<p class="ql-block">青春渐远,我们感慨时光飞逝。</p><p class="ql-block">曾经遗失的美好,留下的遗憾,成了心中独特的印记,提醒着要珍惜当下。</p> <p class="ql-block">身体健康的的八项:</p><p class="ql-block">第一:睡觉(7~8小时)</p><p class="ql-block"> 第二:饮水(2000毫升)</p><p class="ql-block">第三:运动(每周150分钟以上)</p><p class="ql-block">第四:微笑(没事儿,就笑笑)</p><p class="ql-block">第五:晒早上的太阳(每天见到太阳就是看到希望)</p><p class="ql-block">第六:郊游(去郊外呼吸新鲜空气)</p><p class="ql-block">第七:阅读(想不开就是认知没有升级)</p><p class="ql-block">第八:没心没肺(做个豁达的人)</p> <p class="ql-block">不追不赶,不紧不慢;用最舒服的节奏,过最自在的生活</p> <p class="ql-block">别管世界多忙,给自己留一块空白地。</p><p class="ql-block">任心情随意涂鸦,画出独有的小确幸。</p> <p class="ql-block">心若轻盈,哪里都是好风景;不被琐事绊住脚,轻松向前走。</p> <p class="ql-block">女人后半生最舒服的状态,就是富养自已</p><p class="ql-block">坦然接受生活卿有的馈赠,过好每一个清晨和日落,取舍有度,追求质量。</p><p class="ql-block">不依咐不高樊,至于其它呢;有锦上添,无则依旧风发。</p><p class="ql-block">永远把自已活成一道光,永远把自已走到最精致的路上。</p> <p class="ql-block">这里 ,幸福是彩色的.</p> <p class="ql-block">镜头邂逅阳光 ;折射幸福!</p> <p class="ql-block">心态是人生最好的良药,</p><p class="ql-block">世上最好的五个医生就是: 阳光、睡眠、运动,饮食和自爱。</p> <p class="ql-block">小烟火,小欲望,小满足,就是大幸福,</p><p class="ql-block">不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康,浸润着快乐。</p> <p class="ql-block">别贪心,多一物有多一物的烦恼,</p><p class="ql-block">别灰心,少一物有少一物的自在。</p> <p class="ql-block">《当下的力量》里说得好:“人为什么焦虑?因为总想着明天怎么办。怎么才能平静?专心做好眼前的事就行。”</p> <p class="ql-block">最好的药物是忙碌,最好的治愈是读书,最好的爱情是自爱,最好的自爱是自律。</p><p class="ql-block">生活不需要比别人好,但一定要比以前过得好。</p> <p class="ql-block">喜欢文字,喜欢阅读,与自身文化高低无关,仅是为了缝补自己的灵魂,并时刻提醒自己的浅薄和愚钝,</p><p class="ql-block">用生活所感去读书,用读书所得去生活!</p><p class="ql-block">年龄越长越喜欢沉默!止于唇齿,掩于岁月!</p><p class="ql-block">人生就是一次又一次的渡口,在一次次的悲喜穿梭中!读懂自己。</p> <p class="ql-block">真正的快乐,不是拥有一切,而是珍惜现在拥有的一切。</p><p class="ql-block">幸福不是目的地,而是旅途中的风景。</p> <p class="ql-block">遗憾是生活的留白,错过是命运的筛选。</p> <p class="ql-block">接受所有不完美,反而成全了完整的自己。</p><p class="ql-block">别人的剧本再好也是复刻,自己的人生哪怕跌跌撞撞,也是独家真迹,无需旁白。</p> <p class="ql-block">喜欢随意的生活感;满树的🥭芒果</p> <p class="ql-block">别人眼中的你,真的没那么重要。</p><p class="ql-block">你对自己的看法,才是真正决定你,生活质量的根本。</p><p class="ql-block">与其讨好全世界,不如先取悦自己。</p> <p class="ql-block">人生没有返程票,每一个决定,都像岔路口的选择。</p><p class="ql-block">无论对错,都是生命赋予了我们,不一样的经历。</p> <p class="ql-block">曼陀林; </p><p class="ql-block">希腊餐馆</p> <p class="ql-block">青苹果酒</p> <p class="ql-block">原谅生活的不完美,宽容生活的不容易,昨日不忆,明日不忧,迎着阳光,温暖前行,乐观和爱,才是生活的解药,如果事与愿违,请相信,上天一定另有安排。</p> <p class="ql-block">总以为自己还年轻,却忽略了岁月的脚步,当身边一道道风景 都变成了回忆,才忽然发现风景依然在,人已非少年!</p> <p class="ql-block">哥哥们每年清明都去山东、上海祭拜爸爸妈妈;顺便看看阿姨一家;这是小珂弟弟</p> <p class="ql-block">时间不语,答案在岁月中呈现……</p> <p class="ql-block">看望舅舅</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈的老战友魏延堂叔叔的儿子海波,安息吧!</p> <p class="ql-block">日子是崭新的,不要回头看,</p><p class="ql-block">经历会带着你往前走;</p><p class="ql-block">于人于事,尽心尽力就好,</p> <p class="ql-block">其实人的生命是一根链条,永远有比你年轻的孩子和比你年迈的老人。</p><p class="ql-block">我们每个人都有自己的位置,不要计较何时年轻何时年老,也不要羡慕别人年轻,只要我们生存一天,青春的财富就闪闪发光。</p><p class="ql-block">~毕淑敏</p> <p class="ql-block">与人相处一定要知进退,懂深浅。</p><p class="ql-block">每个人都有自己的个人空间和一个安全的距离,不要高估自己和任何一个人的关系。</p><p class="ql-block">亲疏有度,远近相安,边界感是成年人最好的修养,也是最高级的尊重。</p> <p class="ql-block">不给别人带来烦恼,是一种慈悲;</p><p class="ql-block">不给自己带来烦恼是一种智慧;</p><p class="ql-block">不在别人心中相信自己,</p><p class="ql-block">也不在自己心中强求别人,</p><p class="ql-block">人生本过客,何必千千结。</p> <p class="ql-block">Casadonna 女儿楼下的餐厅;环境幽雅;温馨舒适;每每来朋友,这是必选的餐厅之一!</p> <p class="ql-block">看看第一公主也来此就餐</p> <p class="ql-block">人间有诗意,光阴有闲情</p> <p class="ql-block">学习别人是一种智慧,欣赏别人是境界。</p><p class="ql-block">理解别人是一种涵养,善待别人是一种胸怀。</p><p class="ql-block">做人做事赢在格局,输在计较,多逐磨事,少琢磨人,简简单单才会快乐!</p> <p class="ql-block">教养是对自己的约束</p><p class="ql-block">教养是对别人的尊重</p><p class="ql-block">包含人与人之间的平等的意义</p><p class="ql-block">有的人是教养长大的</p><p class="ql-block">有的人是饲养长大的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">珍惜当下的小确幸,感恩生活的每一个瞬间。</p> <p class="ql-block">看似不起眼的变化,累计起来,就成了一种悄悄长出来的安全感。默默变好,那就很好。</p> <p class="ql-block">还没来得及年轻 ,抬头却已是半生。</p><p class="ql-block">颜值不够,滤镜来凑😼滤镜不够,自信来凑!</p> <p class="ql-block">刻进骨子里的修养,融入血液中的善良,</p><p class="ql-block">不断提升中的认知,阳光引领着的信念。</p><p class="ql-block">与人相处,始于善良,敬于人品,终于信任,</p><p class="ql-block">于己和解,始于悦纳,修于觉醒,终于慈悲。</p><p class="ql-block">修行是一路阳光引领的征程,用心体验生活馈赠的每一帧,将时光编织成雨后彩虹,让生命轨迹写下 未来可期。</p> <p class="ql-block">美是生命力的绽放,是一个人的精神相貌,因此美是生活的本质。</p><p class="ql-block">自然界有一种固有设计:当生命走向枯萎没落时,它会启动自毁机制[</p> <p class="ql-block">做人的底线,不是冷漠,不是强硬,而是一种清醒的坚持。你可以心软,但不能没有原则。你可以善良,但不能没有底线。#人生感</p> <p class="ql-block">晚风总是温柔,把生活升华,日子便有了万千繁华</p> <p class="ql-block">0429 2025 迈阿密~ 多哈 </p><p class="ql-block">29APR MIA- DOH Gate E23 QR782</p> <p class="ql-block">你应该有的样子是:</p><p class="ql-block">十分的安静,九分的气质,</p><p class="ql-block">八分的资产,七分的现实,</p><p class="ql-block">三分的姿色,两分的糊涂,一分的自知之明。</p> <p class="ql-block">比起永远,我更喜欢每个今天。</p><p class="ql-block">总有远方可以奔赴</p> <p class="ql-block">握紧当下的美好,不让时光偷走幸福,珍惜每一个瞬间,让生活始终充满温暖!</p> <p class="ql-block">最完美的状态,不是从不失误,而是你从未放弃成长。</p><p class="ql-block">允许情绪突然低落,允许努力没有结果,允许自己只是个普通人。</p><p class="ql-block">许小愿、不期盼,稳稳前行,淡淡生活。</p> <p class="ql-block">我喜欢三种人:</p><p class="ql-block">一是比我优秀的人,</p><p class="ql-block">二是使我优秀的人</p><p class="ql-block">,三是愿意和我一起优秀的人。</p> <p class="ql-block">你得独立:</p><p class="ql-block">经济独立,思想独立,生活独立;</p><p class="ql-block">锦上添花的前提是你得先努力变优秀。</p> <p class="ql-block">一个真正智慧的女人,</p><p class="ql-block">不仅懂得在生活的舞台上,优雅地演绎属于自己的精彩人生,更懂得如何在岁月的长河中,保持内心的平静与强大。</p> <p class="ql-block">旺自己的八个方法</p><p class="ql-block">第一层,见到人话不多说,遇到事情要少插手。</p><p class="ql-block">第二层,情绪稳定,有事心不乱;无事心不空</p><p class="ql-block">第三层,不靠近免费的东西,免费是因为你还没有看懂代价。</p><p class="ql-block">第四层,永远都不要提前焦虑,再大的事儿总会过去,活在当下最重要。</p><p class="ql-block">第五层,过去的事情别老翻旧账,放过去 就可以了。</p><p class="ql-block">第六层,得之我幸,我珍惜。失之我命,我翻篇。</p><p class="ql-block">第七层,别人怎么评价你,就当听听故事,别太往心里去。</p><p class="ql-block">第八层,让自己快乐起来,人只有快乐运气才会变好。</p> <p class="ql-block">世间美景千般好,不及身体无病恼。</p><p class="ql-block">守住健康,才有诗和远方。不羡慕他人,不将就自己,幸福是自家的事。</p><p class="ql-block">一粥一饭皆幸福,一花一草皆风景,心存美好,处处皆诗意。</p> <p class="ql-block">中年的我们,可以不美丽,但一定要健康。</p><p class="ql-block">愿往后余生,不是选择,而是热爱。</p><p class="ql-block">身心健康才能快乐的生活,这才是我们的人生目标。</p> <p class="ql-block"> QR892 DOH - PKX</p> <p class="ql-block">起飞时间: 0210</p> <p class="ql-block">曾经以为老去是很遥远的事情,突然发现年轻是更久远的事情了。</p><p class="ql-block">人生最迷惘的阶段就是,未曾老去,却也不再年轻。</p><p class="ql-block">可有可无,是心态;可去可留,是看淡。</p><p class="ql-block">心平能愈三千疾,心静可通万事理。</p> <p class="ql-block">生活一半柴米油盐,一半清风明月;</p><p class="ql-block">幸福一半全力奔赴,一半随遇而安;</p><p class="ql-block">人生一半清醒前行,一半释然放手。</p><p class="ql-block">烟火里煮饭温粥,琐碎中见温情;</p><p class="ql-block">清欢处听雨观云,寻常里藏诗意。</p><p class="ql-block">不苛求事事圆满,不执念样样称心,</p><p class="ql-block">该争时尽力而为,该放时一笑转身。</p><p class="ql-block">酸涩与甘甜同酿,遗憾与收获并存,</p><p class="ql-block">才是人间真实模样。</p><p class="ql-block">真正的智慧,是在半满半空之间,活出从容的圆满。</p> <p class="ql-block">所谓生活的意义,它不在遥远的未来,它就藏在每一个当下,藏在我走过的路,换句话说,意义不在路的另一边,路本身就是意义。日子渺小重复,却又时刻崭新。</p>