感恩同行,共育未来!第三十六篇

高陵区青少年心理健康教育工作室

<p class="ql-block">平时刷题全对,一上考场就大脑空白?</p><p class="ql-block">熬夜复习的内容,考试时死活想不起来?</p><p class="ql-block">明明成绩不错,却总在关键考试中失常发挥…</p><p class="ql-block">⚠️ 你不是能力不够,可能是【考试焦虑】在作祟!</p><p class="ql-block">为了方便判断是否出现了考试焦虑,请参考以下关于考试焦虑的自我评估量表,该量表由美国心理学家斯匹尔格制订,本测验共20题。</p><p class="ql-block">请仔细回答每道题,答案无对错之分,只要选择最符合自己情况的选项即可。</p><p class="ql-block">代表含义:A表示从未有,B表示偶尔有,C表示经常有,D表示总是有。</p><p class="ql-block">计分方式:A选项1分,B选项2分,C选项3分,D选项4分,将20个选项分相加就是测试总分。</p><p class="ql-block">做完的分数是多少呢?</p><p class="ql-block">我会给你考前支持[加油][加油][加油]</p>