<p class="ql-block"> 二十四节气的第九个节气--芒种，芒种预示着仲夏时节的正式开始。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令。为了帮助幼儿了解芒种节气相关的内容，加强幼儿对民族传统文化体验，三要镇欣蕾幼儿园开展了芒种节气主题活动。</p> “知”芒种 了解芒种 <p class="ql-block"> 为了让孩子们感知传统文化二十四节气的魅力，真切的认识芒种并感受芒种所特有的变化，老师们结合图片生动有趣的为幼儿讲解有关芒种的由来、芒种三侯、还有关于芒种的生活习俗和养生等。瞧，孩子们听得多认真啊!</p> 芒种三候 <p class="ql-block"> 说起芒种，我们首先了解芒种的三候。“一候螳螂生，二候鹏始鸣，三候反舌无声。</p> “忙”养生 防中暑 <p class="ql-block"> 饮食清热解暑，仲夏已至，暑热难耐，此时最易出汗 ，出汗过多则易伤津夜。 饮食以清热解暑为主，多吃含水量高的水果；蔬菜可以选择苦瓜、黄瓜、西红柿等，可以补充丢失的体液及营养精微。</p> 防伤脾 <p class="ql-block"> 天气炎热，很多人会通过吃生冷、喝冷饮解暑，这就很容易造成体内偏寒。夏季吃冷需节制，不可过度，易伤脾胃阳气。</p> 防“伤风” <p class="ql-block"> 热伤风，即感冒，常出现流涕、鼻塞、打喷嚏 ，有时还会出现发热、头痛、呕吐、腹泻等症状。出汗后不宜立刻开空 调或吹风扇，防止体内外温差过大，空调温度也不宜太低，注意增减衣物。</p> 防困倦 <p class="ql-block"> 俗话说，春困夏倦秋乏冬眠，夏季炎热 ，人们都普遍没有食欲，摄入食物较少，能量供应不上，就会容易疲倦可摄入适量盐糖，可防止倦怠无力、精神不振。</p> <p class="ql-block"> 芒种时节愿所有的等待，都不被辜负。愿所有的美好，都不期而遇。愿我们的孩子，都不畏炎暑，播种希望，收获美好！（编辑:严小娥 审核:王 蕾）</p> 招生进行中 <p class="ql-block">招生对象：2~6岁健康适龄儿童。</p><p class="ql-block">报名地址：三要镇欣蕾幼儿园</p><p class="ql-block">联系方式：0914-7588818</p><p class="ql-block">招生方式：</p><p class="ql-block">扫描下方二维码进行线上预约登记。</p>