芒种养生节要

蓮雨畫閣

<p class="ql-block">芒種红塵處處忙</p><p class="ql-block">三清行路未曾忘</p><p class="ql-block">岁稔和風祝時豐</p><p class="ql-block">六時清靜是吉祥</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​孫真人曰:五月肝臟氣休,心臟正旺,宜減酸增苦,益肝補腎,固密精氣,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蚤臥蚤起:君子齋戒:處必掩身,止聲色,薄滋味,節嗜欲,定心氣,蓋當陽極陰生之際,正養神葆壽之辰,值陰陽分爭之時,是齋戒恬養之日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五月屬午,火旺金衰,古人於是時,獨宿淡味,兢業保養,勿居濕地,以招邪氣,可居高明遠眺,可入山林避暑。</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​五毒月,齋戒為宜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">千金月令曰:此月取浮萍陰幹.</p><p class="ql-block">和雄黃些小燒煙.可去蚊.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自夏至到九月,忌食隔宿菜,勿食肥濃。忌用隔宿水洗面漱口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萬氏家抄曰,五日采馬齒莧,加莧菜曬幹,等分為末,產婦服之易產</p> <p class="ql-block">《金丹大要》光绪木刻成都二仙庵藏板,十卷全,無删减。后附坐忘论,指玄篇,一函六册500页全</p><p class="ql-block">丹家以,百日筑基,十月懷胎,三年哺乳,九年面壁,為正宗。</p><p class="ql-block">怡神守形,养形炼精 ,积精化气,炼气成神,炼神为虚,金丹乃成。</p><p class="ql-block">凡人皆禀先天真阳之气而生,阳气亏损枯竭则亡,故修道者采先天真一之精气以补自身日益亏损之阳气。久久行之,必益壽延年。</p><p class="ql-block">經雲</p><p class="ql-block">虚室却生光,静中又复阳</p><p class="ql-block">采来勤锻炼,化就紫金霜</p>