<p class="ql-block"> 小朋友们，你们知道情绪是什么吗?看不见摸不着吗?不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球.…….….不同的颜色，不同的形状，不同的感受。情绪有什么?喜、怒、哀、乐、惊、恐、爱、嫉妒、惭愧、自豪、内疚......情绪小怪兽是什么?别急，跟着这本书一起来看一看吧。</p> <p class="ql-block"> 喜、怒、哀、惧是我们的四种基本情绪，也是我们最常体验到的情绪。我们为什么会生气？当我们生气的时候会有怎样的表现？生气之后又该如何恢复平静？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">🌸绘本简介</b></p><p class="ql-block"> 此书是由西班牙作家安娜•耶纳斯写的，故事主要围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">🌸师生共读</b></p> <p class="ql-block"> 通过讲述故事，展示每一页代表不同情绪的小怪兽形象和颜色。认识识别情绪，多彩的颜色让孩子们更好的理解区分情绪，通过整理的爱的小怪兽，看到整理后的样子，学会整理情绪。</p> <p class="ql-block">黄色小怪兽——阳光☀️快乐</p><p class="ql-block">蓝色小怪兽——眼泪💔伤心</p><p class="ql-block">红色小怪兽——火焰🔥生气</p><p class="ql-block">黑色小怪兽——害怕😱发抖</p><p class="ql-block">绿色小怪兽——平静🌱放松</p> <p class="ql-block"> 当小怪兽最后变成平静的绿色时，仿佛也给我们上了一课：原来接纳情绪、梳理内心，是每个人都需要练习的“成长必修课”。无论是3岁孩子还是30岁的我们，都能在这场情绪冒险中找到共鸣。</p> <p class="ql-block"> 最后一种情绪是粉色的，代表的情绪是：爱，我们需要爱别人，并被他人爱着。</p><p class="ql-block"> 情绪虽然有正负之分，但情绪没有对错。情绪的起伏变化都是很正常的，无论孩子还是大人，都要学会辨别自己的情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌸交流分享</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们分享自己生活中的事例来讨论自己当时的情绪，从而理解哪些是健康的情绪？哪些情绪会给自己和他人带来伤害？自己以后要怎么做。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌸游戏闯关</b></p> <p class="ql-block">通过游戏闯关感受健康情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌸手绘情绪小怪兽</b></p> <p class="ql-block">孩子们通过填涂颜色，装饰情绪小怪兽，感受情绪、理解情绪！</p> <p class="ql-block"> 当我们不开心时😔，就会生气😤，生气不仅不让人喜欢，还会对我们的身体产生坏的影响🤒。生气的时候，我们常常会吃不下饭🍚，睡不好觉😴，身体越来越差😨，所以我们要尽量不让自己生气🙅，把生气这个坏习惯消灭掉❌。我们要学会调节自己的情绪✅，让我们随时保持愉快的心情🤗，好的心情会让我们开心地过好每一天，也会让我们的身体更加健康👍。</p>