<p class="ql-block"> 🌾芒种是二十四节气中的第9个节气，时间点在公历每年6月6日前后，🌞太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的🌾稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。</p> 芒种三候 <p class="ql-block"> 芒种第一候，螳螂生。去年深秋留下的螳螂卵，开始破壳，生出小螳螂。螳螂可以捕食害虫，是农民伯伯的好帮手。</p> <p class="ql-block"> 芒种第二候，鵙始鸣。鵙，就是伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，叽叽喳喳叫个不停。</p> <p class="ql-block"> 芒种第三候，反舌无声。反舌鸟又叫百舌鸟，乌鸫。反舌无声说的是善于模仿的反舌鸟此时停止了鸣叫。</p> <p class="ql-block"> 城实小一、二年级的孩子们通过小视频的形式，表达了自己对芒种节气的认识。</p> 芒种节气习俗 <p class="ql-block">1、煮青梅</p><p class="ql-block"> 在南方，芒种节前后正好是梅子成熟的季节，青梅是一种营养价值很高的水果，被受人们喜爱。</p> <p class="ql-block">2、打泥巴仗</p><p class="ql-block"> 侗族青年男女在芒种时，会举行打泥巴仗的活动，一边插秧一边互相向对方扔泥巴，活动结束后谁的身上泥巴最多，谁就是最受欢迎的人。</p> <p class="ql-block">3、挂艾草</p><p class="ql-block"> 芒种时节，天气越来越热，就出现了很多苍蝇蚊子，人们为了驱赶蚊虫，就把艾草挂在房前，就有了芒种时节挂艾草的习俗。</p><p class="ql-block"> 艾草又叫艾蒿，是一种较常见的植物。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分；从药理上看，艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。驱湿散寒：艾草还具驱湿散寒的作用，对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。适量服用艾草，还可以调理虚寒体质。</p> 芒种节气养生 <p class="ql-block"> 芒种节气天气湿热，我们可以多吃一些酸味的水果可以起到祛暑益气、生津止渴的作用，如：乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类的。</p> <p class="ql-block"> 忙碌的芒种节气的到来标志着一年已经过去了一半。芒种—节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼，让我们以“收获”的心态快乐的迎接下一个美好。</p> <p class="ql-block">监制：李海生</p><p class="ql-block">编辑：学生成长中心</p><p class="ql-block">审核：李利锋</p>