技术篇:乒乓发球想又短又转?记住这5个诀窍就够了!(201)

丹因

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">发球</b><b style="font-size:20px;">是乒乓球最重要的得分手段之一,想要发出既不出台</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">又旋转强的短球</b><b style="font-size:20px;">,只要掌握这几个关键点:</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏓🏆🏓</p> 一、第一跳要"踩刹车" <p class="ql-block"><b>想象把</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">球台</b><b>纵向分成两半,第一落点必须打在</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">靠近球网的半区</b><b>。就像往水盆里扔石子,石子离盆边越近,水花越不容易溅出去,球自然就短了。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏓🏆🏓</p> 二、拍面要"躺平" <p class="ql-block"><b>很多人发下旋时把拍子</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">竖得像菜刀切菜</b><b>,这样发力往下砍,球会弹得又高又长。正确做法是</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">拍面</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">后仰30度左右</b><b>,像用铲子轻轻铲起蛋糕的动作。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏓🏆🏓</p> 三、击球要"贴地飞行" <p class="ql-block"><b>别在胸口高度击球!最佳触球点应该比球网稍低,想象在球刚弹起时就"</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">蹭</b><b>"过去。就像打水漂,石头贴水面飞才能漂得远,球贴台面走才不易出台。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏓🏆🏓</p> 四、摩擦要"蜻蜓点水" <p class="ql-block"><b>旋转强弱看摩擦厚度!用拍头位置</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">薄薄蹭过球底部</b><b>,就像用刀片刮果冻。记住动作要领:</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">引拍时手腕放松→触球瞬间手腕突然加速→像急刹车般突然收住</b><b>,这样既保证旋转又不往前送球。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏓🏆🏓</p> 五、落点要"钓胃口" <p class="ql-block"><b>好发球讲究</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">二跳</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">落在对方球台的白线</b><b>附近。太靠</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">近球网</b><b>对方容易</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摆短</b><b>,刚好在底线附近对方最难处理——</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">搓长</b><b>容易</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">出界</b><b>,</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">轻摆</b><b>又</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">容易</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">冒高</b><b>,这时候就是我们抢攻的好机会!</b></p> <p class="ql-block"><b>新手常见问题:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 总发长怎么办?</b></p><p class="ql-block"><b>答:试试用</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">前臂</b><b>发力代替</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">手腕</b><b>,摩擦时想象用</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">羽毛</b><b>扫过球面</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 旋转不够强?</b></p><p class="ql-block"><b>答:重点练手腕的"</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">抖腕</b><b>"动作,触球</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">瞬间加速</b><b>度最关键</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 老发成半高球?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"></b><b>答:检查</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">击球</b><b>点是否过高,拍面</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">是否后仰</b><b>不够</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">记住这组口诀:一落 </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">近网</b><b style="font-size:20px;"> 二</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拍平</b><b style="font-size:20px;">,三点 </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">要低 </b><b style="font-size:20px;">四 </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">蹭薄</b><b style="font-size:20px;">,五钓 </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">底线 </b><b style="font-size:20px;">最要命!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">多对着球网练发球,很快你也能发出让对手吃转的</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">"魔法球"</b><b style="font-size:20px;">啦!</b></p>