<p class="ql-block">三角关系，就是当两个人的关系出现问题时，其中一个人或者两个人通过引入第三者，来消减两个人之间的情感张力，淡化他们的矛盾，从而让关系变得更稳定。</p><p class="ql-block">其实，三角化的关系是很普遍的。以家庭关系为例，有些夫妻发生了矛盾，会通过贬低孩子来贬低对方。比如，妻子跟丈夫说:“看看你家孩子，今天又惹什么祸了!”丈夫会跟妻子说:“看看你教的儿子，成绩这么差!”当夫妻这么说的时候，看起来是在指责儿子，其实是在指责对方对孩子的教育不上心，对家庭不够投入。但是孩子并不知道，会以为是自己犯了错，才让父母这么生气。</p><p class="ql-block">还有一种情况，父母都很爱孩子，一方经常会以孩子的名义向另一方提要求:孩子说了要怎么怎么样;这样对孩子才是好的……另一方还没法反驳。这时候，孩子就被提到一个很高的位置，成了父母权力的来源。处在这个位置的孩子会非常小心，担心自己的话会变成父母冲突的来源。这还是一种三角化。</p><p class="ql-block">被三角化的人，很容易产生巨大的情感压力。有个被三角化的孩子说:“我就像是父母的拳击手套，他们看起来是在打对方，其实都打在我身上。”这也是被三角化的人经常会有的感觉。</p><p class="ql-block">三角关系本身不是问题，而是一种正常的人际现象。但是，如果三角关系中的某个人一直是另两个人解决矛盾的工具，那这个人就被三角化了。被三角化的人，会产生很多困惑，别人的矛盾和情绪会变成他的问题。而他会被卡在这段关系中，没法出来。</p>