<p class="ql-block">写日记第1046天，</p><p class="ql-block">2025年6月4日，星期三，阴</p><p class="ql-block">早起第586天</p><p class="ql-block">坚持抄写《了凡四训浅释》第465天！</p><p class="ql-block">坚持朗读羊皮卷755天</p><p class="ql-block">坚持制作海报制作第255天</p><p class="ql-block">6月4日，张兴琪能量早会主持总结:</p><p class="ql-block">感恩的心感谢有您，感谢大师兄创建了这么温度有爱的学习平台，感谢大师兄每天默默的为老板赋能，感谢班主任侠姐给我这次主持的机会，感谢鸿雁老师的提醒与帮抚，感谢在线老板们的共读，分享，陪伴与互动！有您们，兴琪生命有了绽放的地方，以及锻炼的机会！</p><p class="ql-block">今天我们共读了《觉悟的生活一一星云大师讲心经》这本书的第96页~99页，感触非常大！</p><p class="ql-block">今日三日金句:</p><p class="ql-block">①苦受"世间的老病死，贪嗔痴，怨恨，嫉妒，求不得，爱别离，都是苦的感受！</p><p class="ql-block">②人，有五个东西会把我们的本性真如遮蔽。色、受、想、行、识五蕴积聚了以后，就会像炽盛的火焰般燃烧，这个"我"也就要受无常之火燃烧了。</p><p class="ql-block">③我们要想离开苦，就必须知道苦从哪里来？把苦的来源找出来，我们才可以脱苦。</p><p class="ql-block">通过大师兄一讲解，剖析，让我们更加懂得苦的真正含义，如何才能走出苦。</p><p class="ql-block">首先我们要把因果搞懂，不要为叛逆而叛逆，父母的干涉，原生家庭，财色名权，越想着孝顺，越怨恨父母，越讨好，越其反效果，内在越瘦乏，唯一的是自我疗愈，而发生改变，和孩子，父母，保持单纯的朋友关系，不要去控制别人，在自己身上下功夫，修自己，把修自己当成人生的必须课。</p><p class="ql-block">通过自己疗愈自己，爱自己，为自己而活，比如:早起，健身，观呼吸，拍短视频，抄写，朗读，写文章等等。</p><p class="ql-block">如何修自己，通过观呼吸，进入画面疗愈，让自己与潜意识和解，与自己和解就是与所有人和解。</p><p class="ql-block">今天主持要注意一些细节，微信群不发红包，避免封群，在领读时就不分心，认真用心去读，在领读之前带动老板们分享，早上第一时间发链接，等，以后要注意主持上的细节！</p><p class="ql-block">做的好的地方，晚上，早上提前发朗读内容。</p><p class="ql-block">期待下次做主持时更好！</p><p class="ql-block">谢谢老板们的参与和陪伴！</p>