<p class="ql-block"> 20年来，持之以恒闻鸡起舞修练太极拳，一招一式深耕细作，陶冶性情，淡定心态，修行悟领，逐步深入，除了雨雪天，一日也不敢懈怠。健康金贵，糊里糊涂换不来健康。<span style="font-size:18px;">正所谓：练武不练功，到老一场空。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 日子富裕了，运动是必须的。若把每日练武的体会写成诗词，也是很有意义的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span> ——冀学武题记</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">元旦晨练</b><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冀学武新韵诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">研练太极逐步深，慢行拳路六十分。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">虔诚八卦有神助，奕致阴阳壮骨筋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">立春晨练</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冀学武新韵诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鸡鸣刺骨寒，剑影舞飞欢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">杨柳谬夸我，恒心大有年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">夏日雨后晨练</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冀学武新韵诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">潮气雾朦胧，莹珠挂绿青。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">含胸托剑起，拔地立苍穹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">伏天夜练</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冀学武新韵诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">酷热三伏好练拳，功夫二字重如山。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修行十载非容易，汗润心田丰海泉。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">注：海泉穴，在舌根下正中间。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">秋末学习56式太极刀有感</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/冀学武</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">秋雨清凉舞大刀，古稀将至亦堪豪。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">风随身转龙门跃，尘起跟飞鸟雀逃。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">日学三招时拓进，旬完一套释心曹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">聪明不是天生就，看我师徒汗湿袍。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【行香子】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">秋日晨练</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/冀学武</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修炼绵拳，太极昞然。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">有一轮玉兔高悬。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">凭空识阻，开窍明禅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">顾前方景，八方路，十方天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">闻鸡起舞，元龙腾漫。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">敬春花秋月飞燕。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">丹田提满，四体撑圆。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">算几时功，寿时福，岁时艰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">立冬翌日晨练</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">冀学武新韵诗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">雪后路结冰，挺胸操场行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">出拳寒刺骨，行气暖充睛。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">四野劲松笑，霜洁脚板融。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修来甜苦乐，莫向纸谈兵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">除夕晨练抒怀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:18px;">冀学武新韵诗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">拳行四季不偷闲，尘世陶情赖志坚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鬓角染白霜美面，衣襟失色体康安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">武功久负方能贵，秀腿时夸自酿酸。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">师友同尝刘祖㊟苦，并肩风彩大街前。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">注：指东晋刘琨与祖逖闻鸡起舞发奋图强的故事。</span></p> <p class="ql-block">冀学武，邯郸市邯山区人。杨氏太极拳第六代传人，河北省采风学会会员，邯郸市诗词楹联协会会员，市书法家协会会员，南街书画社社长。</p>