山西农大睿智体育馆八段锦教学活动现场实录

玉洁

这次山西农大睿智体育馆的健身气功八段锦教学活动让我印象深刻。在2025年5月27号至28日的上午，我和农大在职教师以及退休职工一起参与了这项充满活力与健康的活动。

首都体育学院汤老师认真细致讲解练八段锦的每一节动作和要领。

老师指导学员如何正确练第四节摇头摆尾去心火

活动场地内悬挂着“运动健身生活”的标语，彰显出这里对健康生活方式的倡导。宽敞明亮的大厅里，教练穿着红色上衣向我们讲解并做手势指导，大家积极回应互动，整个场景热烈而有序。

绿色垫子铺设在木质地板上，阳光透过高高的玻璃窗洒满整个场馆，我们在教练的带领下整齐地做着伸展动作和团体操练习，气氛轻松愉快。墙壁上的横幅和标语装饰让整个环境更显生机勃勃。

在教学活动中，我们不仅学习了八段锦的动作要领，还感受到团队协作的乐趣。背景墙上清晰地标示着“2025年山西农业大学健身气功八段锦教学活动”，日期为2025年5月27日，这让我们更加珍惜这次难得的机会。

活动结束后，我们站在一起合影留念，记录下这美好的瞬间。木质地板与绿色垫子相间铺设的场地，成为此次活动的重要见证。自然光线与室内照明完美结合，让整个空间显得格外舒适宜人。

通过这次活动，我深刻体会到八段锦这项传统健身气功的魅力，它不仅能强身健体，还能促进人际交流，是一次非常有意义的体验。