《终身成长》第16期共读

李丹

<p class="ql-block">早上好，今天是6月3日第16期点灯共读营第1⃣️天，一起跟随点灯大叔进入《终身成长》这本书的第一、二章☀</p><p class="ql-block">🚩 第1次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、阅读点灯大叔领读章节（P1-62页）选出本章节内容中你最喜欢的一句话写一篇SS卡片式读书笔记。</p><p class="ql-block">2、请准备好4日早上小组共创你的分享内容。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡1】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_683e325b84c22_A3zzf0</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月4日第16期点灯共读营第2⃣天，第一次小组共创☀</p><p class="ql-block">🚩 第2次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、预习书第二章（P63-94页）并在书上做记号拍照上传。</p><p class="ql-block">2、写出自己最喜欢的三个金句。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡2】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_683f9c6d20fc6_N5QMd4</p><p class="ql-block">明天早上听课链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_683f850d75949_NAkCne</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">同学们上午好，今天是6月5日第16期点灯共读营第3⃣️天，一起跟随点灯大叔进入《终身成长》这本书的第三章☀</p><p class="ql-block">🚩 第3次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、阅读点灯大叔领读章节（P63-94页）选出本章节内容中你最喜欢的一句话写一篇SS卡片式读书笔记。</p><p class="ql-block">2、请准备好6日早上小组共创你的分享内容。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡3】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月6日第16期点灯共读营第4⃣天，第二次小组共创☀</p><p class="ql-block">🚩 第4次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、预习书第二章（P95-126页）并在书上做记号拍照上传。</p><p class="ql-block">2、写出自己最喜欢的三个金句。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡4】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">明天早上听课链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_68422693a8a3f_e91vDP</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">今日第四章预习提示来了[庆祝]</p><p class="ql-block">大家可以根据以下提示进行预习：</p><p class="ql-block">1、 比利•比恩的案例让我们知道了比天赋重要的是什么？</p><p class="ql-block">2、通过拳击运动员默罕默德•阿里和索尼•利斯顿的案例，您怎样看待天赋和天才这两件事？</p><p class="ql-block">3、迈克尔乔丹、贝比鲁斯、威尔玛鲁道夫等体育界著名人士的案例，您认为天赋和努力哪个更重要？</p><p class="ql-block">4、究竟是什么促使拥有冠军思维的人去练习？当他们需要练习的时候，又是什么让他们深入挖掘自己的能力，并将它展现出来？</p><p class="ql-block">5、什么是成功？什么是失败？</p> <p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">世界那么大，得用明亮双眼去看✨ </p><p class="ql-block">今天6.6全国爱眼日，点灯读书会温馨提醒书友们，边读书成长，边给眼睛“充电”⚡</p><p class="ql-block">知识照亮心灵，科学守护光明，一起把护眼融入日常，让阅读和清晰视界常伴[转圈]</p><p class="ql-block">一起做到护眼读书两不误的[拳头]</p> <p class="ql-block">十年寒窗磨一剑，</p><p class="ql-block">今朝出鞘试锋芒！🗡</p><p class="ql-block">愿每位考生以从容为帆，以自信为桨，在考场上乘风破浪！</p><p class="ql-block">让每一份努力都化作笔下锦绣，落笔生花，圆梦今夏，奔赴属于自己的星辰大海！[合十][合十]</p><p class="ql-block">#高考加油</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月7日第16期点灯共读营第5⃣天，一起跟随点灯大叔进入《终身成长》这本书的第四章☀</p><p class="ql-block">🚩 第5次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、阅读点灯大叔领读章节（P95-126页）并从本章节内容中挑选你最喜欢一个明星写感悟。</p><p class="ql-block">分享框架：四个一</p><p class="ql-block">一个名字</p><p class="ql-block">一个故事</p><p class="ql-block">一个启发</p><p class="ql-block">一个期待</p><p class="ql-block">2、准备8日早上小组共创。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡5】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">#点灯共读营#点灯读书会</p><p class="ql-block">第16期《终身成长》第三次大课｜点灯大叔亲自授课</p><p class="ql-block">[疑问]体育冠军的思维密码，你知道吗？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在体育界，很多人觉得冠军靠天赋，可事实并非如此。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">固定型思维的运动员，即使有天赋，一旦失败就容易崩溃，像比利·比恩，虽天赋异禀，但固定思维让他击球失败就一蹶不振。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而成长型思维的运动员，比如阿里，他身体素质并不完美，可凭借成长型思维，研究对手、弥补不足，最终创造拳坛历史 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[庆祝]冠军思维，其实就是成长型思维，相信通过努力能提升能力，视挫折为成长的警钟，把成功握在自己手中。</p><p class="ql-block">[拳头]我们普通人，也能从中学到，想要突破，就得拥有成长型思维，不断努力、提升自己，坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力！你认为呢？[疑问]</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月8日第16期点灯共读营第6⃣天，第三次小组共创☀</p><p class="ql-block">🚩 第6次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、预习书第五章（P127-171页）并在书上做记号拍照上传。</p><p class="ql-block">2、写出自己最喜欢的三个金句。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡6】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">明天早上第四讲听课链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6844c9331eefa_8Y8f0q</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">《死亡爬行》这个视频我反复看了无数遍，每次感受都截然不同。最近我们共读《终身成长》时，突然发现视频里的教练，简直就是“成长型思维”的鲜活注脚——</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">当队友们断定“杰米不可能做到”，当杰米自己也在心底画下“极限红线”，只有教练始终盯着他未被看见的潜力：他没有说“你必须做到”，而是一遍又一遍追问“你的目标是什么”，用“再坚持一步”的引导代替否定，用“我陪着你”的笃定打破自我设限。这种拒绝给人贴“标签”的信念，恰恰是成长型思维的核心——能力不是固定的刻度，而是可以不断拓展的数轴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那些持有固定型思维的人，像被装进了透明玻璃罐：队友们看见的是“杰米过去的表现”，杰米自己困在“我只能到这里”的认知里。但教练打碎了这层玻璃——他让杰米知道，所谓“极限”从来不是终点，而是“再试一次”的起点。于是我们看到，当杰米蒙着眼睛爬完整个球场，汗水浸透护具时，他超越的何止是物理距离？更是被“固定思维”囚禁的自我认知。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">忽然明白为什么说“成长型思维离成功更近”——不是因为拥有它就能一路坦途，而是它让我们在每个想喊“我做不到”的时刻，先问一句“我还能做到哪一步”。就像视频里的教练，他从未定义“杰米该有多强”，却用持续的引导让杰米看见：你远比自己想象中更有力量，只要别先给自己的可能性判死刑。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这大概就是成长型思维的魅力——它不保证结果，但永远给“成为更好的自己”留一扇虚掩的门，等你伸手推开，就会发现门后藏着连自己都惊讶的辽阔天地。</p> <p class="ql-block">只有坚持别人无法坚持的坚持</p><p class="ql-block">才能拥有别人无法拥有的的拥有</p><p class="ql-block">再小的进步乘以365也终将变得伟大！</p><p class="ql-block">再大的困难除以365也终将变得微不足道！</p><p class="ql-block">我们常常高估了自己一天所做的成就</p><p class="ql-block">而又常常低估了自己一年所带来的改变！</p><p class="ql-block">新的一天又是新的一次机会，水滴石穿，绳锯木断！加油</p> ss卡片读书笔记 <p class="ql-block">SS卡片读书笔记</p><p class="ql-block">1、原文摘录</p><p class="ql-block">2、概念转述（我的理解）</p><p class="ql-block">3、个人体验（案例分析）</p><p class="ql-block">4、行动指引</p> <p class="ql-block">p77</p><p class="ql-block">关于“人人都能学会”的SS卡片式读书笔记</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、原文摘录</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果说一个人能学会什么东西，那么世界上其他人也都可以学会，只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、概念转述</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">没有谁天生学不会东西！只要有合适的学习方法和学习环境，不管是谁，都能掌握新技能。哪怕现在觉得难，只要找对路子，人人都能学会。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、个人体验</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">就拿我表姐来说，她以前连手机支付都搞不明白，总怕按错了钱没了。后来她儿子每天抽半小时教她，手把手演示怎么扫码付款、怎么查账单，还把步骤写在纸条上贴在手机壳后面。不到半个月，表姐就能自己去超市买菜结账了，现在还会网购挑便宜东西。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我自己学做短视频剪辑也是这样。最开始连怎么分割视频片段都找不到按钮，急得直挠头。后来在B站看了很多新手教程，跟着UP主一步一步操作，遇到问题就在剪辑软件的交流群里问。慢慢地，我不仅会加字幕、配音乐，还能自己做一些创意转场，现在剪个vlog已经轻车熟路了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、行动指引</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">以后要是想学新东西，比如学做蛋糕，别一看到复杂的配方就打退堂鼓。可以先去网上搜“新手蛋糕教程”，买套基础烘焙工具，从最简单的戚风蛋糕开始。遇到失败也别灰心，多看看别人总结的失败原因，调整步骤再试。要是身边有人想学我会的技能，我也会主动分享学习经验，带着他们从基础开始，相信只要肯花时间找方法，大家都能学会！</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月9日第16期点灯共读营第7⃣天，一起跟随点灯大叔进入《终身成长》这本书的第五章☀</p><p class="ql-block">🚩 第7次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、阅读点灯大叔领读章节（P127-171页）并从本章节内容中挑选一个企业家讲他的故事写自己的感悟。</p><p class="ql-block">分享框架：四个一</p><p class="ql-block">一个名字</p><p class="ql-block">一个故事</p><p class="ql-block">一个启发</p><p class="ql-block">一个期待</p><p class="ql-block">2、准备10日早上小组共创。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡7】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">《终身成长》第六章预习阅读提示：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 遭遇拒绝时，固定型/成长型思维的人如何反应？</p><p class="ql-block">2. 理想恋爱关系是否需“完全相容”？这种想法符合成长型思维吗？</p><p class="ql-block">3. 恋爱中的问题是“性格缺陷”还是“亲密关系升级工具”？如何处理？</p><p class="ql-block">4. 你是否常责怪他人？指责对感情有何影响？如何改变？</p><p class="ql-block">5. 成长型思维能帮害羞的人改善哪些社交表现？如何运用？</p><p class="ql-block">6. 校园暴力中，施暴者和受害者存在哪些思维问题？如何引导？</p> <p class="ql-block">✨#点灯读书会#点灯共读营</p><p class="ql-block">参加第16期《终身成长》第四次大课，点灯大叔的分享太赞了！[强]</p><p class="ql-block">读完第五章，思维模式对领导力的决定性作用简直让我震撼！[哇]</p><p class="ql-block">固定型思维的领导者，会让企业内部陷入勾心斗角，员工不敢突破自我，企业也逐渐走下坡路。</p><p class="ql-block">而成长型思维的领导者，却能点燃员工的成长欲望和工作激情，大家敢闯敢拼，企业自然蒸蒸日上！🔥</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实作为普通人，成长型思维同样重要！💪</p><p class="ql-block">无论是家庭教育，还是职场工作，把失误当契机，把“我不行”换成“我可以学”，我们都能在平凡岗位闪闪发光，实现自己的小目标！✨</p><p class="ql-block">你觉得呢？[调皮]</p> <p class="ql-block">早上好，今天是6月10日第16期点灯共读营第8⃣天，第四次小组共创☀</p><p class="ql-block">🚩 第8次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、预习书第六章（P172-P207）并在书上做记号拍照上传。</p><p class="ql-block">2、写出自己最喜欢的三个金句。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡8】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">明天早上第五讲听课链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_68476c08ea256_Fj5yec</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">《终身成长》第六章预习阅读提示：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 遭遇拒绝时，固定型/成长型思维的人如何反应？</p><p class="ql-block">2. 理想恋爱关系是否需“完全相容”？这种想法符合成长型思维吗？</p><p class="ql-block">3. 恋爱中的问题是“性格缺陷”还是“亲密关系升级工具”？如何处理？</p><p class="ql-block">4. 你是否常责怪他人？指责对感情有何影响？如何改变？</p><p class="ql-block">5. 成长型思维能帮害羞的人改善哪些社交表现？如何运用？</p><p class="ql-block">6. 校园暴力中，施暴者和受害者存在哪些思维问题？如何引导？</p> <p class="ql-block">同学们下午好，今天是6月12日第16期点灯共读营第🔟天，第五次小组共创☀</p><p class="ql-block">🚩 第10次打卡任务：</p><p class="ql-block">1、预习书第七章（P209-P262）并在书上做记号拍照上传。</p><p class="ql-block">2、写出自己最喜欢的三个金句。</p><p class="ql-block">输出动作：在鹅圈子小程序打卡，请在日历打卡中选择【打卡10】</p><p class="ql-block">鹅圈子打卡链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6840c8fde1a68_h5W11U</p><p class="ql-block">（可以收藏打卡链接，每次直接进入选择：查看打卡任务）</p><p class="ql-block">明天早上第六讲听课链接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_684a1172ad3ad_WnE89A</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太阳]温馨提示：</p><p class="ql-block">所有课程直播及作业打卡大家直接点链接进去用微信登入即可参与[玫瑰]</p><p class="ql-block">重新定义成功的思维模式！</p><p class="ql-block">一起读写讲，十倍快成长[转圈]</p> <p class="ql-block">第6章金句：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1⃣. 每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。</p><p class="ql-block">2⃣. 每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间，永远存在一种张力。</p><p class="ql-block">3⃣. 不努力的两性关系是难逃一死的，是不健康的。</p><p class="ql-block">4⃣. 对成长型思维模式的人来说，正确的反应应该是去理解和原谅，并且继续生活。</p><p class="ql-block">5⃣. 成长型思维模式让他们不会觉得自己被永久的贴上了标签。因为成长性思维模式，他们尝试着去学习，对自己和感情来说都有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活，而且他们知道如何去继续生活，拥抱未来。</p><p class="ql-block">6⃣. 人们有时会因害怕被拒绝，以冷漠、回避的态度保护自己，从而错过发展关系的机会。</p><p class="ql-block">7⃣. 当被恐惧和害怕他人评价所控制时，往往会不自觉地避免与他人接触。</p><p class="ql-block">8⃣. 克服过于在意他人评价的毛病，才能真正看清他人接近自己的意图并非恶意评价。</p><p class="ql-block">9⃣. 从害怕被关注转变到关注关系发展，是改善人际交往状态的关键转变。</p><p class="ql-block">1⃣0⃣. 很多时候，我们所恐惧的他人对自己的挑剔评价，可能只是自己想象出来的。</p><p class="ql-block">1⃣1⃣.婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励你成长。</p>