<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">心理健康极大地影响到个人的行为方式以及日程的学习、生活和工作。当今社会正处于变革的时期,各种新问题不断出现,矛盾交错复杂,在校学生承受着成长、成才等诸多压力,在思维、感情、行为等方面可能产生各种心理困惑。因此,关注学生心理健康,积极开展学生心理健康教育,引导学生健康成长,育人育心,助人自助。为提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促进学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，紫沙小学于5月份开展了以“养正润心、阳光成长”为主题、五育的心理健康教育活动。</b></p> 启动仪式 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">庄严肃穆的升旗仪式开启了心理活动月的开幕式。首先由启动仪式上，分管德育的胡胜锋副校长针对本次活动的主要内容及怎样的孩子才是一个心理健康的孩子做了简明的讲解，让全校师生明确了心理健康的重要性。校人才培养的重要目标，同时,在学生管理和教育中,学习心理知识,了解学生心理发展特点和规律,也是创造和谐校园的重要组成部分。党和国家非常重视在校学生的心理健康教育,先后出台了多项指导意见。我校也非常关注学生的心理健康,这次活动的具体方案和内容。希望广大师生根据自身需要积极参与,相信通过大家的积极参与,定能实现增强心理健康,共建美好心灵家园的目的。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">四年级的学生代表带来了《让心灵沐浴阳光，健康成长》的演讲。阳光是万物赖以生存的重要条件。小草在阳光照耀下蓬勃向上，鲜花在阳光照耀下竞相开放，各种动物在阳光照耀下自由自在地生活，我在阳光下成长，充满朝气和活力。我相信，在周围温暖阳光的陪伴下，未来的我也是别人的太阳，让大家感受灿烂，感受阳光！一字一句号召同学们一起敞开心扉，一起感受阳光的温暖。</b></p> 家庭教育指导活动 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">以家长会、美篇方式向家长推送，传递正确的心理健康知识和科学的家庭教育理念，帮助家长改善亲子关系，促进家校协同，共同加强学生心理健康教育和心理危机预防干预工作。让每个家长都能了解学校心理健康教育的意义，从而引起家长对自己和孩子心理健康的重视。请家长们重点关注孩子身心健康情况，如有以下情况及时跟学校联系：不明原因的发怒，烦躁、情绪不稳等；性格突变，话突然变多或突然变少，甚至不交流等；学习兴趣不高，对学习产生厌倦，甚至不想上学等；沉迷手机网络或出现网恋现象等。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">在辅导孩子过程中,家长们最重要的是肯定孩子的优点,在优势中寻找弱势,在缺点中寻找闪光点,以激励为主,批评教育为辅,孩子的未来需要我们携起手来，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的时代新人。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">家长会向家长传递正确的心理健康知识和科学的家庭教育理念。联合社会力量，促进学校教育向社会教育延伸，共同发力，共同加强学生心理健康教育。</b></p> 教师赋能“爱的五种语言：解锁亲密关系的密码”讲座 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">教师积极、阳光、健康的心态是教师队伍发展的基石。为增加教师幸福感，帮助他们更加高效、积极地工作，5月19日，心理老师为全体教师带来了一场“爱的五种语言”心理健康教育讲座。分享了懂得和表达爱之语的重要性，同时详细介绍了爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，这五种爱的语言的具体表达与沟通方式。希望大家利用空余时间用行动去重新定义自己爱的语言，并能在今后的人际互动中发现自己和他人的主要爱语，懂得用正确的方式感知和表达爱。</b></p> 心理健康趣味运动会活动 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">生活中心理健康问题往往被忽视或轻视。然而，我们都需要认识到，心理健康和身体健康同样重要，甚至在某些情况下，心理健康的影响可能更为深远。其实快乐很简单，只要迈开腿动一动就有了。为了提高学生们对心理健康的重视，2024年5月8日上午，紫沙小学举办了一场“青春少年，“悦动”起航！”的活动。旨在通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，增进同学们对团队的认识，让大家明白每个人在团队中的作用，从心理趣味活动中体会身心和谐，学会珍爱身体、关心集体、悦纳自己、善待他人。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">这次心理健康趣味运动会设计富有趣味性能多方面培养学生积极心理品质的运动项目，包括蝴蝶拍、运球大作战、勤劳小标兵三大趣味项目，让孩子们在运动中释放压力，在欢笑中滋养心灵！在</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">在班主任和体育老师的积极组织下，凸显趣味、团结协作的心理运动会顺利进行。</b></p> 心理健康教育主题班会课 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">班主任老师能够坚持“以人为本,促进发展,立足教育,重在预防”的工作理念和“面向全体,区分层次,抓住重点,解决难点”的工作思路,不断关注广大同学的心理发展,促进同学们的心理健康水平,要以宣传普及心理健康知识、提升我校学生心理素质和心理健康整体.作水平为己任,运用心理学的理论知识,解决我校学生的心理困惑,排除其心理压力,帮助他们健康成长。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">以班级为单位，由班主任开展一次心理主题班会课，加强学生的心理素质，提高学生的自我认知和自我调节能力。一、二年级班会主题《“鸭梨”变身记》---认识压力程度与学习效率的关系，认识到保持适度压力水平的重要性。三、四年级班会主题《欣赏我自己》---提升自我认知，增强自信。五、六年级班会主题《情绪气象站》---提升个人情绪的管理。</b></p> 趣味心理游园活动 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">开展心理游园会活动,设计四大主题活动：我有学习力、自信放光芒、拯救不开心、你在我身旁，应分别对应学会学习、自我认识、情绪管理、人际关系等中小学心理健康教育中的重要内容。本次通过展示心理游戏活动，增强学生学习、沟通力、意志力、人际交往等心理素质，培养合作、互助和友爱的精神，营造阳光健康的校园氛围。</b></p> 心理辅导服务 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">我校心理室一如既往对我校的家长和学生免费开放，对前来咨询的学生和家长进行一对一的咨询。心理辅导给予学生、家长情感支持。激励学生摆脱生活困境的信心和勇气。让学生更全面准确地了解自己。让学生学会管理自己，建立良好的生活习惯。纠正学生的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。获得积极情感的体验增强他们的自信心、胜任感。 激发可以产生学习动机，反复激发及创设各种条件，可以强化学生的学习动机，另外，培养学生的心理品质，可以转化为学习动机。激发、转化、强化三者轮流交替、相互影响，就会使学生学习动机得到加强、巩固，并持久地维持下去，始终发挥作用。</b></p> 未来可期 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">用一段“润心”的时光，种一颗“育人”的太阳。本次心理健康月系列活动形式多样、内容丰富，采用体验式的方式，让学生从活动中感受生活中的小美好，通过这一系列的心理健康活动，关心学生心理健康，提高我校学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理问题的调节方法，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。心理教育月活动虽已落下帷幕，但心育的脚步不会停止。紫沙小学今后将继续深入探索心理健康教育的有效模式，共同为促进学生的心理健康成长存储力量，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。心向阳光，我们一起携手同行，让孩子们健康快乐成长。</b></p> <p class="ql-block">撰稿：陈翠玲</p><p class="ql-block">美篇：岑楚妍</p><p class="ql-block">摄影：李慧燕、李嘉颖</p><p class="ql-block">一审一校：李慧燕</p><p class="ql-block">二审二校：胡胜锋</p><p class="ql-block">三审三校：陈炎光</p>