你仓促地活到了中年

何小姐

汪国真说：

像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。

回头望去，乌飞蝉噤、红枯绿瘦，

青春已溜得不见踪影；

向前看去，鹤发鸡皮、枯萎蹒跚正在逼近。

是从哪一天开始的呢？

你突然发现，

镜子里的自己鬓边生出了几根白发，

眼角处也不知何时又增添了几条鱼尾纹，

你看着镜子里那个眼角有点下垂、眼袋松弛的自己，内心里突然有了一点悲怆。

然而，你只是略略迟疑了一会儿，

还是转身又把这个肉身投入到滚滚红尘里去。生活不许你有丝毫懈怠，

上有老下有小，

中间是这个身心都有点疲惫的自己。

再与人交谈，再写文字，

你说的最多的是『人在中年』，

之前还有些矫情，说自己『人已中年』，

一字之差，说明你的心态正在发生改变，

或许再过一些日子，

你会说自己已经是『人在中老年』。

心里有太多的不甘，

有太多的委屈，也得伪装成很坚强的样子。

人们不会同情一个中年人留下的眼泪。

人人都认为到了知天命的年纪，

人就应该学会了看破红尘，心胸豁达，

对待万事万物都应该淡淡的，

因为知道越走路越蹒跚，

所以每走一步都小心翼翼，

生怕自己记忆不好，

反应迟钝，惹人厌烦，遭人嫌弃。

人老了，精气神就弱了。

很多人开始用保温杯泡枸杞，

也有人用养生壶熬大枣、红糖和银耳羹。

好像每个中年人都需要补气血，

彼此见了面，

看一下对方的脸色，

若对方呈现出一点点灰暗，

心里就知道，他或者她最近过得很不好，

又加了班或者又熬了夜。

每个中年人都有自己难言的痛。

这痛不能说，也找不到人去说，

只能自己隐忍着，夜里失眠独自反刍着。

也不知何时，开始给自己吃一些滋补的药了，六味地黄丸，柏子养心丸，坤宝丸，逍遥丸，等等。

失眠的人更不用说，

每晚不吃药就睡不着，

有时吃了药也睡不着。

看似中年人熬的是自己的身体，

其实熬的是余下的时光。

活到中年了，

中年来得这么仓促，让人猝不及防，

仿佛自己还是一个没有长大的孩子，

不知不觉间身份就发生了转变。

多多少少有点不适应。

但也得去学着适应。

生活里多了琐碎，也多了忙碌。

不是每一个从职场退回家庭的中年人都有属于自己想要的退休生活，多数人只是换了一份『工作』而已。

且这新工作做起来非常不容易。

身心的疲惫，更加剧了中年人的心理负荷，

很多时候，人就是瞬间衰老的，

不得不服，生活就是一座大山，

你爬不过去，就只能被它压在身下。

多年不见面的朋友，在街上偶遇，

她说，你没有变，还是老样子。

知道这是客套话，

但心里还是有点美滋滋的。

回到家里一照镜子，才幡然醒悟，

再好听的情话都不能相信。

镜子里那个眼泡浮肿的女人才是真正的自己。又一想，自己刚刚不也是虚伪的赞美了一下对方，说她肤色还是那么白皙，人也依然那么俊俏。说完自己也感到心虚。

但这种半生不熟的朋友见了面，

除了说说天气，夸夸对方，

还能说什么，还能问什么呢？

从她渐渐垮下来的肩胛，

你就看到了她的沧桑，

她活得并不开心，否则不会在眼神里多了闪躲，也多了一点自卑。

那个曾经骄傲得走路都昂着头的女子，

如今身形也略显佝偻了。

当然，也有会调理生活的中年人，

有钱有闲，于是结伴出去旅行，

把一些山川走遍，把一些风景看够。

我且并不羡慕他们。

在俗常的日子里，每个人都有属于自己的生活。

有人把含饴弄孙当做快乐事，

也有人把这当成一副卸不下去的枷锁。

每个中年人都需要调整好心态，

身份变了，责任没变。

趁着身体还能够支撑一段日子，

那就为家庭为儿女再承担一些吧。

也无需任何人感恩，只说这是自己应该做的。一代又一代人，

就这么托举着儿女、跪孝着老人活下去的。

独独忘了自己，其实这个自己也已经到了需要修整的阶段。

所有的一切都不过是在靠一种信念支撑着，不能倒下。

每个中年人都是如此。

心里有千沟万壑，脸上平静如水。

只有暗夜里独自伤感的时候，

人才能看清楚自己，

人在中年，也需要被爱，被理解，被包容。

那日在文章里提及『内观』。

我的朋友说：『内观』只是一种觉醒的方法。『选择、改变、走出』才是内观的意义。

我承认他说的对。

所以也暗示自己，

这个世界上除了父母，

根本没有那么多真正心疼你的人，

想要觉醒，必须学会爱护好自己。

人到了中年，就到了养生的阶段，

所以决定从此以后，少操心，少干预，

好好吃饭，好好睡觉。

别委屈自己，也别去逞能。

允许自己脆弱，也不要羞于低头。

就做个温婉的优雅的善良的中年人吧，

因为：『更爱自己一些，才能更柔软而沉着地爱别人。』

且祝所有中年人，

健康，快乐，

为自己而活。