【国学人生智慧感悟～养生之】

毛毛饭庄

（续前）端阳过了，您还真别不当回事哈。那是因为值时还在五月。我们的祖先非常重视五月时节。农历五月处于阳极转阴的节变之时。此时，气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，由于有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。在不易大运动量的情况下，踵踏脚健身是您最佳选择哦（未完待续）。