早安你好

彩云追月

用最温馨的话语，迎接晨曦的曙光。用专业的术语，分享健康小知识，分享养生小常识。早安你好！

人身精气神皆上注于目。但目与血的关系最为密切。日常生活中，如果长时间读书看报，刷手机，就会引起视觉疲劳，出现双目干涩，视力下降，头晕眼花等血虚现象。因此生活中一定要注意用眼卫生，不开长时间，过度用眼。

气虚体质建议日常要注重运动，推荐太极拳，散步等舒缓活动，以免过量伤气。气虚严重者，可在医生指导下服用中药剂四君子烫补气健脾。另外可多吃薏仁，山药等有顾护脾胃作用的食物，也可起到补气的作用。

生活带微笑，好运自然到，天天问声好，开心无烦恼。顺心又顺意快乐每一天！祝你开心，快乐，健康，天天好！早安美友，早安同城。