<p class="ql-block">鸡脯肉这样做，软烂滑嫩爽口。</p> <p class="ql-block">食材主原料:</p><p class="ql-block">鸡脯肉一块。</p><p class="ql-block">大炮青椒一个。</p> <p class="ql-block">青椒清洗干净。</p> <p class="ql-block">竖刀切条。</p> <p class="ql-block">横刀切段。</p> <p class="ql-block">切好放置备用。</p> <p class="ql-block">鸡脯肉一快，清洗干清空干水分。</p> <p class="ql-block">横肉纹理斜刀切片。</p> <p class="ql-block">薄厚适中。</p> <p class="ql-block"> 把切好的鸡脯肉加入适量的食盐搅拌钧匀入底味放置待用。</p> <p class="ql-block">取土豆芡粉适量。</p> <p class="ql-block">将腌制好的鸡脯肉两边沾上芡粉。</p> <p class="ql-block">两面沾钧匀。</p> <p class="ql-block">锅里水烧开，把鸡脯肉下入开水中生氽熟。</p> <p class="ql-block">一片一片的下锅，汆熟后捞出来备用。</p> <p class="ql-block">肉质滑嫩。</p> <p class="ql-block">炒锅热油。</p> <p class="ql-block">油热倒入蒜头与青椒。</p> <p class="ql-block">快速翻炒。</p> <p class="ql-block">炒至青椒断生时放入生氽好的鸡脯肉。</p> <p class="ql-block">提前调制好的料汁。</p> <p class="ql-block">搅拌钧匀。</p> <p class="ql-block">倒入炒锅里。</p> <p class="ql-block">快速翻炒。</p> <p class="ql-block">使其沾裹上料汁。</p> <p class="ql-block">这道生氽鸡脯肉，青椒炒肉片使0K啦！</p> <p class="ql-block"> 鸡脯肉这样做，软烂滑嫩爽口，鸡脯肉切片，沾上粉茨，下水生汆焯熟，捞出备用，炒锅油热下青椒爆炒，随后倒入氽熟的鸡脯肉，倒入提前配好的料汁，翻炒钧匀即可出锅，鸡脯炒青椒，烹饪很简单。</p>