<p class="ql-block"> 今天又重温了第一课，感觉学了这么多期，就第一课是重中之重，首先自主权要交给孩子，要让孩子愿意改变，真不是一件容易的事，特别是年龄越大的孩子，长期在舒适区生活愿意改变的少之甚少，更何况让40多岁的女儿愿意改变，这是摆在我面前的重大课题，特别是不愿意学习，从来没有学习的女儿，想让他愿意改变，真是难上加难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">激发动机的三大真相</p><p class="ql-block">1．行动有价值：想让孩子改变，必须让他感到这是自己想要的，这个改变对他是有价值的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2．目标可实现：孩子相信她可以做到，她有信心，这个目标是能够实现的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3．进步可视化：让孩子看到微小点滴的进步，获得积极正向的改善信息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在大宝躺平快一年了，小宝也经常学姐姐不去上学，其根本原因在我女儿，所以要解决这个问题，就要找合适的时间和我女儿聊，我想通过奇迹问句和女儿聊，主要问他想要的未来状况是什么样的？让他想想什么时候？在什么情况下天下问题没有发生？是哪些因素起了作用呢？那个时候有什么不同？经常关注女儿进步的迹象，及时鼓励表扬，让她能量慢慢上来，让她自己主动愿意改变，再和她一起制定目标，有些事情不能急慢慢来，原来经常着急教她怎么做，让她感觉特反感，所以我要接受教训不着急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后感恩李玲老师大爱，天天为我们付出，感恩爱莲老师小洁老师，和全体赋能官，这次也感恩1组的宝姥姥，宝奶奶，还有宫影老师，王仙，李丹等几位宝妈的支持和赋能，天天让我能量满满，感恩遇见。</p>