<p class="ql-block">时光如梭，从不为谁停留；</p><p class="ql-block">岁月无声，我们已经老了。</p><p class="ql-block">看一眼现在的自己，</p><p class="ql-block">年轻的容颜不见了，</p><p class="ql-block">沧桑的感觉出现了；</p><p class="ql-block">矫健的身材走远了，</p><p class="ql-block">衰老的状态来临了。</p><p class="ql-block">不由得感叹一句：</p><p class="ql-block">岁月不饶人，时光催人老！</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">乌黑的头发在悄悄的变白，</p><p class="ql-block">眼角的皱纹在慢慢的出现，</p><p class="ql-block">一晃眼，我们步入老年了，</p><p class="ql-block">挡不住的时间，</p><p class="ql-block">在把我们的青春摧残，</p><p class="ql-block">留不住的岁月，</p><p class="ql-block">在把我们的容颜改变。</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">快乐的童年只剩回忆了，</p><p class="ql-block">青涩的少年只有怀念了，</p><p class="ql-block">蓬勃的青年只是曾经了，</p><p class="ql-block">那些无忧无虑的日子，</p><p class="ql-block">早已一去不复返了，</p><p class="ql-block">现在的我们容不下心事，</p><p class="ql-block">生活家庭只关注健康，</p><p class="ql-block">心态平静乃人生平安！</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">精力也大不如从前了，</p><p class="ql-block">不敢熬夜，血压会升高；</p><p class="ql-block">体力也慢慢的下降了，</p><p class="ql-block">爬几层楼，膝关节叫疼；</p><p class="ql-block">记性也悄悄的变差了，</p><p class="ql-block">丢三落四，转眼就忘了。</p><p class="ql-block">这些情况都是在提醒我们，</p><p class="ql-block">真的已经不再是年轻人了，</p><p class="ql-block">这是谁也无法抗拒的事实。</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">以前喜欢热闹，现在喜欢安静；</p><p class="ql-block">以前大口喝酒，现在小口喝茶；</p><p class="ql-block">以前出去聚会，现在陪伴家人；</p><p class="ql-block">以前难过就说，现在难过藏着。</p><p class="ql-block">那些悄无声息的变化，</p><p class="ql-block">是经历的提醒，是人生的沉淀，</p><p class="ql-block">是岁月的改变，是自己的领悟。</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">原来我们是个孩子，有父母护着；</p><p class="ql-block">现在我们有了孙子，要为人爷奶。</p><p class="ql-block">我们能依赖的人，去世了；</p><p class="ql-block">我们要养育的人，已成年。</p><p class="ql-block">健康养生，是我们的责任；</p><p class="ql-block">家人幸福，是我们的愿望。</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">忙忙碌碌就是一天，</p><p class="ql-block">恍恍惚惚就是一年，</p><p class="ql-block">日子越过越快，</p><p class="ql-block">年龄越来越大。</p><p class="ql-block">原来岁月催人老，谁也逃不了；</p><p class="ql-block">以后不比钱多少，只求身体好。</p><p class="ql-block">往后的日子里，</p><p class="ql-block">只想平平淡淡过一生，</p><p class="ql-block">只愿健健康康活到老！</p> <p class="ql-block">突然发现自己老了，</p><p class="ql-block">剩下的时间越来越少了，</p><p class="ql-block">不再为不值得的事烦恼了，</p><p class="ql-block">该放手的情，别执着；</p><p class="ql-block">该忘记的人，别想念；</p><p class="ql-block">该翻篇的事，不再提；</p><p class="ql-block">该过去的事，不纠结。</p><p class="ql-block">白天追逐健康，散步人间；</p><p class="ql-block">晚上踏实睡觉，养好身体。</p><p class="ql-block">善待自己，才是最重要的！</p><p class="ql-block">不给儿孙找麻烦，快乐人生度百年！</p>