郴州之美，高椅韵，五指奇！

雾语

2025年5月10日：

海口～郴州～仰天湖大草原～郴州长卷～裕后街～郴州东江湖华美达酒店。

凌晨四点起床，四点半赶往海口美兰机场，搭乘首都航空JD5774（06:45-08:20）航班飞湖南郴州。

8点飞机抵达郴州机场，机场很小，只有一个传送带。

我到了机场到达厅，想找咖啡厅喝咖啡休息，打发时间 ，到了10点再去高铁站与郝林汇合。结果，机场确实太小了，到达厅没有咖啡厅，在工作人员指导下，我通过便利店的小姐姐帮忙买了一杯拿铁，在旅行团环绕在身边的吵杂声中，喝咖啡，刷手机，听书打发时间。

10点过，我打车去郴州西站与郝林汇合。

郝林和友人从广州乘搭高铁到郴州，我们在郴州西站汇合后，一起前往“一嗨”租车公司，办理友人提前租好的大众途观车，然后我们驱车直奔仰天湖大草原。沿途的山顶上建有很多风车，形成的风车矩阵很壮观。

中途，我们在这家“风情乐农庄”用午餐。食材很新鲜，尤其是腊肉炒竹笋，太好吃了！这家餐厅的小姐姐很会做生意，对客人笑脸相迎又热情，或许因为这个原因，周边几家农家乐，就她家生意好。

抵达仰天湖大草原，无论是在大门口还是进到景区，都能近距离的仰望高大的风车，这应该也是景区的一大看点。

因为是周末，景区内以家庭游居多，不乏一家三代人共同出游的。我们随着人流，进入景区，边走边看。郝林年过65免票，我年过60半票，

仰天湖大草原是中国最南端的高山草原，夏季均温20℃，是避暑胜地。位于郴州市北湖区西南山区的仰天湖瑶族乡境内，是南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段的一处自然景观。

资料上介绍：仰天湖是第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米。湖水清澈，水草丰茂，与蓝天白云绿草地构成了一幅柔美的画卷。​可惜当天是阴天，景色并没有很美丽。

这里是前往小火车站的一个斜坡，从下往上拍照，有天苍苍野茫茫的感觉

小火车是景区内根据日本著名漫画片宫崎骏的世界，打造的一项特色游乐设施。我们坐上小火车，开启浪漫草原之旅​。小火车行驶在广袤的草原上，欣赏沿途的草原风光，由于小火车的行驶路线地势较高，沿途还可以俯瞰景区全景。

离开小火车站，我们沿曲曲折折的栈道步行穿过湿地。

仰天湖大草原的坡地并非一望无际的平坦，而是呈现出连绵起伏的丘陵状。这些丘陵高低错落，绿草如茵，宛如大地的波浪。天空中的云朵在移动，时而浓密，时而稀疏，让人在草原上感受着光影的变幻。我们在山坡上自由奔跑拍照，草原的广阔令人仿佛回归了自然的怀抱。​

从草坡上下来，我们沿着湖边的小径漫步。湖的对岸，是连绵起伏的山峦，山色在湖水的映衬下显得格外青翠。山与湖相互依偎，构成了一幅天然的山水画卷漫步。

景区内建有白雪公主城堡，有很多美女身着白色连衣裙到此拍照打卡。

景区内有很多娱乐设施，适合一家人尤其是带孩子玩耍。我们闲逛了一圈，就离开仰天湖，在伟岸风车的护卫下，驱车回市区。

我们来到市区的“郴州长卷”游览。

郴州长卷以老郴州“九街十八巷”为背景，集聚11个县市区特色古建筑元素，打造出一户一景、一处一景的文旅新场景。复原老郴州建筑精华，糅合徽派建筑岭南盆景艺术精粹，形成独特的格调。​非遗文化​：设有郴州馆、苏仙馆、北湖馆等十二座城市体验馆，集中展示了郴州市非遗资源、特色及非遗保护工作的成果。

我们看到的情景是：或许是受大环境影响，景区里游客不多，很多商户已经歇业。

我们找了这家在营业的店铺，点了烤奶茶，边喝茶边休息，我品尝玫瑰味的烤奶茶，可惜忘了让“手机也品尝”

下午六点过，我们驱车到郴州西站，接上姐姐，一起到郴州老城区裕后街。

我们选了“郴往食”餐厅用餐，这是一家极具特色的古色古香庭院餐厅。

郴往食餐厅位于老城区裕后街内，环境优美，充满了古风韵味。整个餐厅仿佛是一座古宅院落，白墙青瓦、小桥流水，满园的盎然景色和雅致，让人仿佛置身于江南水乡。餐厅内部装饰也十分讲究，门匾花坛、书架等都放置得恰到好处，充满了古典气息。​

郴往食餐厅以地道的农家土菜为特色，食材多来自乡里，还原了郴州的老味道。我们点的药膳猪脚​，经过多种药材炖煮，营养丰富，口感爽滑，极其美味！

餐后天空下起小雨，我们抓紧时间到裕后街。

裕后街是郴州市的一条历史文化古街，位于郴州市苏仙区郴江河畔，地处郴江与郴河交汇处，是郴州古老的商埠码头，以“古街+夜经济”的独特魅力，成为本地人私藏的“城市会客厅”和游客必打卡的文旅新地标。

我们抓紧时间，在几处比打卡点拍照打卡后即离开了。

离开裕后街，驱车2个小时，将近23点抵达位于东江湖边的郴州东江湖华美达酒店。

这一天，从凌晨4点起床，十几个小时的奔波，我没有感觉太疲劳，抓紧时间收拾、洗漱、睡觉。

2025年5月11日：东江湖～高椅岭～莽山国家森林公园～坐望森林温泉民宿

清晨六点起床，准备赶早观赏小东江的晨雾美景。

拉开窗帘，晨曦中的东江湖印入眼帘，酒店大堂的景致充满了宁静祥和的氛围感。

此时的美景还无人打扰，我和姐姐抓紧时间拍照打卡。

六点半，我们驱车出发去小东江。

小东江流域生态优美，两岸山花烂漫，水天一色，渔夫渔船与满屏青绿相映成趣，雾气间杂着松树的芳香。景区安排了渔民撒网表演​，前去观看的游客和团队很多。

可惜我们到时，晨雾已经散去，我们在栈道上走走拍照后，即返回酒店吃早餐。

以下四张照片都是我在百度上下载的，希望没有侵权。把这些照片加在美篇中，以弥补没有看到如此美景的遗憾。

在酒店吃完早餐，办理退房。

与晨曦中的景色，此时蓝天白云下，景色更美。

离开酒店，我们先驱车沿东江湖湖边公路行驶，欣赏沿途的风景，路边有很多当地人用自家房子改建的民宿。

沿途有很多枇杷树，正是结果的时节，树上硕果累累，树下有当地人摆摊售卖枇杷。

离开东江湖，我们驱车穿过市区前往高椅岭。

眼前这两个冒着浓烟的大烟囱，如此突兀的出现在高楼林立的市区中，对于外地来的我们很是难以接受。

网上介绍：郴州是湖南省东南部的一座美丽城市，以其独特的自然风光、丰富的历史文化和诱人的美食而闻名。郴州已有两千多年历史的城市，文化底蕴深厚，被誉为广东人的“后花园”。

经过半小时的车程，我们抵达高椅岭。高椅岭旅游区是飞天山旅游区的重要组成部分，这里以典型的丹霞地貌著称，红岩绿水、沟壑纵横，山环水绕，森林覆盖率高达95%，是一处不可多得的自然奇观。​​​

同行的好友提前做了攻略，从西门登岭，是最快、最省体力的。没想到，我们在开车往西门走时，居然在半山腰给一位当地的老阿姨截胡，让我们停车在半山腰，步行登山（虽然只是一小段路）。

又见冒着浓烟的烟冲，当地人跟我们说是电力发电厂在发电。

我们走到景区的西门，才知道自己上当受骗了，但已是无可奈何，继续爬山。

高椅岭的丹霞地貌特征十分明显，裸露的红色岩体与碧绿湖水形成强烈对比，尤其是“巨蜥湖”、“龙脊背”等景点，航拍效果震撼。

我们一直爬到龙脊背，站在龙脊背上，仿佛置身于大自然的壮丽画卷之中。眼前的景色如同一幅巨大的油画，色彩斑斓，层次分明，让人目不暇接。​

龙脊背是高椅岭的标志性景观之一，它由红色的岩石和绿色的植被交织而成，形成了一道道起伏的线条，宛如一条蜿蜒的巨龙横卧在大地之上。这些线条在阳光的照耀下，显得格外醒目，红色的岩石仿佛燃烧的火焰，而绿色的植被则如同点缀其间的翡翠，两者相互映衬，构成了一幅绝美的画面。

站在龙脊背上，视野极为开阔。远处是连绵起伏的山脉，山脚下是一片片绿色的田野，近处则是高椅岭的丹霞地貌，红色的岩石在阳光下闪烁着光芒，仿佛是一片燃烧的火焰。岩石之间分布着大小不一的水塘，水塘在阳光的照耀下波光粼粼，宛如一面面镜子，反射出天空的蓝色和云朵的白色。

在这里拍照，每一个角度都能捕捉到独特的美景。

在龙脊背上，我们用无人机航拍了一段视频。当天是2025年的母亲节，属龙的我，在龙脊背上度过，很有纪念意义。

下山途中，发现景区搭建的这处休息椅很有特色，虽简易原始，但却有别样的韵味。

从山上下来，我们在市区的这家名为“妈妈乡里味”的餐厅用午餐，时间已经是中午2点。

用完午餐，我们直奔莽山。

又见风车矩阵。

经过一个多小时的车程，我们抵达莽山国家森林公园旅游区

莽山国家森林公园位于郴州市宜章县境内，是湖南省面积最大的国家森林公园，以“原始森林秘境+瑶族文化活态体验”的双重文旅IP著称。莽山有“壮美惊天下、原始生态第一山”的美誉，地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰有150多座，最高峰猛坑石海拔1902米，被称为“天南第一峰”。这里森林覆盖率高达99%，是世界湿润亚热带地区面积最大、保存最好的原生型常绿阔叶林。

莽山国家森林公园以其独特的自然风光和丰富的文化体验，成为了一个“养眼又养心”的优质旅游目的地。

下午五点多，我们抵达莽山国家森林公园脚下“”坐望森林温泉民宿”。这是一家位于郴州市宜章县莽山瑶族乡的特色民宿，距离莽山景区西门仅5分钟车程。民宿有特色，由一对年轻夫妻经营，老板娘很能干。

这是我入住的房间，透过落地窗能看到山间的景色，满眼都是绿色。

晚饭也是这民宿用的当地菜品，味道不错。

用完晚餐，此时夕阳西下，天空被染成了绚丽的橙红色。云朵像是被点燃的火焰，在天空中燃烧着，色彩斑斓，层层叠叠。晚霞的光芒透过云层的缝隙，洒向民宿，白色的墙壁在夕阳的映照下，泛出了淡淡的粉色。

餐后姐姐和郝林回房休息，我和好友在周围散步，才发现这里像个小镇，沿山而上，有很多房屋和住家、卫生院、农村商业银行、学校、小超市、水果店等。我们买了香蕉，慢慢散步回民宿休息。

回到房间，我到阳台上仰望星空，没看到满天繁星，但也有星星点点。

2025年5月12日：莽山国家森林公园～五指峰～广州白云机场～海口

早上六点起床，拉开窗帘已经是日出，没有看到晨雾。

早餐是到民宿旁边希岸酒店去用餐，很一般，好在我自备了咖啡。

吃完早餐，退房，我们按照昨晚民宿老板给的建议，驱车直奔景区东门，登莽山的五指峰景区。

莽山国家森林公园位于郴州市宜章县，是我国南方面积最大、生物物种保存最完好的国家森林公园，东、西、南三面与广东省交界，距离广东很近。

五指峰景区​平均海拔1000米以上，有“中国南方第一森林氧吧”之称，是莽山国家森林公园的核心景区之一。

五指峰景区打造了全国首家无障碍山岳型旅游通道，包括索道、扶梯、自助“爬楼机”、悬崖观光垂直电梯等设施，让行动不便人士也能轻松登顶。

我们乘搭索道上山。

五指峰索道是全国单线最长的索道，线路斜长3700米，上下站高差达1000米。它采用全球最新一代控制系统，引进自奥地利多贝玛亚公司。​

乘坐五指峰索道，可以近观五指峰，远眺天台山，将峰光无限尽收眼底。在缆车上，远处的群山似大海般波澜起伏，脚下的松树如盆景般造型各异。

从缆车上下来，走出出口就能看到这几处莽山的打卡标识物。

乘着没人，我们也打个卡。

开始爬山，五指峰设计的爬山路线是不走回头路，整个走下来预计需要4个小时左右。

刚开始的路途还算轻松，我们迈着稳健的步伐，踏着青石板路，沿着蜿蜒的山路向上攀登。

石阶两旁，是郁郁葱葱的树木，游客许愿的红丝带随着树木的枝叶在微风中轻轻摇曳。阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影，映照在石板路上。

我们在这吃香蕉、喝水补充能量，后来才知道，我们走到这，才是整个路程的四分之一。

在五指峰的栈道上行走，仿佛踏入了一幅流动的山水画卷。栈道沿着山势蜿蜒而上，阳光透过树叶的缝隙，洒在栈道上，形成一片片金色的光斑，为这幽静的山林增添了几分灵动。

五指峰的悬空栈道​总长约8千米，是中国南方最长的悬空栈道，海拔在1400米至1600米之间，全程无障碍观光环线。​

我沿着栈道继续前行，不时停下脚步，寻找着新的拍摄角度。栈道的一侧是深邃的山谷，山谷的两侧是陡峭的山崖，山崖上长满了青苔和树木，为这坚硬的岩石增添了几分柔美的绿色。

我们走走停停，不时停下赏景拍照。走在栈道上，把目光投向远处，眺望山峦起伏的五指峰，宛如巨人的手指，直指苍穹，山峰被郁郁葱葱的树木覆盖，绿意盎然。

在栈道的尽头，我们来到了一处观景台。站在这里，视野豁然开朗。五指峰的全景尽收眼底，山峰、云雾、树木交织在一起，构成了一幅绝美的画卷。在这五指峰的栈道上行走，我们不仅用眼睛欣赏着美景，更用镜头记录下这难忘的旅程，让这份美好永远留在记忆深处。

这里是五指峰景区内的攀岩探险项目“悬崖咖啡”飞拉达，我们经过时，有游客在攀岩，还有一位是女生，心里太佩服了。

我们全程体验了这座“不用爬的山”，耗时四个小时，走完上下两条栈道，没走回头路，完美走完一个闭环。郝林今天表现很棒，坚持走下来，我们才能达成所愿，领略五指峰全景。

我们选择的路线是：东进西出路线：索道五指峰站→乘坐索道→索道天台寺站→栈道中线→峡谷餐厅→摩天岭电梯→栈道上线→小天台→天台寺→万寿塔→天台山停车场。

从山上下来，大批的夕阳红团才开始登山游览，我们在山下的一家农家乐餐厅用午餐，时间又是将近下午2点。用完午餐，我们驱车返回广州。从莽山到广州白云机场，车程3小时左右。

姐姐和好友先送我到机场再回家，我们在机场拥抱分别，我搭乘的海航HU7010航班，从20:25分起飞延误到21:55分起飞，我在休息室吃饭休息，把这几天的日记式游记写完了。挺好！