<p class="ql-block">2025年6月3日</p> <p class="ql-block">缘起~激活身体肌能实证</p><p class="ql-block">滑雪场好冷啊，感觉浑身骨头都冻透了。</p><p class="ql-block">回家的路上，有家叫泰玉宫的洗浴中心，得进去暖暖身子。进去后，由于太累了，直接躺进了汗蒸房。身体是凉的、环境是热的，又没冲水，深身干巴巴的、很难受的感觉。</p><p class="ql-block">躺在木椅上，我盯着自己的胳膊想着老师的话，当我们切断外源后，身体的肌能会恢复。所以我盯着干巴巴的胳膊想：我就不冲水，看你什么时候恢复肌能，就不冲水……想看、看着，忽然一个个毛孔全打开了，吱……冒出的汗由细密的小水珠变成了一颗颗大大的汗珠，一瞬间我开悟了。</p><p class="ql-block">回到家，我宣布：我不吃饭了，辟谷了！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">注：辟谷不是简单的不吃饭，绝食对身体有伤害，科学辟谷，需有专家引领。</p><p class="ql-block"></p>