<p class="ql-block">二组138:王秀辉</p><p class="ql-block">时间:2025.6.3</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常学常新，晨跑中完成前半部分学习，1411法则，一个关键～自主动机</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着阿龙轻盈的步伐从我身边儿跑过，他说自己坚持跑步多年有两次关键时刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❶第一次是小学在班级里跑步成绩落后，为了提升自己，早上五点多锻炼跑步，成绩有提升。初中学习紧张，基本没咋跑，后来上中专，参加工作也有跑，不过断断续续。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❷第二次是2000年在北京患病出院后，身体虚弱，后来重拾跑步，为了强身健体，几乎全年无休跑步，一晃已20多个年头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原因只有一个，自己需要且想要。</p> <p class="ql-block">我想要什么？稳稳的幸福</p><p class="ql-block">稳稳的幸福体现在什么地方？生活和工作，健康和人际关系，身体和精神层面，牢牢把握主动权。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">敲黑板，抓重点，过好每个当下，确定阶段性目标，并加以实现。尽吾之志而不至，可无悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己的人生其实与他人是没多大关系的。做好自己，影响可以影响的人，引导而非主导，种草而非追马，开自己的花，招蜂引蝶，而非舍己道，扰他人心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人都有自己的劫要渡，关要过，外援可以有，重点精髓是自己体会的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着儿子早晚吃饭刷卡记录，简单的早晚餐，这算是他人生的一次重大考验吧，结果如何不重要，重点是～他经历了，经历就是财富，经过便是成长。</p> <p class="ql-block">第7天三公里</p><p class="ql-block">18期梦想营第一天正式课</p><p class="ql-block">同步进行中</p><p class="ql-block">一个关键～激发自主动机</p><p class="ql-block">三个真相:❶行动有价值；❷目标可实现；❸进步可视化</p><p class="ql-block">四个提升❶潜能激发❷目标管理❸积极心态;❹有序行动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>