<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🌈 日记星球•征服早起团第八期《21天读书会》 🌻 读书写作，与光同行！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">时间: 2025年 6月3日 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">📕 书名：《沟通的方法》Day3</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🌻 姓名: 日新</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🎊 组别：12组</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、金句分享</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.我们在工作、生活中会遇见各种沟通风格的人，和他们打交道时，要先摘 除“喜欢/不喜欢”的偏见，并通过学习，掌握“对他们最有效的沟通方式”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.当我们可以为了某个沟通任务，扮演一个与自己截然不同的角色时，我们 的沟通能力就会得到显著提升。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.一个沟通高手，应该有这样的自觉，可能有我们解决不了的问题，但没有沟通不了的问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">学会“四个换”——换口径、换时间、换场合和换角色。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.有话要直说，方式要恰当。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.我们不可能只接受那些想回答的问题，也不可能只回应我们能处理的问题。任何问题，我们都要给予积极的善 意 的 回应。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6.换径避冲突，换时转主动，换场解难题，换角巧应对。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、读书收获（觉察，反思，行动） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日阅读让我意识到：沟通高手的核心能力，是跳出 “自我风格依赖”，成为灵活切换的 “沟通变色龙”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作为兼具 “考拉型” 温和与 “猫头鹰型” 谨慎的人，我常困在 “被动观察” 的舒适区 —— 面对 “老虎型” 同事的强势指令会本能退缩，遇到 “孔雀型” 伙伴的夸张表达又觉得 “不切实际”。这种以 “喜恶” 划分沟通对象的习惯，导致我在跨风格协作中会有碰壁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">觉察即改变的开始。真正的复合型沟通，不是否定自我风格，而是像 “工具箱” 一样按需调用方法。从 “被风格限制” 到 “用方法驾驭风格”，这是我接下来 21 天要刻意练习的核心目标。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">❤事上练，心上磨! 知行合一，久久为功！</span></p>