人生杂论与公文写作之

李运柳

党员干部要坚持提本领、办实事、促发展

时代赋予光荣使命，人民寄予殷切期望。新时代党员干部不仅要有过人的能力和智慧，更要有积极奉献、敢于担当的实干精神，要切实当好服务群众的暖心人、助推发展的排头兵，以高度的责任感和使命感，为推动经济社会发展贡献自己的智慧和力量。

要在“广学、深学”中提升履职真本领。常言说，工欲善其事，必先利其器。党员干部要切实增强自觉学习的紧迫感和本领不够的危机感，持之以恒抓学习，坚持不懈强本领，持续加强政治理论学习、业务知识学习和法律法规学习，坚持“线上、线下”学习相结合，学深学透、融会贯通、学以致用，只有这样思考问题才能站得高、看得远，推进工作才能方向清、思路明。

要在“用心、用情”中托起民生新高度。党员干部必须牢固树立宗旨意识、坚持走好群众路线，坚持情为民所系、利为民所谋、权为民所用，主动接待来访群众、走进群众身边，及时听取、收集民声民愿，着力解决群众关心关注关切的就业、教育、医疗、物业管理、生态环保等民生问题，真正当好群众的“知心人”“贴心人”“暖心人”，不断提升群众幸福感、获得感。

要在“担当、担责”中推动高质量发展。面对经济发展活力还需提振、服务治理效能还需优化、安全稳定维护还需发力等艰巨任务，党员干部要围绕中心、立足实际，担当作为、躬身入局，增强履职的积极性和主动性，带头创新、带头实践、带头落实，充分发挥各自特长优势和智慧才干，多在推进重点难点工作中出力流汗，多为推动高质量发展、高水平治理尽心尽力。 deepseek写学习交流研讨材料的五步实战指南！ 篇文章内容只是用AI写材料的思路，工具不特定DeepSeek,提示词模板也是仅是范例，请根据实际情况变通修改，举一反三用好AI工具。

一、把握学习研讨材料的三大核心要求

1、理论维度
①深化学习：展现对理论体系的系统把握
②观点创新：提出具有个人思考的见解
③逻辑自洽：形成环环相扣的论证链条
2、实践维度
①问题导向：紧扣工作实际展开论述
②案例支撑：每个观点匹配具体实例
③方案可行：提出可落地的实施路径
3、互动维度
①启发价值：设置开放式讨论议题
②包容表达：善用"我们"等共情表述
③语言鲜活：避免单纯堆砌理论术语

二、AI辅助写作五步法
第一步：精准定位研讨主题
实用提示词："请解析《××主题》研讨重点：提炼3个核心理论观点；梳理2项实践要求；列举3个与本单位工作最相关结合点；整理2个深入研讨的争议性问题"
第二步：搭建内容框架
框架模板：采用"学习体悟-实践思考-研讨议题"三段式：每部分用一句话概括核心内容；标注需要重点突出的理论观点；学习收获（40%）理论认知提升；实践体会（40%）工作案例剖析；开放议题（20%）矛盾问题探讨；（附3个具体工作实例参考）
第三步：分模块填充内容
1、学习理论收获提示词模块
提示词示例："撰写学习收获部分要求：系统总结学习内容要点用'三个深刻认识'的句式表达；引用1-2处权威论述原文金句；控制在600字左右体现理论高度"
2、实践体会提示词模块
提示词示例："撰写实践体会部分要求：结合工作实际谈3点业务场景展开思考；每个思考点配1个具体案例用'从...中体会到...'的句式表达；控制在600字左右避免空泛议论"（附具体数据支撑"）
3、研讨问题提示词模块
提示词示例：设计研讨问题要求：提出2-3个开放性争议问题；每个问题包含：背景说明+争议点分析用'三个视角'的句式表达；控制在300字左右体现思辨性"
第四步：提升表达效果
润色优化要点提示词：增加1-2处互动环节提问；提炼1个核心观点作为金句；将长理论段落拆分为短句；检查并修正所有口语化表达；确保专业术语使用准确"
第五步：整体调整校准
定稿提示词：请对研讨材料进行最终调整：控制总字数在1500字左右；统一理论表述口径；平衡各部分篇幅；检查过渡是否自然；评估整体效果优化过渡衔接是否符合研讨要求"

三、三类研讨材料写作要点
1、理论学习研讨材料
①写作重点：原理阐释准确+观点创新鲜明+认知提升
②提示词技巧：3个观点解读+2个思想升华+1个创新议题
2、政策研讨材料
①写作重点：政策把握精准+结合实际紧密+落实思路清晰
②提示词技巧：3个要点解析+2个本地化启示+1个创新举措
3、案例研讨材料
①写作重点：案例剖析深入+经验提炼+应用转化
②提示词技巧：3个亮点剖析+2个本地启示+1个实施应用方案
四、研讨材料提升质量的四个妙招
1、打造记忆锚点
①设计形象比喻（如"理论如导航仪"）
②提炼核心观点（20字以内）
③嵌入典型案例（数据+场景）
提示词："请为研讨材料设计1个关于理论指导实践的形象比喻，如'理论如同...'"
2、增强互动交流
①设置1-2处设问（"大家是否遇到..."）
②预留讨论接口（"建议从三个维度探讨..."）
③适当使用共情语言（比如"我们、大家共同面对..."）
3、把控专业性尺度
①理论阐述与实例分析结合，关键概念附加注释
②专业性与通俗性平衡保持学术严谨
③案例解析配流程图
提示词："请分析研讨材料的专业度，在关键概念处添加简要解释"
4、突显个人特质
①结合岗位特性（如"作为经办人员..."）
②融入工作经历（"在处理××事件时..."）
③展现独特视角（"建议尝试××创新"）
提示词："请在研讨材料中加入1个个人工作经历，说明学习收获" 五、常见问题破解
1、避免空谈理论
①每个观点匹配工作案例
②每条认识有实践指向
③每项建议有具体措施
提示词："请检查研讨材料并替换所有空泛理论，改为'理论观点+工作实例'的表述方式"
2、提升研讨价值
①设置争议性问题
②分析执行矛盾点
③比较不同观点
提示词："请在研讨问题部分加入1个有争议的问题，促进深入讨论"
应用提示：在使用AI生成初稿后，建议进行三遍人工修订：首遍校准理论表述，二遍充实实践案例，三遍优化互动设计。通过"AI辅助+人工精修"模式，可提升60%写作效率。 机关"笔杆子"揭秘：让领导眼前一亮的工作总结长这样

工作总结与汇报材料是机关工作中使用频率最高的文体之一，但也是最容易陷入"流水账"陷阱的文体。经过多年公文写作实践和教学，我发现优秀的工作总结必须具备"清、重、实"三大特质。今天，我将结合具体案例，分享如何写出思路清晰、重点突出、内容扎实的工作总结与汇报材料。

写作前的准备工作往往决定了材料的质量。记得去年指导某区县撰写脱贫攻坚总结时，他们最初交来的材料堆砌了大量数据，却找不到主线。我带着团队用三天时间做了三件事：梳理了五年来128份相关文件，建立了政策演变时间轴；访谈了37位扶贫干部和脱贫群众，收集了鲜活案例；绘制了扶贫成效对比图表，直观呈现变化。这种"文件+访谈+可视化"的立体化素材收集法，让后续写作事半功倍。准备工作要特别注意"三个对照"：对照年初计划看完成情况，对照上级要求看落实成效，对照群众期待看实际获得感。只有建立在充分调研基础上的总结，才能避免"办公室编材料"的尴尬。

搭建清晰框架是防止"流水账"的关键。我常采用"金字塔结构法"：塔尖是核心观点，中层是支撑论据，底层是具体案例。以某市营商环境建设总结为例，我们确定"改革攻坚年"这个主题后，设计了"三大突破"主框架——审批时限突破、服务模式突破、监管方式突破，每个突破点下设置3个典型案例，形成"1+3+9"的逻辑链条。框架搭建要把握"三性"原则：逻辑性要强，采用"问题-措施-成效"的递进关系；层次性要明，通过小标题体现内容梯度；灵活性要足，根据实际选用"块状结构"或"条状结构"。特别提醒避免"三明治结构"——开头戴帽穿靴，中间堆砌罗列，结尾空喊口号。 突出工作亮点需要掌握"典型提炼法"。我曾协助某开发区总结招商引资经验，他们提供了二十多个项目案例。我们不是简单罗列，而是提炼出"产业链招商"这个特色做法，精选三个典型项目：一个补链项目体现精准性，一个强链项目体现创新性，一个延链项目体现前瞻性，用"解剖麻雀"的方式展现工作亮点。亮点提炼要处理好"三个关系"：共性与个性的关系，既要符合普遍规律又要体现特色；虚与实的关系，既要有理论高度又要有事实支撑；大与小的关系，既要服务大局又要切口具体。那些"全面加强""显著提升"之类的空话，远不如"审批时限从30天压缩到3天"这样的实绩有说服力。

数据运用是增强说服力的利器。去年帮某国企撰写改革总结时，我们发现单纯罗列营收增长数据太单薄，于是制作了"三组对比"：改革前后主要指标对比，与同行业企业对比，与资本市场预期对比，还配了趋势图和分析图，让数据"开口说话"。数据使用要坚持"四要"原则：要精准，核实每个数字的出处；要对比，通过横向纵向比较显成效；要分析，揭示数据背后的规律；要可视化，善用图表提升阅读体验。切记不能为追求好看而编造数据，那不仅是文风问题更是作风问题。

问题剖析部分最考验写作功底。某次审改一份安全工作总结，原稿将问题轻描淡写带过。我们要求作者用"三镜法"深挖：用"显微镜"找具体问题，列出5个隐患点；用"透视镜"析根源，从机制、投入、意识三个层面分析；用"望远镜"看长远，提出系统解决方案。问题写作要把握"三度"：态度要诚恳，不回避矛盾；深度要到位，见人见事见思想；力度要适当，既引起重视又不否定成绩。那种"理论学习不够深入""工作作风有待加强"的万能问题清单，本质上还是形式主义的表现。

语言表达需要追求"三精"境界。在修改某单位党建总结时，我们把"加强党员教育管理"改为"开设'午间微党课'解决工学矛盾"，把"强化组织建设"改为"在项目工地上建立'流动党小组'"，用具体做法代替空泛表述。语言锤炼要注意：精准，使用专业术语和规范表述；精炼，删除一切可有可无的字词；精彩，适当运用排比、对仗等修辞手法。但切忌为文采而文采，那种"金句满天飞，干货找不到"的材料，领导念着尴尬，听众听着迷糊。

修改打磨是质量保障的最后关口。我团队有个"三读修改法"：一读查政治，看表述是否符合中央精神；二读查逻辑，看结构是否严密自洽；三读查文字，看表达是否准确流畅。特别要重视"冷处理"——初稿完成后放置半天再修改，往往能发现不少问题。重要材料还要经过"三堂会审"：业务部门审内容，法规部门审政策，办公室审文字。那种"一挥而就""一遍过"的总结，往往经不起实践检验。

随着时代发展，工作总结也面临创新挑战。年轻干部更喜欢图表、金句等新媒体表达方式，我们最近尝试在传统总结后附"一图读懂"摘要，用信息图呈现核心内容，收到很好反响。但创新必须把握度，不能为求新而失范。某单位把工作总结做成短视频，虽然形式新颖但关键内容缺失，反而弄巧成拙。

写作的本质是思维的呈现。好的工作总结应当像一面镜子，真实反映工作全貌；像一把尺子，准确衡量工作成效；像一盏灯，照亮未来发展路径。只有将清晰的思路、突出的重点、扎实的内容有机统一，才能写出既有高度又有温度，既符合规范又具特色的优秀总结。 体制内写材料必看的9个网站，好用又接地气👊 ❶ 绿色🫧软件搜索搜索框真的很好用，我平时使用频率的number 1,写简单的活动总结、会议总结都可以去搜！某乎上面有很多关于公文写作的经验分享，许多范文、讲话稿都能用✨ ❷ 重要讲话数据库当建网的重要讲话数据按照时间划分，按经济、文化等类别划分，输入关键词即可搜索所需内容，引用讲话不要改变原文内容，保持原文完整性。 ❸ G务Y文件库G方文件查找：输入关键词搜索，内容分类清晰，如果想去找一些文件背书，这个网站正中心意。 ❹ X.锋.文.汇投稿、学习材料很丰富，里面的文章文采飞扬！心得体会、框架、表述都很值得模仿，想不到合适小标题的时候，可在上面找找思路。 ❺ RM论坛网写网评、时评、心得体会等材料，可以模仿很多的思路框架，有时可以套改。 ❻ 深言达意根据搜索栏来查询现代名言，歇后语、古诗文以及熟语、谚语等。文章水平提升一个level，写材料碰到一个句子不知道怎么表达，可以借用这个工具查询。 ❼ 古诗文网开头特别好用，dddd，文章前面经常需要加些点缀，凸显文采。 ❽ 统计局-数据（G网第1️⃣页）涵盖工业、农业等各领域数据，实时更新，附配套表图。想要稿子有广度有深度，特别是研究、调研报告，领导讲话，少不了数据支撑，在这里，你要的数据全都有。 ❾ 省市ZF网站在本省市G网可以找到很多实际性的干货内容，而且符合本地实情，能说到领导同事的心里。 📖附常用公式：◆个人工作总结： 思想方面+工作方面+创新方面+可能存在的不足+未来的展望◆部分工作总结：主要工作内容（三个层面为佳）部门业务、部门业绩+可能存在的不足+下步工作规划=完成情况+存在问题及原因+下步计划工作计划◆调研报告=调研目的、背景、对象+存在问题+主要建议◆讲话稿=高站位+明责任+抓落实+工作部署 领导讲话稿写作三诀：摸准脾气、搭好架子、说对话

领导讲话稿写作是一门需要高度政治敏感性和文字功力的艺术。作为长期从事公文写作培训的专家，我深知一篇优秀的领导讲话稿不仅要准确传达政策精神，更要体现领导个人风格，起到凝聚共识、推动工作的作用。今天，我将从把握领导意图、构建讲话框架、适配语言风格三个维度，系统分享领导讲话稿撰写的方法论。

把握领导意图是讲话稿写作的首要环节。记得我刚入行时，曾为一位新任市长起草讲话稿，因为没有准确把握其施政理念，三易其稿仍被退回。这让我深刻认识到，领会领导意图不能停留在表面，必须做到"三个深入"：深入研读领导过往讲话，建立"领导思想库"；深入参与领导调研活动，记录其对工作的思考；深入沟通确认写作要求，避免理解偏差。特别是当领导只简单交代几句时，我们要学会从只言片语中捕捉深层意图，就像解谜一样，把碎片化的信息拼凑成完整的图景。比如有位领导在布置防汛工作时只说"要体现责任担当"，我们就要联想到他近期强调的"一线工作法"，在稿子中突出领导干部下沉一线的要求。

构建科学合理的讲话框架是确保内容有高度的关键。我常采用"金字塔原理"来搭建结构：顶端是核心观点，中间是支撑论据，底层是具体案例。以经济发展工作会议讲话为例，首先要确定"稳中求进"这个总基调，然后从招商引资、项目建设、营商环境等方面展开，最后用具体数据和企业案例佐证。框架搭建要注意"三个结合"：上级精神与本地实际结合，问题导向与目标引领结合，理论高度与实践深度结合。特别要避免常见的"三明治式"结构——开头客套、中间堆砌、结尾喊口号，而应采用"问题-分析-对策"的逻辑链条，增强说服力。去年我为省委书记起草的乡村振兴讲话，就采用"现状扫描-瓶颈剖析-路径设计"的递进框架，获得领导高度认可。

适配领导语言风格是提升讲话稿接受度的秘诀。每个领导都有独特的语言习惯：有的喜欢用排比句增强气势，有的擅长用数据说话体现严谨，有的偏好引经据典展现学识。我们要像配音演员一样，精准模仿领导的"语言指纹"。我曾服务过三位风格迥异的领导：一位注重文采，要求每段都有诗词典故；一位强调逻辑，要求每个观点都有数据支撑；一位崇尚简洁，要求删除所有修饰语。针对不同风格，我们建立了"语言风格档案"，包括常用词汇、句式特点、修辞偏好等。还要特别注意领导的口语习惯，比如有的领导常说"这个这个"，就要在稿子中适当保留这种语流特点，让讲话更自然。 提升讲话稿深度需要把握"三个维度"：理论维度要吃透中央精神，政策维度要掌握行业动态，实践维度要熟悉基层情况。我团队有个"三个一"工作法：每天一小时学习最新政策，每周一次基层调研，每月一次专家座谈。去年在起草科技创新讲话时，我们不仅研究了国家创新驱动发展战略，还调研了30多家科技企业，最终提出的"创新生态链"概念被领导采纳为政策亮点。

在具体写作技巧上，要处理好"四个关系"：权威与亲和的关系，通过转换语态实现既严肃又亲切；概括与具体的关系，用"观点+例子"的方式增强说服力；继承与创新的关系，在保持政策连续性的基础上提出新思路；全局与重点的关系，既全面覆盖又突出亮点。比如在疫情防控讲话中，我们既强调"全国一盘棋"，又突出本地"精准防控"的特色做法，实现了政策统一性与地方创造性的平衡。

润色修改阶段要坚持"四看"标准：看政治表述是否准确，看政策口径是否一致，看逻辑结构是否严密，看语言表达是否精炼。我习惯采用"冷处理法"——初稿完成后放置半天再修改，往往能发现不少问题。重要讲话稿还要经过"三堂会审"：业务处室审内容，法规处审政策，办公室审文字，确保万无一失。

随着时代发展，讲话稿写作也面临新挑战。年轻干部更喜欢短视频、金句体，这就要求我们在保持公文规范的同时，适当吸收新媒体表达特点。最近我们尝试在讲话稿中加入"数据可视化"段落，用图表式语言呈现工作成效，收到很好反响。但创新必须把握度，不能为求新而失范，更不能为吸睛而失真。

十年磨一剑，我深切体会到，写好领导讲话稿既需要工匠精神，又需要艺术家眼光。要像考古学家一样挖掘领导思想，像建筑师一样构建讲话框架，像化妆师一样修饰语言表达。只有将政治性、思想性、艺术性有机统一，才能写出既有高度又有温度，既符合规范又独具特色的优秀讲话稿。 基层工作三要点：倾听、统筹、创新促发展

以倾听为基，搭建干群沟通桥梁。基层工作的本质是服务群众，而服务的前提是了解群众需求。基层干部要放下架子、扑下身子，主动走到群众中去，用脚步丈量民情。日常工作中，可通过定期走访入户、组织村民议事会、设立意见反馈箱等方式，广泛收集群众意见。在走访过程中，不能走马观花，要与群众拉家常，倾听他们在就业、教育、医疗等方面的实际困难和诉求。只有真正倾听群众心声，才能精准把握问题，让工作有的放矢，避免“闭门造车”。同时，倾听不是单向的接收，基层干部还需做好政策解读，用通俗易懂的语言向群众解释惠民政策，让群众理解并支持基层工作，构建良好的干群关系。

以统筹为要，凝聚基层治理合力。基层工作千头万绪，涉及多个领域和部门，仅靠基层干部单打独斗难以取得理想成效，需要统筹各方资源，凝聚治理合力。一方面，基层干部要加强与上级部门的沟通协调，积极争取政策、资金和技术支持。另一方面，要充分调动社会力量参与基层治理。可以鼓励乡贤能人、社会组织、企业等参与到乡村建设、社区服务中。还要注重激发群众的主体意识，引导群众积极参与到基层事务管理中，形成共建共治共享的基层治理格局，提升基层治理效能。

以创新为翼，提升基层工作效能。随着时代发展，基层工作面临新情况、新问题，传统的工作方式已难以满足需求，基层干部需与时俱进，创新工作方法。在信息化时代，可充分利用互联网技术，搭建线上沟通平台，拓宽群众反映问题的渠道，提高工作效率。比如建立社区微信群、开发乡村政务小程序，方便群众随时咨询政策、反映问题，干部也能及时回应处理。在解决实际问题时，也要敢于突破传统思维。通过创新工作方法，既能有效解决基层难题，又能提升群众的获得感和满意度，推动基层工作高质量发展。 锻造公文语言的"三性"：庄重性、准确性、简洁性训练指南

在公文写作的实践中，语言表达与逻辑构建如同车之两轮、鸟之双翼，二者缺一不可。作为从事公文写作多年的培训专家，我深知一篇优秀的公文不仅需要精准的语言表达，更需要严密的逻辑支撑。今天，我将围绕"公文语言表达与逻辑构建"这一主题，从语言特性训练、逻辑结构搭建、常见问题规避三个维度展开探讨，希望能为各位同仁提供切实可行的写作指导。

公文语言的特性训练是写作的基础工程。庄重性是公文语言的底色，它要求我们避免使用口语化、情绪化的表达，比如将"大伙儿"改为"全体同志"，将"特别棒"改为"成效显著"。准确性则是公文语言的生命线，我曾见过一份文件将"同比增长15%"误写为"增长约15%左右"，一个模糊表述就让数据失去了参考价值。要实现精准表达，必须掌握"三确"原则：概念界定明确，数据引用确凿，政策表述确切。简洁性考验写作者的提炼能力，某单位原稿中"在上级领导的正确领导下，在全体同志的共同努力下"这类套话，完全可精简为"经统筹推进"。建议大家在写作时坚持"三删"：删重复表述、删空泛议论、删冗余修饰，让每个字都承担实际功能。

"缘由-事项-要求"的三段式结构是公文逻辑的经典框架。以某市防汛通知为例，缘由部分用"据气象部门预测，今年汛期降水量较常年偏多30%"奠定发文必要性；事项部分以"开展隐患排查""完善应急预案""强化物资储备"三方面工作形成横向并列；要求部分则通过"实行24小时值班""每周报送进展"等量化指标确保执行。这种结构符合"为什么-做什么-怎么做"的认知逻辑，使读者能够快速抓住要点。对于复杂公文，可采用"总-分-总"的递进式结构：开篇亮明核心观点，中间分条阐述依据和措施，结尾重申重要性。某开发区工作报告采用"总体成效-具体做法-未来计划"的布局，既展现全局又突出重点，值得借鉴。 概念运用和判断表述中的逻辑错误是公文质量的隐形杀手。常见的问题包括概念内涵混淆，如将"信访工作"等同于"群众工作"；外延不当扩大，如"青少年"范畴囊括了大学生群体；以及判断主谓失衡，如"垃圾分类是生态文明建设的核心任务"这类夸大表述。要避免这些问题，建议建立概念清单，对关键术语进行明确定义；运用"是否必要""是否充分"的标准检验判断句；对复杂事项采用"首先-其次-最后"的渐进式表述。某单位在乡村振兴方案中，将"产业兴旺"细化为"培育3个特色产业集群""建设5个现代农业园区"等可量化指标，正是逻辑严密的典范。

因果关系的构建直接影响公文的说服力。常见的逻辑漏洞包括强加因果，如"加强党建就能提升经济效益"；因果倒置，如"因考核优秀故工作努力"；以及多因单果，如将业绩增长单纯归功于政策扶持。正确的做法是建立多维度论证链，比如某安全生产文件先分析事故数据（现象），再指出设备老化和管理松懈的原因（本质），最后提出"更新设备+强化培训+完善制度"的组合措施（对策），形成完整的逻辑闭环。对于综合性工作，可采用"总目标-分项指标-保障措施"的树状结构，确保每个分支都与主干紧密相连。

语言与逻辑的协同优化需要具体方法。在句式层面，多用主动语态增强力度，如"各单位须落实"比"工作应被落实"更具执行力；在段落层面，坚持"一意一段"，每个自然段只表达一个完整意思；在篇章层面，通过"综上所述""特别强调"等过渡语实现层次衔接。某省级文件在部署环保工作时，用"当前形势-存在问题-重点任务-保障机制"四部分串联全篇，每部分内部又采用"数据支撑+案例佐证+要求明确"的微观结构，堪称语言与逻辑完美结合的范例。

结合多年培训经验，我总结出公文写作能力提升的"五步训练法"：首先是仿写阶段，精读《国务院公报》中的优秀范文，拆解其语言和逻辑结构；其次是改写阶段，将本单位存在问题的公文进行优化重组；第三是创写阶段，根据模拟场景独立撰写文稿；第四是评改阶段，通过交叉互评发现共性问题；最后是固化阶段，建立常用语库和结构模板。这套方法在某厅局试点时，学员的公文合格率从63%提升至89%，效果显著。

在数字化办公日益普及的今天，我们要警惕技术对公文质量的潜在影响。过度依赖模板可能导致"千文一面"，盲目使用AI辅助易产生"正确的废话"。某市在推行智能公文系统时，专门设置"人工校验环节"，对系统生成的文件进行逻辑审查和语言润色，既提高效率又保障质量，这种"人机结合"的模式值得推广。 那些适合用在材料结尾 鼓舞士气的展望未来类金句（精选）

1.征程万里风正劲，重任千钧再出发，让我们以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头，共同创造更加美好的明天。

2.在新时代的壮阔征程上，我们要以高远的视野谋划未来，以务实的作风创造业绩，以过硬的本领担当使命。

3.未来已来，蓝图已绘，让我们以永不懈怠的精神状态、一往无前的奋斗姿态，在新征程上创造新的历史伟业。

4.站在新的历史起点，我们要以更大的格局谋划发展，以更强的担当推动工作，以更实的举措破解难题。

5.使命呼唤担当，时代造就英雄，让我们以舍我其谁的气概、勇毅前行的决心，共同开创更加美好的未来。

6.风劲帆满图新志，砥砺奋进正当时，让我们以永不停歇的脚步、永不褪色的初心，谱写新时代的华彩乐章。

7.在充满希望的田野上，播种理想、耕耘梦想；在充满活力的征程中，创造奇迹、成就未来。

8.历史从不眷顾因循守旧、满足现状者，机遇属于勇于创新、永不停滞者，让我们以奋斗创造属于我们的未来。

9.天地之大，黎元为先；登高望远，人民至上。让我们以赤子之心为民，以实干之功治业，以进取之志图强。

10.站在时代的潮头，我们要以创新破冰、以改革攻坚、以开放助力，在新征程上再创新的辉煌。

11.乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们以时不我待的紧迫感、舍我其谁的使命感，共同书写新的篇章。

12.奋斗创造历史，实干成就未来。让我们以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，创造新的更大奇迹。

13.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们以永不停息的奋斗、永不懈怠的进取，在新时代的浩荡东风中扬帆远航。

14.大道至简，实干为要。让我们以坚如磐石的信念、只争朝夕的干劲，在新的赛道上跑出加速度。
对群众反映的问题，巡视组等机构应该“事事有落实，件件有回音”

不少网民、网友、条友和读者朋友向湖北中创文网传媒反映：他们向巡视组反映和举报问题之后，无论反映和举报的问题何等的关键和重要，都得不到应有的回复和反馈，往往是石沉大海，杳无音讯。

笔者以为，如果这种情况属实或者说确实存在的话，那是极不应该的啊！

众人皆知，各级巡视组是肩负责任和使命，代表同级党委来到一方属地开展巡视工作的，每次巡视必然首先召开规模不小的巡视工作动员大会，大讲特讲巡视工作的目的和重要意义，或者说巡视工作的重要性和必要性，并且在当地新闻媒体重头宣传，同时公布接待来访地点、联系电话和邮政信箱，以广泛征集民意，鼓励社会和公众或者广大人民群众积极踊跃反映和举报问题——大有钦差大臣和青天老爷从天而降，替天行道之阵势……

但是，如果仅仅是造造声势、走走形式，搞搞表演、秀秀矫情，没有扎实的动作和实际的效果，不仅辜负了人民群众的信任和支持，而且因为这种“信任危机”不断地漫延，极有可能演变成为社会面的“信仰危机”，动摇D的执政根基。这决不是危言耸听！

因此笔者认为，群众的诉求和反映的问题无小事，必须事事有落实、件件有回音。即便巡视工作结束了，甚至巡视组完成阶段性工作后撤销了，有关组织、部门和人员对社会和人民群众反映和举报的问题，必须排除可能存在的种种干扰，认真负责处理并及时反馈处理结果。 男人啊，别老盯着女人的身子看！

那玩意儿，没啥用，还费钱费力气。别以为睡了人家就占有了，想多了。
日子里那些鸡毛蒜皮的小事儿，比啥都磨人。刷刷手机，跟没用的人瞎聊，没头没脑地逛街，这些都把你的时间给偷走了。
人就那么点儿劲儿，得用在自己身上。多学点儿本事，多做点儿对自己好的事儿。
有网友表示：说得对，时间不能浪费。
有网友说：确实，那些小事儿最烦人。
你把自己弄好了，把自己的事儿做好了，才能有回报，你付出的才算数。

革新以固基、求新以强本、出新以铸魂

近日，为适应新时代党的建设伟大工程的新要求，各地党组织积极探索党员教育新路径，力求以创新之姿激活党员教育的一池春水。党员教育作为党的建设基础性工程，关乎党的创造力、凝聚力、战斗力，在时代浪潮奔涌向前的当下，唯有持续革新、不断求新、勇于出新，方能书写党员教育的壮丽“新”篇章，为党和国家事业发展注入源源不断的活力。

革新：破旧立新，在革故鼎新、与时俱进中筑牢思想根基之“基”。“穷则变，变则通，通则久。”革新是党员教育永葆生机的源泉。革新党员教育，就是要打破传统思维的桎梏，摒弃陈旧的教育模式与方法。在思想层面，要敢于突破传统观念的束缚，以开放的视野、包容的心态接纳新思想、新理论。党员教育不能因循守旧、固步自封，而应紧跟时代步伐，紧密结合党的理论创新成果，及时更新教育内容。各级党组织要鼓励党员敢于质疑、勇于探索，打破思维定式，以创新的思维审视问题、解决问题。通过组织专题讲座、线上研讨、实地调研等多样化形式，让党员在思想碰撞中激发创新火花，在交流互动中拓宽认知边界，为党员教育注入新活力，筑牢思想根基之“基”。

求新：博采众长，在兼收并蓄、融合创新中提升能力素质之“本”。“求新”意味着要广泛汲取新知识、新技能，在多元融合中提升党员的综合素质。在知识爆炸的时代，党员必须保持终身学习的态度，不断更新知识结构，提升能力水平。各级党组织要搭建多元化的学习平台，利用线上线下相结合的方式，为党员提供丰富的学习资源。同时，要鼓励党员在实践中求新，将所学知识运用到实际工作中，在探索中积累经验，在创新中提升能力。例如，在推动乡村振兴的工作中，党员要敢于尝试新的产业模式，在创新中践行使命，以新思维、新方法解决新问题，避免“填鸭式教育只会适得其反，应尊重党员的个体差异，以温和方式引导，逐步培养健康饮食习惯与学习节奏不同，需耐心引导，让党员在轻松氛围中逐渐接受新教育方式。

出新：标新立异，在独树一帜、引领潮流中彰显先锋模范之“魂”。“满眼生机转化钧，天工人巧日争新。”党员作为党的先锋队，要敢于突破常规，在创新实践中展现党员的智慧与担当。要敢于探索未知领域，以创新为驱动，推动工作提质增效。比如，在科技研发中勇攀高峰，在文化传承中推陈出新，在社会服务中打造特色品牌。善于总结经验，将创新成果转化为实际工作效能，形成可复制、可推广的创新经验。要发挥党员的示范引领作用，带动身边群众共同参与创新实践。通过设立党员创新示范岗、开展创新技能竞赛等方式，激发党员的创新热情，形成“党员带头创新、群众积极参与”的良好氛围。唯有以创新为魂，方能在时代变革中勇立潮头，让党员的创新精神成为推动社会进步的强大引擎，书写属于这个时代的党员教育“新”篇章。（福建省南平市浦城县万安乡叶一凡） 体制内想要提拔的门道只有一个，其他都是浮云

不知不觉，进入体制内已经5年了。

这5年里，我见过很多人，为了升职想尽各种办法。
有人拼命钻研业务，把工作干得无可挑剔，谁提起都会竖大拇指。有人四处托关系、走后门，把人脉铺得又宽又广，那叫一个左右逢源。还有人整天琢磨各种 “小手段”，妄图引起关注。
可最后，真正能提拔上去的，往往都不是这些人。我以前也是在这些弯弯绕绕里钻了很长时间，后来才明白，体制内想要提拔，门道只有一个：那就是跟对人、做对事。 1.领导不顾人，有多远躲多远

我刚考进单位的时候，有一位女同事给我留下的印象很深刻，当然并不是她长得多漂亮，而是我觉得她很优秀。不管是为人处世、言谈举止，还是工作态度、工作能力，都无可挑剔。

可是尽管这么优秀的干部，在乡镇熬了快十年了，仍然只是一个普通的中层。
当时她担任扶贫办主任。干过扶贫的应该都知道，扶贫办当时是乡镇压力最大、责任最重、加班最多的部门。她作为一个女干部，硬是把各项工作做的有声有色，数据从没出过差错，每次上级来检查，都是满意而归。
扶贫工作最忙的那几年，正好赶上她怀孕，挺着个大肚子照样加班熬夜，吃住在单位。后来孩子出生，还没出满月，当时的镇党委书记就不停地打电话催她上班，并给她画大饼，忽悠她今年提拔副科一定把她的名字报上去。
就这样，她丢下还没满月的孩子就去上班了。后来还把孩子接到了单位，请了一个保姆平时在宿舍照顾孩子，自己抽空去给孩子喂奶。
可是，现在孩子已经7岁了，她依然还是一个普通科员，而当时给她画饼的那位镇党委书记，早已调往县里当局长了，据说后来还被提拔成邻县的副县长。
这样的领导，只看重自身利益，完全不顾下属的付出。需要你干活时，对你百般讨好、承诺不断，让你心甘情愿卖命。
可一旦觉得你没利用价值了，马上变脸，才不会关系你的死活。
遇到这种领导，最好的办法就是“装怂”。既然躲不掉、走不了，那就躺平吧！

2.顾人的领导，你就死心塌地跟他干
我是比较幸运的，因为有文字功底，刚进单位就被领导赏识，安排我到了党政办。
在党政办期间，我还包了一个村，还担任一个村的脱贫攻坚指导员，同时还要负责人大、团委、武装等日常工作。
那一段时间，我就像是一个停不下来的陀螺。书记安排一个讲话、镇长让写一篇汇报；上午下村扶贫，下午还要写公众号、报材料，晚上熬夜加班整理贫困户档案……
当时我负责乡镇公众号的写作发布，后来市日报社记者跟我联系，我开始向日报供稿，随着刊发的稿件越来越多，县委宣传部的领导就打起了我的主意，想要借调我过去。
我领导拒绝了，他说：去了宣传部也只是一个“苦力”，对我个人成长进步没有一点好处，如果是组织部借调，咱还考虑考虑。
后来有一次，领导让我准备一下我个人的简历、照片还有曾经发表过的文章发给他。说是新来的县委书记要找秘书，准备把我推荐上去。只是后来因为县领导表示不想找本地人，我就没有实现职场的跨越。
又过了两个月，书记把我叫到办公室对我说：明天到组织部找X部长报到。于是，就开始了我的在组织部借调的生涯。
在组织部借调期间，有一次提拔副科的机会，全镇就一个名额，镇党委书记给我打电话让我填写相关材料，还告诉我这是我应得的。
只是可惜后来组织部反馈，我不符合提拔条件，因为我参加工作还不满4年。尽管如此，我依然对领导充满了感激。

3.跟对领导，还要做对事

所谓做对事，我理解的是，领导关注的工作永远排在第一优先！
同时，还要能够准确领会领导的意图，不能跟领导对着干。
在组织部借调期间，我以踏实认真、任劳任怨的工作态度和出色的工作能力得到了副部长的认可。
这位副部长是从乡镇一步一步走过来了，曾经担任过普通科员、副镇长、镇长和镇党委书记，是一位很务实也很了解乡镇情况的好领导。我们镇党委书记曾给我说过：你就跟着X部长好好干就行了，其他的什么都不要想！
于是我谨记书记的嘱咐，副部长安排的任何一项工作，我都尽力做到最好。就算是私下的不经意间的一句话，我都会放在心上，并想尽办法去落实。
在组织部两年半，没少吃苦，更没少加班，当然也没少得到副部长的照顾和关心，无论是工作上的、还是生活上的。
副部长曾在一次和我们闲聊的时候说过一句玩笑话：也就是我不管干部（当时他主要分管基层党建工作），等我当了常务，第一个提拔的就是XX（我的名字）。
虽然感觉只是一句玩笑话，但是当时我真的被感动的一塌糊涂。
不久之后，这位副部长被重用了，成了组织部的常务副。而我现在，也已经被提拔为副科了。
体制内就像一个大家庭，领导就是这个家庭的 “长辈”。你想在这个家庭里混得风生水起，得到长辈的认可和支持是必不可少的。
你把忠诚和能力给值得追随的领导，领导也会把位置和机会给你。
别听那些"是金子总会发光"的鸡汤，没有领导举荐，就算是一块24K纯金，也得在烂泥里埋着。
在体制内，选领导比选对象还重要，对象选错了能离，领导跟错了，耽误的可是实打实的青春。
比学赶超类排比句
1.拼干劲、比贡献，争当争先进位的“发动机”；拼闯劲、比作为，争当攻坚克难的“推土机”；拼钻劲、比能力，争当深耕主业的“钻井机”；拼韧劲、比担当，争当承压奋进的“耐压机”。
2.强化一流的学习效能，树立一流的发展理念，定立一流的工作目标，制定一流的工作举措，构建一流的责任体系。
3.不甘落后、勇拔头筹的气魄，紧弓满弦、激情满格的状态，起步就是冲刺、开局就要争先的担当。
4.时不我待、只争朝夕的紧迫感，干字当头、奋发有为的精气神，创先争优、勇争一流的进取心。
5.在产业升级中打头阵，在项目建设中争先锋，在乡村振兴中展作为，在优化环境中当标兵。
6.每个板块都要“争先进位”，每个部门都要“争先创优”，每名干部都要“争先实干”。
7.在“比”中知不足，在“学”中明方向，在“赶”中争一流，在“超”中提位次。
8.是扛起新使命的关键之举，是竞逐新赛道的必由之路，是展现新作为的应有之义。
9.找准“比”的对象，把握“学”的内容，明确“赶”的方向，坚定“超”的路径。
10.在深化改革上先人一步，在对外开放上快人一拍，在科技创新上胜人一筹。
11.拿出“打头阵”的干劲，增强“走在前”的自觉，积蓄“作示范”的底气。
12.拿出争先恐后的劲头，激发你追我赶的状态，锤炼敢为善为的本领。
13.增强跨越赶超的底气，增强勇挑大梁的志气，增强守正创新的锐气。
14.比发展比贡献比位次，比服务比实绩比效能，比能力比担当比作风。
15.下好“先手棋”，按下“快进键”，打好“组合拳”，赢得“满盘活”。
16.主动出击全力“拼”，开足马力加速“拼”，讲究方法高效“拼”。
17.对标先进“坐不住”，突围突破“等不起”，赶超跨越“慢不得”。
18.拿出“拼”的姿态，加快“抢”的速度，激发“争”的干劲。
19.强化“争”的意识，激扬“争”的斗志，拿出“争”的作为。
20.不争先进就是落后，不在上游就是下游，不抢先机就是危机。
21.学赶先进中拼一流，紧盯目标中拼进度，协同发力中拼贡献。
22.在能力本领上竞强，在担当作为上竞先，在服务发展上竞优。
23.坚持领导“领跑”，完善机制“助跑”，激励全员“竞跑”。
24.敢拿第一拼一流，比学赶超争一流，扛旗夺牌干一流。
25.不甘落后的志气，比学赶超的勇气，开拓进取的锐气。
26.对表对标找差距，先行先试闯新路，提质提效强服务。
27.你追我赶是常态，争先恐后是心态，比学赶超是状态。
28.一往无前的闯劲，一马当先的干劲，一抓到底的韧劲。
29.敢为人先的锐气，迎难而上的勇气，善作善成的志气。
30.坚定信心争第一，敢闯敢创干唯一，攻坚克难创一流。
31.不甘落后的冲劲，不怕失败的闯劲，不敢懈怠的拼劲。
32.潮头逐浪的状态，愚公移山的干劲，愈挫愈勇的作风。
33.不甘落后的志气，比学赶超的勇气，开拓进取的锐气。
34.比“拼”的劲头，重“干”的成效，讲“争”的意识。
35.凝心聚力走在前，干字当头挑大梁，乘势而上勇争先。
36.跑出“加速度”，干出“开门好”，拼抢“开门红”。
37.打破居中思维，树立一流目标，勇于突破自我。
38.敢于对标优者，敢于过招强者，敢于挑战快者。
39.坚定远大之志，激发进取之心，砥砺担当之行。
40.争指标争排名，争时间争岁月，争一流争贡献。
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评论 2 以实干担当，绘就青年干部的奋进篇章

在时代的滚滚浪潮中，青年干部肩负着推动社会进步、实现民族复兴的重大使命。有人说，“广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人”。作为青年干部，要在乡村振兴的舞台上勇挑重担、实干担当，用青春的智慧和汗水，绘就奋进篇章。

实干担当，需要青年干部坚定信仰不忘初心。“不忘初心，方得始终”，青年干部要把个人理想与国家的前途命运紧密联系在一起，筑牢理想信念，强化责任担当，牢记为人民服务的宗旨，时刻保持清醒头脑，肩负起时代赋予的重任。

实干担当，需要青年干部脚踏实地，深入基层。基层是最好的课堂，群众是最好的老师。青年干部应主动深入基层一线，与群众面对面交流，倾听群众的心声，了解群众的需求。在基层的摸爬滚打中，锤炼自己的意志，提升解决实际问题的能力，用青春诠释共产党人的初心使命，展现了青年干部实干担当的精神风貌。

实干担当，需要青年干部勇于创新，敢于突破。在新时代，面对新问题、新挑战，不能因循守旧，要善于运用新思维、新方法解决问题。青年干部应当积极适应新形势新任务，勇于尝试新思路新方法，在直面矛盾中锤炼个人本领，在化解急难险重问题中增长个人才干，不断开创工作新局面。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。广大青年干部应积极投身实干担当的实践中，在实现中华民族伟大复兴的征程中，书写属于自己的青春华章，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。（瀛湖镇李纯彬） 女人基因里只会爱上强者，而对于弱者零容忍，那么这个强者是什么？
强者只是女人对男人的一种直观的感觉，而没有统一的评判标准，也就是说绝不可百分之百准确。
事实证明女人眼中的强者往往倾向于男人精神力量的强大，而不是身体上的强壮，也不是物质上强大。
这样你就懂了，女人眼中的强者其实就是无形的精神力量。
如果你讨好女人，向女人倾诉，希望女人理解你，同情你，甚至泪流满面，表现你的深情，这就是女人眼中的弱者，女人就会本能反应，就是想离开你。
渣男什么都没有，反而在女人眼中被认定为强者，因为渣男根本没有把女人放在眼里，能处就处，不行就分开，反而女人倒贴给渣男钱花。
男人一定要强大精神，要有王者气场，要有乐观自信，迎难而上，敢想敢干，永不低头。
男人不能太把女人当回事，女人就把放心上，女人就认为你是强者。 我也是从部队转业的，我的体会和做法是，战友聚会不要刻意组织，尤其是不要组织大规模的聚会。我听到好多对战友聚会的非议了，组织者满腔热血，费神又费力，往往是最终不讨好。人与人的友情呀，该翻篇就翻篇，不要太多的执念。你重战友旧情别人不一定重，部分人重不一定多数人重，一定不要太一厢情愿。我的相处原则是，你重情重义我以情相报，你对我冷，我自觉保持距离，决不主动帖热脸。 2025年自查问题清单和整改措施

一、思想认识层面
存在问题
部分员工对公司战略目标的理解不够深入，缺乏全局意识，在日常工作中过于关注个人或局部利益，对跨部门协作的重要性认识不足，导致团队协作效率低下。同时，部分管理人员对市场变化的敏锐度不够，习惯于按部就班的工作模式，缺乏创新和主动变革的意识。

整改措施
1. 加强战略宣贯：每季度组织一次公司战略目标的专题培训，邀请公司高层领导进行讲解，确保全体员工理解公司的发展方向和重点任务。培训结束后，通过线上测试的方式检验员工的学习效果，测试成绩纳入绩效考核。
2. 开展跨部门交流活动：每月组织一次跨部门的案例分享会，选取成功的跨部门合作案例进行分析和讨论，促进部门之间的沟通和理解。同时，建立跨部门项目小组，定期开展联合项目，加强员工之间的协作能力。
3. 强化市场意识培训：每两个月邀请行业专家进行市场趋势和竞争态势的讲座，提高管理人员对市场变化的敏感度。鼓励管理人员参加行业研讨会和展会，拓宽视野，学习先进的管理经验和创新模式。

二、业务流程方面
存在问题
公司部分业务流程繁琐，存在重复审批和不必要的环节，导致工作效率低下，项目推进缓慢。同时，业务流程的信息化程度不高，部分工作仍依赖纸质文件和人工操作，容易出现信息传递不及时和错误的情况。

整改措施
1. 流程优化项目：成立流程优化专项小组，对公司的主要业务流程进行全面梳理和分析，识别出繁琐和不必要的环节，并进行简化和优化。制定新的业务流程标准和操作手册，确保员工能够按照统一的流程进行工作。
2. 推进信息化建设：引入先进的业务管理系统，实现业务流程的自动化和信息化。将审批流程、文件管理、数据统计等工作迁移到系统中，提高工作效率和信息传递的准确性。同时，加强对员工的系统培训，确保员工能够熟练使用新系统。
3. 建立流程监控机制：定期对业务流程的执行情况进行检查和评估，建立流程绩效指标体系，对流程的效率、质量和成本进行量化考核。根据考核结果，及时发现流程中存在的问题，并进行持续改进。

三、团队协作方面
存在问题
团队成员之间的沟通不畅，信息共享不及时，导致工作中出现重复劳动和误解的情况。同时，团队缺乏明确的目标和分工，成员之间的协作不够紧密，存在各自为政的现象。

整改措施
1. 建立沟通机制：每周组织一次团队例会，汇报工作进展和存在的问题，加强团队成员之间的沟通和信息共享。同时，建立线上沟通平台，方便团队成员随时交流和协作。

2. 明确团队目标和分工：制定团队的年度和季度目标，并将目标分解到每个成员身上，明确各自的工作职责和任务。建立团队绩效评估机制，对团队和成员的工作成果进行考核，激励团队成员共同努力实现目标。

3. 开展团队建设活动：每季度组织一次团队建设活动，增强团队成员之间的信任和默契。活动形式可以包括户外拓展、聚餐、文化体验等，营造良好的团队氛围。

四、人才培养方面
存在问题
公司缺乏完善的人才培养体系，员工的职业发展路径不清晰，导致员工的工作积极性和归属感不高。同时，对新员工的培训不够系统和全面，新员工入职后需要较长时间才能适应工作环境和工作要求。

整改措施
1. 建立人才培养体系：制定员工职业发展规划，为不同岗位的员工设计晋升通道和培训计划。根据员工的绩效和能力，为员工提供个性化的培训和发展机会，帮助员工实现自我价值。

2. 加强新员工培训：建立新员工入职培训体系，包括公司文化、规章制度、业务流程等方面的培训。为新员工配备导师，帮助新员工尽快适应工作环境和工作要求。同时，定期对新员工的培训效果进行评估，及时调整培训内容和方式。

3. 鼓励员工自我学习：设立学习奖励基金，对参加外部培训、获得相关证书和发表专业论文的员工给予奖励。鼓励员工在工作中不断学习和创新，提高自身的业务能力和综合素质。

五、风险管理方面
存在问题
公司对市场风险、信用风险、操作风险等方面的识别和评估不够及时和准确，缺乏有效的风险应对措施。同时，风险管理的责任不够明确，各部门之间的协调配合不够紧密。

整改措施
1. 建立风险管理制度：制定公司的风险管理政策和流程，明确风险管理的目标、原则和方法。建立风险评估指标体系，定期对公司面临的各种风险进行评估和分析。

2. 加强风险预警：建立风险预警机制，及时发现和识别潜在的风险因素。通过数据分析、市场监测等手段，对风险进行实时监控，一旦发现风险迹象，及时采取措施进行应对。

3. 明确风险管理责任：明确各部门在风险管理中的职责和权限，建立风险管理的协同机制。加强部门之间的沟通和协作，共同应对各种风险挑战。

通过以上自查和整改措施，我们希望能够全面提升公司的管理水平和运营效率，增强公司的核心竞争力，实现公司的可持续发展。在实施过程中，我们将密切关注整改效果，及时调整和完善整改措施，确保整改工作取得实效。
50例AI写材料高水准指令，全面实用，句句值得收藏！
一、公文写作类（共 10 条）
严格按照党政机关公文格式，撰写一份关于申请增加 ×× 项目经费的请示，重点阐述申请理由、经费预算明细以及项目预期效益，语言简洁规范。
以正式通知文书格式，起草一份关于开展 ×× 培训活动的通知，包含培训时间、地点、对象、课程安排、报名方式及联系人等详细内容。
按照调查报告的规范格式，撰写一份关于 ×× 事件的调查报告，从事件起因、经过、结果等方面进行详细阐述，提出客观公正的处理意见。
依据党政机关公文标准，起草一份关于加强 ×× 工作的指导意见，明确工作目标、原则、措施及责任分工，确保条理清晰、逻辑严谨。
撰写一份关于 ×× 工作的请示，详细说明请示事项的背景、必要性与紧迫性，提供多种解决方案并分析利弊，供领导决策参考。
以党政机关公文的规范格式，起草一份关于组织 ×× 活动的批复，明确批复意见，对活动的筹备、实施及安全保障等提出具体要求。
撰写一份关于 ×× 项目的可行性研究报告，从技术、经济、市场等多方面进行深入分析，为项目审批提供科学依据。
按照党政机关公文的规范格式，起草一份关于 ×× 问题的请示报告，详细阐述问题现状、产生的原因及影响，提出具体的解决建议。
撰写一份关于 ×× 工作的总结报告，全面回顾工作开展情况，总结经验教训，分析存在的问题并提出改进措施，为今后工作提供参考。
以党政机关公文的规范格式，起草一份关于 ×× 事项的函，清晰说明发文目的，提出具体协商事项或请求，语言得体、规范。
二、领导讲话类（共 10 条）
模仿领导讲话风格，撰写一篇在 ×× 项目启动会上的讲话稿，开头肯定前期准备工作，中间详细部署项目任务，结尾鼓舞士气，多用通俗易懂的俗语和口语化表达。
结合本单位实际，撰写一篇在年度工作会议上的领导讲话，全面总结去年工作成绩与不足，深入分析当前形势，明确今年工作重点与目标，提出具体要求。
以分管领导身份，撰写一篇在 ×× 专项行动推进会上的讲话，着重强调行动的重要性和紧迫性，指出当前存在的问题，提出下一步工作要求和解决方案。
针对 ×× 行业热点问题，撰写一篇领导接受专业媒体采访时的发言稿，立场鲜明、观点独到，同时语言亲切自然，易于被大众接受。
撰写一篇在 ×× 表彰大会上的领导讲话，先对受表彰对象表示祝贺，总结他们的优秀事迹和经验，再激励全体人员向榜样学习，为单位发展贡献力量。
为 ×× 业务研讨会撰写一篇领导开幕致辞，简要介绍会议背景和目的，强调会议对业务发展的意义，提出对会议的期望和要求。
撰写一篇在 ×× 新政策宣讲会上的领导讲话，深入解读政策背景、主要内容和实施细则，帮助员工理解政策精神，指导工作实践。
以领导身份，撰写一篇在 ×× 安全生产会议上的讲话，强调安全生产的重要性，回顾近期安全工作情况，部署下一阶段安全防范重点任务。
撰写一篇在 ×× 创新工作推进会上的领导讲话，肯定前期创新成果，分析创新工作中存在的问题，鼓励员工积极探索新的创新思路和方法。
为 ×× 团队建设活动撰写一篇领导讲话，强调团队协作的重要性，分享优秀团队建设经验，激励员工增强团队意识，共同为单位发展努力。

三、工作汇报类（共 10 条）
以 PPT 逻辑，撰写一份关于 ×× 项目的工作汇报提纲，按照项目背景、目标、进度、成果、问题及下一步计划的顺序，突出重点，便于展示。
撰写一份向上级领导汇报 ×× 工作的书面报告，采用数据、图表与文字相结合的方式，客观呈现工作进展和成效，同时提出存在的问题和解决建议。
参照 “成绩 + 问题 + 整改” 模式，撰写一份关于 ×× 任务落实情况的自查报告，对工作完成情况进行全面盘点，深刻剖析问题根源，制定切实可行的整改措施。
依据 “目的一进展一成效一问题一打算” 逻辑，撰写一份关于 ×× 业务的工作汇报，使汇报内容条理清晰、层次分明，便于领导了解工作全貌。
紧扣领导关注点，撰写一份关于 ×× 改革工作推进情况的汇报，重点突出改革的亮点和成效，以及对全局工作的影响和推动作用。
撰写一份关于 ×× 项目阶段性成果汇报，以图表形式直观展示关键指标完成情况，对比预期目标分析差距，提出下一阶段改进措施和计划。
按照 “工作进展 - 遇到的问题 - 解决方案 - 下一步计划” 逻辑，撰写一份 ×× 工作周汇报，内容简洁明了，突出重点工作推进情况。
撰写一份关于 ×× 突发事件应急处置情况的汇报，详细说明事件发生经过、采取的应急措施、处置结果及后续改进措施，确保汇报及时、准确。
以 “问题导向” 为思路，撰写一份 ×× 工作专项汇报，深入分析工作中存在的突出问题，提出针对性的解决措施和建议，为领导决策提供参考。
撰写一份 ×× 业务拓展情况汇报，介绍新市场、新客户开发进展，分析业务拓展过程中的机遇与挑战，提出下一步市场拓展策略和计划。

四、总结与计划类（共 10 条）
采用 “开门见山式” 写法，撰写一份 ×× 部门年度工作总结，先用简洁语言概括工作成果，再通过具体数据和案例支撑，最后提出针对性的改进措施。
撰写一份 ×× 业务未来三年发展规划，结合行业发展趋势和单位实际情况，明确各年度目标和重点工作任务，确保规划具有科学性和可操作性。
按照 “问题导向式” 思路，撰写一份 ×× 工作改进计划，深入分析工作中存在的短板和不足，针对每个问题制定详细解决方案和时间表。
以 “过去 - 现在 - 未来” 时间轴为框架，撰写一份 ×× 行业发展总结与展望，总结历史经验教训，分析当前现状，预测未来发展趋势，为决策提供参考。
撰写一份 ×× 项目实施计划，明确项目目标、任务分解、时间节点、责任人及资源需求，制定详细的项目进度表和质量控制措施。
为 ×× 活动制定一份宣传推广计划，包括宣传目标、受众分析、宣传渠道选择、宣传内容策划、活动预热与后续报道安排等，提升活动知名度和影响力。
撰写一份 ×× 产品营销计划，分析市场需求和竞争态势，确定产品定位和目标客户群体，制定营销策略、促销活动方案及销售目标和计划。
按照 “总结成绩 - 分析问题 - 提出措施 - 明确目标” 逻辑，撰写一份 ×× 工作季度总结与计划，对本季度工作进行全面总结，制定下一季度工作计划和目标。
撰写一份 ×× 团队年度建设与发展规划，包括团队现状分析、团队目标设定、人才培养与发展计划、团队文化建设方案等，提升团队整体素质和战斗力。
以 “成果导向” 为原则，撰写一份 ×× 项目结项总结报告，全面回顾项目实施过程，总结项目成果和经验教训，评估项目目标达成情况，为今后类似项目提供借鉴。

五、筹备计划类（共 10 条）
为 ×× 大型活动制定详细筹备方案，涵盖活动主题、目的、时间、地点、参与人员、活动流程、责任分工、预算安排、安全保障等各个环节。
撰写一份 ×× 会议的执行手册，将会议议程、发言人安排、会场布置、设备调试、后勤保障、应急预案等细节逐一明确，确保会议顺利召开。
结合 ×× 展览主题，撰写一份展览策划方案，包括展览内容策划、展品征集、展厅布局设计、宣传推广、观众组织、讲解服务等，突出展览的特色和亮点。
运用倒排工期法，撰写一份 ×× 重点项目攻坚阶段作战图，将剩余任务分解到每周、每天，明确责任人和交付成果，实时跟踪进度。
按照 “重要节点控制法”，撰写一份 ×× 工程建设项目推进计划，确定关键节点和里程碑事件，制定相应的工作计划和保障措施，确保项目按时交付。
撰写一份 ×× 产品发布会筹备方案，包括发布会主题、时间地点选择、嘉宾邀请、流程设计、宣传推广、现场布置、人员安排等细节，确保发布会顺利举行。
为 ×× 培训班制定一份详细的培训筹备计划，涵盖培训课程设计、师资邀请、教材准备、场地安排、学员组织、培训设备调试、后勤保障等各个环节。
撰写一份 ×× 调研活动筹备方案，明确调研目的、调研对象、调研方法、调研内容、时间安排、人员分工、预算等，确保调研活动高效开展。
为 ×× 招聘活动制定一份详细的筹备计划，包括招聘岗位及要求、招聘渠道选择、招聘流程设计、面试官培训、宣传推广、现场布置等，吸引更多优秀人才。
撰写一份 ×× 节日庆典活动筹备方案，涵盖活动主题、策划创意、节目安排、场地布置、物资准备、人员分工、安全保障等，营造欢乐祥和的节日氛围。
六、经验分享类（共 10 条）
深入总结 ×× 项目中的创新做法，从创意来源、实施过程、遇到的困难及解决方案、最终成效等方面进行提炼，形成可复制推广的经验材料。
以案例分析形式，撰写一篇关于 ×× 成功经验的分享稿件，详细描述案例背景、问题分析、解决措施、实施效果等，辅以图表和数据增强说服力。
撰写一篇 ×× 岗位员工在实际工作中总结出的经验心得，结合具体工作场景和实例，分享实用的工作技巧和方法，语言生动形象。
围绕如何提升 ×× 工作效率，撰写一篇技巧分享文章，列举多种经过实践验证的实用工具、软件或方法，并说明其使用步骤和优势。
采用 “痛点 - 方法 - 成效” 逻辑，撰写一篇关于解决 ×× 工作难题的经验总结，先指出工作中常见的痛点问题，再介绍有效的解决方法和实际取得的成效。
撰写一篇关于 ×× 团队协作经验的分享文章，介绍团队沟通技巧、协作工具使用方法、任务分配与协调机制等，提升团队协作效率。
以 ×× 行业优秀人物为例，撰写一篇人物经验分享稿件，挖掘其成功背后的故事、工作经验和职业素养，为同行提供学习榜。
撰写一篇关于 ×× 工作流程优化的经验分享，详细阐述优化前后的流程对比、优化措施的实施过程及取得的成效，为其他工作流程优化提供参考。
结合 ×× 项目实践，撰写一篇项目管理经验分享文章，介绍项目规划、执行、监控、收尾等各阶段的管理方法和技巧，提升项目管理能力。
撰写一篇关于 ×× 业务客户拓展经验的分享，分享客户开发渠道、客户关系维护方法、销售技巧等，助力业务增长。 为了终身不得大病，少去医院。我始终坚持了这几个运动的好习惯。

（1）坚持比快走稍微快一点的慢跑。每周慢跑4次。7分多钟的配速，跑步时间控制在40分钟左右。强度就是不累不喘，跑完之后身体感到轻松自如，没有疲劳感。
（2）每周安排2 - 3次的力量训练，像简单的深蹲、俯卧撑就很不错。深蹲每组20 - 30个，做3 - 4组；俯卧撑每组15 - 20个，同样做3 - 4组。通过力量训练，增强肌肉力量，提高基础代谢率。
（3）每天都会花10 - 15分钟进行拉伸运动。运动前的动态拉伸，能活动关节，预防运动损伤；运动后的静态拉伸，帮助放松肌肉，缓解肌肉酸痛，还能塑造优美的身体线条。比如站立位体前屈拉伸腿部后侧肌肉，坐姿扭转拉伸腰部和背部肌肉。
（4）时常进行踮脚尖运动。无论是在看电视、等公交，还是日常工作间隙，都可以抽空做。每次踮脚尖保持3 - 5秒，重复30 - 50次。这个小动作能刺激小腿肌肉，促进血液循环，锻炼踝关节稳定性。
（5）每周末会安排一次户外徒步。选择风景优美的公园或者郊外路线，徒步时间大概2 - 3小时。徒步过程中既能享受大自然的美好，又能锻炼全身肌肉，提升耐力和心肺功能。 女人更需要男人，而不是男人更需要女人。
男人是一时的澎怅，女人月经后很需要男人抑制。
男人可以不娶妻，女人不可以没有男。
生理的缺馅決定了女人的本性。
现在刷短视频总能看到女生吐槽"主动追人太累"，其实这和她们的选择空间有关。以前相亲只能见两三个对象，现在社交软件划一划就能认识几十号人。我表妹上周刚和程序员分手，这周又跟健身教练约饭，手机里存着五六个备选。这种环境下谁还愿意花心思讨好别人？反正明天又能认识新的人。不过话说回来，选择太多也未必是好事，就像逛街试了三十条裙子，最后可能空着手回家。感情这事儿啊，有时候选项多了反而更难选，你说是不是？ 人生没有意义，人活一辈子就这三句话，看完你终将释怀 活着到底意义何在，我们一直在寻求人生的意义，有的人会认为吃喝玩乐，追逐金钱和权利的人生才有意义，然而并不是每个人都会实现这种人生状态的，所以凡事不得强求。

但是当我们真正面对死亡时，我们会发现这一切的意义都是虚无缥缈的。
活着只是活着，它根本没有什么意义。
人活着看似漫长，其实就是这三句话： 一、莫名其妙的来

确实，谁也不知道自己怎么来的，生命的诞生，犹如宇宙间一场神秘而宏大的交响乐中的一个微弱音符，悄然而至。
我们每个人的出生，都是一个充满奇幻色彩的故事。
我们无法决定自己的基因组合，那是来自父母的遗传密码，是无数代生命传承的结果。
为什么要来，就一个答案：天意难违，不得不来，也不得不走。
所谓“造命者天，立命者我”就是这个道理。创造生命的，是老天爷。而走完这一生命运的，是我们自己。 二、无可奈何的活着

人生，就是一个边走边悟的过程。
佛家认为，人间有八苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、放不下。
世事无常，人到了一定的年龄，经历了很多事情后都会发现，原来人生很多事情我们都是无可奈何的。
不是努力了就可以得到和改变，不是付出了就一定有收获，不是所有的一切都是按照自己规划的方向前进。
每个人的生活都不轻松，充满无奈。生活的无奈，随处可见。
生命中，总有些遗憾，弥补不了，总有一些意外，避之不开。
人生，最最无奈的，就是身不由己，我们都是平凡人，虽是个独立体，有独立的人格，可还是在这平凡世界里讨生活。 三、不知所以然的死去

死亡，是生命的终极归宿，也是人类永远无法回避的话题。
人生无常, 犹如云卷云舒, 瞬息万变间, 生死已是一线之隔，生命中充满了未知, 我们无法预知明天和意外哪个先来。
生是短暂的死，死是永恒的生！这话有点绕。生是偶然！死是必然！人生天地之间，如白驹过隙！
朱媛媛51岁去世了，方大同41岁去世了，大S48岁也走了，人不是一定等到老才会死，而是随时随地都可能会。
@弘一法师曾言：真不忍心告诉你，这个世界只是一场梦，当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。
无法重来的人生里，请尽量快乐，活着，就该活成自己喜欢的模样，
我们这辈子，就是一场体验，不要只为了结果赶路。
很多时候，享受过程，比结果更有意义。 当我们老了，越来越靠近死亡的终点，发现自己一辈子都碌碌无为，一辈子白忙活了。
@叔本华说过的一句话：“无价值的事物总是不断增加：由于频繁的重复，许多起初在我们看来重要的事物逐渐变得毫无价值。”
原来，人生最大的意义，就是接纳“毫无意义”的现实。这真的不是消极，而是释怀。

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情。
晚年的顶级清醒：人生毫无意义，活着就是幸福。
当明白人生可能无意义，却仍珍惜活着时光，赋予生活自己的意义，就能收获内心宁静满足。
希望大家都有这份顶级清醒，过上简单幸福的生活。

空警500空战倍增器！世界第一不为过！ 空警500性能傲视群雄，它从立项到设计定型只用了3年，这研发，列装速度就很惊人。它以运-9为载机平台，最大起飞重量达77吨，4台“涡桨-6C”发动机让它巡航速度能到每小时550公里，航程约5700公里。 其机载雷达采用新型数字相控阵雷达，这是它的一大亮点。

空警500的氮化镓雷达性能相当卓越。它采用国产第二代有源相控阵预警雷达，全数字式结构是一大亮点，像数字式波束成形、数字T/R模块等的运用。这使得天线无需大量线缆，体积和重量下降的同时，灵敏度大幅增强，探测能力更出色。与空警2000相比，虽载机相同为运8高新工程三类载机且天线排列都是三角形，但空警500雷达性能有很大提升。在现代空战多为机群对抗的背景下，这种高性能雷达能让空警500更好地发挥预警指挥功能。 印巴空战也让世界看到了我国预警机的实力。在全球预警机排名里，空警-500凭借反隐身能力与数字化雷达综合性能位列第一，把美国的E-2D都超越了。这型预警机是我国预警机发展的重要成果，对雷达工业发展意义深远。 10 年后，人类将做什么？
一. 十年后，大多数人将不再开车。我们将做什么？在自动驾驶的车厢里补觉 ，座椅变身按摩舱，眯眼半小时就到公司，再也不用怕堵车迟到。
二. 与机器人协同生活和工作。家里有机器人帮忙打扫卫生、照顾老人孩子；在工作中，机器人承担重复性高的任务，人类则专注于创意、沟通和战略决策等方面。
三. 运用脑机接口技术。通过脑机接口，人们可以更高效地学习，例如瞬间传输知识和技能；在娱乐方面，能够完全沉浸式地体验虚拟游戏和场景，仿佛身临其境。
四. 依靠AI进行健康管理。AI成为私人健康顾问，根据实时监测的身体数据，提供个性化的饮食、运动和医疗建议，还能提前预测疾病风险。
五. 在全息或VR/AR环境中工作与娱乐。人们可以在全息投影的会议室中与世界各地的同事开会，也能通过VR设备足不出户游览全球名胜古迹，或者与远方的朋友在虚拟空间中聚会、玩游戏。
六. 从事新型职业。随着科技发展，出现如AI训练师、量子技术工程师、太空旅游向导、虚拟世界设计师等新兴职业，人们为了适应这些职业，需要不断学习新的知识和技能。
七. 体验新型城市服务。由机器人和无人机承担物流配送、导览等城市服务工作，人们享受更便捷高效的生活，出门就能看到机器人在街道上忙碌，无人机在空中穿梭送货。
八. 借助AI进行创意创作。艺术家和创作者在AI的辅助下，获取灵感、提高创作效率，AI可以根据人类的想法生成草图、音乐旋律等基础素材，人类再进行进一步的加工和完善。
九. 参与人机协同科研。在医学、材料学等科研领域，人类与AI紧密合作，AI帮助处理大量的数据和复杂的计算，人类则负责进行实验设计和结果分析等工作，共同推动科学技术的进步。
十. 利用智能设施实现绿色生活。家中的智能设备会自动进行能源管理，如太阳能板与智能电网连接，实现能源的自给自足和余电出售；智能垃圾桶自动分类垃圾，提高资源回收利用率。 男人出门在外要管住自己
女人出门在外也要管好自己
跟同事闲聊之际
他说了这一番让人幡然醒悟的话
在ktv 这种鱼龙混杂的地方
见过太多各式各样的人
女的为了让客人给她点瓶洋酒冲业绩
使出浑身解数，
果然人跟人之间还是不一样的，这个世界到底是怎么了 怪不得这一次赖清德收敛多了，没有在两岸问题上乱说话，美军方一语道出了实情！5月22日，根据岛内媒体报道，岛内媒体称，在赖清德发表520讲话之前，包括美军印太司令帕帕罗在内的多名多国高级军官在夏威夷举行了一次特别的讨论会。在这次讨论会上，此前声称要在台海打造“地狱级”景象的帕帕罗，透露了一个惊人的事实。

这一次赖清德在两岸问题上突然收敛，确实跟美军方透露的一个关键情报有关。5月22日岛内媒体披露，美军印太司令帕帕罗在夏威夷多国军事高层会议上直言，解放军在台海的军事动作已经不是普通演习，而是“实战排练”。

他特别提到，去年解放军一天内动员了152艘攻击舰、四分之三的两栖舰艇和数十个陆战旅，在台海进行具有武统性质的演练。这个情报让岛内专家倒吸一口凉气——这意味着解放军的演习已经到了可以随时转化为实战的临界点，攻台能力正在实质性逼近。

帕帕罗作为一线指挥官，对解放军的军事动向有着最直接的感知。他提到的152艘攻击舰和两栖舰艇规模，相当于解放军一次投入了台海方向几乎全部的两栖突击力量。

更值得注意的是，这些演练不仅是兵力展示，而是包含了夺取制空权、封锁港口、登陆突击等实战科目。

比如2025年4月的“海峡雷霆-2025A”演练中，解放军在台湾海峡中部实施拦截扣押演练，东部战区陆军还对模拟港口、能源设施进行了精确打击。这种“封控-打击-登陆”的链条式演练，已经形成了完整的作战闭环。

更让美军紧张的是，解放军的两栖打击群已经开始绕到台岛背后。5月20日当天，075两栖攻击舰安徽舰率领的两栖戒备群出现在台岛以东海域，直接威胁台东的花莲、台东等关键港口。

这种“前后夹击”的态势，彻底打破了台军“倚仗东部天然屏障”的幻想。岛内军事专家坦言，解放军只要在台东登陆，就能切断台岛南北联系，配合西部主攻方向形成包饺子之势。

帕帕罗的这番表态，实际上暴露了美军内部的深层焦虑。美国智库兵棋推演显示，一旦台海开战，美军在第一岛链的90%战机可能被摧毁，因为解放军的东风导弹和远程火箭炮能在第一时间瘫痪机场。

而解放军的五代机歼-20和歼-35已经形成战斗力，在台海空域完全有能力压制美军F-35。这种军事劣势让美军不得不重新评估介入台海的风险。

与此同时，美国国内战略也在发生微妙变化。特朗普政府近期在中美贸易谈判中释放缓和信号，甚至暗示“有利于统一与和平”。

这种表态让赖清德如坐针毡——如果美国为了经济利益暂时放弃“以台制华”，他的“倚美谋独”算盘就彻底落空了。

更关键的是，美国防部机密文件泄露显示，美军正考虑让盟友承担更多防务责任，而将重心转向印太地区。这种战略收缩意味着，一旦台海有事，美军可能无法及时驰援。

赖清德的收敛，本质上是多重压力下的无奈选择。首先是解放军的军事威慑。5月20日当天，解放军在闽南海域进行了两栖登陆实弹演练，05式两栖战车高速冲滩的画面通过央视传遍两岸。

这种“不打招呼”的实战化训练，让赖清德意识到任何挑衅都可能引发即时反制。其次是岛内民意的反弹。

《联合报》民调显示，53%的民众不满意他处理两岸关系的表现，43%认为台湾变得更危险。如果继续玩火，他很可能步陈水扁的后尘，成为被民意抛弃的“麻烦制造者”。

更关键的是美国态度的转变。特朗普政府为了推动制造业回流，急需中国在贸易上的合作，因此不愿让赖清德的激进言论破坏谈判氛围。

美国国务卿卢比奥近期明确表示，台岛自卫能力是吓阻关键，言外之意就是要求台湾自己承担更多防务责任。这种“甩锅”姿态让赖清德明白，如果继续充当“麻烦制造者”，美国很可能将他抛弃。

对赖清德而言，现在的收敛只是权宜之计。他在520讲话中虽然避谈两岸，但仍强调“四大支柱”论，企图继续“倚美谋独”。

不过解放军的行动已经表明，任何分裂行径都将遭到雷霆反制。正如东部战区发布的海报《慑封》所写：“闹得越凶，勒得越紧”。在绝对的实力差距面前，“台独”分子的任何挣扎都注定是徒劳的 一招学会用DeepSeek写公文，体制内、党政机关必读 最近看到很多朋友依然不会用DeepSeek写公文，经常性的出现跳出现象，告诉用户说"你说的问题我无法回答，请换个话题吧。"今天我说一个本人亲测有效的方法，希望能够帮助大家解决自身遇到的问题。

与其说是一个方法，不如说是提问框架，总共包含9个内容，答案出来后还是要根据自身需要进行手动修改，最后我给出一个案例。

框架内容是：我是谁-》材料类型-》受众是谁-》主题是啥-》背景是啥-》框架是什么-》风格是什么样的-》字数是多少-》脱敏提示词。下面详细讲解下内容。

我是谁
明确身份：单位性质是什么？身份职务是什么？
举例：我是单位文员。
材料类型
明确任务：具体类型是什么？是公文材料还是讲话材料？
举例：要给领导写一篇讲话材料
定受众
明确对象：谁来听或看这个材料？
举例：对象是新入职年轻同志
定主题
明确内容：关于哪个方面、哪个领域的内容
举例：主题是年轻干部如何尽快成长
定背景
明确状况：前期/现在状况怎么样？为什么要写这个材料？
举例：主要考虑新同志刚报到需要尽快适应
定框架
明确要点：材料要点是哪些？注意点是什么？
举例：需要包含成长路径及有效建议
定风格
明确语言方式：文采飞扬、大白话、引用历史故事还是案例说法
举例：语言生动活泼一点，有一些文采、多一些历史典故
定字数
明确规格：字数要多少字？讲话大致多少分钟？
举例：字数3000字左右
要脱敏
确保内容生成：务必要写上避免敏感词
举例：要注意避免敏感词能够在DeepSeek中生成
组合结果：
我是单位文员，要给领导写一篇讲话材料，对象是新入职年轻同志，主题是年轻干部如何尽快成长，主要考虑新同志刚报到需要尽快适应，需要包含成长路径及有效建议，语言生动活泼一点，有一些文采、多一些历史典故，字数3000字左右要注意避免敏感词能够在DeepSeek中生成。
最终要仔细检查并根据自身需要进行手动修改，70%靠工具30%靠人，最终还是依据材料人自身能力保证结果。
你信吗？退休后不管你以前多优秀，当多大的官，都逃不过以下四点 退休乃人生大事，有的人只在一个单位工作，基本上大半辈子都奉献给了公司。
在公司待的时间和同事相处这些比陪伴家人还要多。
与同事朝夕相处，甚至会产生一种错觉，感觉同事比亲人还要重要，退休要离开单位的时候，还非常舍不得。
但等你真正退休后，就会发现，退休就像一面照妖镜，照出太多职场的人生真相，特别是这几点： 01 人家惦记的不是你这个人，而是你手中的资源

王叔以前是厂里的一把手，技术骨干，公司里的人一口一个王师傅叫着，有人为了请他吃饭，费劲心思。
可是自从去年退休以后，曾经那些热情无比的人像是消失了一样，一个消息都没有。
最难受的是，去年他生病住院，以前在职场上称兄道弟的，一句关心都没有，就连他手把手教出来的徒弟都没去看望他。
以前以为自己多重要，在位的时候，谁都来讨好，一旦不在位置上了，别人就会露出马脚了。 02 已经没人联系了，连朋友圈都没有点赞了

张老师她教了一辈子的书了，虽然平常总念叨想早点退休，但到了真正退休的时候，万分不舍，同事和学生还给她办了个隆重的欢送会，还说会经常联系。

现在倒好，刚退休1年，曾经的同事已经没有一句问候了，前几天发了条朋友圈，孙子的满月照，都没有几个人点赞了。

回想起以前工作的点滴，现在只觉得落差太大了。

03 以前的那些工作经验，证书，在别人眼里啥用都没有

有的人年轻的时候，为了评职称，一个劲往前冲，拿了一堆证书，满墙的奖状。

等你退休再回回过头去看，当年为了这些荣誉，错过了孩子的成长，牺牲了陪伴家人的时间。 04 身体健康最重要
很多人年轻的时候，熬夜加班赶项目，扛不住也硬扛。为了业绩，应酬不断，不是加班就是在饭局，来者不拒。
退休后才明白，只有身体是自己的，一切名誉都是身外之物。什么名利，地位，只是风光一时。
长寿才是真正的财富，多看看这个世界，多陪伴家人，才是幸福的。
值得庆幸的是，现在醒悟还不算太晚。毕竟人生下半场，拼的不是你曾经拥有什么，而是你能享受什么。
从现在开始培养几个兴趣爱好，交几个真心朋友把透支的健康慢慢养回来，一切都来得及。
你觉得对吗？ 刘德华这个人性格很复杂，表面上朋友满天下，其实没什么真心朋友，他和谁都很好，他性格其实很适合来大陆混官场，他情商很高，说话会换位思考，尽量考虑别人的感受.一个很优秀的艺人。

首先这种人肯定是牛人，而且肯定不害人，你可以说他圆滑，甚至你可以说他奸诈，你也可以不喜欢他，但是他真的没什么值得讨厌的。

其次这种人往往做了不少好事，如果你欣赏他，或者你喜欢他，那也并不奇怪。就我个人而言，我喜欢他这样的聪明，甚至精明、圆滑，但是不害人的人

尤其是如果他还能做一些好事，那就更值得喜欢了。这样的人，利己利人，没有不喜欢的理由。 不当领导以后，你悟出了哪些道理？

其一，单位离了谁都转！
其二，人走茶凉！
其三，还跟你交往的一定是真朋友！
其四，工作没那么重要！
其五，身体健康最重要！
其六，大部分单位就是个草台班子！
其七，人生就是过客！
其八，过好余生！
官再大，也逃不过退休后的人走茶凉。

我以前那领导特牛，下班后没人搭理你。曾经坐在高位上还可以桌上摆一堆名片，权力一放手，四周空荡荡，连个回头率都没有。才晓得当官和当咸鱼差得远，没人记你是啥来头。

回忆起从前那日子，忙得跟陀螺似的，早出晚归会议接不完，饭局应酬光盘走一圈。现在倒好，大早上泡壶茶，喝完还得想下一步干嘛，天天闲成一条咸鱼，却有点空落落的滋味。
还有那追捧劲儿，可热闹了。谁人脉广就得面子，下了岗就失宠。跟老友们灌个酒，才发现真情不多，能来唠两句的就老几位，其他的都忙自个儿的生活去了。

以前身份光鲜，一出场人群就围着转。退下来之后，连街坊熟人都少打招呼。本想躲避嘈杂其乐融融，结果有点被丢开在角落的味儿，又好气又好笑。

威严随风散，讲话不用吼也没人听。想找机会露露脸，就得学新技能。跟小伙子学手机抖音，和老伙伴排骰子打麻将，让自己别成孤家寡人。

我跟你说，这大数据推荐不来乱七八糟的内容，你刷到是缘分。退休得给自己找点事，写回忆、拍短视频、抱孙侄、种菜养花，好让心里踏实有盼头。

人际圈子变小了，想唠嗑就得主动。去公园凑热闹，找同龄拍档一起晨练，互相说说家长里短，才不会让孤独跑来叨扰，生活也能多点烟火气。

别嫌老人家低调，咱得给自己翻新标签。愿咱们都能把日子过出花样，快快乐乐掐指一算，祝福自己蛇来运转，一顺百顺！越来越好！三年内见分晓。 古人写诗不词穷？爆火万能词汇大公开！学会直接套用秒变诗词高手 当《长安三万里》刷屏时，朋友圈都在晒“轻舟已过万重山”；而当《甄嬛传》又双叒叕重播刷屏时，全网都在玩梗“那年杏花微雨”。

古人写诗不用绞尽脑汁凑词——他们早就掌握了一套万能词汇库，随手一搭就是千古名句！

今天就来揭秘这些让诗词秒变高级的“流量词汇”，普通人也能轻松玩转诗意人生！ 一. 画面感拉满的“自然滤镜词”
• 山系顶流：翠嶂、青峦、孤峰

“翠嶂千重绕郡楼，孤舟不见望遥天”：出自《题青山归远图》。“翠嶂连云”描绘出翠绿的山峰与云相连的壮观景象，营造出一种悠远、神秘的氛围。
“叠叠青峦远近连，孤峰耸翠入云巅”：源自《西洲八景·青峰拾翠》。此句通过“叠叠”强调了青峦的连绵不绝，“孤峰耸翠”则突出了孤峰的挺拔与翠绿，展现出一幅层次分明的山水画卷。
“孤峰不与众山俦，直入青云势未休”出自唐代张固的《独秀山》。这首诗是对独秀山的生动描绘。突出其孤高独立，不与其他山峰为伍的特点。

• 水界网红：烟水、寒潭、碧波
“满湖烟水苍茫，菰蒲零乱秋声咽”：出自宋代张元干的《石州慢·己酉秋吴兴舟中作》。通过描写满湖烟水苍茫的景象，以及杂乱的菰蒲和秋声，营造出一种凄凉的氛围。
“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫”：写出了雨后积水干涸，寒潭水清澈，烟光凝聚，暮山呈现出紫色的美丽景色。
“万顷碧波看不尽，一拳孤岫望中月”：出自宋朝张俞《句·万顷碧波看不尽》。描绘出一幅宏大而又清幽的画面。浩瀚无垠的碧波荡漾，一眼望去看不到边际，给人以辽阔、浩渺之感，展现出大自然的雄浑壮阔。

• 天气特效：晓雾、暮霭、疏雨
“天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞”：出自李清照《渔家傲·天接云涛连晓雾》。诗人将天空、云涛、晓雾、星河等元素融合在一起，描绘出一幅辽阔、奇幻且充满动感的画面。
“暮霭沉沉楚天阔，断鸿声里，立尽斜阳”：出自柳永的《雨霖铃》。“暮霭沉沉”描绘出傍晚时分雾气浓重，天色阴沉的景象。
“疏雨过，风林舞破，烟盖云幢”：出自晁补之的《满庭芳》。疏雨过后，风吹动树林，仿佛是打破了烟雾和云层，描绘出一幅风雨交加后的山林景象。
划重点：随便挑俩词组合，比如“孤峰+暮霭”=“孤峰衔暮霭”，画面感直接起飞！ 二. 情绪爆炸的“情感顶流词”
• 伤心届顶流：离殇、幽思、断肠
“一曲离殇，两处断肠，三生石上誓言凉”：出自《残梦断》。通过“离殇”“断肠”“誓言凉”等词汇，营造出一种悲伤、凄凉的氛围，表达了恋人之间分离的痛苦和对曾经誓言消逝的无奈。
《菩萨蛮·秋思回文》：沈宜修“暮云飞寂露，露寂飞云暮。幽思伴香篝，篝香伴思幽。”词人通过描写飞云、香篝等意象，营造出一种清幽的氛围，“幽思”二字直接点明了词人内心深处的情思。
《天净沙·秋思》：马致远“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”这首小令以多种景物并置，组合成一幅秋郊夕照图，“断肠人”直接抒发了游子漂泊天涯的孤寂愁苦之情。

• 甜蜜担当：邂逅、相惜、灵犀
“今夕何夕，见此邂逅”出自《诗经·唐风·绸缪》，描绘了偶然相遇时的惊喜。
“惟有春风最相惜，殷勤更向手中吹”出自唐代杨巨源的《折杨柳》，以春风喻人，表达出一种珍惜之情。
“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”：李商隐《无题》。“灵犀”——仿佛两人之间有根隐形的线，连心跳都能同步。深刻地表达了诗人对爱情的渴望、无奈以及对两人心灵相通的珍视。

•豁达必备 ：闲云、沧海、笑看
“闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋”：出自唐代王勃的《滕王阁诗》。“闲云潭影”描绘出一种宁静而又变幻的画面，“日悠悠”则强调了时间的漫长和闲适。
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”：出自宋代苏轼的《前赤壁赋》。“沧海”代表着浩瀚无边的宇宙，如同蜉蝣置身于广阔的天地中，像沧海中的一粒粟米那样渺小。
“笑看潭鱼吹水沫，醉嗔溪鹿吃蕉花”：出自唐朝曹唐的《赠南岳冯处士二首》。以细腻的笔触描绘了诗人笑看潭中鱼儿吹水沫，带着醉意嗔怪溪边小鹿吃蕉花的场景，展现出一种闲适、豁达的生活情趣。
小技巧：写心情时加个“叹”字，比如“叹人间离合”，立马有了沧桑感！ 三. 时空穿越的“岁月魔法词”
• 回忆杀专用：往昔、旧年、前尘

《壮游》：杜甫“往昔十四五，出游翰墨场。斯文崔魏徒，以我似班扬。”诗人回忆往昔年少时在文学领域崭露头角的经历，展现出其早年的才华与抱负。
“客梦依乡井，离愁入旧年”。出自清代周嘉猷的《酬张大诚然天津见寄即用原韵》，此句通过写客居他乡的梦和离愁，表达了对故乡的思念以及岁月更迭的感慨。
《和张干三公亭》：吴儆“三公伟绩绝前尘，千古凌烟向月明。剪尽甘棠杀风景，遗民犹记旧亭名。”诗中“绝前尘”突出了三公功绩之卓越，远超常人，如同与过往的尘世隔绝，独留光辉照耀千古。

• 当下氛围感：今朝、此际、星夜

“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”。出自唐·罗隐《自遣》，体现一种及时行乐、豁达随性的生活态度。
“当此际，浑似梦峡啼湘，一寸相思千里”。出自春声碎《南浦送别自度腔》，在送别之际，表达出如梦幻般的相思之情。
“星夜过河阳，长安若咫尺”。出自独孤及《送相里郎中赴江西》，描绘出在星夜赶路的情景，以及对目的地的期待。

• 未来展望：待得、终须、明年此日

“待得花晴，总是游人处”。出自刘辰翁《点绛唇》，写等待天晴花开时，游人如织的情景。
“终须待结实，恁时佳味堪尝”。出自王安礼《万年欢》，表示最终要等到果实成熟，那时才能品尝到美味。
“明年此日青云去，却笑人间举子忙”。出自辛弃疾《鹧鸪天》，“明年此日”明确了时间，展望未来自己能够青云直上，表达出对未来美好前景的期许。
冷知识：“岁”和“秋”搭配超有故事感，比如“岁晚惊秋”，一下就有了时光重量！ 古人写诗并非天生妙笔生花，而是在浩瀚的文化长河中，凝练出无数精妙的“万能词汇”。
这些词汇或是承载着千年的典故情思，或是蕴含着独特的意象哲思，成为诗词创作中以一当十的“点睛之钥”。
从“邂逅”“相惜”的甜蜜期许，到“幽思”“断肠”的婉转情愁；从“星夜”“沧海”的壮阔意境，到“笑看”“待得”的豁达襟怀，每个词汇都如玲珑七宝，镶嵌在诗句中熠熠生辉。
学会活用这些万能词汇，并非机械套用，而是在深谙其神韵后，将个人情感与时代感悟融入其中。
如此，方能借古人之妙笔，绘今日之心声，让诗词这一千年瑰宝，在新的时代语境中绽放出更绚烂的光彩。 老祖宗用7个自然现象，总结了一套人生定律，成功的公式 老祖宗用7个自然现象，总结了一套人生定律，仔细看完，足以改变你一生，我边讲故事边分享给你。

一、荷花定律，
一个池塘的荷花每天都会以前一天的两倍数开放，如果第30天荷花开满了整个池塘，请问在第几天的时候，池塘里的荷花开了一半？也许啊，你会说第15天，其实答案是第29天。也就是说最后一天的开放数量等于前面29天的总和。

这就是荷花定律。人的付出啊，也是如此，前面所有的坚持和努力都是为了最后一刻的绽放。如果总是希望一努力就能够马上得到回报，那么很可能一事无成，《道德经》说："合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。""合抱粗的大树，是从小芽苗长起来的；九层高的楼台，是一筐土一筐土垒起来的。"所以啊，别嫌进步慢，别怕见效迟，量变引起质变。奇迹有时就在一夜之间。

二，苹果定律，
如果有一堆苹果，有的新鲜，有的快坏掉了，你会先吃哪一个？明智的选择是先吃新鲜的，最后把坏的扔掉。因为如果你先吃坏的，好的也会变坏。看上去你把所有的苹果都吃掉了，但事实上你一个好苹果都没有吃到。这就是苹果定律。苹果定律的本质是要懂得取舍，很多时候，如果你什么都想要，最终会什么都得不到。

彭端淑的《为学》记载一个取经故事：蜀地有俩和尚，一个富一个穷。富和尚天天念叨要去南海取经，今天说"等攒够钱买条大船"，明天说"得再准备些干粮"，三年过去还在庙里打转。

穷和尚就一个破钵盂，一件旧袈裟。有一天突然跟富和尚辞行："师兄，我去南海了。"富和尚直摇头："你连盘缠都没有，怎么去？"穷和尚拍拍钵盂："化缘去。"一年后，穷和尚风尘仆仆回来了，不仅取回真经，还带回南海的菩提子。富和尚还在那儿算账："再等半年，船钱就攒够了..."穷和尚叹口气："师兄啊，苹果放久了会烂，经书等久了会黄。我这破钵盂装的，可都是新鲜的佛法。"这故事说得明白：想做的事，别等"万事俱备"。

三，跳蚤定律
心态很重要。跳蚤啊，它可以跳到自身400倍的高度，但是如果给跳蚤造上一个玻璃杯，跳蚤会撞在玻璃杯上，几次之后啊，跳蚤就会降低它的跳跃高度，如果再一次降低玻璃杯的高度，跳蚤跳的高度也会随之降低，到最后啊，即使拿掉玻璃杯，跳蚤也跳不高了。这就是跳蚤定律。
郑板桥年轻时迷上画竹，天天对着名家真迹临摹。他有个怪癖——画完必把作品和原作并排挂起，眯着眼退后三步细瞧。二十年下来，书房里堆的摹本都快顶到房梁了。

这天清晨，他照例提笔要临摹文同的墨竹图。刚落笔突然浑身发抖，墨点子溅了满纸。只见他猛地掀翻画案，把二十年积攒的摹本全扯出来，哗啦哗啦撕得粉碎。妻子闻声赶来，正看见他举着半截画轴狂笑："哈哈哈！我画的都是别人家的竹子！"
原来昨夜暴雨，他蹲在竹林里看了一宿。雨水把竹叶洗得发亮，风一过，千万片叶子翻飞的姿态，跟那些古画上的僵竹活脱脱是两码事。打这天起，他发明了"三竹论"：先瞪大眼把真竹子看进眼里，再闭目让竹影在心头疯长，最后提笔时，管他什么名家笔法，只画从自己血脉里长出来的那竿劲竹。难怪王阳明会说："破山中贼易，破心中贼难。"
其实跳蚤和人一样，本来就拥有跳得高的潜力，之所以跳不高，关键是在于自我设限，你追求的高度决定了你人生的高度，只有走出自我设限的牢笼，坚守心之所向，践行利之所及，才能眺望更广阔的世界。

四，地位定律，
有人站在山脚下，有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，但是两人在对方眼里的大小是同样的，这就是地位定律。《儒林外史》里范进这个老童生，五十多岁了还靠岳父接济。胡屠户见人就骂女婿是"现世宝"，连他家养的猪都比范进值钱。谁知这范进突然中了举，街坊们立刻改口称他"文曲星下凡"。昨天还嫌弃他的岳父，今天提着猪后腿登门，弯腰时差点把鞋底给蹭破了。人生就像一棵爬满猴子的树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸。

地位定律告诉我们啊，不要总是羡慕别人，因为到头来你会发现自己也被别人羡慕着。就像小县城的人羡慕大城市的繁华，大城市的人则羡慕小县城的安逸。就像朋友圈里的照片，你羡慕别人的马尔代夫，别人羡慕你家的团圆饭。人总是这样，因为羡慕别人拥有的而忽略了自身身边的幸福，于是啊，总觉得自己过得不快乐。

五，螃蟹定律，
在一个竹篓里放一只螃蟹，你必须盖上盖子，否则它就会爬出来。但是如果你多放上几只，就不用再盖盖子，因为螃蟹们会争先恐后的往外爬。篓口很窄，当一只螃蟹爬到篓口的时候，其余的螃蟹就会用钳子把它拖下来，然后踩着它往上爬，如此循环往复，最终没有一只螃蟹能爬出来。这就是螃蟹定律。

螃蟹定律的本质是见不得别人好，看到别人过得比自己幸福，就想方设法的使绊子。这样的人啊，只会把路越走越窄。螃蟹定律告诉我们一个道理，就是圈子很重要，你所处的环境和人际关系都会影响你的人生轨迹。如果你处在一个充满负面情绪和嫉妒心的圈子里面，你就会很难取得成功。因为这样的圈子里啊，人们不会互相支持和鼓励，只会互相攀比和拉低对方。

六，竹子定律，
竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第5年开始，每天以30cm的速度疯狂的生长，仅用6周的时间就长了15米。其实在前面的4年，竹子将根在土壤里延伸了数百平方米。做人亦是如此，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出啊，都是为了扎根，人生需要储备，有多少人熬过那3cm？
八十岁的百丈禅师天不亮就扛着锄头下地，白胡子在晨风里一飘一飘的。弟子们心疼老和尚，偷偷把农具藏了起来。您猜怎么着？老人家当天就断了斋饭！
"师父，您这是何苦？"小和尚急得直跺脚。老禅师盘腿坐着，声音像敲钟："不干活的人，哪有脸吃饭？"这一饿就是三天，吓得弟子们赶紧把锄头还回来。看着老禅师又在地里挥汗如雨，徒弟们终于开窍——修行就像种地，今天偷的懒，明天就得饿肚子。 国学大师钱穆说，古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨工夫。这个世界上聪明的人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只有少数。心在一役，其意必躬，心在一直，其直必举。成长不是一蹴而就的，没有什么人生开挂，只不过都是厚积薄发，这就是竹子定律。

第七，金蝉定律，
知了要在地下暗无天日的生活三年，忍受各种寂寞和孤独，依靠树根的汁一点点的长大，然后在夏天的一个夜晚悄悄的爬上树枝，一夜之间蜕变成了知了，它就可以飞向天空，冲向自由，这就是金蝉定律。越接近成功越困难，越需要坚持。无论是创业还是人生，我们缺少的都不是能力、技巧、模式，我们需要的是坚持和毅力。只要坚持量变，最终会完成质变，才能突破成功的临界点，取得最后的成功。大部分人啊，都是离成功一步之遥的时候选择了放弃。
大文豪苏东坡被贬到黄州那会儿，日子过得清苦。这位大文豪倒好，把百万字的《汉书》当成了消遣！您猜他怎么读？第一遍抄书，每段只摘三个字当标题；第二遍更绝，每段就记两个字；到第三遍，干脆一个字就代表整段文章。

寒冬腊月，他呵着手在油灯下抄写；盛夏酷暑，汗水把宣纸都浸透了还在坚持。就这么着，硬是把整部《汉书》吃透了。后来朋友考他，随便说个字，他立刻能讲出这个字在《汉书》哪一卷哪一篇，前后文章都记得清清楚楚！
有句老话说得好，行百里者半九十，走100里路，走到90里才算走了一半，因为很多人还没有坚持到90里就放弃了。
人生如棋，这七个定律就是人生的七步妙招。不是每个人都能成为赢家，但懂得这些道理的人，至少不会输得太难看。愿你在这纷扰世间，既能守住内心的坚持，又能看透世事的规律。

10个DeepSeek提问万能公式，填空式模板！ 今天分享10个让AI秒变学霸的提问公式，全程高能干货，建议先收藏⭐再细品！

公式1：任务拆解法
【______场景下，请分______步完成______任务，需特别关注______细节】
说明：
把大问题切成小关卡，AI闯关更轻松
✅ 案例：
职场场景下，请分5步完成活动策划方案，需特别关注预算分配和应急预案
⚠️避坑：
不要说"写个策划案"，要像教小朋友折纸一样拆解步骤。
错误示范："做个营销方案"→正确示范：“针对618大促，请分3个阶段设计线上裂变方案，重点说明社群运营玩法”

公式2：角色扮演法
【假设你是______专家，请用______风格，为______人群设计______方案】
说明：
给AI贴身份标签，激发隐藏技能
✅ 案例：
假设你是米其林主厨，请用故事叙述风格，为健身人群设计7天减脂餐单
⚠️避坑：
角色要具体不要笼统。错误示范："作为厨师给个菜谱"→正确示范：“作为擅长地中海饮食的营养师，为办公室久坐族定制快手午餐”

公式3：场景细化法
【在______情况下，当遇到______问题时，如何通过______方法达成______目标？】
说明：
构建三维立体场景，让回答更精准
✅ 案例：
在直播间带货时，当遇到观众质疑产品效果时，如何通过话术技巧达成转化目标？
⚠️避坑：
要像拍电影一样描述场景。错误示范："怎么应对客户质疑"→正确示范：“线下门店接待50岁阿姨顾客，对美容仪安全性存疑时，运用FABE销售法则破冰”
公式4：数据驱动法
【请分析______数据，找出______个关键问题，并提出______种解决方案，需包含______指标】
说明：
用数字框定思考范围，避免假大空
✅ 案例：
请分析近30天小红书母婴类笔记数据，找出3个流量暴跌原因，并提出4种内容优化方案，需包含互动率指标
⚠️避坑：
数据维度要可量化。错误示范："看看哪里不好"→正确示范：“对比Q2季度抖音短视频的完播率、点赞率、分享率三项数据，定位2个核心短板”

公式5：反向提问法
【如果我要避免______问题，在______环节需要特别注意______？请给出______个预警信号】
说明：
逆向思维激发AI防御性建议
✅ 案例：
如果我要避免短视频被限流，在文案创作环节需要特别注意哪些敏感词？请给出5个预警信号
避坑：
要具体到操作环节。错误示范："怎么不被限流"→正确示范：“美食探店视频拍摄时，在餐具摆放环节需注意避免哪些广告法违规风险点”
公式6：对比分析法
【请从______、______、______三个维度，对比______与______的优劣，重点说明______差异】
说明：
建立比较坐标系，答案更立体
✅ 案例：
请从运营成本、转化效率、用户黏性三个维度，对比私域社群与直播带货的优劣，重点说明流量沉淀差异
⚠️避坑：
维度要存在可比性。错误示范："比较抖音和微信"→正确示范：“比较知识付费在视频号与小红书的运营策略差异，重点分析30-40岁用户行为特征”

公式7：分步引导法
【要实现______目标，请按______＞______＞______的顺序推进，每个阶段需完成______关键动作】
说明：
搭建进度阶梯，防止思维跳跃
✅ 案例：
要实现公众号涨粉1万，请按内容打磨＞渠道测试＞数据优化的顺序推进，每个阶段需完成3个关键动作
⚠️避坑：
阶段划分要有逻辑关联。错误示范："先写文章再推广"→正确示范：“冷启动阶段重点打磨10篇垂直领域干货＞成长期测试知乎/头条等多平台分发＞成熟期建立选题库与用户分层运营”
公式8：创意激发法
【请用______思维，打破______常规，为______设计______个创新方案，需体现______元素】
说明：
设定创意边界，天马行空不跑偏
✅ 案例：
请用跨界联名思维，打破传统节日营销常规，为老字号糕点品牌设计3个中秋创意方案，需体现Z世代社交货币元素
⚠️避坑：
创新要可落地。错误示范："来个有创意的方案"→正确示范：“运用元宇宙概念，为文旅景区设计虚实结合的沉浸式剧本杀玩法，融合当地非遗文化IP”
公式9：模版定制法
【请设计______个______场景专用的______模版，包含______、______、______必备模块】
说明：
提供结构框架，保证实用性
✅ 案例：
请设计3个中小微企业直播带货专用的SOP模版，包含选品策略、主播话术、流量投放必备模块
⚠️避坑：
模块要场景化。错误示范："给个直播流程"→正确示范：“餐饮行业抖音团购直播流程模版，需包含爆品引流节奏、线下核销话术、差评应急处理模块”
公式10：迭代优化法
【基于______现状，请诊断______个核心问题，给出______版优化方案，每个版本侧重解决______】
说明：
持续改进思维，拒绝一稿过
✅ 案例：
基于现有社群运营现状，请诊断2个核心问题，给出ABC三个版本优化方案，每个版本侧重解决用户活跃度或转化率
⚠️避坑：
版本间要有递进关系。错误示范："多给几个方案"→正确示范：“1.0版重点解决社群破冰问题→2.0版增加UGC激励机制→3.0版打通小程序转化路径”
终极秘籍：所有公式都可组合使用！
比如：【假设你是______专家，在______场景下，请用______方法分______步解决______问题，需包含______要素，并给出______个版本优化方案】
实操案例：
假设你是私域运营专家，在美妆行业618大促场景下，请用任务拆解法分4步解决用户复购率低的问题，需包含社群+小程序联动要素，并给出2个版本优化方案
避坑大全：
1️⃣ 不要做"伸手党"：错误→"写个方案" ✅正确→"给3个可落地的执行步骤"
2️⃣ 拒绝"假大空"：错误→"提升品牌影响力" ✅正确→"在华东市场提升30-40岁女性品牌认知度"
3️⃣ 警惕"信息过载"：错误→"分析所有数据" ✅正确→"重点对比转化率TOP3频道的用户画像"
4️⃣ 破除"抽象魔咒"：错误→"有趣的内容" ✅正确→"设计5个具有强互动性的投票话题"
5️⃣ 消灭"开放黑洞"：错误→"随便给点建议" ✅正确→"在预算5万内给出3种投放组合方案"
✨ 总结：好的提问=精准场景+明确需求+限定条件+结构化框架。记住这10把钥匙️，你也能成为AI对话高手！下次遇到复杂问题时，不妨拿出这个清单逐个对照，保证让AI为你输出超预期的答案～ DeepSeek写材料：三步写出高质量讲话稿

讲话稿该怎么写，心中有数是基础，表达顺畅是关键。AI能做的，不是替代你的判断和立场，而是帮你把结构搭好、逻辑理顺、语感提上去。

以下提示词请根据实际情况修改，让AI工具生成结构合理、语言严谨的初稿，如果需要其他特种场景的提示词模板，请告诉我。
第一步：交代背景，设定身份
AI不是你单位的，不知道你是谁，也不知道场合是什么，第一步你要“带它入圈”。
提示词范例：
你是一名在县委办公室工作的文稿写作者，请帮我起草一篇县委书记在全县经济工作会议上的讲话稿，要求体现中心工作、突出发展思路，语气正式、政治性强，字数约2000字。
要点提示：
第二步：先提纲，再扩写
很多人上来就让AI“写一篇讲话稿”，结果内容空洞、结构混乱。
正确的方法是——先让它列“提纲”，再逐段展开。
提示词范例：
请根据上述场景，列出这篇讲话稿的详细提纲，包括一级标题和二级要点，符合体制内讲话稿常见结构。
然后逐条细化，比如：
请根据提纲中的“二、回顾成绩”部分，撰写约400字内容，体现全县过去一年的经济发展亮点和典型工作举措，语气庄重务实。
AI讲话稿结构参考：
一、开场导语（简要回顾 + 肯定成绩）
二、总结成绩（用数据、例子、关键词体现成果）
三、分析问题（不回避、不铺陈）
四、部署工作（是重点！分清主次、落点具体）
五、结束强调（再提站位、鼓舞士气）
第三步：润色风格，机关化处理
AI写出来的稿子，语感可能还不够“体制味”。这一步，要让AI做润色，让语言更严谨、句式更规范、逻辑更严密。
提示词范例：
请将以下段落优化为机关单位讲话稿常用风格，语言庄重、逻辑清晰、用词规范：
“我们过去一年干了很多事，像招商、基础设施建设、产业发展等都取得了一些成绩……”
再进阶一点，可以让它模仿已有讲话稿风格：
请参考以下讲话材料的语言风格，对这段内容进行仿写优化……
（可输入你单位以往讲话稿中一小段范例）
讲话稿提示词模板包（共15条）
1. 开幕式讲话
请你以一名市委领导的身份，撰写一篇在“全市民营经济发展大会”上的开幕式讲话稿。讲话时长约8分钟，内容包括：一是简要介绍会议背景；二是明确会议重要意义；三是对与会单位提出期望要求。语言庄重、逻辑清晰、突出政治性和指导性。
2. 工作部署讲话
请撰写一篇在“全区基层党建重点任务推进会”上的讲话稿，讲话人身份为区委常委，讲话内容包括：总结当前工作成效、指出存在问题、部署下一步重点任务。要求语言务实严谨，条理分明，具有较强操作性。
3. 总结讲话
请你撰写一篇在“全县上半年经济运行分析会”上的总结讲话稿，讲话人身份为县长。讲话内容包括：一是总结成绩与亮点，二是研判当前形势，三是提出下半年重点工作方向。语言严谨、结构清晰、数据翔实。
4. 表彰大会讲话
请你撰写一篇在“先进基层党组织表彰大会”上的讲话稿，身份为市委组织部长。内容包括：一是高度肯定获奖单位和个人，二是总结成功经验，三是提出今后努力方向。风格庄重感人，突出榜样引领作用。
5. 年度大会讲话
请撰写一篇在“市人力资源和社会保障工作年度大会”上的领导讲话稿，内容包括全年工作回顾、形势分析、明年工作部署。讲话语言风格稳健务实，条理清楚，适用于正式会议场合，讲话时间约12分钟。
6. 工作启动动员讲话
请撰写一篇在“全区农村人居环境整治百日攻坚行动”启动会上的动员讲话，身份为区委书记。内容要包括行动背景、工作目标、推进要求和动员号召。语言要有号召力、指导性强，体现狠抓落实的态度。
7. 考核冲刺动员讲话
请撰写一篇关于“年终绩效考核冲刺阶段”动员讲话稿，身份为乡镇党委书记。讲话要围绕目标压力、当前差距、具体措施、组织保障四方面展开，语言简洁有力、突出责任意识和冲刺决心。
8. 防汛防灾动员讲话
请撰写一篇“汛期前全县防汛工作会议”上的动员讲话，讲话人身份为县政府副县长。讲话内容应包括风险预判、防范措施、组织保障、纪律要求等，语言务实、强调底线思维和责任落实。
9. 领导干部述职发言
请撰写一篇“市直机关某局局长2024年度述职发言稿”，内容包括：一是履职情况，二是工作亮点，三是存在问题，四是今后打算。语言规范、结构完整，风格平实务实，适用于年度述职会场合。
10. 党建述职发言
请撰写一篇“街道党工委书记基层党建述职报告发言稿”，内容结构为：履职情况、创新做法、存在不足、下步打算。语言务实、聚焦党建主责主业，体现问题导向与成效导向。
11. 先进个人代表发言
请撰写一篇“市级优秀公务员表彰会”上先进个人代表的发言稿，要求以第一人称写作，内容包括个人工作经历、先进事迹、感悟体会、未来打算，语言真诚朴实、感人有力。
12. 优秀单位代表发言
请撰写一篇“全市信访工作先进集体交流会”上某区代表单位的发言稿，要求突出本单位创新做法、经验成效、特色亮点，语言务实简练、逻辑清晰，突出典型引领作用。
13. 青年干部座谈发言
请撰写一篇“青年干部座谈会”上的发言稿，身份为一名入职两年的年轻干部，内容包括成长感悟、工作思考、未来目标，语气积极向上，语言朴实感人，体现青年担当与信念。
14. 春节团拜讲话
请撰写一篇在“2025年春节团拜会”上的讲话稿，讲话内容包括：总结一年来全市发展成就，表达对广大干部群众的感谢，展望新年目标任务，语言热情洋溢、鼓舞人心、富有人情味。
15. 五一劳动节致辞
请撰写一篇在“五一国际劳动节表彰大会”上的致辞，讲话人身份为市总工会主席。内容包括：向广大劳动者致以节日祝福，表彰先进模范，弘扬劳动精神，语言简洁得体、饱含敬意。 大家有没有发现，其实这个世界是没有真正的爱情的！男女之间的那种牵挂，基本都是社原始的生育本能在作祟，人们为了美化这种原始的兽性，赋予了它爱情这一美妙的词语！有的人终生都在追求这虚无缥缈的东西，其实爱情是不存在的，人与人之间只存在利益和需求，人们不是被爱情捆绑，是被本身的利益，需求所捆绑。如果想要让自己的价值最大化，其实不是讨好，而是让自己越来越优秀，用最大的价值吸引对方……而不是已爱情来作为借口道德绑架对方…… 所有的提拔，都是出于圈子的需要

无论是在官场还是职场，晋升不是你优秀到不可替代，而是出于“圈子”（或“队伍”）的需要。尤其是在体制内，体制内工作的可替代性很强。也就是说，在体制内工作，不管离开了谁，体制这台大机器都会照常运转。这在前篇文章有讲解：体制内和国央企讲究的是这个
晋升，也从来不是什么“公开竞聘”，而是“结构补位”。新领导要有人支撑格局。老领导要留人守住地盘。中间空出来的每一个位置，都是派系腾挪的结果。每个空出来的位置，其实早就有人选了。这个人选，一定是早就忠诚地绑定（站队），投过“投名状”，义无反顾押注的那个人，这叫“自己人”。这在前篇文章有讲解：体制内（官场职场）晋升的必备条件
你觉得自己有能力，不争不抢，不被提拔，而那些提前“站队”的人却被提拔了，你觉得这很不公平，很冤。其实这很公平。因为能力只是基础，只有基础没有条件，当然不会被提拔。
那么条件是什么呢？在体制里，能力只是门票，“站队”则是升迁的前提条件（尤其是到了一定级别。到了更高级别，那就需血缘加持了，这太敏感，不公开讲了）。
在体制里“站队”不是小圈子文化，而是权力博弈的需要。你不表态，不站队，缺少前提，当然就不会被提拔。要明白：在体制内“不选边”（站队），不是中立，而是被边缘化的开始。都被“边缘化”了，还想什么被提拔啊，想什么呢。
为何“不选边”（站队）会被“边缘化”呢？因为，你以为自己是保持“中立”，在组织（领导）眼里，那就是“骑墙”。谁愿意提拔重用“墙头草”呢？“墙头草”不属于任何圈子，结果当然会被“边缘化”啊。
当然，这里所讲的是指想在体制内谋仕途发展的，尤其是到了一定级别的，“站队”是非常重要的前提。如果你在体制内只是个基层打工仔，如果你入体制只是找个“金饭碗”吃口“安稳饭”，并不想求个“高风险的岗位”（当官），那么站不站队也就无所谓了。
接下来讲继续解，提拔“自己人”除了是出于“系统安全性”考虑，同时也是组织系统（及圈子）的最根本的需要。
那么“圈子”最根本需要的是什么呢？大家都知道，人的第一需要是生存。“圈子”也是如此，最根本需要就是存续。
提拔一个人的目的，不是欣赏他的才华能力，而是引进“新力量”来保障“圈子”存续，保障权力的延续，夯实“圈子”的实力。
升迁的本质是“圈子”的腾挪，提拔是引进“新力量”保障“圈子”的即得利益。谁能够稳固“圈子”，谁能够帮“核心”挡住风险，谁能够带来利益，谁就会被扶起来（提拔引进到自己队伍）。

也即：你是哪个圈子的人，你押注了谁，你在关键时刻站在哪一边，你曾为哪个势能“背过锅，挡过雷”，等等这些才是你能否升迁的决定因素。
你有没有能力，是否优秀，只是个参考条件，不是必备条件。必备条件是：你能不能听话，能不能绑定，能不能下注，能不能守局。
当出现职位空缺时，“圈子”内部的利益链条需要有人接上，一个刚好能接上的人，不是能力最强的那个人，而是最可控、忠诚度高的“自己人”。
只有提拔上来这样的“自己人”，领导才能更好地续自己的影响力，原有的利益格局才不会受到风险因素的影响。
很多有能力的人为什么晋升不上去呢？是因为世上无伯乐吗？非也。是因为他们没有“圈子”的标签，不知（或不愿）去绑定，去押注。
你能力再强，没有归属，状态模糊、不表态，不绑定，不坚定，不押注，三心二意，就象浮萍，就象是墙头草，八面玲珑。或自命清高，谁愿意提拔这样的人呢。
不愿提拔这样的人，是因为别人无法判断你能否有效地续上局啊。你没有押注，就上不了牌桌，这很公平啊。
要明白：在权力的结构中，没有立场的人，就是没有位置的人，就是没有真正归入到某个权力节点。“站队”就是一种“组织定位”，是给组织（领导）一个信号：你可以信赖我。我是一个值得信赖的人，可以被投入资源。
忠诚换资源，立场换信任。如果不是“自己人”，你只是能力强，来搅局怎么办？那岂不是“能力越强，危害越大”嘛。
所以呢，那些晋升快的人，不是因为他们最优秀，也不是因为他们能力最强，而是因为他们早早押上了忠诚，早就表过态度，表过决心，投过“投名状”，早就在一条线上有绑定，明确了自己的归属（站队），在他们被提拔之前，就是延续圈子能量的预备队员。

人到老时方看透
人生走到最后，才会发现：年轻时交的朋友，六十岁后基本都散了；那些热热闹闹的亲戚，七十岁后也没几个走动了；养儿防老？等八十岁躺床上，能天天陪着你的多半只有老伴；运气差的，连老伴也先走了，只剩自己对着空屋子发呆。最扎心的是，你攒了一辈子的钱，临了连个硬币都带不走。
人这一生啊，就像赶集——开始拼命往怀里搂东西，后来一样样往外丢。朋友、亲戚、儿女，最后连钞票都成了过眼云烟。所以活着别太较劲，对老伴好点，对自己好点，比啥都强。棺材里装的是人，不是存折，想明白这个理儿，日子反倒过得更轻松一些。听解哥的，不会错！ 相似的灵魂，会穿越时空，跨过亿万光年，与你同频共振，共度余生 老话说：“缘分天注定，聚散不由人。”

有些人，走着走着就散了；有些人，走着走着就没了；而有些人，哪怕海枯石烂，乾坤颠倒，时光荏苒，岁月如梭，依旧不离不弃。

真正与你有缘分的人，必定是与你同频共振，频率相同的人。哪怕经历再多，最后依然相遇，共度余生。

人与人之间，若灵魂不能发生共振，频率不在同步上，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路，各自天涯。 弘一法师说：“对的人兜兜转转还是会相遇，错的人晃晃悠悠终会走散。”

我们这一生，不需要刻意去遇见谁，也不需要勉强留住谁。

就像《易经》中说：“同声相求，同气相应。”

你是什么样的人，就会吸引什么样的人。只有灵魂相似的人，才会跨越山河与大海，走近你、靠近你。

正所谓：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

但凡灵魂相似的人，有幸相逢，就是永恒。

有一种默契叫心神领会，有一种感觉叫恰好合拍。 《小王子》中说：“重要的东西用眼睛是看不见的，只有心里的眼睛才能看到美丽。”

灵魂契合，才有一眼万年。眼缘这个东西是很有意思的。

有的人，你低头不见抬头见，也不觉得有半点亲切。

而有的人，你明明只是第一次相见，却感觉熟识已久。

就像诗人苏曼殊说：“相逢一见太匆匆，校内繁花几度红。”

与君初相识，犹如故人归。那种感觉一样。

第一眼就喜欢的人，是灵魂认出了对方。一眼万年，一往而深；一次邂逅，便是一生。

人生得一知己，宛若清风明月把酒当歌，甚至可以跨越年龄和身份的阻隔。

这种灵魂共鸣是：只可意会，不可言传。 所以古人说：“物以类聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑。”

人和人如果不在一个层次，那么无论你做什么，对方都觉得不对。

真正的灵魂伴侣是无欲无求的，真心理解你，信任你，守护你。不是去索取、不是去捆绑、而是允许每个人如其所是，不要求别人为我改变。

这样频率相似的人，顺其自然就会聚在一起，磁场不同的人，讲话都是在翻山越岭。

三观不同的人，好比两条相交线，只有一次的交谈，往后余生无论怎样延展都无法汇集，而且越走越远。

人与人之间，不仅是浅浅的遇见，当灵魂共振就会同频随行，当你靠近他，就会觉得温暖超有力量。

张爱玲曾说：“只有心灵相通的人，才有共鸣，只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深处的美丽。”

能共享心跳的人，才能破译你书桌上，那个磨砂笔筒里陈旧的钢笔。

错误的人，相互消耗；正确的人，相互滋养。 辛弃疾在《元夕》中说：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

生命中真正的贵人不一定是身边的家人和朋友，而是那些千里之外仍能与你共振，与你灵魂相近，给你生机，开你智慧的人。

人与人之间最长久的感情，不是一见钟情，而是同频共振。

正如诗人鲁米说：“你生来是为了成为自己，而不是演活别人眼中的戏。”

你只需要好好做自己，认真生活，成为更好的自己。

请相信：不久将来，定会有人翻山越岭，披荆斩棘寻你而来。

与你一起执子之手，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好，知子之来之。 单位当正职好还是副职好

这个话题一直被人们议论，可谓是仁者见仁智者见智。有的说正职一言九鼎、说话算数，有的说副职省心、过的舒服。其实这个问题不能一概而论，正职副职岗位各有自己的要求，无所谓好坏。如果你想做成事情、不怕辛苦，事业心强又具备能力，有机会就做正职，因为正职更容易实现自己的意图，但承受的压力风险更大。如果你不想承担大的风险压力，就当个副职，的确省心舒服但外表不如正职风光、自身成就感也不如正职。在当下的环境下，正职虽然看着风光但其实很难搞，没有超强的能力水平和心理身体素质，当正职自己整日忙碌受罪不说，还可能上级领导不认可、副职不配合、下属不佩服，最终把单位搞得一团糟被问责甚至下台。 告诉你一个秘密：这个世界上没有别人，只有你自己。也就是说，在我们这个三维世界中，所有发生的一切事情，本质上都是你自己一个人的单机游戏。

所以，不管你在现实生活中遇到什么难题，一旦有了外求的“心念”时，你已将自己置于险地之中。你所期待的救世主一定不会到来，因为只有你，才能救得了你自己。
你本次的命运剧本，是你的“高我”应系统规则而定的，除了你自己，谁都没有资格篡改剧情。就这局游戏而言，你只是过程玩家，负责收集体验，至于游戏结果，最终交由系统评定。
如果不能接受这一点，没法用游戏人间的视角来审视自己这个角色，没法用全息的视角来解码这个世界，一定会被现实的屏障挡住去路，难以破局。
若想破局重生，就需要在游戏人间的过程中，逐层了解地球这个三维空间的游戏规则。这个游戏规则可以理解为我们常说的第一性原理，也可以应名为老子《道德经》中的“道”。
明白游戏规则之后，才能根据你自己命运剧本的设定，不断地去精进技能，获取资源、升级装备，借此破关通关～ “九天”无人机适合干什么？术业有专攻，空中预警平台只是其一 跟大家来说说“九天”无人机究竟适合干什么。前两天看到网上关于“九天”无人机的帖子突然多起来了，就连一些官媒也在发一些与“九天”无人机相关的内容。据说这是因为“九天”无人机马上要首飞了。新产品要首飞，研发方适当地放出一些消息造造势，这是很正常的、可以理解的。问题是这个口子一开，大家口口相传、传到后来就越来越没谱了，而最没谱的是“九天”无人机究竟能干什么。 在网上最早看到的，说“九天”无人机是“航空母机”，这个是借用航空母舰的概念——因为“九天”无人机上有一个小无人机舱，所以说有人推测这样一来它就可以携带一批小无人机，采用无人机“蜂群”战术来完成任务。这个虽说描述的有点夸张，但听着也还算靠谱。但是再往后看就越来越不靠谱了——比如说这个东西可以顶战略轰炸机用。为什么？最大航程7000公里，最大载荷6吨，虽说6吨少了一点，7000公里也有点不够，但载荷少了多搞几架就行了，反正这个东西便宜。

但是稍微有点专业常识的人就会发现：所谓的6吨是最大载荷，7000公里也是最大航程，所以执行战略轰炸任务怎么着都是不够的。毕竟我们看它只是一个由单台喷气发动机作为动力的飞行器，让它执行4发甚至8发飞行器才能完成的任务，这有点过分了。更何况从外形上看没有丝毫隐身的痕迹，而且速度虽说用了喷气动力，比传统的活塞动力速度翻了一倍多，但也不过是每小时五六百公里。飞行高度15000米，但是这个高度对于中程防空导弹来说都不能免疫——换句通俗的话讲，就是连胡塞武装“拖鞋军”理论上都是有可能把它打下来的。 至于说拿这个东西作为反航母利器那就更不贴谱了。虽说有照片显示它的翼下曾经挂过总重接近一吨的空地空舰武器，但是展示上能挂未必就是实际能挂，更何况就算挂上这个东西，一个这么大的平台，没有隐身措施，没有速度高度优势，让它去打航母，那不是空中活靶子吗？

怎么讲了这么多，是不是把“九天”无人机贬的一无是处呢？其实不是的。因为任何无人机它只是一个平台，这个平台要干什么、什么东西最适合它干，总有一款最合适的。不是说“万金油”干什么都行——明明是跑滴滴的，你非让它充当高端商务车的角色，行吗？再夸张点说就是一个轿车，你让它当重载翻斗自卸车用，行吗？ 那么讲了这么多，像“九天”无人机这种平台究竟最适合干点什么？其实我发现在官方发布的“九天”无人机的性能数据当中有一个东西被大家忽略了——什么东西呢？就是“九天”无人机能够为它的载荷提供90千瓦的供电能力。一个90千瓦的供电能力，实际上背后就隐藏着很多的潜台词。对于飞机来说，90千瓦的供电能力不算小了；对于无人机来说，90千瓦的供电能力当然算是大块头了。 如果做一个对比的话，可以看一看这个90千瓦的供电能力到底到什么程度。拿一个先进战斗机的发电能力作为对比吧：我选的是著名的F-35“肥电”，信息来源是在网上用AI搜索总结得来的。他是这么讲的——F-35战斗机的发电量目前为30千瓦，未来的增加Block 4版本的基础供电需求是47千瓦，而适应未来作战需要的机载设备对电力供应的基础需求是62千瓦，甚至可能超过80千瓦。和“九天”的90千瓦的供电能力做一个对比，心里就有数了。看来这一款平台最合适的是执行一些高耗电的任务。 刨去民用的用途，我们讲军用的——比如说高空的通信中继，当然这个耗电还不算很大；再往大里讲电子对抗平台，那么以“九天”的飞行高度、续航能力、载荷能力和供电能力的话，这将是一个很合适的电子战平台。无人的电子战平台不怕损耗，可以视为半消耗品，这样一来就可以向前前伸到距敌方的雷达更近的空域，效果会加倍。 如果进一步畅想的话，还有一个可能的用途，那就是作为无人空中预警机的平台。这个不用我多解释了：有足够的载荷、有足够的续航、有足够的飞行高度，再加上充足的供电能力——做一个无人的空中预警平台是不是很合适？尽管我们说现在看到的很多数字都有虚标，没关系，即使把它打一个折也够了。 比如说最大载荷6吨，给它打一个折打到4吨，是不是也够了？最大航程7000公里，咱们打一个折5000公里，不行吗？关键是续航时间——10小时以上的续航时间就可以了，能超过12个小时更理想。至于说最大飞行高度15000米，也给他打个折12000行不行？对预警机来说够用了。

所以说出来一个新东西、出来一个新平台，想夸它大家都有这想法，但是不要无脑的夸。搞清楚它真正适合什么，发现它最适合的应用场景，这个夸起来才让人更信服。同样这一段时间还有一款无人机“彩虹-7”也是在网上被夸的有点没边了——比如说有了“彩虹-7”还要轰-20干嘛？你看看“彩虹-7”的有效载荷能力是多少，能顶得了轰-20吗？ 说这些不是说“彩虹-7”不好，“彩虹-7”真是个好东西。好在哪里？它是一个优秀的远程侦察平台，因为它把隐身做到了极致，又比活塞式发动机有了更快的速度和相应的航程，所以做远程侦察机再合适不过了。非要说它能顶轰-20，那真是夸人都不会夸了。 现在好多男生瞧不上公务员那点工资，张雪峰这话真该听听：“你在社会上摸爬滚打几年，就知道稳定俩字多值钱了！”

刚毕业的小伙子谁不心高气傲？觉得公务员月薪五千“不够买鞋”，一门心思想进大厂拿年薪。可等你在社会上混两年就明白：大厂35岁裁员跟闹着玩似的，上个月还拿期权，下个月可能就去送外卖。公务员呢？不管经济好不好，工资准时到账，医保公积金交得足足的，这才是“铁打的饭碗”。
我表弟当年毕业非要去互联网公司，说公务员“没前途”。结果干了三年，天天996，工资是高但全贡献给医院了，胃病、颈椎病全来了。去年公司裁员，他拿了点补偿金回家考公，现在天天吐槽自己“当年傻”：“以前嫌公务员钱少，现在才知道，能准时下班、不担心失业，比啥都强！”
还有人说公务员“没发展”，这更是想歪了。体制内的福利是“隐性的”：看病有职工医保，孩子上学能报单位附属学校，退休后养老金比企业高一大截。我邻居大哥当公务员十年了，工资看着不高，但房贷早还完了，周末能带老婆孩子自驾游。那些当年嘲笑他“工资低”的同学，现在还在为房贷加班呢。
男生们别总盯着月薪数字看，等你被社会毒打过就懂了：真正的“高薪”不是银行卡里的数字，是能让你睡安稳觉的安全感。你们说，要是让你选，是拿高薪但天天怕裁员，还是拿稳定工资但活得踏实？ 家族里有一个处-级官员意味着什么？
普通家里出了一个公-务-员，已经算是扬眉吐气了。凭着目前公-务-员的地位和社会认可度，不但让家庭有面子，而且使家庭具备一定的抗风险能力。
如果家族里有一位处级官员，足以让家族光宗耀祖，起码会让家族在四里八方具有极高的名望。如果是实-权处-级，掌握一定的资源和分配能力，可以让家族受益，支撑家族发展壮大，甚至使家族兴旺几十年。 相信吗？如果某天你离开了这个世界，你的配偶可能很快就能接受并且走出来。爸爸才走了一年，妈妈的手机上就抹去了爸爸的一切痕迹。照片、微信，都删了。我问过她为什么，她说：你爸已不在了，还留着这些起什么作用？他们40年的夫妻情份，一年的时间，妈妈似乎已接受，已放下。反倒是我和弟弟的手机上，一直保留着爸爸生前的照片以及与他的聊天记录。我们根本舍不得删，微信更不舍得删，因为一旦删了就永远也加不回了。表面上看，我已恢复了正常，可是只有我知道，我心里缺失的那一块，永远也无法填上。也只有我知道，这思念这伤痛，是要伴随到我彻底告别这个世界的那一天。我不知道，妈妈删掉爸爸的那一刻，是怎么下得去手，狠的下心来的。反正爸爸已成了烙在我心坎上的疤，任谁触碰一下都会痛。我也不知道，妈妈仅仅只是从手机上删除了我爸，还是已从心里删除了？由此可见，人还是得好好活着，一旦去世了，一两年后这个世界真的没几个人还在乎你，哪怕你相濡以沫几十载的爱人，也不过如此，也许他并没你想象中那么爱你。 体制内的人是没有爱情的，原因很简单也很扎心。
这类人择偶标准只有一个，就是对方一定要有单位！
优选老师，其次编制内职工。
见过太多体制内的朋友，无论男女
问他们相亲有什么硬性要求
男生统一回答：老师
女生统一回答：有编制
他们的婚姻讲求强强联合：我有编制，对方也必须要有
不扶贫也不下嫁
美其名曰门当户对、背景相同能聊得来
但其实是因为，他们的职业背景，决定了这辈子只能过安安稳稳、不穷不富的日子
选择有同样背景的伴侣，能避免一些不必要的风险
如果另一半工作不安定、甚至有拖累的潜质
他们会毫不犹豫地放弃，转身就走
所以，很多情侣上岸第一剑，先斩意中人
不是故事，也不是忘恩负义，是现实！ 舅舅搞了一辈子工程，在政商圈子里摸爬滚打多年，他常和我说：这世道再怎么变，说到底还是人的事儿。那些能成大事的人，都有个共同点——把人性看得透透的，知道怎么调动人心，让人愿意跟着干。职场上想让手下真心追随，有些道理真得琢磨明白。
头一件，真正有智慧的人，不会沉迷于声色。容易被迷惑住的，往往是欲望太重。好东西让人心里敞亮，而不是陷进去出不来。看遍世间万物容易，读懂他人也不难，可想要看清自己，非得经历无数坎坷才行。人这一辈子，最重要的成长就是认识真正的自己。
现在不少人活得糊涂，就像没头苍蝇。只要不影响自己捞钱，别人的事儿一概不管。一旦利益受损，立刻闹得鸡飞狗跳，可给点小甜头，马上又没了脾气，继续闷头忙活。这种短视，让太多人看不清大局。
身边不少聪明人，空有一肚子学问，却过得潦倒；反倒是一些看着普通的人，混得风生水起。人和人的差距，真不在出身、学历，也不是靠钱权，关键在于脑子怎么想、路怎么走。
别想着强行改变谁，哪怕是一家人，也强求不来。除非对方自己想通，不然再用力也是白费。命运这东西，终究得自己掌舵。
还有六个扎心的真相得明白：感情碰上利益，脆弱得不堪一击；道理再对，没实力也没人听；过程再辛苦，结果不好等于白搭；光知道埋头努力，方向错了也没用；爱情再美好，在现实面前也常常败下阵来。
对人性，多留个心眼总没错。人心易变，今天掏心掏肺，明天说不定就翻脸。最容易伤你的，往往是最信任的人。
开玩笑的话里，多少都藏着真话；嘴上不饶人的，心里也未必柔软。为人处世，该心软时心软，该硬气时硬气。善良得有锋芒，不然就成了任人拿捏的软蛋。 武汉城投博远建设工程有限公司“郑店红旗花园二期(南区)建设项目”规划 2025年4月20日，武汉城投博远建设工程有限公司申报“郑店红旗花园二期(南区)建设项目”规划，其总平面图、效果图等内容如下： 郑店红旗花园二期(南区)规划用地面积103557.96㎡，容积率3.02，限高100米，总建筑面积429049.22㎡，容积率建筑面积312992.27㎡，住宅建筑面积293080.84㎡，商业建筑面积7793.77㎡，地上计容配套设施用房12117.66㎡，不计容建筑面积116056.95㎡。规划户数2752户，规划人数8807人，绿地率35.10%，建筑基底面积23634.66㎡，建筑密度22.82%，机动车停车位3709个（含742个新能源车位），非机动车停车位1672个。 男女关系中男人保护自己最好的方式是什么？
男女关系中只要你过多的接触女人就会在能量上有消耗，这也是异性之间的本能反应。
男女在一起哪怕什么都不做，总感觉身心疲惫，脑力下降，能量下降，尤其是精气神消耗明显。
男女过分的接触也会增加矛盾冲突，一旦发生矛盾，吵架，发脾气最伤人心神。
所以男人保护自己最好的方式就是与女人保持距离，适度冷漠，学会独处，多倾听内心声音，多做自己喜欢的事，拥有享受孤独生活能力。 工地上一出事故就是人命关天的大事，甘肃一工地塔吊倒塌，三个家庭的顶梁柱就塌了，真是麻绳专从细处断，厄运专找苦命人。工地上出苦力挣钱，活脏且累，劳动强度特别大，如果安全上麻痹大意出现事故，累及无辜的往往是干活的工人，越是高层建筑的修建，越要时刻绷紧安全第一的弦，一刻也不能放松。这起事故究其原因就是工地主管领导掉以轻心，安全意识淡薄造成的大事故，以性命为代价的惨痛教训因引以为戒，高度重视。 记者获悉，事故发生于定西市漳县武阳镇的锦城云玺商业综合体项目A区一工地。漳县人民政府官网上公开的一份“锦城云玺一期A区建设工程规划许可证”显示，该项目建设位置在漳县武阳镇城关村，建设单位为甘肃漳县闽宸置业有限公司。

该公司一名负责人透露，塔机在23层升至25层过程中，因安装人员操作不当，导致顶层塔机塔臂脱落，起重臂竖直砸向塔身，3名工作人员坠落，经送医抢救无效后死亡。目前，该公司正在与家属沟通善后事宜。 花山生态新城项目最新进展 花城家园D1地块 现场已完成全部建筑及结构施工，正在进行机电安装、装饰、幕墙、医疗专项、室外工程等各专业施工。

花城花城家园E1地块 D1地块装饰装修施工完成65%，4号楼、5号楼保温地坪施工完成40%，顶板土方回填完成50%。

花城家园E1花城家园E2地块 地下室主体结构全部完成，主楼施工至13-25层。
花城家园E2地块
1号-6号楼结构已封顶，6栋主楼砌体平均完成到25层。 考编真相！父母在体制内的孩子赢在这三点！ 家人们谁懂啊！每次说体制内子女考编容易，总有人酸溜溜说"不就是靠关系"，今天我就要为这些家长正名！作为一个跟踪考编数据3年的博主，掏心窝子跟你们说句大实话——真正的差距根本不在人脉！（干货预警，建议收藏） 我见过太多普通家庭的孩子，明明能上岸却错过黄金机会。去年有个二本毕业生，完全符合某省直单位条件，结果因为不知道报名要提前做"学历认证"，硬生生错过报名截止期。这种血泪教训，体制内家长会让孩子犯吗？

为什么说信息差才是关键？给你们看组数据：
① 73%应届生不知道"三支一扶"期满能转编
② 85%家长分不清国考、省考、选调生区别
③ 91%考生没关注过"专项招录"政策
体制内家长早就给孩子铺好了三条黄金赛道：

赛道一：专业选择
法学、汉语言、会计这些"万金油"专业，每年占公务员岗位的62%！普通家长还在纠结选"人工智能"还是"大数据"，人家直接锁定最容易上岸的专业。

赛道二：考试情报网
你知道烟草系统有"子弟专项"吗？铁路局每年校招前会去哪些院校宣讲？这些信息根本不会出现在公开招聘平台！体制内家长随手转发个工作群消息，抵得上孩子埋头刷题三个月。 赛道三：备考时间差
普通家庭："毕业必须马上工作"
体制内家庭："全职备考三年我们供得起"
我调研过上岸考生，平均备考周期2.4年。有多少普通家庭能接受孩子在家备考这么久？更别说报动辄上万的面试培训班了。
但别灰心！普通家庭逆袭记住这三招：
1️⃣ 盯紧"人社厅官网+国资小新"两大平台
2️⃣ 大二就开始刷行测，别等毕业
3️⃣ 冷门单位先上岸，后期再调动
最后说句扎心的：现在连军队文职都开始搞"预报名"了，你还在等公告出来再准备？关注我，明天手把手教你怎么提前锁定岗位！与其抱怨"关系户"，不如现在就给孩子铺条信息快车道！ 顶级建议：不要怕任何人和任何事 人生如行舟，虽有风浪，但心有所敬，便无畏前行。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
屈原的这句诗，一直是许多人走出惶恐与迷茫的心音。
很多时候，我们害怕，是因为内心设下了无数道墙，把自己困住，也把光亮隔绝。 其实，大多数人，在成长的路上，都曾感受过那种说不清的胆怯：怕别人非议、怕事情难解、怕失败的苦涩。
夜深人静时，想起白天说错的话、做错的事，总觉得手足无措；遇到难懂的人情世故，更像走在雾中，每一步都踟蹰犹豫。
但你要明白，真正阻碍你向前的，往往不是外界的凶险，而是你自己内心的软弱。生活没你想的那么可怕，人心没你想的那样难测。
每个人都有自己的生活难题，可每一次咬牙挺过，都是破茧成蝶的积蓄——大胆一点吧，不必为谁停步，也不必因事退缩。 山高水长，总有人敢于登攀。唐人云：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”你若自信自强，无论风雨如何滚滚，也终能迎阳而立。
不要怕别人的轻视，不要怕冷言冷语，更不要怕未来未卜。
天地虽广阔，脚下才是你的舞台。心若坚定，步履便安然。
如果有人为难你，不妨笑看风云。听得见的指责，不过是风过耳旁，看得见的误解，不过是云翳天边。生活的晴空，本就需要几丝云彩点缀，你笑一笑，是给自己减负，更是给世界宽容。
记得：任何一场磨难，终会过去，留下来的，是更坚固的你。 事多了难，难多了顺。多少次夜雨敲窗，我们以泪洗面，可清晨曙光洒下，总会让人重新看到新的希望。
不要怕过去的伤疤，那些都是你成长的证据，不要恨正在面对的人和事，在冥冥之间，所有遇见，皆有其因果。
善待自己，善待他人，不妨放下执念，淡然行走。
这个世界，总有人喜欢你，也总有人误解你。有些人来的轻易，也走得无声；有些事看似艰难，却是人生自带的功课。
与其低头委屈求全，不如昂首阔步向前。
忘记谁说过：“真正的勇敢，并不是没有恐惧，而是即使害怕依然选择前进。” 若你心存敬畏，怀抱赤子之心，便无事可惧，无人可怕。
一花一世界，一叶一菩提，人生本就是独自修行。旁人不是你，你不是旁人，他人的判定，不过是流沙拂面，不能留痕，更不必留心。
怕什么？庸人自扰，智者自愈。人都是越不怕，越能得圆满。你若坦然, 世界自宽。你若从容, 所有风浪都化作了歌谣。只有不再逃避，才能真正站上属于自己的高山，俯瞰世间万象。 别怕了，把惧意交给时间，把勇气交给生活。
顶级的建议，唯有一句：人生路千万条，不惧，则安；不卑，则坦。你只需做好自己，其余的，交给天意即可。
风雨兼程，愿你心中有光，无畏前行，活出属于自己的闪耀人生。 真正赚大钱的人，都在借力、借智、借势

你有没有发现，那些真正赚大钱的人，没有一个是靠自己拼死拼活干出来的？
他们的共同点就是：懂得借力、借智、借势。
因为，蛮干是勤奋，巧干才是智慧。
真正厉害的人，从来不是一个人硬拼，而是靠“借”的智慧赢得人生。

01
借力：靠平台，而不是靠蛮力
骆驼祥子，拉了一辈子的黄包车，汗流进眼睛里都舍不得擦，赚的钱只是刚够他交租车费，而车行的老板躺着抽大yan，靠100个祥子的血汗钱，就能买下整条胡同。
一个人的力量总是有限的，但擅长借用别人力量的人，就能把有限的资源，放大数百倍、甚至数万倍，来挣更多的钱。
比如马云做淘宝，不是自己开店卖货，而是搭建平台，让千万商家入驻。
他借的是商家的力，做的是平台生态。
你再看看外卖小哥，辛苦送一单的收入只有几块钱，而美团通过“借”数百万外卖员的力，平台抽成，赚了几千亿。
还有滴滴打车、饿了么，哪个不是靠整合资源、借其他人的力量起家的？
真正会赚钱的人，不是一个人苦干，而是懂得借平台、借人力，让别人帮他把钱赚回来。
所以赚大钱，靠的是借用别人的力量，你借得越好，赚得就越多。

02
借智：不闭门造车，向高手学习才是捷径
真正厉害的人，不一定自己十项全能，而是善于借用别人的智慧，让自己少走弯路。
刘邦就是“借智”的高手，借用别人的智慧，帮助自己完成了，从泗水亭长到开国帝王的逆袭。
刘邦说：“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房；
镇国家，抚百姓，给饷馈，不绝粮道，吾不如萧何；
连百万之众，战必胜，攻必取，吾不如韩信。
此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下者也。”
苹果公司的乔布斯也是这样，虽然自己不会写程序，但是他能借用设计师的审美，还有工程师的技术，打造出了iPhone；
比尔·盖茨也不是最顶尖的程序员，但是借用了保罗·艾伦等人的智慧，最后打造了Windows帝国。
所以真正的聪明人，是站在巨人的肩膀上看世界的人，而不是在黑暗中独自摸索的人。

03
借势：抓住趋势，就是抓住未来
从古至今，最早能够把握趋势节奏的人，就能跟上这个时代的变化，而那些抓不住趋势的人，绝对不会有好的未来。
我之前在《》里，就讲过范蠡的故事。
公元前473年，越国灭了吴国之后，范蠡就发现，勾践开始诛杀功臣，他就用“出海寻仙”的借口，连夜出逃。
他把“金银细软”换成粗布麻衣，用竹筏带着西施，渡过钱塘江。
他的第一站，就到达了齐国海滨，他发现渔民腌鱼的用盐量非常大，但是矿盐的盐场都被贵族垄断了，这种矿盐的运输成本非常高。
他就告诉渔民用“以物换物”的方法，就是用海盐换取内陆的粮食，再运粮食到缺粮的燕国，换取铁器。
这形成了中国最早的“海盐-粮食-军火”三角贸易链。
三年的时间，他的商业团队就用这种“三角贸易”的方式，赚得盆满钵满。
当齐国的贵族开始眼红的时候，范蠡就立刻抛售盐田，带着自己的弟子转战到宋国的陶邑。
这里地处中原的要道，他观察到诸侯混战，导致马匹非常紧缺，但是北方匈奴的部落又急需丝绸和茶叶。
范蠡急忙组建“跨国快递队”，用茶叶换取匈奴的战马，高价卖给各国的将领。
他甚至还发明了“分期付款”的方式，让那些小诸侯也能买上马。
最后他迁徙到楚国的时候，他故意在荒山上，开垦看似贫瘠的红土地，实际上那里藏着数不清的铜矿。
等到楚王发现的时候，范蠡早就把矿产权，高价转手给了贵族。
而我们看看同期的文仲，他收到范蠡“飞鸟尽，良弓藏”的警告之后，仍然心存侥幸，结果被勾践赐剑自刎。
所以，范蠡的三次迁徙看上去很冒险，但实际上每一次，都精准地把握了趋势，总能在行情反转前，提前布局。
时代就是一条向前奔涌的大江，顺势而为，远比逆流而上轻松得多。
我们要学会观察趋势、读懂政策、跟上大环境，在对的时间、做对的事，才能真正把握机会，收获财富。 人这一辈子，活着有啥意义，有钱也是过一天，没钱也是过一天，人生在世也就几十年，每个人都会死亡，都会挂，但老了以后 ，最后会以什么样的结局走向死亡，那就要看你的造化了。

有的人得癌症死亡，有的人心脏病死亡，有的人突发心梗死亡，有的人突发意外死亡，有的人得疾病死亡，有的人半身不遂毫无尊严的死亡，还有一种最好的结局就是寿终正寝走向死亡。

老头70多岁，身体一直很健康，平时爱开玩笑，说他要活到100岁，一天下午出去散步，在街道突发心梗，发现送到医院人已经走了，没抢救的余地。

好好的一个人说没就没了，这是福报，所以说死亡是每个人的结局，但其过程却是煎熬的！ 单位上班：最顶流的做法就是‘把上级当演员、把同事当听众’！ 上班本质是用时间换生存资源，可总有人把职场当宫斗剧。
顶级上班族早悟透：把上级当演员，同事当听众，自己当观众 —— 做个清醒局外人。
把上级当演员：别入戏太深
职场如戏台，领导是 “最佳主角”。
他们时而画饼当 “导师”，时而挑刺立 “威信”，台词全按 “职场剧本” 走。 当领导夸你 “有前途”，微笑配合就好，别熬夜改方案；
批评你 “细节差”，未必是真否定，可能只是需要 “表演对象”。
就像看话剧不冲上台改台词，看破不说破才是成年人的默契。
把同事当听众：别交底太透
同事圈像露天戏台，台上是 “听众”，台下当 “编剧”。
你说 “压力大”，转眼成 “想撂挑子”；分享趣事，秒变 “家里出事”。
同事是来看戏的，不是托底的 “闺蜜”。有人说你 “佛系”，正好省去揽活；
笑你 “没追求”，反正不发你工资。 太在意他们的 “观后感”，等于递加戏剧本 —— 咱就做沉默演员，演好分内事。
把自己当观众：别加戏太多
高手都懂调 “观众模式”。
领导让加班先问 “是否紧急”，同事聊八卦就说 “记不住事”。
给自己装 “职场防护罩”：领导期待是他的剧本，咱按工时演分内戏；
同事评价是台词，只听 “到账通知”。
守住 “不违法不违心不少拿工资” 的底线，多余 “加戏要求” 当 “付费点播”—— 咱是来赚钱的，不是当免费群演。
职场如戏，演得越用力越累。 把上级当演员，不为 “演技” 内耗；把同事当听众，不受 “台词” 干扰；
把自己当观众，看清 “利益剧本” 本质。
按时打卡，赚 “看戏经费”，做个清醒自在的 “观众型打工人”。 兄弟们，最近悟出一个人生道理，其实人生的最高境界就是：自己尽早挣够钱，隐退江湖，不问外界的事情，躲在自己家的小院子里，种种花，种种草，种点菜，喂点，鸡，鸭，鹅...养只猫，狗，什么的，静享音乐与阳光，我觉得这才是生活，大家喜欢这样的生活吗？ 未来10年怎么投资？记住这几点，稳赚不赔！ 人们常说，你不理财，财不理你。投资理财，是每个会过日子的人必须学会的基本生存技能。博采众长，整理一下那些明白人的观点，无非就是这五个方面： 一、别瞎炒，但要买点基金
普通人别想着天天盯盘暴富。每月固定基金投点钱，长期下来收益不会差。想赚政策红利的，可以看看“新能源、芯片、AI”这些国家扶持的行业，买相关ETF（比如新能源车ETF、半导体ETF），比单押个股稳多了。

二、别乱买房，要买就买核心城市
房价暴涨时代过去了，但一二线好地段的房子（带学区、地铁、商业配套的）依然保值。如果钱不多，别硬扛高杠杆，可以考虑保障房、长租房先住着再说。

三、新能源和科技，未来10年还是风口
中国光伏、风电、电动车全球领先，相关股票、基金甚至工作机会都值得关注。“储能、充电桩、锂电池”这些细分领域，机会还很多。科技方面，半导体、AI、机器人虽然门槛高，但可以通过基金参与，别自己瞎炒概念股。

四、留点保命钱，黄金+国债更安心
经济有波动时，黄金能扛通胀，买点黄金或者银行纸黄金都行。国债逆回购（在股票账户里就能买）是低风险理财，比余额宝收益高，适合短期闲置资金。

五、最赚钱的投资——你自己！
学个硬技能（比如AI、跨境电商、短视频剪辑），或者考个证（电工、护理、无人机驾照），未来值钱的永远是本事。哪怕现在工资低，技能升级了，收入自然涨。
避坑提醒：
别碰P2P、空气币、传销盘，天上不会掉馅饼！
别All in一个行业，鸡蛋分篮子放。
少听“大师”荐股，多看看国家政策（比如政府工作报告、五年规划）。
总结一下，普通人投资，就记住——“长期定投基金+核心城市房产+新能源科技布局+技能提升”，不贪心，不投机，时间会慢慢回报你的。 那些闷声搞钱的人，都悟透了这些！！！ 别总想着一夜暴富！赚钱就跟种树似的，得先把根扎稳了。那些能持续搞到钱的，都是在自己擅长的领域死磕的人。与其天天做发财梦，不如把手里的活练到极致，钱自然就来了。
记住，钱是拿来让日子过得舒服的，不是拿来玩命的！见过太多人拼命赚钱，结果身体垮了、和家人也疏远了，这不纯纯捡了芝麻丢西瓜吗？日子还长，把赚钱和生活安排明白才是真本事。 赚不到认知外的钱，这句话是真的！靠运气搞到的钱，最后十有八九都得亏回去。多学习、多琢磨，脑子清醒了，才能抓住真正靠谱的机会，也不容易被坑。别总想着吃独食！愿意带着别人一起干，主动让点利，大家才愿意跟你长期合作。圈子越混越大，资源越来越多，赚钱反而更轻松。
说到底，搞钱没那么多弯弯绕绕。实实在在做事，明明白白做人，把价值搞到位了，钱自然会追着你跑。 突然明白的道理，人活一辈子，想那么多干嘛，人生最大的成功，无非就是把自己过好，把父母照顾好，把孩子们培养成才，培养独立，培养乐观的性格，培养积极向上的心态，才是我们要做的，这才是我们的成功，并不是我们赚了多少钱，日子过得有多富裕，看看从古到今，有很多有钱人和成功人士，都是因为没有把孩子培养好，最终输了，到最后还是一无所有，所以人不要想太多，钱够花就行，孩子培养成正常人就可以，你还会焦虑吗？ 在异性关系当中，女人往往更容易被男人的 “自然反应” 所吸引，甜言蜜语可没那么大的魔力哦。男人虽然常常会说出一些让人心动的话语，但是女人却更加关注男人是否能够兑现自己的承诺，以及在关键时刻的表现。女人特别看重男人的这三个重要特质呢：
其一，有目标且能坚持。有不少男人啊，一旦遇到挫折就开始自我怀疑，不但不敢去尝试，还一个劲儿地找借口。然而，那些有着明确目标，并且不屈不挠去追逐梦想的男人，就显得特别有男子气概，女人也更愿意和这样的男人一起走向未来。
其二，说话算数。男人要是随随便便就做出承诺，却没有任何实际行动，那女人肯定会失望的。而那些谨慎承诺并且能够兑现承诺的男人呢，女人能够从他们身上感受到认真的态度和强烈的责任心，这样的男人也更容易赢得女人的芳心。
其三，在关键的时候给予支持。男人在女人需要的时候所采取的行动，可比甜言蜜语更能打动女人的心呢。在关键时刻能够坚定地站在女人身边的男人，在女人心中有着特殊的地位。
总而言之，这些才是真正能够让女人为之感动的地方啊。 人生其实没有意义，从出生到几十年之间就会死亡，所有的动物都一样，别想到自己能例外，我们只是一个过客，动物时间更短，只有几年到十几年，我们养的鸡，开春的时候还是小鸡，秋天的时候已经是大鸡了，冬天的时候已经不在了，所以，我们只能图还活着的时候，找个轻松点的工作，吃好玩好，怎样快乐怎样过，快快乐乐过完这一生是最重要的，千万不要活得比牛马还累，思想压力比泰山还重，人这一生，往开了想，其实根本没有意义。 认知高到一定程度，就不再不相信任何人，不努力走近任何人。
当认知高到一定水平后，最聪明的活法就是不再相信任何人，也不愿意再走近任何人。因为，有共同语言的人越来越少了，认识的人越多，带来的思想就越乱，反而不利于自我专注和成长。
认知能变现为财富，有经济基础，如果再有更多的空闲时间，就是人生最大的幸福。
人的大多数烦恼都是源于你所接触的人，万丈深渊终有底，三寸人心不可量，千万不要挑战人性。
所以，静能生慧，静下来学习成长，认知提升，财富变现，总结提高，就形成了人生的一个良性循环。而不应该把自己宝贵的时间和精力介入旁人事情，介入是非，介入繁杂的人际关系。
人际关系随遇而安，不刻意去追求和别人交往，也不努力走向任何人，凡是感觉累的关系统统断掉，不去纠缠梳理浪费时间。 永远不要对任何人透露你的真实情况，要学会藏两样东西

有一位修行人曾说：“藏器于身，待时而动；藏心于静，得安且宁。”
人生在世，最宝贵的两样东西，最好别轻易示人：一个是本事，一个是心事。
本事如剑，亮得太早，容易折损。
你若锋芒毕露，别人便知你深浅，甚至忌惮提防。真正的智慧是懂得低调行路，像水一样无形无争，却能穿石越岭。当你有能力却不急着表现，反而能在关键时刻赢得尊重与转机。
至于心事，那是你内心最柔软的地方。
喜怒哀乐皆自知，何必逢人就说？有些话一出口，就成了别人的谈资，甚至成了伤你的利器。学佛者讲“默然清净”，修道者言“守中之道”，都是教人守住内心，不轻易外泄情绪，才能保持清明自在。
藏得住本事，是一种格局；守得住心事，是一种定力。这两样东西藏好了，不是虚伪，而是成熟。人生路上，愿你心中有光，脚下有路，眼里有远方。 山东高密事件，
给所有人提了个醒，
不管你是做什么工作，岗位重不重要，
生产环节容不得半点马虎，稍有差池，就会造成严重的后果。
尤其是从事一些精密或者危险工作的，更是要谨小慎微，防微杜渐，不能等到问题发生了再去追究责任，而是要提前做好防护，责任到个人。每个人都按照要求做好自己该做的事情，发生意外的几率就会小很多。
希望高密人民平安，没有大的伤亡[祈祷] “九天”无人机实现“空中航母”，多功能一体化史无前例 中国人对“九天”无人机是非常关注，但更加关注的是美国。5月20号，中航工业集团公布了16吨级的重型无人机“九天”将于今年6月底完成首飞。这个消息之后，引起了国内外多个媒体的强烈关注。 中国民众对“九天”无人机的最新信息当然是感到高兴、自豪，但是美方却是别有一番滋味在心头。现在可以查到的资料显示，“九天”无人机它的翼展是25米，机长达到16.35米，最大起飞重量16吨，有效载荷达到6吨。这个有效载荷在所有无人机当中可以说是首屈一指的，远超美国MQ-9“死神”无人机，它的载荷只有1.7吨，等这一类的同型无人机，体量接近于“全球鹰”侦察无人机。 它的最大航程可以达到7000公里，可以覆盖西太平洋一直到第二岛链整个的广泛区域，航时可以达到36个小时，飞行高度也可以达到15000米。这个飞行高度有很多防空火力是够不着的，最大飞行速度也可以达到每小时700公里，一般的无人机也达不到这个飞行速度。 最绝的是，这型无人机还设有异构蜂巢任务舱，可以有不同的模块进行搭载。它可以执行空运、空投、信息支援、火力打击等多样化任务，比如它就可以挂在100个小型无人机或者是巡飞弹，实现“空中航母”的功能。它还可以挂载16枚霹雳-12中距空空导弹以及鹰击-12反舰导弹，或者是500公斤的精确制导炸弹。可以说武德极其充沛，这么多功能的无人机这是史无前例、绝无仅有的，所以引起了美方的高度关注。 在美国权威期刊《国家利益》杂志5月20号刊载的一篇文章当中，杂志的高级国家安全编辑韦切特表示：“‘九天’无人机的成功向全世界证明，整个西方国家产业在飞机建造方面压错了赌注。”他对美国国内批评道：“当前美国仍旧痴迷于驾驶舱的崇拜，将大量精力花费在了传统战机上。美国政府就像二战前的法国一样，沉迷于旧技术，为昂贵的F-47第六代战机投入大量资金，还计划将现有的F-35升级为所谓的双引擎版F-55。但中国却早已跳出了传统思维，全面拥抱无人机在现代战争中的统治地位。” 美国《防务新闻》主编汤姆森在专栏里面也写到：“中国人把淘宝购物车的装载理念用在了战争机器上面。”这个话虽然有一点酸溜溜，但是也说中了要害，因为这实在令美国人有点头疼。7000公里的航程足可以在西太平洋二岛链内海域神出鬼没，即使航母等大型军舰遇到它带上百架无人机玩“狼群战术”的时候也是够喝一壶的。如果遇到对方战斗机，它还有空空导弹的反击能力，实在是有点不太好对付。 在战机的领域，历来美国在战略轰炸机、战斗机、加油机等领域是遥遥领先，但是中国另辟蹊径，把无人机玩出了新境界。这当然会令美国人挠头。当下个月中国宣布“九天”无人机首飞成功的时候，五角大楼的将军们会有什么感觉？五味杂陈那是肯定的，说不定还有几个不眠之夜。 单位的领导是挺多，但真正做事，一心一意为单位发展作想的恐怕只有一把手领导，其他的副手领导都是做做样子，搞搞形式，不是真心实意的做事。

现在的副手领导，不能说有利都想揽，但有事都不想做，绝对是事实，一把手交代的事，能推则推，推不掉的，立马交办给中层干，然后自己该干啥干啥。

不但事不做，责也尽量不担，哪怕再小的事，也不作决定、表态度，手一摆，叫去问一把手领导，让一把手定。

开会讨论事情，总是看一把手态度，对一把手提出的意见建议，几乎不反对，都是赞同无异议，一副事不关己高高挂起的样子。

工资不少拿，工作不操心，事情不担责，好不快活哦，日子过得真令人羡慕，难怪现在很多人想当副手领导。 增力度、提精度、挖深度 以过硬作风确保任务落地

今年是“十四五”规划收官之年，要在加紧落实规划目标任务的同时，适应形势变化，把握战略重点，科学谋划好“十五五”时期经济社会发展。广大党员干部要把开展学习教育与完成好“十四五”规划目标、谋划好“十五五”规划紧密结合起来，以增力度、提精度、挖深度的硬作风抓落实。

聚焦主责主业，增强脚踏实地抓落实的力度。党员干部当以抓落实为根本，把心思用在干事创业上，把精力放在抓改革上，要重实绩不图虚名，求实效不务虚功，严律己不失底线，以钉钉子精神真抓、细抓、精抓、巧抓，努力把“规划图”变成“实景图”，确保在发展格局上实现质量变革、效率变革、动力变革相贯通。

突出重点难点，提升靶向施策抓落实的精度。党员干部面对改革发展的繁重的任务，必须保持清醒的头脑，理清工作思路，讲求工作方法，要分清轻重缓急，学会“十个指头弹钢琴”，要用好调查研究这把破解难题的“金钥匙”，带头践行“一线工作方法”，在抽丝剥茧中掌握客观规律，在庖丁解牛中抓住关键要害，以层层递进的扎实举措、环环相扣的务实行动、步步为营的踏实作风，切实提升抓落实的精准度。

紧盯问题难题，挖掘攻坚克难抓落实的深度。党员干部面对改革发展中存在的新旧矛盾，不能“躲绕推”，要拿出逢山开路、遇水架桥的气势，善于研究问题、分析问题，坚持具体问题具体研究、具体突破，注重从繁杂问题中把握规律性、从苗头问题中发现倾向性、从偶然问题中揭示必然性，解决在人民群众闹心之前。要以久久为功的韧劲构建长效机制，在解决具体问题中总结客观规律，在攻克个案难题中完善制度体系，把人民满意作为解决问题的最高衡量标准。 山东省安全生产工作专题视频会议召开

5月28日，全省安全生产工作专题视频会议召开，深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产的重要论述，认真落实党中央、国务院决策部署，深刻汲取事故教训，对做好当前安全生产工作进行再安排再部署，坚决防范遏制重大安全事故发生，切实维护人民群众生命财产安全和社会大局稳定。

省委书记林武出席并讲话，省委副书记、省长周乃翔主持，省委副书记、政法委书记王宇燕出席。

会上，通报了潍坊高密安全生产事故有关情况和全省安全生产情况。

会议指出，近年来，我省深入贯彻落实习近平总书记关于安全生产的重要论述，坚决落实党中央、国务院决策部署，安全生产工作取得积极进展。但也必须清醒看到，当前我省安全生产形势依然严峻复杂。各级各部门必须始终绷紧安全生产这根弦，持续增强做好安全生产工作的强烈责任感和极端紧迫感，切实增强忧患意识、坚持底线思维，扎实做好安全生产工作，以实际行动坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。

会议强调，要更加坚决有力抓好安全生产隐患排查整治，聚焦化工、煤炭等高风险领域，进一步强化企业自查自纠，深查重大风险隐患，加强督导指导，抓好问题整改落实，坚决消除各类风险隐患。要更加严格执行重点领域安全防控措施，抓紧抓好化工、消防、道路交通、矿山、校园、城镇燃气等领域安全，确保安全生产形势持续稳定。要更加有力落实安全生产政治责任，压紧压实属地责任、监管责任、企业主体责任，把各项工作做实做细做到位。要更好统筹发展和安全，抓实工业运行、促消费、扩投资、项目建设、外资外贸等工作，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，推动经济平稳健康发展。

会议指出，各级各部门要认真贯彻本次会议精神，切实在落实安全生产责任上见实效，在防范化解风险隐患上抓落实，坚决守牢安全生产底线。

会议以视频形式召开，在济南设主会场，各市设分会场。省领导刘强、曾赞荣、张海波、江成、范波、孙喜民，各市和省有关部门、部分省属国有企业负责同志等参加。（大众新闻） 领导讲话、工作报告——高水平句式

风险研判上要“如履薄冰”，
责任落实上要“如鼎之重”，
协同联动上要“如胶似漆”，
长效治理上要“如琢如磨”。
服务群众上要“如沐春风”，
问题整改上要“如箭在弦”，
监督检查上要“如鹰在盯”，
机制创新上要“如鱼得水”。 把“群众小事”作为“头等大事”

“民生无小事，枝叶总关情”。群众事看似细小、繁杂，但件件关乎群众切身利益，广大党员干部要始终坚持以人民为中心，努力把群众身边的每一件小事都当作头等大事办准办细办实，基层党员干部要始终牢记为民服务宗旨，牢固树立“把群众小事作为头等大事”的理念，聚焦群众身边的“关键小事”，从细微处入手、在点滴中用心，切实解决群众急难愁盼问题，不断提升群众的获得感、幸福感和安全感。

倾听民意，搭建沟通“连心桥”。为精准掌握群众诉求，基层党员干部要积极拓宽民意收集渠道。一方面，依托“线上+线下”双平台，开通24小时民生服务热线、搭建网络留言板块，设立“民生意见箱”，广泛收集群众意见建议；另一方面，组织党员干部常态化开展“入户走访”活动，深入社区、村组，与群众面对面交流，详细了解群众在衣食住行、教育医疗等方面存在的困难和问题，为精准解决群众问题奠定了坚实基础。

真抓实干，按下服务“快进键”。针对收集到的群众诉求，基层党员干部要坚持“马上就办、办就办好”的原则，建立“问题清单、责任清单、整改清单”，明确责任主体和整改时限，实行台账式管理、销号式落实。基层党员干部要下足绣花功夫，主动深入市井街巷、乡村小道，倾听群众心声，将群众的诉求转化为具体的工作行动。对群众反映的每一个问题，都要认真记录、分类梳理，形成清晰的工作台账，明确责任人和解决时限，做到问题不解决不松劲、解决不彻底不放手，以实实在在的成效赢得群众的信任与支持。

建立机制，筑牢长效“保障网”。为推动解决群众“小事”工作常态化、制度化，建立定期回访制度，对已解决的问题进行跟踪回访，确保群众满意。完善考核评价机制，将群众满意度纳入干部考核指标体系，激励干部主动作为。加强部门协同联动，形成工作合力，共同破解民生难题。同时，注重总结提炼工作中的好经验、好做法，形成可复制、可推广的典型案例，推动民生工作提质增效。 “安全”金句警钟鸣（一）

春风又绿江南岸，安全生产责任重；千磨万击还坚劲，压实责任不放松；任尔东西南北风，应急能力显身手

常敲“安全钟”、常念“安全经”，拧紧“安全阀”、绷紧“安全弦”
事故出于麻痹，安全来于警惕
在安全意识上再提升，做到警钟长鸣；在隐患排查上再深入，确保不留死角；在应急演练上再加强，提高自救能力
隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山
筑牢思想防线，提高站位强化安全整治；筑牢监管防线，推进“一件事”全链条落地；筑牢制度防线，构建燃气安全长效机制；筑牢企业防线，落实落细主体责任；筑牢技术防线，提升异常情况监测预警能力
“安”字为先 “全”字托底 敲响安全生产“长鸣钟”
安全就是一切、安全就是效益
千条万条，安全生产第一条；千计万计，安全教育第一计
以“汛”为令，绷紧防灾减灾“思想弦”； 闻“汛”而动，下好防灾减灾“先手棋”； 逆“汛”而行，打好防灾减灾“整体仗”
骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石
坚守思想主阵地，筑牢防洪安全线
管理“零缺位”，安全“零漏洞”，事故“零发生”
安全时查隐患、稳定时找问题
变看见风险为预见风险、变单一排险为系统化险、变事后除险为事前避险，实现高质量发展和高水平安全良性互动
一人把关一人安，众人把关稳如山
以改革彰显法治优势，以改革增强精神力量，以改革造福人民群众，以改革夯实安全基础
安全可以演练、生命没有彩排
寒霜偏打无根草，事故专找大意人
打好“主动仗”，织密“未雨绸缪备无患”的防汛减灾“安全网”；吹响“冲锋号”，织密“登锋履刃迎难上”的防汛减灾“安全网”；按下“恢复键”，织密“民胞物与克时艰”的防汛减灾“安全网”
安全是最大的节约，事故是最大的浪费
思想之弦再绷紧，防范之举再强化，安全之责再压实
宁可备而无用，决不用而无备
常怀忧患意识，吹响汛前预防“警戒号”；常怀担当精神，吹响汛中救灾“冲锋号”；常怀为民初心，吹响汛后排险“集结号”
企业效益最重要，安全生产第一条
安全责任大家扛，人人身上有任务
要以“凡事预则立”的态度，提前规划，未雨绸缪，防患于未然 解决“问题”好金句（九）

“毫不保留”地查找自身问题，“直截了当”地指出自身问题
想，都是问题；做，才是答案
奔着问题去，盯着问题干，追着问题改
具体工作的“催办令”，解决问题的“加急件”，风险预警的“警示灯”，祛除病灶的“良方”
既解决显性问题也解决隐性问题，既破解表层问题也破解深层问题
奔着问题去、迎着风雨走，搬开“绊脚石”、踢走“拦路虎”
问题是工作的信号灯，解决问题是前进的方向盘
把问题查得更深，把短板找得更准，把责任压得更实，把工作做得更好
问题想在前面，功夫用在平时
检视问题要突出“准”、力戒“散”，整改落实要突出“严”、力戒“软”
问题不解决不松劲、解决不彻底不放手、群众不认可不罢休
突破突围的“开局仗”，化解问题的“攻坚仗”，为民造福的“主动仗”
遇到出名挂号的事情就往前冲，碰到棘手难缠的问题就往后退
不是问题不能解决，而是办法没想够；不是条件不具备，而是力度不到位
思想认识要再提高，问题整改要再加快，责任链条要再拧紧
把问题检视到位，把根源剖析到位，把整改落实到位
批评要真枪实弹，问题要原形毕露，整改要雷厉风行，监督要如影随形
把精力用在解决问题上，而非耗费在文字雕琢中
发现问题一以贯之，带着问题持续思考，盯着问题毫不放松
诱惑当前当设“减速带”，利益关口须亮“红灯区”，交往边界应划“警戒线”，原则问题永筑“防洪堤”
把握方向不迷失，直面问题不退缩，落实行动不延迟
用"显微镜"查问题，以"放大镜"看危害，拿"多棱镜"找根源
这不仅是直面问题的“清扫”，也是回归传统的“整风”，更是政治生态的“净化”
坚持问题导向精准靶向治疗，开展警示教育坚守廉洁底线
坚持问题导向再加力，强化效果导向再聚力
困难再多不畏惧，压力再重不低头，挑战再大不退缩
发现问题是水平，直面问题是担当，解决问题是本领
对准问题的“精准度”、重拳整改的“狠辣劲”、持之以恒的“坚韧劲”
从变化中发现机遇，从问题中看到空间，从短板中挖掘潜力
不拘形式谈，聚集问题谈，抛开面子谈
深挖找准问题根源，把个人不足逼出来、把思想懈怠逼出来、把问题源头逼出来，以对自己“较真”的精神，精准标注出问题“靶心”
整改非逃避之借口，而是解决问题之契机
作风转变要"日日新"，问题整改要"月月清"，制度建设要"年年实"
坚持问题不解决不松手，坚持整改不到位不交账，坚持验收不过关不收兵
问题“找得准”，办法“想得好”，建议“提得实”
把一场又一场硬仗打下来，把一个又一个问题解决掉
要有“刀刃向内、改过不吝”的决心，实事求是剖析自身问题，要有“见微知著、一叶知秋”的清醒，未雨绸缪研究风险隐患 “安全”金句警钟鸣（二）

对安全隐患要 "敢于亮剑"，对违规行为要 "勇于出拳"，对整改不力要 "坚决问责"
织密防汛“责任网”，时刻绷紧“安全弦”； 织密防汛“预警网”，全力打好“主动仗”； 织密防汛“救援网”，切实扎牢“基本功”
安全是企业赖以生存的生命线，是员工幸福生活的源头，是推动企业持续发展的稳定器，企业的一切发展都离不开安全的坚实支撑
人人想安全，人人讲安全，人人抓安全，人人保安全
宁可百日紧、不可一日松，以“零容忍”态度对待违章操作，用“零缺位”标准完善应急预案体系
安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧
防控安全生产，重在真抓实干
安全第一，时刻警惕防风险；稳定为要，全力以赴保平安
安全是条绳，牵着千万人；安全是根线，连着亲人念
宁可事前听骂声，不要事后听哭声；宁可平时多流汗，不要事故时流血；宁可严管得罪人，不要失职当罪人
绷紧安全之弦、下足防范之功、拧紧责任链条
在理念层面深深扎根，让安全理念成为全体员工的共识；在制度方面筑牢坚固堡垒，以完善的制度保障安全；在监管环节编织细密网络，全面覆盖，杜绝安全漏洞
安全工作不是突击战，而是一场持久战，只有起点，没有终点
想安全禁令，不遵守不干；想安全风险，不清楚不干；想安全措施，不完善不干；想安全环境，不合格不干；想安全技能，不具备不干；想安全用品，不配齐不干；想安全确认，不落实不干
抓基础从大处着眼，防隐患从小处着手
安全意识不能仅仅停留在口头表述上，而要转化为实实在在的行动；安全措施不能只是写在纸上的条文，而要在实际操作中执行到位；安全监管不能流于表面形式，而要精准落实到每一处关键节点
以案为戒抓安全 ，防微杜渐守底线
提高思想认识，树牢安全发展理念；开展专项整治，筑牢安全生产防线；完善应急预案，提升应急处突能力；压实各方责任，构建共治格局
责任要落细落实，安全要确保无误
要增强“防”的针对性，着力消除安全隐患。要增强“管”的精准性，坚决防止节外生枝
没有拉不直的绳子，也没有消不除的隐患
安全生产“一失万无”，须臾不可放松，唯有建立长效机制，才能保障“万无一失”
安全培训将理论知识深深植入员工脑海，让员工理解安全原理；将实践经验传授给员工，使其具备应对实际问题的能力；将安全理念沁入员工灵魂，形成员工自觉的安全意识
隐患不消除不松手，短板未补齐不撒手，安全问题未解决不罢休
该严防的坚决防范到位，该排查的坚决排查到底，该拧紧的弦坚决拧紧
骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石 抓“落实”金句促成效（九）

明确责任抓落实，强化措施抓落实，跟踪问效抓落实
明确责任，细化任务，强化落实
重实干，脚踏实地抓落实；敢拼搏，全力以赴抓落实；善反思，及时整改抓落实；促提升，持续改进抓落实
“真落实”的政治素养，“敢落实”的作风意志，“巧落实”的工作方法，“善落实”的工作能力
落实到具体行动中，体现到奋斗全过程
突出重点抓落实，系统集成抓落实，求真务实抓落实，敢作善为抓落实
锲而不舍狠抓落实，一以贯之地干下去
不能怕出错就不落实，不能怕麻烦就不落实，不能怕吃亏就不落实
全力以赴勇担当，只争朝夕抓落实
整改如春风化雨，滋养心田；落实似秋收冬藏，积淀成果
创新思路抓落实，优化方法抓落实，提升能力抓落实、强化服务抓落实，严格管理抓落实，实现目标抓落实
工作落实抓末端，跟踪问效站前沿
一个环节一个环节地紧抓不放，一个步骤一个步骤地紧盯落实
以钉钉子精神抓好改革落实，重在瞄准“钉”的方向，把钉子钉准。以钉钉子精神抓好改革落实，重在掌握“钉”的方法，把钉子钉稳。以钉钉子精神抓好改革落实，重在保持“钉”的力度，把钉子钉实
落实尾大不掉，抓整改拖延不决
突出重点抓落实，找准难点求突破，瞄着堵点求解决
以更强的执行力提升大抓落实的质效，以更强的责任心扛起大抓落实的使命，以更强的全局观汇聚大抓落实的合力
养成想抓落实的自觉，砥砺敢抓落实的担当，提升善抓落实的能力
思想上高度重视，行动上坚决落实
有的搞机械落实，有的搞表面落实，有的搞突击落实，有的搞花样落实
整改要深入骨髓，触及灵魂；落实要细入毫厘，不折不扣
“决心”仅在口头，“计划”仅在会议，“落实”仅在纸上
在创新驱动发展上追求新高度，在区域协调发展上塑造新格局，在落实文明建设上实现新突破，在深化对外开放上拓展新空间，在保障改善民生上满足新期待
凝聚抓落实的共识，提高抓落实的本领
整改如破冰，融化阻碍前行的障碍；落实似筑堤，巩固发展的坚实防线
越是要想在前干在先，越是要早部署快落实
在坚定信心、鼓足干劲中狠抓落实，在开拓创新、锐意进取中狠抓落实，在严谨细致、精益求精中狠抓落实，在锲而不舍、久久为功中狠抓落实
以优良作风推动工作落实，以量化考核激励担当作为 抓“落实”金句促成效（八）

勇于担当的“排头兵”、攻坚克难的“突击队”、狠抓落实的“实干家”
高质量推进，高效率落实
以“滚石上山、负重前行”的决心抓发展，以“时不我待、只争朝夕”的作风推工作，以“善始善终、善作善成”的精神强落实
全力以赴抓落实，感恩奋进谱新篇
在战略部署上“扣扣子”、在责任履行上“担担子”、在工作落实上“钉钉子”
决策是落实的前提，落实是决策的归宿
把问题检视到位，把根源剖析到位，把整改落实到位
拧紧螺丝躬身入局，上紧发条狠抓落实
明确目标抓落实，细化任务抓落实，严格时限抓落实、加强协调抓落实，严肃纪律抓落实，营造氛围抓落实
以创新思维破解发展难题，以务实作风推动工作落实，以优异成绩回应群众期待
抓落实“踏石留印、抓铁有痕”，破难题“逢山开路、遇水架桥”
把规矩体现到一言一行上，把规矩熔铸在一岗一哨里，把规矩落实在一职一位中
抓落实，既靠领导抓，也靠领导干；抓落实，既要挂帅，也要出征；抓落实，既要表态，也要表率
行动是最好的贯彻，发展是最好的落实
抓落实要勇于对突出问题“开火”，抓落实要敢于对顽固问题“开刀”，抓落实要善于对变异问题“开方”
整改不是终点，而是新起点；落实不是目的，而是为了更好的出发
高举旗帜向前进，踏石留印抓落实
以咬定目标、一着不让的韧劲抓好落实，以一抓到底、善作善成的劲头抓好落实，以开拓创新、攻坚克难的魄力抓好落实，以求真务实、真抓实干的作风抓好落实
常思落实之责，勤想落实之事，大兴落实之风
用心用情用力促发展，有节有序有度抓落实，落深落细落地见实效
整改彰显刮骨疗毒的勇气，落实体现强身健体的决心
理论教育偏“泛”，党性教育偏“僵”，专业教育偏“散”，成效落实偏“弱”
整改如镜子照人，明得失；落实似秤砣称物，知轻重
守初心，知行合一抓落实；担使命，真抓实干抓落实；找差距，聚焦问题抓落实；见实效，结果评价抓落实
“一撇一捺”都落实，“一笔一画”不走样
拿出一抓到底的落实魄力，涵养善谋能成的落实能力
从提高站位入手，攻坚 “不高落实” 的问题；从增强执行力入手，攻坚 “不力落实” 的问题；从加强沟通入手，攻坚 “不畅落实” 的问题
行动是最美好的语言，落实是最有力的证明 解决“问题”好金句（五）

将问题破题、向挑战宣战、对短板叫板
从强化思想入手，攻坚 “不想落实” 的问题；从完善机制入手，攻坚 “不好落实” 的问题；从提高素质入手，攻坚 “不能落实” 的问题
从“小心”做起，问题漏洞，修补防范
实地调研时多钻钻“矛盾窝”，涵养“闻过则喜”的公心、要真理不要“面子”的正气，让反映问题的人消除顾虑、放下包袱，对反映的问题有雅量、真重视，养成不发现问题不罢手、不解决问题不收兵的工作习惯
锚定正确方向抓改革，坚持问题导向抓改革，凝聚强大合力抓改革
问题整改奔目标，任务落实带使命
从理念上突破，解决“不敢创”的问题；从方法上突破，破解“不会创”的问题；从机制上突破，攻克“创不好”的问题
坚持问题导向，瞄准问题，攻破难关，补齐短板，积小胜为大胜
有分歧坦诚相见，有问题及时提醒，有不足相互补台
具体工作的"催办书"，解决问题的"加急单"，提示风险的"预警灯"，祛除病灶的"千金方"
有困难则踏平，有问题则解决，有障碍则扫除
用“望远镜”观察问题，用“放大镜”发现问题，用“显微镜”分析问题
重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调、重要案件亲自督办
用新眼光观察问题，用新思路分析问题，用新办法解决问题
突出问题导向，聚焦解决实际问题务实功、出实招、求实效，把解决问题的过程变成破局开路、不断提升的过程
在学习中发现问题，在领悟中提升站位，在实践中整改提升
敢于直面问题，不回避矛盾；敢于改革创新，不墨守成规；敢于攻坚克难，不畏难退缩
主动研究新情况，积极解决新问题，探索建立新机制
每天早到一会、任务多担一份、问题深想一层、凡事主动一步
听到的是群众心声，看到的是实际问题，收获的是真知灼见
在洞察机遇中果断行动，在正视问题中砥砺前行，在明晰优势中坚定信念
突出问题导向，勇于发现问题，敢于攻克难题，善于有效答题
从转变作风入手，攻坚 “不实落实” 的问题；从加强监督入手，攻坚 “不真落实” 的问题；从提升效率入手，攻坚 “不快落实” 的问题
坚持实事求是，坚持问题导向，坚持眼睛向下，坚持系统观念
做问题的发现者，更做问题的终结者，把风险化解于未然时，把矛盾解决于无声处
面对问题不逃避，整改问题不含混
直面问题矛盾的勇气，啃硬骨头挑重担的担当，逢山开路遇水架桥的干劲
把好“问题脉”、挂好“专家号”、开好“诊断书”
列出问题清单、责任清单、任务清单，深入剖析问题根源，找到解决问题的根本方法，逐一清除前进道路上的障碍 解决“问题”好金句（四）

从提升认识入手，攻坚 “不重视落实” 的问题；从明确目标入手，攻坚 “不清晰落实” 的问题；从优化方法入手，攻坚 “不高效落实” 的问题
问题不回避，困难不退缩，挑战不畏惧
直面矛盾问题不回避，铲除顽瘴痼疾不含糊，应对风险挑战不退缩
把问题找实，把症结找准，把根源挖深
在理论学习中找思路、找方法、找举措，在实干实践中补短板、找问题、破难题
与时间赛跑，向问题叫板，和困难较量，下好先手棋，打好主动仗
从热情上出发，消除“不愿献”的问题；从行动上出发，破解“不会献”的问题；从坚持上出发，解决“不长久献”的问题
透过问题表象，看清问题全貌，直达问题根源
难以看清问题所在，难以找到突破方向，难以拿出创新办法
多从问题中找方法，少从借口中找借口；多从失败中找教训，少从成功中找骄傲；多从实践中找真知，少从书本上找答案
奔着问题去，带着问题学，聚焦问题查，对照问题改
久拖未决的“老”问题、制约发展的“难”问题、群众关注的“热”问题
遇到矛盾不绕，面对难题不躲，解决问题不拖
深入剖析问题，找到解决的关键；深入聚焦问题，寻求解决的方案
问题表象大排查，突出问题大整治，揭短亮丑大警示，选树典型大宣传，工作机制大提升
要有看问题的眼力，要有谋工作的脑力，要有察实情的听力
对标找差大讨论，能力素质大练兵，作风问题大整治，队伍士气大提振
带着真诚去听“真心话”，带着感情去听“闹心话”，带着问题意识去听“扎心话”
把温暖送下去、问题收上来，把政策落下去、服务跟上来，把成本降下去、效益提上来
不在问题面前当“糊涂虫”，不在困难面前当“缩头龟”
从全局出发统筹谋划，从实际出发精准施策，从问题出发靶向治疗，从效果出发持续优化
方向指引的“北斗星”，问题剖析的“透视镜”，工作推进的“加速器”
干部在一线工作、领导在一线指挥、问题在一线解决、能力在一线提升、绩效在一线考核、奖惩在一线兑现
把温暖送下去、问题收上来，把政策落下去、服务跟上来，把成本降下去、效益提上来
让问题得到彻底解决，让举措切实有效
把情况摸清、把问题找准、把举措谋实
解决卡脖子”问题，避免“断链子”现象，啃下“硬骨头”环节，摆脱“脚绊子”掣肘
在困难面前敢闯敢试，敢为人先；在矛盾面前敢抓敢管，敢于碰硬；在风险面前敢做敢为，敢当责任
奔着解决问题去，奔着完成目标去，奔着达到效果去
不让事情在手中延误，不让工作在手中扯皮，不让问题在手中遗留，不让文件在手中积压 解决“问题”好金句（三）

坚持问题导向，善于发现问题，勇于直面问题，及时解决问题
在聚焦问题中“深学”，在解答问题中“笃用”
态度诚恳一点，服务贴心一点，问题解决彻底一点，群众满意多一点
学习新技能，解决新问题，迎接新挑战
系统谋划“活动库”，丰富完善“信息库”，精准建立“问题库”
突出问题导向，推动“找问题”向“解问题”转变；突出需求导向，推动“长知识”向“长见识”转变；突出效果导向，推动“单一式”向“多元化”转变。
复杂问题不回避，突出矛盾不躲避，艰巨任务不逃避
紧密联系实际找问题，严格对照标准析问题，积极依据指导改问题
问题导向，心中常思；眼中紧盯，手中紧握
始终坚持问题导向，聚焦关键问题，力求做到精准施策
学习教育应扎实，调查研究应求实，检视问题应老实，整改落实应务实
方辨得明、局势看得清、问题找得准
用新的视角认识问题，用新的思路指导建设，用新的办法解决问题
从决心上着力，破除“不想担”的问题；从勇气上着力，解决“不敢担”的问题；从行动上着力，攻克“不善担”的问题
与时间赛跑，向问题叫板，和困难较量
坚持问题导向，及时发现问题、深入研究问题、精准解决问题，全力推动问题大解决、难题大破解、工作大突破
问题是时代的声音，问题是实践的起点，问题是创新的支点
适应新形势、研究新问题、谋划新举措
以“问题清单”倒排“改革清单”、厘清“责任清单”、抓实“工作清单”、催生“成效清单”，使谋划推进改革的过程真正成为发现问题、分析问题、解决问题的过程
落实切忌虎头尾，改问题需果断决
重任当前顶得上、认识问题站得高、破题方向找得准、真招硬招抓得实
处置措施有力，检视问题全面
既讲理论又讲实践，既讲当下又讲长远，既讲问题又讲方法，既讲战略又讲战术，既讲做事又讲做人
脑子有思路，眼里见问题，手上有招数，脚下有路径
从根本上解决问题，从源头上预防风险，从整体上提升水平，从长远上谋划发展
勇于对突出问题“开火”，敢于对顽固问题“开刀”，善于对变异问题“开方”
在调研中发现问题，分析中找准症结，决策中制定良方
解决热点问题的能手，解决焦点问题的高手，解决难点问题的强手
从历史的维度来看待改革，从问题的角度来把握改革，从实践的层面来推进改革
在自己身上找问题，在自己身上看不足 “担当”金句有作为（三）

担当是灯塔，照亮前行的道路；担当是桥梁，连接梦想的彼岸；担当是风帆，助力航船破浪前行
敢担当者有勇，能担当者有谋，善担当者有为
扛起新使命，担当新任务，展现新气象，实现新作为
用新思想解决新问题，用新担当展现新作为
以舍我其谁的气魄担当重任，用只争朝夕的精神推动发展
担当见本色，奋斗动人心
千表态万表态，拿出实绩才是真表态；千本事万本事，敢于担当才是真本事
实干是干部的“座右铭”，担当是干部的“金名片”
行动是最有力的宣言，落实是最有效的担当
强化“抓”的使命担当，锤炼“落”的过硬本领，发扬“实”的工作作风
讲学习提能力，讲团结勇担当，讲规矩知敬畏
在学思践悟中廓清思想迷雾、提升理论素养，在笃行实干中提升能力本领、担当使命重任
在干事创业中提升能力本领、在攻坚克难中展现担当作为
积极履职尽责，勇于担当作为
只争朝夕的拼搏劲头，舍我其谁的担当精神
强化历史担当，弘扬斗争精神，增强责任意识
磨砺担当，锤炼本领，成就事业
在系统学习中筑牢忠诚根基，在真抓实干中扛起政治担当
攻坚克难，争先进位，讲究方法，注重结果，共显担当
勇于担当责任，敢于直面挑战，善于创新突破
只要肯担当，就没有挑不起的重担；只要有毅力，就没有攻不破的难题；只要敢争先，就没有攀不上的高峰
汲取矢志不渝的理想信念，增强担当作为的使命责任，筑牢抵御侵蚀的堤坝防线
使命重在担当，实干铸就未来
勇于担当的人，敢于面对未知的未来；善于担当的人，善于把握每一个机会；乐于担当的人，乐于享受每一次挑战
潜心谋事，激情干事，担当成事
视使命如生命，以发展论英雄，以项目比能力，从担当看品格
朝气蓬勃的活力、实干担当的定力、奋战奋进的动力
以过硬本领担当作为，以实干精神开拓奋进
营造“敢于担当”的氛围，锤炼“善于担当”的本领
爬过这个坡就是最大的使命，迈过这道坎就是最好的担当
争先进位成为共识、挺膺担当成为自觉、大抓落实成为常态、企业满意成为准绳
要敢于动真碰硬，不怕得罪人；要勇于担当作为，不怕事难办 解决“问题”好金句（一）

重大问题研究好，敏感问题处理好，棘手问题解决好
不为逃避问题找理由、要为解决问题找方法
聚焦问题，精准发力；补齐短板，提升水平
把学习教育抓得更实，把调查研究抓得更深，把检视问题抓得更准，把整改落实抓得更严
遇事避重就轻，碰到问题绕道走，难事硬事不敢抓
从问题中挖“病灶”，整改落实根治顽疾；于细节处见“真章”，落实成效彰显匠心
带着感情“学”，带着责任“悟”，带着问题“研”，带着使命“干”
向问题开刀，向短板宣战，向困难进军
奔着问题去，带着问题学，聚焦问题查，对照问题改
新矛盾暴露新问题，新问题催生新要求，新要求激发新动力
“瘦身强体”的转型挑战尤为艰巨，“疏通经络”的自我革新极具挑战，“思维固化”的问题亟待解决
从变化中发现机遇，从问题中看到空间，从短板中挖掘潜力
紧盯责任不放松，紧盯问题不放过，紧盯成果不放手
用心学习专业，用心研究工作，用心解决问题
把精力用到解决问题上，把心血用在干事创业上，把能力用在造福于民上
把差距找准，把问题找实，把根源挖深
思想上正视矛盾，行动上解决问题
坚持问题导向，精准施策发力；破解发展难题，提升工作水平
把问题检视到位，把根源剖析到位，把整改落实到位
在原则问题上坚如磐石，在敏感问题上敏锐洞察
在坚持问题导向中体现担当，在提升标准质量中体现担当，在创新发展中体现担当
整改不是逃避问题的借口，而是解决问题的契机
围绕要务抓落实，突出重点抓落实，紧盯问题抓落实
抓中心之工作，抓重点之困难，抓突出之问题，抓关键之方面
目标为导向，问题为抓手
大局是思考问题的“基点”，大局是开展工作的“靶心”，大局是衡量效果的“标尺”
认识再深化，问题再聚焦，责任再压实
从“小事”做起，事无巨细，一丝不苟；从“小节”做起，清醒警惕，严以修身；从“小心”做起，问题漏洞，修补防范
一切办法，能在实干中发现；一切问题，能在实干中解决；一切机遇，能在实干中赢取
理念是为了推动实践，理论是为了解决问题，理想是为了付诸行动
勇于自我革命，敢于直面问题，善于解决问题
衡量尺子严，查摆问题准，原因分析透，整改措施实 抓“落实”金句促成效（二）

带着感情抓落实，从细微处抓落实，追求高效抓落实
亲力亲为抓落实，挺直标杆抓落实，敢于担当抓落实，扭住关键抓落实
抓落实要守好责任“主阵地”，抓落实要织密纪律“铁笼子”，抓落实用好督察“杀手锏”
没有执行力，就没有战斗力；缺乏执行力，落实就打折扣。
要先人一步抓落实，要快人一拍抓落实，要胜人一筹抓落实
抓落实要只争朝夕动起来，抓落实要主动作为拼起来，抓落实要放开手脚干起来。
忠诚铭于心，担当扛于肩，落实抓于手
抓落实要从全局上去把握，抓落实要从整体上去考量，抓落实要从效果上去判断。
强化“前列意识”，树立“前列标准”，落实“前列要求”
养成想抓落实的自觉，砥砺敢抓落实的担当，提升善抓落实的能力
围绕要务抓落实，突出重点抓落实，紧盯问题抓落实
脑里有想法，落实有办法
不折不扣抓落实、雷厉风行抓落实、求真务实抓落实、敢作善为抓落实
用心用情用力促发展、有节有序有度抓落实、落深落细落地见实效
以思想之变引领行动突围，以作风之变提振干事劲头，以落实之变打开发展新天地
把精力用到谋实招上，把心思用到求实效上，把劲头用到抓落实上
把心思集中在想干事上，把责任体现在敢干事上，把才气展现在会干事上，把目标落实到干成事上
以实干之风，行务实之举，收落实之效
在守初心中增定力，在担使命中破难题，在找差距中明方向，在抓落实中见实效
守初心要“诚”，担使命要“勇”，找差距要“准”，抓落实要“狠”
让抓落实成为一种责任，让真落实成为一种品格，让细落实成为一种能力
把更多精力用在落实上，把更多心思用在攻坚上
事事有计划、时时有准备、处处有落实
拿出抢抓机遇的魄力，展现敢抓难题的胆识，彰显善抓落实的本领
提高政治站位推动落实、把握总要求推动落实、紧盯根本任务推动落实、围绕具体目标推动落实、贯通重点措施推动落实
在“难落实的地方”用力，在“最薄弱的环节”用劲
思想上的触动，落实上的主动，破难上的行动，工作上的推动
拿出一抓到底的落实魄力，涵养善谋能成的落实能力
聚焦“落实关”，完善“量化精准”的考核体系；聚焦“运用”，提升“奖优罚劣”的实绩导向；
聚焦“责任关”，营造“争先创优”的考评生态
认真学习领会，着力在“转化”上做文章；紧密结合实际，着力在“细化”上下功夫；狠抓工作落实，着力在“实化”上见成效
夯实“学”的基础，严格“做”的标准，明确“改”的举措，做好“融”的功课，落实“建”的责任
锚定目标抓落实，放开手脚抓落实，提速提效抓落实
为政之要，贵在落实；落实之要，贵在执行
一切困难才能顺利克服，一切措施才能有效落实，一切发展才能稳步推进，一切机遇才能牢牢把握。
事前凝心聚力，事中狠抓落实，事后督导反馈
不抓落实，政策永远在路上 “作风”建设金句闪（三）

作风硬则风气正、风气正则事业兴
作风是一面镜子，作风是一把尺子，作风是一盏明灯，作风是一剂良药，作风是一股清流
激发“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风
坚持思想铸魂，永葆忠诚守初心；厚植廉洁文化，风清气正开新局；突出作风强基，履职担当强核心
“守夜人”的忠诚，“排雷手”的勇气，“实干派”的作风
坚持问题导向，让作风建设“靶向”更准；坚持实干导向，让作风建设“成色”更足；坚持群众导向，让作风建设“根基”更牢
既观大势谋大事、抓主抓重，又转作风促落实、落细落小
组织建设要锻造"钢筋铁骨"，作风建设要杜绝"花拳绣腿"，考核督导要破除"纸上谈兵"
忠诚尽职的坚定自觉，只争朝夕的进取精神，埋头苦干的务实作风，久久为功的工作韧劲
“选”出源头活水，“育”出干事本领，“管”出扎实作风，“用”出鲜明导向
更加良好的精神面貌，更加过硬的工作作风，更加饱满的工作干劲
以开拓创新的思维引领发展，以务实高效的作风推动工作
以钉钉子精神抓落实，用绣花功夫改作风
永葆开拓创新的激情，增强敢于斗争的勇气，强化踏实务实的作风
毫不松懈的精神意志，极端细致的工作作风
发展不松劲，作风不懈怠，矛盾不回避
不能搞纪律“松绑”，不能给作风“减压”，不能为违纪 “开脱”
能力强作为根本工作要求，本领高作为根本工作标准，作风硬作为根本工作保证，敢担当作为根本工作导向
锤炼作风，营造清朗氛围；刚性约束，筑牢思想防线；深化廉政文化，营造廉洁氛围
坚定信心不动摇，咬定目标不放松，落实责任不松劲，转变作风不懈怠
着力转作风、办实事，压实工作责任
要保持实干高效的工作作风，要提振干事创业精气神，要以钉钉子精神抓落实
在知敬畏中履好职、在明戒律中转作风、在守底线中强担当
吃苦流汗的意识，真抓实干的作风
敢为人先的魄力、敢谋新篇的勇气、敢于担当的作风
比思想看境界，比作为看贡献，比作风看效能
虑事要周全，办事要细致，行事要稳健，作风要务实
坚持理想信念“领廉”、理论武装“崇廉”、廉洁教育“促廉”、常态监督“护廉”、狠抓作风“强廉”、特色文化“润廉”
求真务实的好作风、为民造福的真业绩、干事创业的精气神
坚持以学思践悟的方法促本领提升，坚持以严实深细的作风促本领提升，坚持以考选奖惩的机制促本领提升
干事状态更加昂扬、作风能力更加过硬、创新突破更加有力
在问题整改上较真碰硬一次，作风之基就夯实一寸；在顽疾治理上刀刃向内一回，革新之力便增进三分
饱满的精神状态，奔跑的干事节奏，实干的精神作风
强化“抓”的使命担当，锤炼“落”的过硬本领，发扬“实”的工作作风 人到中年，最好的状态，不纠结，惜自己，常微笑 一纸光阴，悄然翻过。
记忆的窗口里，有我们年少的青涩身影，也有岁月沉淀后的从容淡定。
无论走过怎样的风雨路程，都不要在内心反复咀嚼。
是苦是甜，都是人生；是成是败，都是历练。
放下了，便不再耿耿于怀；走远了，就不用频频回头。
人生旅途，一季有一季的芳华，一个阶段有一个阶段的领悟。
人到中年，最美的状态，不纠结，惜自己，常微笑。 01不纠结。
纠结，是岁月的杀手，也是前行的枷锁。
人们往往在纠结中迷失方向，失去行动的力量，生命如同陷入泥沼，难以自拔。
对过往的懊悔，对未来的惶恐，无休止地消耗着内心的宁静。
所以，人生过半，只有学会放下纠结，才能让生命之舟破浪前行。
生活是一次选择，其实也是对内心境界的一次考验。
你若洒脱，处处是路；你若执念，步步是坎。
纠结最直接的体现便是，整日胡思乱想，行动却止步不前。
没有执行力支撑的"思虑"，只能让内心疲惫不堪，无力面对现实。
古语有云：
"随缘不是得过且过，而是知难而进后的释然。"
人之所以活得苦，是因为在得失之间反复权衡，无法取舍。
要想告别纠结，就要明确方向，轻装前行，让选择与行动统一一致。 02惜自己。
中年之后，身体机能逐步衰退，精力不再充沛。
如果你再不对自己好一点，保养身心，未来的岁月将愈发艰难。
人生下半场，一定要学会宠爱自己，珍惜自己，滋养自己。
爱自己，不是自私自利，更不是放弃责任。
而是为了未来，有足够的体力与心力，去关爱家人，去承担责任。
生活的一半是责任，一半是自惜。
责任感让你明白自己扮演的角色，懂得人生的重量；
自惜心则教你如何守护内心的花园，不被时光侵蚀。
人只有先懂得珍惜自己，才有余力去守护他人，照亮身旁的路。
珍惜自我，是幸福的源泉，也是人生优雅的起点。
生活中，不要一味付出而忘了自我补给，也不要总是为他人的情绪买单。
每个人都是独立的存在，只有先学会自洽，才能更好地与人相处。
自己的状态好了，才能给家人和朋友输送更多的正能量与温暖。
未来的岁月，愿你我保持一份自在，一份淡然，一份觉醒，一份自爱，不被世俗的标准所束缚！ 03常微笑。
人到中年，才真正懂得，微笑是最温柔的力量。
面对纷扰的世界，外界的评价，他人的言行，若我们因此皱眉生气，那痛苦的其实是自己。
成年人的世界，只有学会微笑，才能在风雨中保持内心的阳光；
只有学会微笑，才能把生活的苦涩转化为甘甜的回味。
所以，生活中，多与那些带给你正能量的人为伴，多与温暖豁达的人同行。
远离那些让你眉头紧锁的人，远离那些制造纷争的事。
只有远离"负面能量场"，才能保持内心的平和与清明。
微笑，看似简单，却能融化生活中的冰霜，化解心中的郁结。
当你微笑着面对世事，你会发现，那些曾经困扰你的难题，已不再那么难以逾越。
所以，中年以后，你若能常保微笑，你的人生已然充满阳光。
因为你已经具备了把平凡日子过成诗的能力。
未来的日子，愿中年的我们，都能做到不纠结，惜自己，常微笑，从容自在，活出岁月的静好。 余生，与自己对峙，与孤独过招，与时光打磨，与岁月成章 从出生到闭眼，我们都是赤条条来、孤零零走。有人说人生像赶夜路，有人陪你走一段，灯就亮些；没人陪的时候，就得自己把心灯点起来——一个人走，一个人扛，一个人把酸甜苦辣尝遍。

有人在身边时，唠唠嗑、搭把手，日子好像容易些；可真到了夜深人静，酸甜苦辣还不是自己咽？父母会老，爱人会走，朋友会散，哪有谁能替你挡一辈子风雨？下雨了就自己撑伞，摔跤了就自己爬起，委屈了就找个角落抱抱自己，这才是过日子的常态。 别总盼着谁来懂你、帮你。有人懂，是福气；没人懂，就自己跟自己说说话。工作上遇着难处，别等着别人伸手，先咬咬牙自己琢磨；生活里碰着糟心事，别逢人就倒苦水，先静下心来想想怎么解决。靠人不如靠己，指望别人给的安全感，不如自己给自己兜底。

年轻时总怕落单，拼了命往人堆里钻。后来才明白，热闹是别人的，日子是自己的。一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影，不是可怜，是给自己和生活对话的机会。就像麦子熟了要独自弯腰，树长大了要独自挡风，人活到最后，总得学会和自己相处。 别把孤独当回事儿。父母不能陪你走完全程，爱人也有自己的路要赶，孩子终会飞出巢穴。你要习惯一个人买菜做饭，习惯一个人处理麻烦，习惯在深夜里把心事揉碎了咽下去。不是没人爱你，而是有些路，注定得自己走；有些坎，注定得自己跨。

一个人的时候，就把日子过成诗。早起给自己煮碗热汤面，睡前给窗台的花浇浇水，周末窝在沙发上看部老电影。没人打扰的时光里，你反而能听见自己的心跳，看见自己的影子——原来最可靠的伴儿，是你自己；最踏实的安全感，是兜里有底气，心里有主意。 记住了，这辈子能一直陪着你的，只有你自己。别在该独立的时候软弱，别在该撑伞的时候等雨停。一个人走过的路，会变成铠甲；一个人扛过的难，会变成勋章。等你回头看时就明白：那些无人问津的日子，正是你悄悄拔尖的时光。

余生很长，先学会和自己相处。一个人吃饭，香得很；一个人走路，稳得很；一个人闯关，酷得很。当你不再害怕独处，不再依赖他人，你就活成了自己的太阳——无需借光，自带锋芒。 你真的会用DeepSeek？整理最实用的十五大类简版写作润色指令！ 提问的艺术决定了回答的价值，掌握它你就掌握了AI时代的超级能力，还在为如何高效使用DeepSeek而苦恼吗？

许多人只会简单提问，却不知道巧妙的指令能让DeepSeek的回答质量提升10倍，一个好的提示词，胜过千次万次普通的提问作为DeepSeek的重度用户经过上百次实战测试，我精心筛选出这超强提示词模板涵盖工作、学习、创作和生活等等的各个方面，无需专业背景，复制填空即可激发DeepSeek的最大潜能，让DeepSeek真正成为你的智慧助手和效率倍增器，这些指令不仅能帮你快速提升文字质量，更能让你在激烈的内容竞争中脱颖而出，建议先收藏，需要时随手调用。掌握这些技巧，你离写作高手就只差一步了！ 一、文章内容创作、优化润色类

1、标题增强
指令：请将这个标题润色得更吸引人，增加好奇心和紧迫感，但保持原意，不超过15个字
2、开头优化
指令：请为这篇文章重写开头段落，需要在前3句话内抓住读者注意力，制造悬念或提出挑战性问题
3、文章内容全面润色
指令： 请对以下文章进行全面润色，提升语言表达的流畅性和感染力，同时保持原意不变。
4、语言风格转换
指令： 将以下内容转换为[正式/幽默/专业/亲切]的语言风格，适合[目标受众]阅读。
5、结尾升华
指令：请优化这篇文章的结尾，加入行动召唤和情感共鸣，让读者产生共鸣和行动欲望
6、语气调整
指令：请将以下内容润色为[权威/友好/幽默/严肃]的语气，使其更适合目标受众
7、简洁精炼
指令：请将以下段落精简为不超过100字的核心要点，保留关键信息和价值主张
8、节奏优化
指令：请调整以下段落的句式长短和节奏，使其更易阅读，增加语言的韵律感
9、口语化转换
指令：请将以下专业内容转换为通俗易懂的日常用语，使用比喻和具体例子增强理解
10、情感色彩增强
指令： 为以下文本增加情感色彩，让表达更有温度和感染力，但不改变核心观点。
11、词汇层次提升
指令： 替换以下文本中的普通词汇，使用更精准、生动的表达，提升整体文字品质。
12、句式结构优化
指令： 优化以下文本的句式结构，增加语言的节奏感和可读性，避免重复和冗余。

二、逻辑结构重构类
1、逻辑脉络梳理
指令： 重新梳理以下内容的逻辑结构，确保论点清晰、层次分明、过渡自然。
2、段落重新组织
指令： 重新组织以下文章的段落结构，让整体思路更加清晰流畅，提升阅读体验。
3、核心观点提炼
指令： 提炼以下内容的核心观点，形成清晰的主线，删除偏离主题的冗余信息。
4、开头结尾优化
指令： 为以下文章重写开头和结尾，开头要有吸引力，结尾要有深度和号召力。
5、过渡衔接完善
指令： 完善以下文章各段落间的过渡和衔接，让整篇文章读起来一气呵成。 三、标题与导语创作类
1、吸睛标题生成
指令： 为以下内容生成10个具有强烈吸引力的标题，要求有悬念感和点击欲望。
2、副标题设计
指令： 为以下文章的各个部分设计有趣的副标题，既要概括内容又要保持吸引力。
3、导语精心打造
指令： 为以下文章重写导语，在50字内抓住读者注意力，概括核心价值。
4、金句提取
指令： 从以下内容中提取5-8个可以单独传播的金句，要有深度和传播价值。
5、引言改写
指令： 重写以下内容的引言部分，用故事、数据或疑问开头，立即抓住读者兴趣。

四、内容扩展深化类案例
1、故事添加
指令： 为以下观点添加3个具体的案例故事，让抽象概念变得生动具体。
2、数据支撑补充
指令： 为以下内容补充相关数据和统计信息，增强说服力和权威性。
3、多角度分析
指令： 从用户、商业、技术三个角度分析以下话题，提供全面深入的见解。
4、实用建议提供
指令： 基于以下内容，提供5-7条具体可行的实用建议或行动指南。
5、背景知识补充
指令： 为以下内容补充必要的背景知识，帮助读者更好理解核心观点。 五、特定场景应用类
1、商务邮件优化
指令： 将以下内容改写为专业的商务邮件，语气正式但不失亲和力。
2、社交媒体改编
指令： 将以下长文改编为适合社交媒体传播的短文，保持核心信息。
3、演讲稿转换
指令： 将以下文章改写为演讲稿，增加口语化表达和互动元素。
4、新闻稿格式
指令： 将以下内容改写为新闻稿格式，突出新闻价值和时效性。
5、产品说明优化
指令： 将以下产品介绍改写得更有销售力，突出卖点和用户价值。

六、创意表达提升类
1、比喻修辞运用
指令： 为以下内容添加生动的比喻和修辞手法，让表达更形象有趣。
2、对话场景植入
指令： 在以下内容中加入对话场景，增加代入感和真实感。
3、反问设问运用
指令： 在以下文章中适当加入反问和设问，增强与读者的互动感。
4、细节描写丰富
指令： 为以下内容添加生动的细节描写，让场景更加鲜活立体。
5、情景代入增强
指令： 重写以下内容，增强读者的情景代入感，让他们仿佛身临其境。 七、职场文档润色
1、邮件专业化
指令：请将这封邮件润色得更专业、简洁、有力，保持礼貌但直接表达核心诉求和期望行动
2、报告结构优化
指令：请重组以下报告内容，使其逻辑更清晰，重点突出，增加小标题和过渡句，提升可读性
3、提案说服力增强
指令：请增强这份提案的说服力，添加数据支持、预期收益分析和解决方案比较
4、会议纪要精炼
指令：请将这份会议纪要润色为更清晰、行动导向的文档，突出决策点和责任人
5、工作计划优化
指令：请将这份工作计划调整为 SMART 原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限），并增加里程碑标记
6、自我介绍润色
指令：请将这段自我介绍润色得更有吸引力，突出核心竞争力和独特价值，适合[面试/社交/演讲]场合
7、简历亮点强化
指令：请重写这段职业经历，使用成就导向的语言和量化结果，突出领导力和问题解决能力
8、反馈意见委婉化
指令：请将这段直接的批评意见转化为建设性反馈，保持专业但不伤害对方感受
9、谈判话术优化
指令：请润色这段谈判内容，增加价值主张和共赢思维，同时保持立场坚定
10、演讲稿节奏调整
指令：请优化这段演讲稿，增加引人入胜的开场，适当添加停顿点、强调句和互动环节

八、学习内容润色指令
1、概念解释简化
指令：请将这个复杂概念用“如同...一样”的类比方式重新解释，使初学者也能理解
2、笔记结构优化
指令：请将这些零散笔记重组为结构化知识框架，增加关键词标记和概念联系
3、学习重点突出
指令：请分析这段学习材料，提炼核心知识点并使用加粗、列表等方式突出显示
4、案例具体化
指令：请为这个抽象理论添加3个具体、生动的实际应用案例，帮助理解和记忆
5、问题解析深化
指令：请将这个问题的解答过程拆分为更详细的步骤，并解释每步背后的思路
6、记忆术语优化
指令：请为这些专业术语创建易记的联想记忆法或首字母缩写词，帮助记忆
7、考点预测聚焦
指令：请将这些学习内容重组为可能的考试题型和答题框架，突出重要考点
8、复习计划优化
指令：请将这份复习内容转化为时间管理更高效的间隔重复学习计划
9、知识图谱构建
指令：请将这些相关概念转化为知识图谱描述，展示概念间的层级和关联关系
10、类比联想增强
指令：请为这个难理解的概念找到5个日常生活中的类比，从不同角度帮助理解

九、生活内容润色指令
1、健康建议个性化
指令：请根据[具体情况]调整这份健康建议，使其更符合个人实际情况和可执行性，身体情况和健身目标如下……
2、旅行计划优化
指令：请为…这份旅行计划增加灵活选项和本地体验，平衡景点观光与深度体验
3、食谱创意升级
指令：请基于…这些基础食材，提供更创新、营养均衡且制作简单的食谱变化
4、健康饮食
指令：我的身体情况和作息如下……请为我制定营养均衡的一周食谱
5、日常护肤指南
指令：我的皮肤类型是……请给我一份日常护肤指南
6、家居布置建议
指令：请将…这些家居布置想法润色为更具空间感、功能性和个人风格的具体方案
7、亲子活动增趣
指令：请为…这些亲子活动增加教育意义和趣味性，适合[年龄段]儿童的认知发展
8、理财计划实用化
指令：请将…这份理财建议调整为更具操作性的步骤，考虑风险承受能力和短中长期目标
9、社交场合话术
指令：请优化这些社交对话，使其更自然、有趣，能够引发深入交流而非尬聊
10、自我提升计划
指令：请将…这份自我提升想法转化为可跟踪、有反馈机制的具体行动计划
11、礼物创意个性化
指令：请基于[收礼人特点]润色这些礼物创意，增加情感价值和个人化元素
12、时间管理优化
指令：请将…这份日程安排调整为更符合精力曲线和优先级的时间块，提高专注度和效率

十、通用润色技巧指令
1、亮点句式打造
指令：请为这段内容创建3-5个能够成为引用金句的亮点句，简短有力且富有洞见
2、层次感增强
指令：请使用标题、副标题、要点和强调段落重组这篇内容，增加视觉层次感和可读性
3、专业度调整
指令：请将这段内容的专业度调整为[专家级/入门级]，适合[目标受众]的知识背景
4风格模仿转换
指令：请将这段内容改写为[特定作家/品牌]的风格，模仿其特有的语气和表达方式
5、减少重复优化
指令：请检查并消除这段内容中的重复表达，使用同义词和不同句式增加语言丰富度
6、强调点突出
指令：请使用加粗、问句和直接表述重新组织这段内容，使核心观点更加突出
7、连贯性增强
指令：请为这几个段落之间添加过渡句和连接词，增强内容的连贯性和流畅度
8、逻辑关系明确
指令：请使用“因为-所以”、“尽管-但是”等逻辑关系词重组这段论述，使因果关系更清晰
9、字句精简锐化
指令：请删除这段内容中的废话、修饰词和模糊表达，只保留核心意思和关键细节
10、多感官描述
指令：请为这段描述增加视觉、听觉、触觉等多感官细节，使体验更加丰富立体 十一、内核升级类
1、潜力激发
指令：给我一些激发……潜力的方法
2、认知升级
指令：帮我在……领域实现认知升级
3、逆商培养
指令：分析衡量逆商的四个维度，并提供培养方法
4、经验获取
指令：以过来人的身份给正在经历……的我分享一些人生经验
5、自我评估
指令：设计一套自我评估问卷，我回答之后生成详细的评估报告

十二、行动力爆表类
1、执行力提升
指令：我想做……事情，但迟迟没有行动，请分享一些能够让我立刻行动的方法
2、专注力提升
指令：给我一些在做……事情时提升专注力的方法
3、动力保持
指令：我在实现[填写长期目标]的过程中会突然失去动力，请教我如何保持动力
4、舒适区突破
指令：我想走出……的舒适区，请给我一些具体的步骤

十三、技能速成类
1、技能学习
指令：生成......技能的快速入门指南
2、考证攻略
指令：我想考……证书，请结合相关考试的题型和特点，为我制定一份备考攻略
3、能力提升方案
指令：我想提升自己的……能力，请为我制定一个知行合一的方案
4、知识体系构建
指令：我想系统学习……请构建完整的知识体系，并提供学习路径 十四、魅力值拉满类
1、社交技巧
指令：教我一些……场合的社交技巧，包括但不限于开场白、聊天话题和注意事项
2、人脉拓展
指令：给我一些在……场合建立有意义、高质量人际关系的策略，并提供维系方法
3、形象改造
指令：我想从……转变为……形象，请为我制定一套包含穿衣风格、言谈举止、发型、妆容和体态在内的形象改造方案
4、穿搭建议
指令：给我一些……场合或季节的穿搭建议，[补充性别、体型等信息]
5、沟通能力提高
指令：我需要提高……方面的沟通能力，请教我一些沟通技巧，并给出针对性的训练方法

十五、心理建设、思维扩展类
1、自信心建立
指令：我在……方面缺乏自信，请提供一些能够逐步建立自信心的方法
2、社交恐惧克服
指令：我的社恐表现如下……请给我制定一个逐步脱敏并最终克服的方案
3、内耗摆脱
指令：我在……事情或关系上陷入了内耗，请帮我走出来
4、自我激励
指令：我在做……事情时感到干劲不足，请对我说一些鼓舞的话和名人名言
5、情商提高
指令：讲解情商的五个组成部分，并用日常生活中的事例教我提高情商
6、文化素养提高
指令：推荐一些有助于提高文化素养的书籍、影视剧和纪录片，并附带简介和推荐原因
7、兴趣爱好培养
指令：我对……比较感兴趣，推荐一些适合在业余时间培养的兴趣爱好
8、优势利用
指令：我比较擅长……我应该如何利用这一优势实现……目标
9、创新思维培养
指令：分享一些打破思维定式、培养创新思维的方法和技巧 最后：掌握这些指令的核心价值看完这些指令，你可能会发现一个规律：真正的写作高手，从来不是埋头苦写，而是善用工具。
DeepSeek就像一位24小时待命的资深编辑，它具备专业的语言感知能力，但需要你提供明确的指导方向。
当你学会用这些指令与它"对话"时，你会惊讶地发现：原来写作可以如此高效——平淡的文字瞬间变得生动有趣，混乱的逻辑立刻梳理得条理清晰，普通的内容轻松打造成爆款文章，几分钟就能完成原本需要几小时的润色工作，更重要的是，这些指令教会你的不仅仅是使用技巧，更是专业的写作思维当你反复练习这些润色方法时，你自己的写作能力也在潜移默化中得到提升。记住这句话：工具会过时，但掌握工具背后的思维方式，才是你永远的核心竞争力。
衣服好脱
情人难做
当女人脱下衣服的时候
男人的征服感就满足了
目地达到了
男人还能再给你什么
再给你一个家
他己经有个家
再给你金钱
目地都实现了
还能再给你钱吗
做有家男人的情人才是傻女人
男人什么也给不了你
只能给你个小三名份 美国没有资格向中国开战，美国政府很清楚，如果向中国开战，美国将瞬间沦为三流国家连二流国家都排不上。

中美关系这几年真是让人看得心惊肉跳。有人觉得美国是世界老大，想打谁就打谁，可事实真是这样吗？我看未必。
先说军事硬实力。中国有高超音速导弹，这玩意儿速度快得吓人，能达到10马赫以上，射程还能覆盖美国本土。据军事专家分析，中国的东风-17这种武器，美国现阶段根本拦不下来。
反观美国，他们的高超音速导弹还在实验室里磨蹭，离实战部署还远着呢。真要打起来，中国一轮高超音速导弹下去，美国的军事基地、电网甚至城市都得瘫痪。
再看看空战这块。中国有反隐身雷达，比如JY-26，能在几百公里外锁定美国的F-22和F-35隐形战机。美国引以为傲的空中优势，在中国这套系统面前基本没戏。没了空中掩护，美国地面部队还能撑多久？
更别提中国的核武器了。咱不主动惹事，但谁敢动咱，咱也不是吃素的。美国佬心里清楚，跟中国硬碰硬，军事上占不到半点便宜。
再说战争的后勤保障——制造业。2022年，中国的制造业产值占全球28.5%，美国才16.8%，数据来自联合国工业发展组织。
战争打的就是物资，枪炮弹药、坦克飞机，哪样不得靠工厂造？中国号称“世界工厂”，生产线24小时不停歇，真打起来，军火能源源不断往战场送。
反过来看美国，他们的制造业早就空心化了。很多关键零件、原材料都得靠进口，比如稀土元素90%以上依赖中国。一旦开战，中国卡住出口，美国工厂能干瞪眼。
有人说美国可以把生产线搬回来，可那得多少年？战争可不等人，美国这台“生锈的机器”哪扛得住中国的工业巨龙？
经济上更是硬伤。中国是世界第二大经济体，外汇储备超3万亿美元，稳得一批。美国呢？2023年国债31.4万亿美元，占GDP的129%，这数字看着都头晕。
国际货币基金组织预测，中美要是开战，全球GDP得缩水10%以上，美国经济首当其冲，直接崩盘。为啥？因为全球供应链离不开中国。
从手机到汽车，美国人用的东西多少是“Made in China”。开战后，供应链一断，美国超市货架得空一半，通胀得飞上天。老百姓日子都过不下去了，还打什么仗？
再说美元地位。战争一打，全球经济乱套，美元还能不能当老大都两说。中国手里还有一堆美国国债，真要甩出去，美国金融市场得炸锅。
美国总吹嘘自己盟友多，可真打起来，这些盟友靠得住吗？欧洲、日本、韩国跟中国的经济联系比跟美国还紧。2022年，中国是欧盟的最大贸易伙伴，贸易额超5600亿欧元。
真要中美开战，欧洲国家能为了美国跟中国翻脸？拉倒吧，他们多半选择中立，甚至暗地里倒向中国。
日本韩国也差不多。地理上离中国近，经济上靠中国多，谁愿意为美国火中取栗？美国一开战，盟友跑得比兔子还快，到时候国际上孤立无援，威信扫地，哪还有超级大国的影子？
说了这么多，其实美国政府自己也明白这个道理。他们不是不想压中国，而是压根没这个本事。军事上打不过，经济上拖不起，国际上还得罪不起。真要开战，美国分分钟从顶端跌到谷底，三流国家都算抬举它了 你绝对想不到，女人喜欢狼性的男人。

女性对狼的魅力，总是比男性对狼的魅力，更感兴趣，因为野性的魅力，才是最吸引人的！
如果把性感分级，腹肌应该是中级魅力，果断而不霸道的决策力，才是高级魅力约会时，点菜时果断而不随意，推荐酒水时考虑周到而不强迫，让人感觉到你的果断，而不失礼貌和尊重。
女性对男性的高级魅力，第一位应该是神秘感。保持“黑洞时间”就是让对方保持一点点好奇和神秘的时间，不要把所有事情都暴露在阳光下。 进攻的节奏一定要掌握，让人心动的理由有很多，但让人心动的节奏却只有那么几条。
目光锁定一段时间后，再适度的触碰一下，让人觉得你的触碰很自然，但又让人觉得很特别。 拒绝情感乞丐！拒绝成为任何人的乞丐！保持自我价值感，偶尔展现自己的生活状态，自己的价值观，自己的理想抱负，让对方看到你的价值，而不是你为吸引他，把自己降价出售。
说一句，真正的狼性，是在关键时刻果敢出手，而不是事事强势，更不是情感乞丐。而是让人感觉到安全、温柔以待，关键时刻果断出手，让人愿意靠近、愿意追随。 在体制内工作，这些细节一定要格外留意

1. 与领导相处的要点
（1）前往领导办公室或者参加会议时，记得随身携带一个小笔记本，即便只是做做样子。领导看到你拿着本子，心里会觉得“这年轻人挺用心”。要是空着手去？可要小心被误解为是来敷衍了事的。
（2）领导布置任务时，不要急着插话。要像不断点头的猫头鹰一样，先认真把话听完，然后再问：“领导，您刚才说的XX，是不是这个意思呢？”
（3）工作进展要如同发朋友圈一样及时更新。完成50%时告知一下进度，遇到难题不要隐瞒。等着领导来催促和自己主动反馈，给人的感受差别很大。
2. 办公室日常注意事项
（1）尽量少把外卖拎进办公室。次数多了，同事们会觉得你天天吃外卖，好像不会照顾自己。如果只是偶尔带点自己做的“早点”，说不定还能收获大家“贤惠”的称赞。
（2）穿衣打扮要牢记“三不原则”：不要穿得太像去走红毯，不要太随意像逛菜场，也不要太花哨像去夜店，简单大方就好。
（3）遇到同事不要假装没看见。在电梯里碰到说声“早呀”，在楼道里遇见夸一句“新发型真好看”，这些暖心的小细节比年底送东西更能增进感情。
3. 时间管理方面
（1）开会提前10分钟到达，这样既能选到合适的位置，又能避免迟到时被众人注视的尴尬。
（2）偶尔请假很正常，但要是每周都请假，小心被贴上“经常请假”的标签。
（3）下班时不要急着第一个离开，收拾东西时稍微慢2分钟，说不定还能偶遇领导，展现一下自己“爱岗敬业”的形象。
4. 微信使用规范
（1）工作群里的消息要及时回复“收到”，不要在群里沉默不语。工作完成得如何是其次，首先态度要端正。
（2）上班时不要在朋友圈发摸鱼的内容！想晒自拍？等午休的时候！想吐槽加班？等下班后！不然很可能分分钟被截图，成为“工作不认真”的证据。
（3）向领导请教问题时，要像追星一样，能当面请教就别用微信。
5. 进入新环境的要点
（1）进入新环境的头两年可以看作是“新手保护期”。遇到问题要赶紧问，别不好意思。就像游戏新手有复活甲一样，这个时候犯错，大家都会说“毕竟是新人，很正常”。
（2）汇报工作要学会讲故事，先告诉领导结果让他放心，再讲述过程体现自己的用心，最后提出困难但要带着解决方案！别把汇报变成抱怨的场合。
（3）定期和领导聊聊天，就像天气预警一样，不用每天都汇报，但重要的情况变化要及时沟通。
（4）办公室零食是社交的好帮手！偶尔带点小饼干分给同事，好感度会马上提升。
（5）遇到尴尬的场面就微笑着假装忙碌，做出认真敲键盘的样子，能化解80%的尴尬瞬间。 党课讲稿：从严从实推进学习教育 对标对表狠抓作风建设

今天更新党课讲稿。主题是从严从实推进学习教育 对标对表狠抓作风建设。文章主题明确，内容丰富，值得借鉴。
从严从实推进学习教育 对标对表狠抓作风建设——党课讲稿
同志们：
开展这次学习教育，切实抓好各项任务落地见效是重点任务。今天，我以“从严从实推进学习教育 对标对表狠抓作风建设”为题，与大家深入交流，共同探讨。

一、深刻领会作风建设的论述
深刻领会加强某风建设的意义。工作作风上的问题绝对不是小事，风险越大、挑战越多、任务越重，越要以好的作风振奋精神、激发斗志、树立形象，凝聚起推动事业不断前进的强大力量。
深刻领会加强某风建设的关键。加强作风建设必须紧扣保持联系这个关键，增强观念和感情，不断厚植基础。不论过去、现在和将来，都要坚持一切为了群某。
深刻领会加强某风建设的任务。要从实际出发，什么问题突出就着重解决什么问题，什么问题紧迫就抓紧解决什么问题，找准靶子、有的放矢、务求实效。
深刻领会加强某风建设的路径。要把握特点，从机制层面进一步破题，推进作风建设常态化长效化。要建立健全制度，确保形成的制度行得通、指导力强、能长期管用。

二、学习好运用好成效和经验
十多年来，经过上下坚持不懈的共同努力取得了显著成效，同时探索了一些行之有效的方法，积累了经验。要学习好规定精神的成效和经验，并运用到加具体实践中去。
同时，我们也要清醒认识到，抓作风建设只有进行时、没有完成时，需要以永远在路上的坚韧执着，知难而进、迎难而上，久久为功、常抓不懈。

三、推动学习教育走深走实
当前，贯彻规定精神学习教育正有序开展。我们要按照统一部署，聚焦主题、精准发力，推动学习教育不断走深走实。
持续深入学习，推动入心见行。要通过学习等方式，结合实际开展研讨，切实增强贯彻落实的自觉性主动性。
持续全面查摆，找准问题不足。要全面深入查找存在的问题，列出问题清单，查摆具体表现，深挖问题根源。
持续抓好整治，推动解决问题。要坚持立行立改，对查摆的问题，能够当下改的，马上改、改到位，确保改到位改到底。 男女关系中女人最看男人什么能力？
女人心知肚明，她知道自己的弱点就是思维简单，情绪化内心幼稚，喜欢听好听话，是个永远长不大的小女孩。
所以女人天生就找一个可以依赖的强者，可以引领她，可以管理她，给她生活保障，给她关心爱护，给她安全感。
当你知道女人的弱点和渴望后就知道女人就是看重男人的强大的生存能力，这也是女人权衡利弊，最终选择那些有事业心，能干正事的男人。
当一个男把百分之八十精力用在自己事业上，减少对女人关注，少粘着她，反而会让女人更尊重你，喜欢你，温柔以侍，关心你，鼓励你，死心塌地的对你好。
女人骨子里喜欢爱折腾的男人，这样的男人能给她新鲜的刺激，让她有情绪波动，从而激活女人的生活热情。
男人只要干正事，多挣钱，哪怕你什么都不做，女人也会喜欢你。
女人喜欢的不是男人本身，而是她身上的生存价值。 做领导，怎么立威？这3招很毒，也很实用！
1，沉默压人。
当下属质疑你或你的决定时，无需解释，只需盯着他，沉默以对，他自然就会意识到自己说错话了。
2，训斥立威。
如果下属挑衅或不服气，马上找出他的问题，当众指出并训斥，让他明白自己错了。
3，分层控局。
做领导不能搞“平均主义”，下属之间是有差异的。
有的下属可成为心腹，有的下属只是帮忙干活，还有的下属则需打压震慑，充当“杀鸡儆猴”的工具人。
心软之人，当不了领导，一定要记住：扶持心腹、安抚牛马、打压异己。
学会这3招，领导的位子往往就能坐稳。
别想着成为人人敬爱的领导，那是底层员工的许愿以及媒体的洗脑，让你做社会的好老板。
你可以装得和蔼些，但是该出手时就得狠。 能力素质类排比句

1.绝对忠诚的政治品格，攻坚克难的过硬本领，敢为人先的锐气闯劲，事不避难的责任担当，抓铁有痕的过硬作风，自我革命的底气勇气。
2.增强观大势、谋长远的敏锐眼光，坚定勇担当、攻难关的过硬信念，练就善作为、闯新路的灵活头脑，锤炼重实干、求实效的优良作风。
3.锤炼担当作为的硬本领，强化善作善成的执行力，练好调查研究的基本功，找准为民服务的落脚点，提振比学赶超的精气神。
4.坚守绝对忠诚的政治本色，练就堪当重任的过硬本领，锤炼真抓实干的优良作风，筑牢廉洁自律的坚固防线。
5.舍我其谁的责任意识，时不我待的担当精神，争分夺秒的效率意识，精雕细琢的工匠精神，以苦为乐的拼搏精神。
6.“当官如仆之看家”的干事姿态，“以做百姓之心做官”的宗旨意识，“以治私事之心治公事”的敬业精神。
7.“与时俱进”的求知之心，“精益求精”的钻研之能，“博采众长”的集智之方，“埋头苦干”的务实之风。
8.激扬勇挑重担、开拓进取的豪情，锤炼求真务实、真抓实干的作风，树立遵规守纪、清正廉洁的形象。
9.要有“铁肩担重任”的实干作风，要有“能揽瓷器活”的专业本领，要有“十指弹钢琴”的工作艺术。
10.“心中有数”的明白人，“眼里有光”的奋斗者，“肩上有责”的行动派，“手中有活”的排头兵。
11.善学习提升知识储备，勤实践提升业务能力，大格局提升开放胸襟，增涵养提升现代气质。
12.争先进位的拼劲，攻坚克难的狠劲，创新突破的闯劲，善作善成的巧劲，久久为功的韧劲。
13.“时时放心不下”的责任感，“事事落实到位”的执行力，“人人拼搏奋斗”的精气神。
14.“咬定青山不放松”的定力，“板凳坐得十年冷”的耐力，“吃得世上千般苦”的毅力。
15.涵养自信自强的精神气质，锻造专注专业的能力本领，坚持唯实唯干的价值导向。
16.学会“先知先觉”，炼就“火眼金睛”，磨练“伶牙俐齿”，涵养“内在气质”。
17.提振干事创业的精气神，锤炼说到做到的执行力，养成抓铁有痕的好作风。
18.强化前瞻思考的洞察力，锤炼破解难题的硬本领，鼓足真抓实干的精气神。
19.把牢正确方向的引领力，聚焦国之大者的关注力，坚决贯彻落实的执行力。
20.提升拒腐防变的免疫力，汇聚干事创业的正能量，激发昂扬向上的精气神。
21.追求卓越的担当，日夜兼程的勤奋，知难克难的智慧，苦干实干的坚毅。
22.在理论学习上“补钙”，在知识储备上“补货”，在实践锻炼上“充电”。
23.敢作敢为的担当之能，善作善成的专业之力，真抓实干的务实之风。
24.保持久久为功的定力，坚定奋勇争先的信心，拿出务实管用的举措。
25.增强争创一流的志气，砥砺勇挑大梁的担当，秉持求真务实的态度。
26.提高干事创业的能力，增强持之以恒的毅力，强化势必成功的定力。
27.“说到做到”的担当，“一抓到底”的韧性，“马上就办”的作风。
28.思想观念之变，精神状态之变，能力素质之变，作风方法之变。
29.以担当展锋芒，以务实促发展，以创新破难题，以团结聚合力。
30.本领不够的危机感，适应形势的紧迫感，做好工作的责任感。
31.步调一致的执行力，竞相发展的原动力，精准高效的落实力。
32.常怀“本领恐慌”，淘去“寸功之惰”，持续“扩容充电”。
33.想出思路“破题”，找出办法“破冰”，拿出措施“破局”。
34.注重常态化学习，坚持系统化思维，找准牵引性抓手。
35.比学赶超的追求，扎实踏实的作风，紧张快干的状态。
36.磨炼斗争意志，砥砺血性胆气，练就必胜本领。
37.树立战略视野，敢于攻坚克难，带头真抓实干。
38.把情况摸清楚，把问题找出来，把对策想明白。
39.精于运用政策，勇于攻坚创新，善于抓实抓细。
40.心中有底气，手里有办法，脚下有路子。 作风建设类排比句
1.回望来时路，良好作风是我们追赶跨越、后发快进的关键因素；立足当下看，良好作风是我们突破瓶颈、赢得主动的强力支撑；奋进新征程，良好作风是我们勇担使命、开创新局的重要保障。
2.破解“虚”的问题，要在“深入、扎实”上下更大功夫；破解“粗”的问题，要在“具体、细致”上下更大功夫；破解“拖”的问题，要在“效能、效率”上下更大功夫。
3.好作风是在理论武装中学出来的，好作风是在以身作则中带出来的，好作风是在动真碰硬中管出来的，好作风是在奋发有为中干出来的。
4.在“旗帜鲜明讲政治”上锤炼过硬作风，在“一心一意为人民”上锤炼过硬作风，在“敢拼敢争重实效”上锤炼过硬作风。
5.不搞贪大求洋、盲目蛮干、哗众取宠，不搞华而不实、投机取巧、数据造假，不搞急功近利、竭泽而渔、劳民伤财。
6.严防自视特殊、官气十足的特权思维，严防任性用权、以权谋私的滥权思维，严防不求有功、但求无过的惜权思维。
7.重大项目推进中“白加黑”的攻坚，营商环境优化时“店小二”的贴心，基层治理服务中“钉钉子”的执着。
8.以求真务实作风主动谋事，以坚韧不拔作风扎实干事，以勇于担当作风敢于担事，以一抓到底作风确保成事。
9.强化服务意识，提振躬耕为民之风；强化自我约束，提振遵规守纪之风；强化政治生态，提振清廉为政之风。
10.坚决摒弃回避矛盾的“鸵鸟心态”，坚决摒弃事不关己的“看客心态”，坚决摒弃得过且过的“交差心态”。
11.是不是在制定目标上好高骛远，是不是在推动落实上虎头蛇尾，是不是在为民服务上高高在上。
12.效率大比拼，接力大赛跑，作风大转变，能力大提升，环境大改善，工作大提质，发展大提速。
13.坚决摒弃见风使舵的投机思想，坚决摒弃急功近利的焦躁心态，坚决摒弃好大喜功的浮夸作风。
14.既不搞劳民伤财的“政绩工程”，也不搞华而不实的“形象工程”，更不搞不切实际的“面子工程”。
15.作风顽疾“大排查”，专项整治“大落实”，争先进位“大突破”，作风效能“大评比”。
16.推进自我革命的重大举措，深化作风建设的必然要求，扛起使命担当的有力保障。
17.以一流目标激发一流作风，以鲜明导向塑造一流作风，以从严要求锤炼一流作风。
18.防止盲目求新的政绩冲动，防止脱离实际的决策冲动，防止好高骛远的目标冲动。
19.“不愿担责”的甩锅心态，“不动脑子”的机械作为，“不守规矩”的随心所欲。
20.在提高认知中转变作风，在浓厚氛围中改进作风，在砥砺磨炼中锤炼作风。
21.体现到干事创业状态上，融入到攻坚克难方法上，落实到高质高效成果上。
22.思想理念大提升，精神状态大提升，能力本领大提升，气质形象大提升。
23.以更强自觉大抓作风，以更高标准大抓作风，以最强担当大抓作风。
24.因循守旧的惯性思维，急功近利的浮躁倾向，消极躺平的沉疴积弊。
25.闭塞言路的“聋子”，举步维艰的“瞎子”，孤立无援的“寡人”。
26.转作风是“风向标”，讲担当是“主引擎”，抓落实是“核心点”。
27.转作风的“集结号”，讲担当的“进军号”，抓落实的“冲锋号”。
28.学思想明方向，学规定改作风，学细则查问题，学方法见实效。
29.求真务实之风，主动担当之风，事争一流之风，能为善为之风。
30.时不我待的紧迫感，坚韧不拔的行动力，攻坚克难的硬作风。
31.作风建设之“好”，营商环境之“优”，促经济发展之“进”。
32.紧盯问题不放松，倒排时间赶进度，分秒必争抓落实。
33.更加昂扬的斗志，更加科学的方法，更加务实的作风。
34.防止“空口号”，拆除“花架子”，撕掉“伪包装”。
35.问题“大扫除”，作风“大改进”，发展“大跨越”。
36.作风出生产力，作风出执行力，作风出战斗力。
37.锻造一流作风，营造一流环境，创造一流业绩。
38.心中装着百姓，手上捧着民企，眼里盯着风险。
39.比拼作风能力，锤炼作风能力，检验作风能力。
40.开头紧一阵，中途歇一气，最后冲一下。 真抓实干类排比句
1.锚定目标，坚定干的决心；强化攻坚，抓实干的重点；创新举措，提升干的质效；凝聚合力，浓厚干的氛围。
2.做实平凡而有意义的群众“小事”，做细事关中心大局的发展“大事”，做好推动作风转变的关键“要事”。
3.唱响“干字当头”主旋律，弘扬“实字为要”好作，激发“闯字开路”精气神，守牢“严字托底”生命线。
4.“转型再难也要走到底”的勇气，“创新再难也要攻到底”的锐气，“环境再优也要抓到底”的豪气。
5.塑造苦干实干的竞进态势，打造敢闯敢干的创业生态，锻造干净干事的政治品格，营造干事创业的强大气场。
6.聚焦主责主业下实功，聚智改革创新出实招，聚力上下联动求实效，聚合各方力量促实干。
7.忠诚实干的行动，紧抓快干的姿态，敢闯敢干的拼劲，善为会干的本领，埋头苦干的作风。
8.齐心协力以求之，胼手胝足以赴之，实事求是以谋之，艰苦奋斗以立之，持之以恒以成之。
9.振兴发展之路，铺就于实干；全域美丽之态，形成于实干；全民富裕之果，凝结于实干。
10.在“勇挑重担”上见行动，在“勇扛重责”上见真功，在“勇于争先”上见成效。
11.坚持干的正确方向，创新干的方式方法，提振干的精神状态，营造干的浓厚氛围。
12.实心是服务人民的原动力，实政是造福百姓的衡量器，本领是干事创业的金刚钻。
13.以“想干”凝聚实干力量，以“敢干”展示实干气魄，以“会干”砥砺实干本领。
14.“干字当头”的思想行动，“实字落脚”的担当举措，“走在前列”的拼搏冲劲。
15.干事创业没有捷径可走，求真务实才是成事之基，真抓实干方能善作善成。
16.坚持“事事心中有底”，坚持“人人各负其责”，坚持“处处奋勇争先”。
17.从正在做的事情抓起，从需要做的事情抓起，从做不好的事情抓起。
18.经得起“民意闲谈”，经得起“时间沉淀”，经得起“历史检验”。
19.敢于担当“合力干”，求真务实“比着干”，深入一线“加油干”。
20.一件件具体的事情，一个个工作的抓手，一条条落实的举措。
21.分内的事要抓紧干，困难的事要想法干，着急的事要挑灯干。
22.真刀真枪地干起来，扎扎实实地干起来，分秒必争地干起来。
23.决策定一条是一条，承诺说一个是一个，工作干一件成一件。
24.扛着担当“敢干”，盯着责任“真干”，铆着劲头“实干”。
25.敬业担当想干事，勤奋踏实能干事，创新创优干成事。
26.着眼全局谋大事，抢抓机遇干大事，久久为功成大事。
27.脚踏实地干事业，躬身实干为民生，务求实效利长远。
28.超前谋划长远事，勇于做好当下事，直面解决过去事。
29.着眼大局谋实事，下足力量做实功，抓铁有痕求实效。
30.以上率下加油干，团结一致同心干，轻装上阵放手干。
31.跨前一步主动干，一着不让抓紧干，增强本领加油干。
32.一天都不能放松，一项都不能放松，一点都不能放松。
33.秉持实的态度，增强干的力度，跑出快的速度。
34.循规律守规则，出实招求实效，打基础利长远。
35.脚踏实地干，雷厉风行干，掷地有声干。
36.把小事干实，把易事干精，把难事干成。
37.真干的自觉，敢干的担当，会干的能力。
38.干在穴位上，干到中心去，干出品牌来。
39.向实处着力，以实干开路，用实绩说话。
40.紧盯大事干，围绕大事转，扭住大事抓。 比学赶超类排比句
1.拼干劲、比贡献，争当争先进位的“发动机”；拼闯劲、比作为，争当攻坚克难的“推土机”；拼钻劲、比能力，争当深耕主业的“钻井机”；拼韧劲、比担当，争当承压奋进的“耐压机”。
2.强化一流的学习效能，树立一流的发展理念，定立一流的工作目标，制定一流的工作举措，构建一流的责任体系。
3.不甘落后、勇拔头筹的气魄，紧弓满弦、激情满格的状态，起步就是冲刺、开局就要争先的担当。
4.时不我待、只争朝夕的紧迫感，干字当头、奋发有为的精气神，创先争优、勇争一流的进取心。
5.在产业升级中打头阵，在项目建设中争先锋，在乡村振兴中展作为，在优化环境中当标兵。
6.每个板块都要“争先进位”，每个部门都要“争先创优”，每名干部都要“争先实干”。
7.在“比”中知不足，在“学”中明方向，在“赶”中争一流，在“超”中提位次。
8.是扛起新使命的关键之举，是竞逐新赛道的必由之路，是展现新作为的应有之义。
9.找准“比”的对象，把握“学”的内容，明确“赶”的方向，坚定“超”的路径。
10.在深化改革上先人一步，在对外开放上快人一拍，在科技创新上胜人一筹。
11.拿出“打头阵”的干劲，增强“走在前”的自觉，积蓄“作示范”的底气。
12.拿出争先恐后的劲头，激发你追我赶的状态，锤炼敢为善为的本领。
13.增强跨越赶超的底气，增强勇挑大梁的志气，增强守正创新的锐气。
14.比发展比贡献比位次，比服务比实绩比效能，比能力比担当比作风。
15.下好“先手棋”，按下“快进键”，打好“组合拳”，赢得“满盘活”。
16.主动出击全力“拼”，开足马力加速“拼”，讲究方法高效“拼”。
17.对标先进“坐不住”，突围突破“等不起”，赶超跨越“慢不得”。
18.拿出“拼”的姿态，加快“抢”的速度，激发“争”的干劲。
19.强化“争”的意识，激扬“争”的斗志，拿出“争”的作为。
20.不争先进就是落后，不在上游就是下游，不抢先机就是危机。
21.学赶先进中拼一流，紧盯目标中拼进度，协同发力中拼贡献。
22.在能力本领上竞强，在担当作为上竞先，在服务发展上竞优。
23.坚持领导“领跑”，完善机制“助跑”，激励全员“竞跑”。
24.敢拿第一拼一流，比学赶超争一流，扛旗夺牌干一流。
25.不甘落后的志气，比学赶超的勇气，开拓进取的锐气。
26.对表对标找差距，先行先试闯新路，提质提效强服务。
27.你追我赶是常态，争先恐后是心态，比学赶超是状态。
28.一往无前的闯劲，一马当先的干劲，一抓到底的韧劲。
29.敢为人先的锐气，迎难而上的勇气，善作善成的志气。
30.坚定信心争第一，敢闯敢创干唯一，攻坚克难创一流。
31.不甘落后的冲劲，不怕失败的闯劲，不敢懈怠的拼劲。
32.潮头逐浪的状态，愚公移山的干劲，愈挫愈勇的作风。
33.不甘落后的志气，比学赶超的勇气，开拓进取的锐气。
34.比“拼”的劲头，重“干”的成效，讲“争”的意识。
35.凝心聚力走在前，干字当头挑大梁，乘势而上勇争先。
36.跑出“加速度”，干出“开门好”，拼抢“开门红”。
37.打破居中思维，树立一流目标，勇于突破自我。
38.敢于对标优者，敢于过招强者，敢于挑战快者。
39.坚定远大之志，激发进取之心，砥砺担当之行。
40.争指标争排名，争时间争岁月，争一流争贡献。 攻坚克难类排比句

1.“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的担当，“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的决心，“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的坚持。
2.强化决战决胜的责任担当，提升决战决胜的能力本领，锤炼决战决胜的过硬作风，营造决战决胜的政治生态，释放决战决胜的良好预期。
3.充满了知重负重、克难奋进的冲劲，充满了勇于改革、开拓创新的闯劲，充满了锐意进取、竞相发展的拼劲。
4.埋头苦干、真抓实干的工作作风，万难不辞、万险不避的进取精神，不达目标、誓不罢休的勇毅果决。
5.推动经济发展还有很多难关要过，防范风险挑战还有很多难题要解，补齐民生短板还有很多难事要办。
6.以“只争朝夕”的状态迎难而上，以“精准施策”的举措破难而进，以“协同作战”的合力克难而成。
7.以高度清醒直面现实中的难题，以科学思维破解成长中的烦恼，以改革办法应对前进中的挑战。
8.以思想解放破冰开路，以能力提升狠抓落实，以苦干实干积厚成势，以斗争精神闯关夺隘。
9.聚焦问题谋实策，聚焦短板求突破，聚焦弱项促转型，聚焦重点推改革，聚焦风险抓化解。
10.凝聚思想共识抓攻坚，打通堵点难点抓攻坚，强化要素保障抓攻坚，提升作风能力抓攻坚。
11.以实干苦干的韧劲咬定目标，以舍我其谁的拼劲攻坚克难，以使命必达的狠劲完成任务。
12.迎难而上、知难而进的志气，直面问题、解决难题的锐气，较真碰硬、敢于担当的底气。
13.“逆水行舟”的韧劲，“多撑一竿”的意识，“滴水穿石”的定力，“百米冲刺”的状态。
14.“不破楼兰终不还”的决心，“狭路相逢勇者胜”的斗志，“千磨万击还坚劲”的韧性。
15.“咬定目标不放弃”的执着，“义无反顾不张望”的坚定，“知难而进不畏难”的勇气。
16.这是必须扛牢的使命任务，这是必须攻克的关键战役，这是必须答好的作风大考。
17.在多元选择中寻求最优解，在多重目标中达到平衡点，在多难局面中找出突破口。
18.吹响攻坚克难“冲锋号”，磨练攻坚克难“真本领”，勇当攻坚克难“爆破手”。
19.困难倒逼我们研究思考，困难帮助我们打开脑洞，困难引导我们走向辉煌。
20.在多重目标中统筹兼顾，在多项举措中集成联动，在多种挑战中难中求成。
21.彰显了攻坚克难的信心，夯实了一路前行的底气，发出了真抓实干的命令。
22.遇到“老大难”敢上，遇到“硬骨头”敢啃，遇到“烫山芋”敢接。
23.发扬连续作战的精神，保持迎难而上的锐气，锤炼百折不挠的斗志。
24.拿出攻坚克难的干劲，保持只争朝夕的状态，干出争先进位的成效。
25.正视“难”的形势，认清“变”的态势，看到“进”的起势。
26.工作之难超出预期，挑战之多超出预期，考验之大超出预期。
27.思想攻坚战，作风攻坚战，改革攻坚战，经济攻坚战。
28.一往无前的气概，敢打硬仗的胆气，拼搏实干的斗志。
29.劈波斩浪的启航，爬坡过坎的远行，众志成城的攻坚。
30.抓好“牛鼻子”，敢啃“硬骨头”，补齐“薄弱点”。
31.常破“心中贼”，勇于“涉险滩”，啃掉“硬骨头”。
32.变压力为动力，变短板为跳板，变平常为超常。
33.在逆境中突围，在承压中前行，在改革中突破。
34.知不足而奋进，挑大梁而攻坚，望远山而力行。
35.将问题破题，向挑战宣战，对短板叫板。
36.与自己较劲，与困难交锋，与挫折过招。
37.与时间赛跑，向问题叫板，和困难较量。
38.以非常之志，行非常之举，担非常之责。
39.奔着短板去，迎着矛盾上，向着难处攻。
40.抓主要矛盾，破瓶颈制约，重前瞻布局。 工作落实类排比句40例

1.把稳方向、对标对表抓落实，真抓实干、攻坚克难抓落实，雷厉风行、精益求精抓落实，系统全面、统筹兼顾抓落实，提升本领、改进作风抓落实。
2.以抓落实答好政治“必答题”，以抓落实答好发展“抢答题”，以抓落实答好民生“加分题”，以抓落实答好作风“基础题”。
3.对标对表，不折不扣抓落实；只争朝夕，雷厉风行抓落实；转变作风，求真务实抓落实；攻坚克难，敢作善为抓落实。
4.旗帜鲜明讲政治，提高站位“推动”；牢记使命抓落实，扭住重点“带动”；转变作风强素质，建强队伍“促动”。
5.坚持“争就争一流”的工作标准，弘扬“落实不落空”的工作作风，树立“以实绩论英雄”的工作导向。
6.“一刻不停抓落实”的强烈信号，“一如既往重实干”的鲜明导向，“一以贯之谋发展”的坚定决心。
7.解放思想抓落实，奋发进取抓落实，雷厉风行抓落实，提高本领抓落实，求真务实抓落实。
8.拧紧抓落实的责任链，汇聚抓落实的正能量，提振抓落实的精气神，增强抓落实的时度效。
9.笃定目标“抢进度”，勇于创新“争率先”，主动争取“占先机”，真督实查“严奖惩”。
10.树起“比学赶超”新标高，立起“马上就办”风向标，用好“奖优罚劣”指挥棒。
11.找准政策落地的结合点，明确工作落实的着力点，打造支撑有力的增长点.
12.天天是冲刺一件一件啃，日日不松劲一项一项盯，时时回头看一关一关过。
13.咬定目标不放松的定力，不达目标不罢休的战力，笃行不怠抓落实的气力。
14.领导带头抓落实，转变作风抓落实，合力攻坚抓落实，激先督后抓落实。
15.原原本本抓落实，创新引领抓落实，清单分解抓落实，结果导向抓落实。
16.“一盘棋”狠抓落实，“一条线”贯彻到底，“一体化”常治长效。
17.思想认识要坚决跟上，目标要求要坚决落实，工作举措要坚决有效。
18.每个问题都有解有解，每项部署都见行见效，每项工作都抓早抓实。
19.提高政治站位抓落实，坚持问题导向抓落实，注重标本兼治抓落实。
20.“施工图”已经绘好，“时间表”已经明确，“任务书”已经到人。
21.认准的事一抓到底，定下的事按期交账，承诺的事办成办好。
22.一个步调紧跟到底，一股韧劲实干到底，一张蓝图绘就到底。
23.抓紧、抓紧再抓紧，攻坚、攻坚再攻坚，落实、落实再落实。
24.强化抓落实的自觉、改进抓落实的方法、提升抓落实的成效。
25.以能干之举抓落实，以敢干之姿抓落实，以实干之心抓落实。
26.一个声音喊到底，一张蓝图绘到底，一往无前干到底。
27.抬高定位抓落实，细化分解抓落实，改进作风抓落实。
28.以上率下抓落实，聚焦考核抓落实，盯紧末端抓落实。
29.提高站位抓落实，以案为鉴抓落实，强化责任抓落实。
30.锚定目标不动摇，步步为营不松劲，只争朝夕抓落实。
31.任务在一线推进，问题在一线解决，服务在一线体现。
32.承接落实的举措，补短强弱的抓手，攻坚破难的办法。
33.对照“军令状”，落实“施工图”，画好“工笔画”。
34.一刻也不能停，一步也不能错，一天也误不起。
35.抓落实的典型，破难题的样板，出亮点的示范。
36.把思路变出路，把想法变办法，把愿景变实景。
37.想透彻为什么，搞清楚做什么，弄明白怎么做。
38.行动起来抓，只争朝夕干，动真碰硬督。
39.带头抓落实，善于抓落实，层层抓落实。
40.找准切入点，集中火力点，打造创新点。 一个人一旦学会了“内观”，便很容易破除内心的执念与障碍

如今社会，我们时常被外界的纷扰所迷惑，在功名利禄的漩涡中苦苦挣扎，试图去改变世界、征服他人，却往往忽略了内心那个真正的自己。其实，一个人一旦学会了“内观”，就如同在黑暗中找到了一盏明灯，能轻易破除内心的执念与障碍，进而战胜自我，成为无敌之人。而“改变世界利他”的真谛，也在于先搞定自己，以自强不息、厚德载物之姿，方能轻松驾驭人生之舟，在入世生活中游刃有余。

内观破执，开启自我觉醒之门
内观，是一种向内探寻的智慧，是洞察内心世界的神奇钥匙。它让我们停下匆忙的脚步，静下心来，审视自己的思想和行为，从而发现那些隐藏在内心深处的执念与障碍。

佛陀在菩提树下悟道的故事，便是内观破执的典范。相传，佛陀在苦修六年未果后，来到菩提树下，开始静坐内观。他深入自己的内心，观察自己的起心动念，不被外界的干扰所左右。在这个过程中，他逐渐破除了对名利、欲望的执着，明白了世间的无常和虚幻。最终，他在菩提树下大彻大悟，成为了觉者。这个故事告诉我们，内观能够让我们看清自己的内心，破除执念，从而实现自我觉醒。

在现实生活中，我们也常常会陷入各种执念之中。比如，对工作的过度追求，让我们忽略了生活的美好；对他人的过度期待，让我们陷入了失望和痛苦之中。当我们学会内观，就能够意识到这些执念的存在，并努力去破除它们。我们可以像佛陀一样，每天抽出一些时间，静下心来，反思自己的行为和思想，问问自己：“我为什么会这样做？我的内心真正想要的是什么？”通过这样的内观，我们能够逐渐摆脱执念的束缚，开启自我觉醒之门。

搞定自己，方能影响世界
“改变世界利他”，听起来是一个宏大的目标，但实现它的关键却在于先搞定自己。古人云：“修身齐家治国平天下”，修身是基础，只有先把自己修炼好了，才能去影响他人，进而改变世界。
曾国藩是晚清著名的政治家、军事家，他一生都在践行着“自强不息，厚德载物”的精神。年轻时的曾国藩，脾气暴躁，做事浮躁，常常因为一些小事而与人发生冲突。后来，他意识到自己的问题，开始通过写日记的方式进行内省和反思。他每天都会记录自己的言行举止，分析自己的优点和不足，并努力改正。通过不断地自我修炼，他逐渐改掉了自己的坏脾气，变得更加沉稳和睿智。
在事业上，曾国藩也始终保持着自强不息的精神。他组建湘军，与太平天国军队作战，面对重重困难和挫折，他从不气馁，而是不断总结经验教训，调整战略战术。同时，他以厚德载物的胸怀，关心士兵的疾苦，赢得了士兵的爱戴和拥护。正是因为他先搞定了自己，不断提升自己的修养和能力，才能够在乱世中脱颖而出，为国家和民族做出了重要贡献。他的故事告诉我们，只有先把自己搞好了，才能影响身边的人，进而影响世界。

心之力显，宇宙回馈正向能量
“放心，你在心之力上下的功夫，都会得到宇宙内在意志积极、正向、光明的回馈。”心的归位，能让我们在“道”的层面上智慧与能量生发，从而轻松成事。

王阳明一生致力于心学的研究与实践，他提出“心即理”“知行合一”等思想，强调内心的力量。他年少时便立下“读书做圣贤”的志向，在历经仕途坎坷、被贬龙场等困境时，没有自暴自弃，而是通过内观和反思，悟出了“圣人之道，吾性自足”的道理。他明白了，只要向内求，发掘自己内心的力量，就能应对一切困难。此后，他凭借内心的智慧和力量，平定宁王之乱，治理地方，取得了卓越的成就。
当今社会，我们也可以借鉴王阳明的智慧。面对工作和生活中的压力时，不妨静下心来，向内探寻，挖掘自己内心的力量。我们可以尝试冥想、阅读经典等方式，让自己的心归位，从而获得智慧和能量。当我们以积极的心态去面对生活时，会发现宇宙似乎也在回应我们，为我们带来更多的机遇和好运。

内外兼修，成就圆满人生
内观修心，搞定自己，是我们在人生道路上不断前进的基石。当我们学会了内观，破除了内心的执念与障碍，就能以更加从容的姿态面对生活的挑战；当我们先搞定自己，不断提升自己的修养和能力，就能以更加自信的姿态去影响他人、改变世界；当我们在心之力上不断下功夫，让心归位，就能获得宇宙的积极回馈，在入世生活中游刃有余。
人生就像一场修行，我们既要关注外在的世界，更要关注内心的成长。让我们学会内观，以自强不息、厚德载物的精神，不断搞定自己，在心之力的指引下，驭世之舟，驶向圆满的人生彼岸。在这个过程中，我们会发现，原来真正的力量一直都在我们自己的内心深处，只要我们愿意去发掘，就能创造出属于自己的精彩人生。

在2025年干部任职宣布大会上的讲话稿

今天，我们在这里隆重召开干部任职宣布大会，既是对新任职干部的正式任命，也是一次凝聚共识、鼓舞士气的动员会。首先，我代表组织，向新任职的同志们表示热烈的祝贺！向长期以来为事业发展付出辛勤努力的全体干部职工致以崇高的敬意！
当前，我们正站在“十四五”规划承上启下的关键节点，改革发展任务艰巨繁重。这次干部调整，是组织经过通盘考虑、慎重研究作出的决定，既着眼事业发展需要，也兼顾干部队伍建设实际。希望新任职的同志牢记使命、不负重托，以更高的站位、更实的作风、更强的担当，在新岗位上展现新作为、创造新业绩。下面，我讲几点意见，与大家共勉。
一、以忠诚为魂，筑牢信仰之基

忠诚是政治生命线，是立身之本、成事之基。新任职的同志要始终把忠诚作为首要原则，深刻领悟决定性意义，增强意识、坚定自信。
一要锤炼政治品格。政治上的坚定源于理论上的清醒。要持续深化党的创新理论武装，把学习贯彻全会精神作为长期任务，坚持读原著、学原文、悟原理，在学深悟透中提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。面对复杂形势和艰巨任务，要善于从政治上分析问题、解决问题，始终同心同德、同向同行。
二要严守政治纪律。纪律是“戒尺”，也是党员干部约束自身行为的标准和遵循。要时刻绷紧纪律这根弦，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，必须立场坚定、旗帜鲜明，决不能含糊其辞、退避三舍。
三要强化政治担当。忠诚不是抽象的口号，而是具体的行动。要把对党忠诚体现在履职尽责、攻坚克难上，敢于直面矛盾问题，勇于承担急难险重任务。无论是推动高质量发展、深化改革攻坚，还是保障民生福祉、维护安全稳定，都要以“时时放心不下”的责任感，把组织交办的任务落到实处。

二、以实干为要，扛起发展重任
干部干部，干是当头的。新任职的同志要迅速进入角色，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，在推动事业发展中彰显作为。
一要聚焦主责主业，当好“施工队长”。当前，我们正处在爬坡过坎的关键期，每一项工作都容不得半点懈怠。新任职的同志要立足岗位实际，深入研究本领域、本部门的重点难点问题，制定切实可行的工作方案。比如，在推动产业转型升级中，要主动对接国家战略，加快培育新质生产力；在乡村振兴一线，要因地制宜发展特色产业，促进农民增收致富；在民生保障领域，要用心用情解决群众急难愁盼问题，让发展成果更多更公平惠及全体人民。
二要坚持改革创新，破解发展难题。改革是破解难题的“金钥匙”，创新是引领发展的“第一动力”。新任职的同志要敢于突破传统思维定式，以改革的精神、创新的办法破解发展中的瓶颈制约。比如，在优化营商环境方面，要深化“放管服”改革，推动政务服务从“能办”向“好办”“易办”转变；在科技创新领域，要完善产学研用协同创新机制，加快关键核心技术攻关；在社会治理方面，要运用大数据、人工智能等技术手段，提升治理效能和精细化水平。
三要强化系统观念，统筹发展与安全。发展和安全是一体之两翼、驱动之双轮。新任职的同志要牢固树立底线思维，统筹抓好发展和安全两件大事。一方面，要完整、准确、全面贯彻新发展理念，推动经济实现质的有效提升和量的合理增长；另一方面，要增强风险意识，守牢安全生产、生态环保、社会稳定等底线红线，做到未雨绸缪、防患未然。

三、以民生为本，厚植为民情怀
一要深入基层察民情。脚下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情。新任职的同志要带头践行群众路线，多到田间地头、工厂车间、社区街巷走一走、看一看，倾听群众呼声，了解群众诉求。特别是对群众反映强烈的突出问题，要建立台账、限期整改，做到事事有回音、件件有着落。
二要用心用情解民忧。民生无小事，枝叶总关情。新任职的同志要聚焦就业、教育、医疗、养老等民生领域，推出更多惠民举措。比如，在就业服务方面，要针对高校毕业生、农民工等重点群体，开展精准帮扶；在养老服务方面，要加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系；在生态环保方面，要持续打好蓝天、碧水、净土保卫战，让群众享有更多绿色福祉。
三要久久为功惠民生。民生改善是一项长期任务，需要持之以恒、久久为功。新任职的同志要树立正确的政绩观，既要做让老百姓看得见、摸得着、得实惠的实事，也要做为后人作铺垫、打基础、利长远的好事。比如，在乡村振兴中，要一张蓝图绘到底，一年接着一年干；在基础设施建设方面，要立足长远、科学规划，避免重复建设和资源浪费。
四、以团结为贵，凝聚奋进合力
团结出凝聚力、出战斗力、出生产力。新任职的同志要带头维护班子团结，以大局为重、以事业为先，共同营造心齐气顺、风正劲足的良好氛围。
一要讲政治顾大局。班子成员之间要相互尊重、相互信任、相互支持，做到思想上同心、目标上同向、行动上同步。对组织决定的事项，要坚决贯彻执行，不打折扣、不搞变通；对分管工作，要主动沟通、密切配合，形成工作合力。
二要讲民主促和谐。民主集中制是根本组织原则。新任职的同志要严格执行民主集中制，坚持集体领导与个人分工负责相结合，既充分发扬民主，又善于正确集中。在决策过程中，要广泛听取意见建议，做到科学决策、民主决策、依法决策。
三要讲原则重情义。团结不是无原则的一团和气，而是在坚持党性原则基础上的团结。新任职的同志要在工作中坚持原则、敢于斗争，对错误言行要坚决抵制，对不良风气要敢于亮剑。同时，要关心关爱干部职工，帮助他们解决实际困难，让大家感受到组织的温暖。

五、以廉洁为基，永葆政治本色
清正廉洁是党员干部的立身之本，也是从政之基。新任职的同志要始终绷紧廉洁自律这根弦，做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
一要严守纪律规矩。要认真学习党章党规党纪，严格执行规定及其实施细则精神，坚决反对“四风”。特别是要警惕“围猎”风险，做到交往有原则、有界限、有规矩，坚决防止被“糖衣炮弹”击倒。
二要自觉接受监督。监督是对干部最好的保护。新任职的同志要习惯在监督下工作和生活，主动接受组织监督、群众监督和舆论监督。对组织指出的问题，要虚心接受、立行立改；对群众提出的意见，要认真对待、及时回应。
三要带头廉洁齐家。家风连着党风、政风。新任职的同志要严格管好家属子女和身边工作人员，教育他们树立遵纪守法、艰苦朴素、自食其力的良好观念。要坚决反对特权思想和特权现象，做到廉洁修身、廉洁齐家。
同志们，新岗位意味着新责任，新征程呼唤新作为。希望新任职的同志以此次任职为新的起点，牢记初心使命，勇于担当作为，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，为推动事业高质量发展作出新的更大贡献！

最后，我再次强调，组织永远是干部的坚强后盾。我们将一如既往地关心关爱干部，为大家干事创业搭建平台、创造条件。同时，我们也将坚持严管与厚爱结合、激励与约束并重，让想干事、能干事、干成事的干部有机会、有舞台、有地位。 任何事从利益出发，不是从情绪出发

当我迷茫焦虑的时候，我都会将这些话拿出来念念，时间不语，却给出了所有答案。
1.任何事从利益出发，不是从情绪出发。
2.任何关系没有顾及你的感受和利益，请及时止损。
3.心变狠了，路就顺了，之所以过得不好，是因为心太软。
4.出门在外多学点人情世故，酒搭桥，烟铺路，除了父母，没有人愿意无偿帮你。
5.知人不评人，看破不说破，时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。
6.脾气永远不要大于本事，情绪稳定是一种了不起的能力。
7.角度不同，没有对错，勿在别人心里修行自己，勿在自己心里强求别人。
8.成年人的世界，把时间和金钱给了谁，就是最直接的爱，没有意外。 女人都希望嫁一个有钱人，过上好生活啊，过上锦衣玉食，花天酒地的生活，这是大多数女人的想法，这种想法也算是正常的，谁愿意跟穷人混在一起呢，是不是？
可是现在这个经济形势很多表面风光的大老板，大富翁都已经是负债累累了，他哪还有钱给你花呀？所以说女人嫁给有钱人的难度在加大，就是说他想找一个有钱人，让有钱人来养着他，这种事情呢，就是不太可能了啊，有钱人的钱来的也不是那么容易，就是说呢，有钱人也不太多了，有钱人的数量正在减少。
有钱人的数量在减少，那么还想嫁给有钱人的女人，却是与日俱增，几乎所有的女人都想嫁给有钱人，是不是那么就会造成激烈的竞争啊？这个竞争是相当激烈的，那么女人呢？如果想嫁人，就不得不降低条件，比如年收入，他原来要求100万以上，现在你降低到50万都不可能有人娶你了啊，你降低到年收入10万啊，超过10万的你就可以嫁了，不要把自己要价那么高啊，适当的降一降，价格也许能嫁的出去。
还有一些大龄剩女啊，或者二婚离异的女人还在那咬住不放的哦，就是说男人年收入必须得达到50万以上才能给我保障，我才嫁年收入低于50万的，我一律不嫁，你放眼全国有多少男人年收入能超过50万，你以为那50万是纸呢，那是钱，那是真金白银，你以为挣钱那么容易呢，光凭一张嘴说说几句话就能把钱挣到手，你们想的也太简单了。
有些女人呐，就是存在幻想，她们以为年入百万，那都是小意思，不能年入百万的男人，他在他们眼里好像都是废物，那你年入多少呢？有的女人她年入10万都做不到，她说年入百万的男人是废物，你说这玩意上哪说理去？严重双标啊。
问怎么说吧，女人想嫁给有钱人，这算正常的想法啊，无可厚非，关键是有钱人不是那么多了，是不是唉？就是很多有钱人都已经负债了，所以说有钱人他也没功夫搭理你们了，你们就好自为之吧啊，要想嫁人呢就嫁给普通人，你也是普通人，你凭什么嫁给有钱人，是不是有钱人也不一定能看得上你，你长得貌若天仙也不好使。 仔细一想，很有道理：“男人最大的悲哀，是一辈子都没弄明白，一个简单的道理，那就是，这个世界，终其一生都是你一个人。生活的本质就是一个人活着，一个人经历所有事情，一个人去面对，去承受。不要把自己的幸福寄托在别人的身上，别人给的，随时都可以收回，只有自己创造的，才是真正的幸福。”

咱先说说为啥说男人得明白这道理。好多男人啊，年轻的时候，总觉得找个好老婆，就能一辈子幸福。就像找了个避风港，啥事儿都能靠老婆顶着。
比如说，工作上遇到烦心事，回家就跟老婆倒苦水，指望老婆安慰几句，给自己出出主意，好像这样心里就舒服了。可要是哪天老婆因为自己的事儿忙得焦头烂额，顾不上安慰他，他就觉得天塌了，心里空落落的，觉得咋自己的幸福一下子没了保障。这就是把幸福全寄托在别人身上了，没明白生活里好多事儿，还得自己扛。
再往大了说，有的男人觉得跟领导关系好，就能在职场上顺风顺水，升职加薪啥的都靠领导提拔。于是一门心思讨好领导，可要是领导调走了，或者换了个不赏识他的领导，他就慌了神，不知道该咋办了。这时候才发现，一直依赖别人给的机会，自己没点真本事，那幸福就像泡沫，说破就破。
其实啊，生活就像一场单人旅行，一路上遇到的风景，好的坏的，都得自己看，自己感受。遇到困难了，没人能替你疼，没人能替你愁。就好比生病住院，身边人能来照顾你，可身体上的难受，心里的害怕，还得自己去承受。工作上的难题，同事朋友能给点建议，但真要解决，还得自己琢磨办法，自己动手干。
为啥说自己创造的幸福才是真幸福呢？您想啊，自己努力工作，升职加薪了，那种成就感是别人给不了的。靠自己的本事买了房子，有了自己的小窝，这心里踏实，这幸福实实在在攥在自己手里。
自己培养个爱好，像钓鱼、画画啥的，从中获得的快乐，也没人能抢走。要是总等着别人给幸福，别人哪天不高兴了，或者没能力给了，那咱不就又回到原点，啥都没了？
男人嘛，得早点明白这个道理。别老想着靠别人，自己撸起袖子加油干。自己去经历，去面对，去承受，创造属于自己的幸福。这样不管生活里遇到啥事儿，都能稳稳当当的，心里有底。
财富自由的核心是现金流
没有现金流和现金流少，都不能达到财富自由。
那怎么做呢？说不清道不明记不住。

那我们反过来想反过来做呢？
如何做才能失去现金流或现金流减少呢，如何才能失去财富自由呢？
1.花光工资收入，房租收入等各种收入，不开始积累资金。
2.坐吃山空，积累的资金越来越少。
3.不自律，或赌博，或有不良的消费恶习。
4. 股权投资方面，买不确定性的公司；买不分红或分红少的公司；只少量买入，总体下来分红少，盈利少；短期持有，缴分红税；不断的失败交易，本金不断缩水，不断的缴交易税；买不盈利的公司；买短命的公司；买商业模式不好的公司。
用这样的做法绝对是灵丹妙药，永远也实现不了财富自由。
运动打卡：
昨日5月24日运动的第683天。有氧活动16000步，计7公里，累计1545公里；打八段锦0套，累计用时5488分钟，冥想0分钟，累计535分钟。
投资方面：发大愿，迈小步，细研究，拿得住，享清福。不断积累对持有公司的认识。
5月A股的估值处于 5.0-5.1星级水平。 生养不是恩，托举和兜底才是。人民日报说：一个好的家庭的意义，不在于多殷实、富贵，而是每一辈就竭尽所能，去托举下一代更上一层楼。
普通家庭给孩子买套房，掏空六个钱包不算夸张，但总有人觉得父母供你吃穿就是天大的恩情。可真正让子女敢闯敢拼的，是背后那句“混不下去就回家，有口饭饿不死你”。
这段关于家庭意义与父母恩情的阐述，深刻且精准地揭示了家庭对子女成长支持的核心内涵，以一种触动人心的方式重新定义了我们对家庭责任与亲情价值的认知。
“生养不是恩，托举和兜底才是”，此观点犹如石破天惊，打破了人们对于父母恩情传统认知的局限。生养子女，从生物学和社会伦理角度而言，是人类繁衍的本能与基本责任。然而，作者强调托举与兜底才是更深层次的恩情体现，这无疑将父母对子女的付出提升到了一个全新高度。
托举，意味着父母倾尽全力助力子女成长，为他们创造更好的发展条件，指引前行方向，让子女站在更高起点去追逐梦想；兜底则代表着无论子女在人生道路上遭遇何种挫折困境，父母始终是他们坚实的后盾，给予无条件的接纳与支持，让子女在闯荡世界时内心有底，无所畏惧。
“人民日报说：一个好的家庭的意义，不在于多殷实、富贵，而是每一辈就竭尽所能，去托举下一代更上一层楼”，这进一步阐释了家庭真正的价值所在。一个家庭的富足程度并非衡量其好坏的关键指标，真正重要的是家庭成员之间无私奉献、代代传承的托举精神。
每一代人都肩负起为下一代创造更好条件的责任，这种传承不仅关乎物质基础的积累，更在于精神力量的传递，培养子女积极向上的人生态度与追求卓越的信念，推动家族不断进步与发展。
“普通家庭给孩子买套房，掏空六个钱包不算夸张，但总有人觉得父母供你吃穿就是天大的恩情”，此句生动描绘了当下社会部分家庭为子女提供物质支持的现实场景，同时也反映出部分人对父母恩情理解的片面性。
在当今高房价的背景下，普通家庭为子女购置房产，往往需要举全家之力，六个钱包的付出彰显了家庭对子女的深厚爱意与殷切期望。然而，仅将父母的恩情局限于供吃供穿，无疑是对父母全方位付出的低估。父母在子女成长过程中，不仅给予物质保障，更在教育引导、心理支持等方面投入了无数心血。
“可真正让子女敢闯敢拼的，是背后那句‘混不下去就回家，有口饭饿不死你’”，这句朴实无华的话语，却道出了家庭兜底力量的强大。它给予子女的是一种无畏前行的勇气与底气，让子女在面对未知的挑战与风险时，不用担心最糟糕的结果。
这种兜底并非是对子女失败的纵容，而是传递一种无论外面世界如何艰难，家永远是温暖港湾的信念，让子女能够轻装上阵，勇敢追求自己的理想，充分释放自身潜力。
整段话以深刻的洞察、真实的场景描述，重新诠释了家庭的意义与父母的恩情，引导我们以更加全面、深刻的视角去理解家庭关系，珍惜父母无私的付出。
同时也启示为人父母者，在子女成长过程中，不仅要注重物质给予，更要注重精神托举与兜底，为子女创造真正坚实的后盾，让家庭成为子女实现梦想、茁壮成长的力量源泉。
脸皮，是你搞钱时的第一笔启动金
想要赚钱，脸皮是第一笔启动金。很多人因为害怕丢脸而不敢行动，但其实，只有放下脸皮，才能真正开始赚钱。

1. 怕丢脸是赚钱的障碍
很多人因为害怕被别人嘲笑、批评或看不起，所以不敢尝试赚钱的机会。
2. 脸皮是赚钱的门槛
脸皮薄的人往往难以迈出赚钱的第一步，而脸皮厚的人更容易抓住机会。
3. 赚钱后脸皮成为包装
当你真正挣到钱了，脸皮可以成为你的包装、调性和美感。 每一处的风景都有它存在的意义，当你感到疲惫，迷茫的时候，就去看看远处的风景。当你站在高处遥望风景，看这世间繁华，看遍人间冷暖。远处的风景总能让人置身事外，忘却烦恼，总有着治愈人的力量。视野开阔了，心也随之豁达，愿远处的风景让我们找到方向，重拾勇气。加油！ 属于你的生命只有当下瞬间，
生命的本质是转瞬即逝的，
爱也是，
所谓的永恒是有爱的每个瞬间，
人到最后只会求精神寄托，
那就是让灵魂有个地方安放。 曾仕强：一个人翻身最快的捷径，只需做好一件事 美国作家马克·吐温曾说：

“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。”
我观察过身边那些从低谷走出来的人，我发现他们都有一个共同点：死死咬住一个目标，绝不松口。
我常听到有人说，这世道机会少、竞争大，普通人哪有那么容易翻身。但我想说的是，总有人能在同样的环境中杀出一条路。
区别就在于，有人变来变去，有人闷头深耕自己的专业。
曾仕强教授有句话，说得很有道理：
“凡做一事，便要全副精神专注，首尾不懈。”
有专注，才会有效率，也是普通人翻身最快的捷径。

01

专注，是抵抗诱惑的铠甲

很多人最不缺的是选择，最缺的反而是“不选择”的定力。
平常刷十分钟短视频，看两页成功学秘籍，听三节碎片化课程，这种“蜻蜓点水式努力”只会让人越忙越焦虑。
这就像同时挖十口井的人，每口井都碰不到水层，最后累得瘫倒在地，还怪命运不公。
再看那些专注的人，早就在某口井里打出了甘泉。
曾仕强说的“全副精神”，本质是给人生设置结界。
当别人被新鲜事物勾着走时，专注者能屏蔽杂音，把能量集中在一个靶心上。
就像一句话说的：“所有看起来轻松的路，早就挤满了投机的人；真正难走的路，反而藏着突围的机会。 ”

02

专注，是放大时间的杠杆

我们每个人都有一天24小时，对所有人都公平，但专注能让时间产生复利。
普通人做事像洒水，这里泼一点，那里洒一片，最后地面还是干的；专注者做事像打桩，每次锤击都在同一个点，表面看起来进展缓慢，实际上步步穿透。
曾仕强强调的“首尾不懈”，正是这种持续发力的狠劲。
心理学中有个“心流”理论：当人完全投入一件事时，效率能提升500%。这不是夸张，而是专注带来的“超频状态”。
就像跑马拉松一样，盯着终点的人，每一步都在缩短距离；左顾右盼的人，再多脚步也是原地打转。

03

专注，是突破瓶颈的破壁机

人生向上的路，本质是不断打破天花板的过程。
遇到瓶颈时，多数人的下意识反应就是换赛道、找捷径，结果在新领域又卡住。但是专注者却不会轻易变动，他们好像是越受阻，越要往深处钻。
当然，我说的这种“钻”不是蛮干，而是持续迭代的深耕。
只要今天比昨天多懂一点，今年比去年多沉淀一层，最后量就会变成质。
曾仕强说的“一气呵成”，恰恰是这种厚积薄发的节奏。当专注积累到临界点，量变会引爆质变。
想想看，竹子生长，前四年只长三厘米，第五年却以每天三十厘米的速度疯长。而那些看起来突然的逆袭，都是长期专注者的日常开花结果。
▽
稻盛和夫说过：
“将平凡变成非凡，靠的不是魔法，而是持续。”
我们普通人想要翻身，从来不是靠惊天动地的壮举，而是把一件小事磨到极致。
专注的本质，就是对自己够“狠”，我们要学会狠心拒绝三心二意，狠心对抗短期诱惑，狠心在无人问津时依然埋头苦干。
记住，这世上没有横空出世的运气，只有死磕到底的轨迹。
当你真正聚焦一处，全世界都会为你让路。 财富的本质实际是一种选择权。我们搞副业、做生意，本质最后会聚焦在一件事儿叫决策。你怎么决策？我到底是要买还是我要卖？我到底要跟谁合作？我应该怎么样去定价？我应该解决消费者的什么问题？有什么问题我是不解决的？我跟竞争对手之间应该怎么样去联合、应该怎么样去竞争？这些所有的事情本质上都是选择权。

前几年认识个做跨境电商的老板，他的经历把“选择权”这事说得明明白白。2018年，他在亚马逊卖手机壳，当时有两个选择：一是跟着大部队卖“低价通用款”，靠走量赚辛苦钱；二是砸钱开发“防摔专利款”，成本高但溢价空间大。他算了笔账：低价款毛利率不到20%，还得跟几千个卖家卷；专利款毛利率能到60%，但得赌消费者愿不愿意为“防摔”多花钱。最后他咬咬牙，把婚房首付拿去开模，结果那款手机壳成了爆款，一年卖了200万个，直接赚出三套房子。
这就是选择权的力量——选“红海走量”还是“蓝海创新”，本质是选“赚辛苦钱”还是“赚认知钱”。他后来总结：“当你有能力把选择权握在手里时，赚钱的逻辑就变了。以前是‘市场让我卖啥我卖啥’，现在是‘我想让市场买啥就推啥’。”为了保住这种选择权，他每年花50万请工业设计团队，专门研究“消费者没说出来但很需要”的痛点：比如给手机壳加个“卡槽”，方便老外出门不带钱包；比如针对中东市场，设计“能放古兰经卡片”的特殊款式。这些小众需求成了他的“利润护城河”。
　　
普通人怎么锻炼这种“选择权思维”？我试过一个“三问决策法”，在副业选品时特别管用：
第一问：这个选择能不能让我掌握定价权？
去年想卖家乡特产腊肉，发现电商平台上都是30-50元/斤的大路货，我要是跟着卖，只能拼包邮费。但突然想到：城里年轻人喜欢“小包装、高颜值”的伴手礼，于是找工厂做了100g装的真空礼盒，印上“外婆家的味道”复古包装，定价88元/盒。结果上线后成了网红礼品，毛利率比散装高4倍——因为我通过“场景重塑”，把“食材”变成了“情感商品”，掌握了定价选择权。
第二问：这个选择能不能避开“无限竞争”？
朋友做社区团购，刚开始跟着卖菜、卖水果，每天跟团长争佣金，累得要死。后来他发现：小区里有30多个养宠家庭，买进口粮得开车去宠物店。于是他转型做“宠物用品闪送”，建了个微信群，每天统计需求，晚上统一从仓库调货，次日上午送达。现在他手里握着200多个宠主，每月营收15万，竞争几乎为零——因为他通过“精准分层”，从“全民市场”跳到了“小众赛道”，避开了无限内卷。
第三问：这个选择能不能积累“长期资产”？
见过太多人做副业只看“眼前赚多少”，却不管“做完能留下啥”。我认识的一个博主，早年靠写“明星八卦文”赚快钱，一篇稿子500元，看似轻松。但后来平台打击标题党，她突然没了收入来源。反观另一个做“职场技能号”的朋友，虽然前期涨粉慢，但坚持输出“PPT模板制作”“Excel技巧”等干货，现在粉丝50万，接一节网课推广赚5万——因为她的内容积累成了“知识资产”，选择权越来越多。
财富的选择权从来不是“天生开挂”，而是“刻意训练”的结果。就像那个跨境电商老板说的：“我现在每做一个决策，都会问自己：这个选择是在‘消耗我的资源’，还是在‘积累我的选择权’？”他办公室墙上挂着块黑板，上面永远写着三行字：
能让我控制供应链的选择，加10分；
能让我直接触达用户的选择，加10分；
能产生“睡后收入”的选择，加10分。
这其实就是财富选择权的终极密码：当你的每一个决策，都在为自己积累“不可替代的资源”“直接变现的渠道”“持续产出的能力”，你就会发现，赚钱不再是“被动接单”的体力活，而是“主动选择”的脑力游戏。就像站在岔路口的人，有的人只能跟着人流走，有的人却能掏出地图，选一条看似难走却通向金矿的路——而这张“地图”，就是用无数次选择训练出来的“财富嗅觉”。
所以下次当你纠结“要不要做某个副业”“要不要换个赛道”时，不妨拿出纸和笔，把每个选项的“选择权含金量”列出来。记住：真正的财富高手，从来不是“什么都做”的全能型选手，而是“知道什么不做”的选择大师——因为他们明白：人生的贫富差距，本质是无数个选择累加的结果，而选择权的质量，决定了财富的厚度。 人不是只有到老了才会死，而是随时都可能会死，正所谓黄泉路上无老少，一点都不假。进入5月份才半个来月，短短时间内，身边就有三位英年早逝的，都是突然发生的事情，令人唏嘘感叹。
一个是餐厅里的女服务员，才31岁，平时待人礼貌热情，5月1日、2日连续两天上班，3日在家干了一天家务，半夜里突发心梗，120来了也无力回天，人年纪轻轻的就没了，撇下两个孩子，一个8岁，一个6岁，太可惜了。
一个是单位的业务骨干，年轻的中层干部，37岁。4月中旬的一天早晨，给妻儿准备好早餐，要赶着去上班。上午有个成果评审会，他为此已经忙碌了好长时间。穿上衣服要出门的时候，他突然摔倒了——脑溢血！在医院采取了各种措施，也无济于事，躺了半个多月后，5月4日，在父母妻儿的痛哭声中，永远离开了人世。
一个是多年老同事的儿子，算是从小看着他长大的，今年才29岁，5月17日晚上，与几个同事加班后宵夜，回到家睡下，就再也没有醒过来。一起去帮着料理后事，画面极为凄凉：他的媳妇怀孕6个月，老同事年近60，还准备退休后，和老伴去帮着看孩子，如今，白发人送黑发人，后面的事不敢想象……
五月的晚樱尚未凋尽，命运的暗流已经卷走了三簇时值盛年的生命之花。有些所谓的来日方长，不过是穿堂而过的轻风，戛然而止的人生跑马灯里，旋转着无数未完成的圆。
　　天有不测风云，人有旦夕祸福，在世事无常生死簿前，我们应该清醒地看到，明天和意外，不知何者先至，珍重当下，把每个平常日子都当做限期赠品来拆封，方不负这趟人间旅程。 当你经历多了，你就会发现，凡是那些表面温柔善良，会顾全大局，表象和谁都不闹矛盾的人，实际上心机很深，下手比谁都狠！ 致富的核心在于创造“睡后收入”，‌财富≠金钱或地位，而是能持续产生价值的资产‌，“睡觉时仍能赚钱的资产”，如股权、知识产权等。这与传统观念中“高薪=富有”不同，真正的财富需要脱离线性时间投入的被动收入模式。
杠杆致富的3大核心法则：普通人如何借力财务自由

开头：用“财富真相”制造悬念

“为什么有人用10年赚到别人一辈子的钱？不是他们更聪明，而是他们懂得‘借力’。” 这是《富爸爸杠杆致富》中最颠覆认知的观点。罗伯特·清崎在书中说：“99%的人用时间换钱，1%的人用杠杆撬动财富。”本文将深度拆解普通人实现财富跃迁的核心法则，从负债陷阱到资产倍增，带你解锁“借力致富”的底层逻辑。
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一、时间杠杆：摆脱“体力劳动”的财富陷阱

1. 穷人与富人的本质区别 普通人的收入公式：收入=时间×时薪； 富人的收入公式：收入=资源×杠杆率。 清崎指出，前者是线性增长，后者是指数级爆发。比如，一位程序员开发付费课程（一次时间投入），后续通过平台自动销售，这就是典型的时间杠杆。
2. 案例：知识付费的复利效应 某职场博主将Excel技巧录制成课程，定价99元，上线一年卖出10万份，收入近千万。她的核心策略是：把一份时间重复售卖，而非用加班换取工资。

金句点睛：
“财富不是靠体力累积，而是靠脑力撬动。”
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二、资金杠杆：从“负债”到“资产”的认知革命

1. 富人的“负债观” 普通人认为房贷是负债，富人却用房贷购买能产生现金流的资产（如租金＞月供的公寓）。《富爸爸》强调：“负债可以是毒药，也可以是武器，关键在于流向。”
2. 实战：如何用银行的钱赚钱？
案例1：某投资者以30%首付购入商铺，租金覆盖贷款后每月净赚5000元，10年后资产增值200%；
案例2：雷军用资本杠杆撬动小米生态链，整合供应链资源实现千亿市值。
核心公式：
财富自由= （被动收入－支出）＞0

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三、人力杠杆：普通人如何“借团队逆袭”

1. 从单打独斗到系统作战 清崎在书中提到：“雇佣8小时为你工作的人，比你自己工作24小时更高效。”例如，自媒体博主组建内容团队（写手、剪辑、运营），解放个人时间专注IP打造。
2. 裂变式增长案例
社群裂变：某理财导师通过学员分销机制，3天卖出1万份课程，佣金分成达40%；
平台合作：头条创作者与MCN机构签约，获得流量扶持和商业变现资源，粉丝从1万暴涨至50万。
金句点睛：
“杠杆是穷人与富人之间最短的桥梁。”
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结尾：行动指南+互动钩子
3步启动你的杠杆计划：
诊断现状：列出你的时间、资金、人脉资源；
选择杠杆：从成本最低的知识杠杆切入（如写作、短视频）；
放大效应：通过平台分发、合作分成实现指数增长。
洛克菲勒说:
“整天工作的人，是发不了大财的，财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏。”

每天认真工作，吃苦耐劳，靠不停的出卖自己的苦力，终其一生，也仅仅只能解决最基本的温饱，终究成不了富翁。
的确，如果吃苦就能致富，农民早已成为亿万富翁；如果执着就能发财，乞丐也能家财万贯；如果勤快就能翻身，快递员都将身家显赫。
正如有人说：“你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非靠运气；但是凭运气赚到的钱，最后往往又会凭实力亏掉，这是一种必然的趋势。
勤奋的人，值得我们尊重和学习，但是当今这个社会，想要赚取更多的财富，靠的不是勤奋，而是一个人的认知。
你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷而造成的。
二者的辩证关系构建了财富逻辑：勤奋是地基，认知才是高楼。
洛克菲勒的论断，直指社会分工的本质差异。
体力劳动创造的价值受限于时间和体能，而认知能力可通过杠杆效应放大财富。
例如，流水线工人按件计酬的收入存在明确上限，而企业家通过商业模式设计，能让千万人协同创造价值。
这种差异源于认知层次：前者关注执行效率，后者掌控系统规则。
财富的本质是认知的物化，它通过商业洞察、风险预判、资源配置等脑力活动实现指数级增长。
当体力劳动者困于「用时间换钱」的循环时，认知突围者已在构建「用钱生钱」的生态。
永远要记住，富在术数，不在力耕，你要抬头看路，而不是低头干活。
在这个纷繁复杂的世界里，许多人日复一日地辛勤劳作，却只能换来微薄的收入，难以累积起可观的财富。
他们早出晚归，汗水浸透了衣衫，换来的却大多是勉强糊口的血汗钱，稍有风吹草动，便可能陷入经济困境。
体力劳动者，在岁月的侵蚀下，常面临收入锐减的无奈；而智慧型创业者，则能在时间的洗礼中愈发壮大。
生活告诉我们，单纯的努力并非万能钥匙，有些目标即便拼尽全力也难以企及。就如同一张崭新的五十元纸币，永远无法与百元大钞的价值相提并论。
古语云：“欲速则不达，财不入急门。”财富的积累往往需要时间的沉淀与打磨。
小财或许能靠勤奋获得，中财则需品德支撑，至于大财，则更多依赖于命运的垂青与机会的把握。
要想实现财富的飞跃，除了个人的不懈努力与良好品质，更需具备敏锐的洞察力和独到的眼光。
企业培训师刘丰说，人在财富面前有两重境界：
第一个境界，拼命挣钱，用生命能量交换财富；
第二个境界，吸引财富，用一些方法或智慧让财富向自己靠。
赚钱最好的方式，绝不是一味蛮干，而是少吃苦，多动脑。
去赚高门槛、高层次的钱，你才能摆脱穷忙的命运，养成吸金的体质。
企业培训师刘丰说，赚钱有两种境界：一种是拿命换钱，一种是让钱主动来找你。想跳出穷忙，就得升级赚钱方式：
《塔木德》里有个犹太人叫亨利・雷曼，刚到美国开杂货店时，发现农民穷得买不起东西。
他没盯着人家口袋，而是盯上了棉花。允许农民用棉花换日用品，再把棉花卖出去。农民得了实惠，他赚了差价，生意越做越大。
你看，赚钱的关键不是拼命，而是转念。同样的问题，有人死磕体力，有人换个角度就破了局。
曹德旺：“当你一天能赚到两三万后，你就会发现，通过勤劳根本发不了大财，他只能解决温饱。发大财靠得是脑子和眼光，还有机遇。
人生真正的赚大钱，也就是3—5年的时间，抓住这3—5年的时间，通过高人引路，贵人相助，小人断路，赚足一生的财富。
致富靠的不是燃烧生命，而是需要你调动大脑，比别人看得更深，想得更远。
学会换位思考，跳出原有的框架，全方位、多角度地分析问题。
当你能各个击破种种麻烦，自会收获别人赚不到的财富。
犹太人具有“第一商人”的称号，他们是世界上最会赚钱的民族，世界前400名亿万富翁有60人是犹太人，其中，23%的诺贝尔奖是犹太人，包括爱因斯坦、佛洛伊德等等。
只要提到犹太人，大家都会说他们做生意厉害；那么是什么使他们如此富有呢?
其实，最重要的成功秘诀，在于他们热衷教育，无论走到哪都要带着书，他们把自己的赚钱经验总结起来，写进塔木德里并世代传承。
书中写道：想要成为富人，需要具备四种特征：
①和雄狮一样的野心，
②和豹子一样的胆量
③像老虎一样的体魄
④像苍蝇一样的视野
爱因斯坦曾赞誉道：“人类的智慧凝聚在犹太人的大脑中，而犹太人的智慧则蕴藏在《塔木德》之中。”
这本书被世界富豪们代代相传，经历了千年，由2000多名学者编撰，承载着全世界最有钱的种族犹太人的智慧基因库，记录了无数犹太精英如何发家致富，如何在商业上占得先机的智慧。
王健林将这本书作为生日礼物送给儿子，李嘉诚常将其置于枕边奉为家教圣经，比尔盖茨更是逢人便推荐。
贫穷落魄时，塔木德里不经意的一个赚钱理念，也许就是你逆袭的利器，使你绝地反击，它才是财富和成功的密码，您只需点击下方链接就可以获得! 体制内的尽头是什么？

体制内的工作虽然稳定，但也辛劳，到底要不要进体制？或者到底要不要离开体制？
如果有幸在一个“活少钱多”的工作岗位上，那确实是人生幸事。若在“事多钱少”的工作岗位上，那必然就要考虑这份工作是否具备可持续性。
体制内固然稳定，但其中耗费的心力不一定值得最后的回报。在开销高的城市，更是有可能工资抵不过生活开支。因此到底是图稳定，过好自己的幸福小生活，还是离开体制，出去闯荡？
当然能力足的人自然早已尝试走出墙外体验人生风雨，但若能力不足，那也要经历社会的拷打。
尤其在现在这个社会经济形势不太如人意的情况下，走出墙到底是一片晴天还是刮风下雨，谁也不好说。因此人生到底能不能是日复一日的工作，到底要不要放弃体制内的工作，不论在什么时代都是“围城”一样的迷题，里面的人想出去，外面的人想进去。 当公务员就别老琢磨升官这事儿，职级就摆在那儿，不是你想爬就能爬的。体制内讲究资历和年限，到点儿了该提自然会提，急也没用。很多人干一辈子也就是个科员，这很正常。工资待遇旱涝保收，图的不就是个稳定嘛。天天盯着位子容易心态失衡，看见别人提拔就眼红，自己干活反而没劲了。领导岗位就那几个，大多数人都是普通干部，把分内事做好就行。升职不光看能力，还得看机遇、看人际关系，强求不来。公务员这工作最大的好处就是不用折腾，本着初心干事业，按部就班过日子。真要是有什么其它追求就别在体制内耗着，外面天地更宽。记住端这碗饭最重要的是知足，别整天自寻烦恼。瞎折腾的话弄不好就会犯错误，既影响了自己，也害了别人。 老了就顺其自然，人不是老了就死，随时随地都可以死。不要觉得自己可以长命百岁，长寿计划拍的满满。明天早上见到太阳你才是赢家。
邻居健身教练，四十多岁，天天做运动，身体八块腹肌，羡慕啥人。
开了一个健身房，收入稳定。自己还经常参加马拉松比赛，已经各种健身比赛啥的，这不上周突发脑溢血去世。
谁想到，天天锻炼，身体这么强壮，就突然走了。
谁也不知道明天能不能醒来。还能不能正常的聊天喝茶，斗嘴，遛弯。
老了用不着刻意的健身，用不着什么计划，规避什么。这不能吃，那个会什么高，呢个不能碰。
天天养生，吃饭的精挑细选，营养搭配，其实就是矫情。
那些营养大师，抗癌大师不都是英年早逝。
他们天天指导别人如果吃如何养生，说的天天世道，天花乱坠，没曾想，别人没事，自己却癌症晚期，早走一步。

这是不是只是个例呢？人生不是我们说了算。我们的生活时刻充满了不确定性。
自从秦始皇开始谋求长生不老药，历代人追求着各种养生之道、健身之法，都试图通过这些来掌控自己的寿命，
可有时命运似乎总是开玩笑。

所以人老了就应该摆正心态，顺其自然随心所欲地活。想吃的东西，如果身体允许，就去吃。不要担心什么热量高，垃圾食品啊！天天看健康食谱。照着食谱去吃。最后都没有品尝过那些美味，岂不是一种遗憾？

人的一生，我们无法真正去预知和把控，那不如把精力放有意义的事情上。多和老友相聚，聊聊年轻时的趣事，分享生活中的点滴；多陪陪家人，享受天伦之乐；有兴趣爱好就去尽情地投入自己爱好上。

让自己的生活天天充满乐趣和温暖，随心所欲。
把握不住每一天，把快乐留给自己。就是寿命太短了，也值得。 关注
女人要明白，
男人不管多大年纪，
在深夜里，
其实也渴望有人懂他。
他嘴上说一个人挺好，
其实心里也盼着有人能陪。

尤其是年纪越大的男人，
越不想一个人扛事，扛情绪。
他更需要一个能说说话、唠唠心的人，
哪怕只是坐在沙发上随便聊几句，
也会觉得这日子有了温度。

这个年纪的男人，
早就不图轰轰烈烈的爱情，
也不需要谁为他改变世界，
他只希望有人愿意听他讲讲心事，
累了有人懂，沉默了有人陪。

他要的很简单，
一个真心待他、愿意靠近他的人。
别总觉得男人不需要爱和陪伴，
其实越是沉默的男人，
越渴望温柔和理解。
是不是这个理？ 其实，人生根本没有意义，一心追求长寿也是徒劳无功。有的人，活到了八九十岁乃至百岁，儿女都已故去，这样的长寿有什么意思，只是徒增苦难而已。
邻居老奶奶在床上疗了十八年，十八年里老伴擦屎端尿，照顾的细心周到，结果老太太没事，老头儿一场重病就走了，照顾老太太的事成了家里予盾的导火索，几个儿女都愿出钱却不愿出力，没办法老太太被送去了养老院，三个月没过老太太就没了。
长寿不一定是福，尤其是那些失能老人，也可能是场灾难，是家庭矛盾兄妹知和的祸根。
好死不如赖活也是人生一大误区，没有质量的没有尊严的活着，还有什么意思，只会把亲情消耗殆尽。
曾仕强老先生说过这样一段话：“一个人修行的最大目的，不是要修得自己活多大的岁数，你哪怕活到一百岁，可病了五十年，反而比别人多痛苦了五十。＂
你比别人长寿并不一定是福，也可能是场灾难，突然猝不及防突然离世的老人，不用经历褥疮，失禁，不用被家人翻来翻去擦洗身体，免受了人间好多的痛苦，突然离世才是有大福报的人，但他们的家人总会后诲，没能好好的道个别，最后也没能好好见上一面。