秦金甲丨修心十悟：从言行到境界的人生修炼

秦金甲（秦建平）

古语有云：“智者寡言，愚者喧嚣。”当我们将生活的点点滴滴凝练成句，就会惊奇地发现，那被岁月淘洗出的智慧，始终隐匿在对言行的克制与心境的沉淀之中。接下来，让我们一同走进这十则如明镜般的箴言，去探寻生命该有的修行刻度。

一、闭嘴：修心的第一枚基石

话多之人，常常沉溺于表达带来的快感，却浑然不知言语犹如利刃。就像在热闹的饭局之上，有人滔滔不绝地炫耀自己的财富与成就，却未曾留意，那字字句句或许正无情地戳中他人心中的隐痛；在职场这个看似平静的战场，脱口而出的吐槽，很可能在瞬间就断送了同事间十年积累的信任。真正的成熟，体现在开口前那短短三秒的停顿。沉默，绝非失语，而是用恰到好处的留白守住与人相处的分寸，以专注的倾听换得他人的尊重。正如《菜根谭》早就所言：“十语九中，未必称奇；一语不中，则愆尤并集。”学会在喧嚣的尘世中收束自己的舌锋，这无疑是修心的第一堂必修课。

二、忍耐与稳重：时光锻造的双生刃

忍耐，恰似低谷时期的默默扎根。你看那竹子，在前四年仅仅生长三厘米，可别小瞧这缓慢的生长，它实则是在地下努力延展根系，为日后的爆发积蓄力量。到了第五年，它便以每日三十厘米的惊人速度拔节生长，那些沉寂的时光，恰恰是破局的关键伏笔。而稳重，则是处世过程中的定海神针。如同老匠人面对手中出现的次品时，不慌不忙、不疾不徐地进行修正，每一个动作都透露着专注与沉稳；又似棋手在落子之前，那半晌的凝神思索，每一个眼神都蕴含着对局势的洞察。他们皆深谙“欲速则不达”的道理。当忍耐化为破土而出的强大力量，稳重便成为行船时指引方向的罗盘，让我们的生命在岁月的长河里稳稳锚定前行的方向。

三、装傻与靠谱：大智若愚的阴阳面

“装傻”，是一种看穿却不拆穿的慈悲胸怀。在职场这个复杂的舞台上，当遇到有人推诿责任时，智者会用“糊涂”为他人留下余地，然而一旦触及底线，他们便会寸步不让，坚守原则。在生活的琐碎日常里，当看到有人炫耀时，慧者会以微笑回应，因为他们深知，那光鲜表象的背后，往往隐藏着内心的匮乏。而“靠谱”二字，重逾千钧，它就像老钟表匠调试零件，每一环的精准操作，都在无声无息中累积着他人对自己的信任，是一种“事交予我请放心”的终身庄重承诺。

四、戒抱怨与制冲动：斩除内耗的双刃剑

抱怨，无疑是一把刀刃向内的钝器。那些被困于工作压力的人，终日不停地吐槽，却从未真正静下心来思考如何破局；那些埋怨命运不公的人，总是唏嘘叹惋，可当机遇悄然降临时，他们却在原地徘徊不前。冲动，则如燎原的熊熊烈火，所到之处，一片狼藉。新闻中时常报道因口角之争而酿成的悲剧，生活里也不乏因一时动怒而错失良机的例子。这些都在有力地证明：戒掉抱怨，就是将源源不断的负能量转化为积极的行动力；制住冲动，就是为理智筑起一道坚不可摧的防火墙。就如同园丁精心修剪杂枝，只为了让生命能够向着阳光，蓬勃生长。

五、境界与品质：生命的淬炼阶梯

最高境界的沉默，宛如陶潜归隐南山时的那份淡然。他远离尘世的喧嚣，不与世事争辩，却在自己的一方天地里，拥有着属于自己的宁静与豁达。最强有力的忍耐，恰似韩信受胯下之辱后的奋起。他将这份屈辱当作登上巅峰的阶梯，凭借着顽强的意志和坚定的信念，实现了人生的逆袭。当我们逐渐把炫耀的心态换成沉淀的心境，将冲动的棱角磨成稳重的模样，就会深刻领悟到，真正的高贵并非外在的浮华，而是藏在波澜不惊的内心深处。这就如同一瓶陈年佳酿，越是静静地放置，越能散发出醇厚醉人的芬芳。

六、低调：刻进骨髓的清醒剂

炫耀，如同夜空中绚烂的烟花，在刹那间绽放出璀璨光芒，然而转瞬即逝，只留下一片冰冷的灰烬。你瞧，那些拥有满柜名牌包的主人，或许在每个夜深人静之时，正为那堆积如山的账单而焦虑万分；那些在朋友圈里频繁晒出觥筹交错场景的人，或许在繁华背后，正难觅一位真正能倾心交谈的知己。真正的丰盈，从来无需外物来加以佐证。木心先生穿着朴素的旧毛衣，在乌镇的讲堂上，用他笔尖流淌出的智慧，胜过了万千耀眼的光环；匠人花费十年的光阴精心打磨一件器物，那成品所散发出的独特光泽，自然而然地诉说着岁月沉淀的厚重。低调，是一种明白“天地为炉，万物为铜”的通透智慧：无论贴上多么华丽的标签，都无法与生命本身所蕴含的深厚底蕴相媲美。

七、沉淀：对抗浮躁的解毒丹

在现代社会的快节奏生活中，人们常常习惯用忙碌来填满每一分每一秒，却不知不觉间忘却了沉淀的强大力量。就如同茶叶，在滚烫的沸水中上下浮沉，历经一番折腾后，最终缓缓沉落杯底，此时，才释放出那令人陶醉的醇厚香气。同样是十年的时光，有的人只是机械地重复着琐事，被时间的洪流裹挟着被动前行；而有的人则善于拆解经验，在时光的磨砺中熬出生活的回甘。敦煌修复师李云鹤，六十载如一日地与壁画深情对话，在日复一日的精心描摹中，让千年的艺术瑰宝重新焕发生机。沉淀，绝非停滞不前，而是将过往的经历精心酿成滋养生命的养分，让我们迈出的每一步，都能稳稳地踏在坚实的土地上。

八、包容：穿透矛盾的棱镜光

冲动，往往源于内心深处的执念，而包容，则是解开这重重心结的一把神奇钥匙。在职场中，当遇到有人抢夺功劳时，与其怒目相向、针锋相对，不如静下心来反思合作过程中可能存在的漏洞，从根本上解决问题。在家庭这个温暖的港湾里，与亲人发生争执时，与其执着于输赢，不如回归到“爱”的初心，多一份理解与宽容。老掌柜在调解纠纷时，常常会说“各让三分天地宽”，学者在面对不同见解时，也会温和地说道“你的角度很有趣”。包容，并非简单的妥协，而是懂得这个世界本就丰富多彩、多元包容，就像大海敞开宽广的胸怀接纳泥沙，最终成就了自身的辽阔无边。

九、知足：跨越欲望的渡桥

抱怨的本质，其实是贪念在作祟。当我们嫌弃薪水太低时，可曾想过，在城市的角落里，有人正在寒风中苦苦寻求一份能够维持温饱的工作？当我们抱怨居室太过狭小时，可曾念及，这一方小小的空间，为我们遮风挡雨，给予了我们多少温暖？“知足之足，常足矣”，这句话并非是要教导我们放弃追求，而是提醒我们在人生的道路上奋力奔跑时，别忘了偶尔回头看看。加班晚归时，家中那为你亮起的温暖灯光；失意落寞时，友人递来的一杯热茶，这些看似微不足道的拥有，其实本就是值得我们捧在手心、倍加珍惜的圆满。就如同山野间的草木，它们从不与松柏攀比高度，却能在春风的轻抚下，展现出属于自己的葱茏生机。

十、自在：修心的终极归处

从最初学会闭嘴，到懂得知足，所有这些修行的最终目标，都是为了能够活得自在洒脱。这自在，是苏轼“竹杖芒鞋轻胜马”的旷达不羁，是陶潜“采菊东篱下”的悠然坦然。这份自在，让我们在面对是非时，能够坚守内心的原则；在得失之间，能够保持从容淡定的心态。成功时，我们深知“花无百日红”，不被一时的荣耀冲昏头脑；失败时，我们明白“谷底即起点”，不被暂时的挫折击垮信心。就像那老船工，半生与风浪顽强搏击，到了晚年，能够静静地坐在岸边，看潮起潮落，脸上不见丝毫沧桑，唯有与岁月和解后所呈现出的那份平静祥和。

人生，恰似雕琢美玉的过程，每一次对言行的修正，每一度对心境的打磨，都是我们向着更高境界不断攀援的见证。愿我们都能在喧嚣的尘世中，坚守沉默的智慧，于浮躁的生活里，修得忍耐的定力，以靠谱作为人生的底色，用稳重当作前行的舟楫。如此这般，我们方能在岁月的长河中，稳稳地活成自己的灯塔，照亮自己前行的道路，同时，也成为他人人生旅程中的摆渡人，给予他人温暖与帮助。

作者简介

秦金甲，江苏无锡人，本名秦建平，拥有大学学历。其人生履历丰富多元，工农兵学商等领域皆有涉足。他以“明空曌（读音：照）”为笔名，在网络世界留下独特印记，美篇号“秦金甲（秦建平）”、抖音号“秦建平无锡” 、微信号“18012372829” 、公众号“秦风汉云”，皆是他与外界交流的窗口。

秦金甲是江苏省报告文学学会与无锡市作家协会会员，也是无锡市徐霞客研究会会员，更是一位备受认可的历史文化学者与知名媒体撰稿人。他醉心于文学创作，对散文与小说的热爱矢志不渝。在乡镇风土人情录的研究与撰写上，他深耕细作；在街道志书及镇村志书的主编工作中，他全力以赴。不仅如此，他还积极投身于谱牒传承与创新工作，为传统文化的延续贡献力量。

创作道路上，他收获颇丰。纪实文学小说《千秋国士风》、小说《长江的太阳》、小说《金玉双骄》，诗集《秦风词语笺》，志书《张镇桥村志》等作品相继问世。散文作品多达 800 余篇，诸如《千年古村张镇桥》《诗韵中的历史画卷——记王永积的洛社之旅》《洛社古镇颂》《金匮（无锡城）端午节龙舟赛》等。部分作品刊载于人民日报人民网、中国晨报、华人头条正式版、乡村振兴网等官方媒体。

他满怀壮志，憧憬在文学的浩渺海洋中自在遨游，那是如梦似幻的追求。他期待着志同道合之人带着奇思妙想翩然而至，恰似暗夜渴盼明月，荒野等候繁花。他以文墨为刻刀，精心雕刻岁月的痕迹。其文字犹如夜空中闪耀的星辰，光芒照亮心灵的隐秘角落；又像娇艳绽放的繁花，巧妙地装点着梦境的边际。那些字符灵动如精灵，舞出一幅绚烂多姿的画卷；词语则如芬芳馥郁的花朵，引领众人走进文学的绮丽花园。在这片文学天地里，人们能领略文学之美，感受智慧之光，陶醉于文学温暖的怀抱。