新疆（南疆）游第五辑——喀拉库勒湖、石头城（金草滩）和白沙湖

秋月静好

喀拉库勒湖简介 喀拉库勒湖，柯尔克孜语意为“黑湖”，位于新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县布伦口乡东南26千米的苏巴什村、慕士塔格冰山脚下，是东帕米尔高原最大的天然湖泊，呈三角形，面积约4.59平方千米。 喀拉库勒湖平均水深约15米，最深处达30米，是典型的内陆高原湖泊。冰期6个月，夏季有3个流量的水流进。喀拉库勒湖属高寒气候，年平均气温为2.16℃。 湖区有雪鸡、雪豹、猴羚羊、盘羊等珍贵野生动物，有沙冬青、雪莲等珍稀植被；矿产资源主要有铁、金、铜等金属矿，金刚玉、花岗岩、白云母等非金属矿。 2020年，阿克陶县慕峰旅游发展有限公司对喀拉库勒湖进行了旅游开发，不仅完善了基础设施，还建设了旅游景区。随着新疆旅游业的持续发展，喀拉库勒湖越来越受欢迎，平均每年来喀拉库勒湖旅游的人数在15万人左右。 ——整理于网络 喀拉库勒湖 一泓碧绿映皑皑，异木珍禽竞站台。 默默高原经久卧，明珠自有识君来。 ‌石头城与金草滩 新疆金草滩石头城（即塔什库尔干石头城）是帕米尔高原上一处融合历史遗迹与自然风光的标志性景观，作为古丝绸之路的咽喉要道，其历史可追溯至汉代蒲犁国，现存唐代至清代遗址，现为全国重点文物保护单位；城下的金草滩湿地以水草丰美、雪山倒影和塔吉克民族风情著称，共同构成高原独特的粗犷豪放之美。‌ 石头城 ‌ 石头城始建于汉代，为西域三十六国之一蒲犁国的王城，唐代设葱岭守捉所，元代扩建，清代维修后逐渐废弃。‌‌玄奘在《大唐西域记》中记载其为朅盘陀国都城，曾为佛教传播重要节点。‌‌‌ 石头城地处古丝绸之路中道与南道交汇点，连接喀什、中亚及南亚，是军事防御与商旅往来的核心枢纽。‌‌现存残垣断壁以清代风貌为主，内城保存较完好，外城仅存痕迹，周长约1285米，城墙最高达20米。‌‌ 金草滩‌ 金草滩位于石头城脚下，塔什库尔干河形成的20平方公里湿地，因秋季草色金黄得名，海拔3100米，水草丰美，是塔吉克牧民的夏季牧场。‌‌‌‌雪山（如慕士塔格峰）、河流、栈道与草原构成“日照金山”的绝美画面，尤以日出时分倒影闻名。‌‌现为金草滩湿地公园，融合生态与民俗体验，设有木栈道、水车等设施，成为帕米尔高原代表性景点。‌‌ 塔吉克族（欧罗巴人种后裔）的鹰图腾文化、民俗村落与遗址共生，展现边疆历史多元性。‌‌2015-2020年系统性发掘证实其作为中原王朝管辖西域的重要实证。‌‌ ——整理于网络 石头城 千年悠远石头城，满目残垣断壁横。 遥想曾经丝路汇，驼铃耳畔有余声。 金草滩 石头城下草喷金，湿地风光引探寻。 栈道雪山分倒影，斜阳流洒沐清心。 ‌帕米尔高原白沙湖简介 白沙湖是位于新疆帕米尔高原的高山湖泊，由冰川作用形成，以白色沙山与碧蓝湖水的独特景观闻名，被誉为“帕米尔高原明珠”‌。其海拔约3660米，面积20-44平方公里，三面环山，背靠白沙山，是盖孜河源头，湖水清澈如镜，四季景色各异，兼具自然奇观与丝路文化底蕴。‌‌ 白沙湖位于新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县东南部，紧邻314国道，距喀什市区约200公里。其形成与帕米尔高原冰川作用密切相关，属冰碛湖，湖水主要来源于雪山融雪和地下水。周边山体因长期风化形成白沙山，沙粒覆盖山丘，与湖景构成黑白交织的独特地貌。‌‌‌ 白沙山延绵千米，洁白沙粒与黝黑山岩、碧蓝湖水形成强烈视觉反差，被誉为“沙画仙境”。‌ 湖水倒映雪山与蓝天，随光线和季节呈现乳白、蔚蓝或深邃蓝色，尤其在风平浪静时如镜面般通透。‌‌‌ 湖区为帕米尔高原湿地保护区，周边有草原、冰川及珍稀动物栖息，春季野花遍野，秋冬银装素裹。‌ 湖区自汉代即有人类活动，玄奘取经途经此地，《西游记》中流沙河传说与此相关。‌ 独特地貌和光影效果吸引众多摄影爱好者，314国道设有观景台方便取景。‌ 每年5-10月为黄金季节，需注意高原反应和温差（昼夜可达20℃）。‌‌ ——整理于网络 帕米尔高原白沙湖 银滩怀里躺珍珠，好似天公作画图。 夕夕柔波眠玉兔，朝朝明镜映金乌。 嶙峋岩石年轮记，绵亘沙丘曲线铺。 名著传闻经此证，高原深处现灵湖。