<p class="ql-block">分享《屏幕时代的养育》很好的数字时代的父母指导手册</p><p class="ql-block"> 父母们帮自己一个忙，在跑出去给你的孩子买手机之前读读这本书，以后你会很高兴自己曾这样做。</p> <p class="ql-block">目前使用电子设备的时间</p> <p class="ql-block">孩子屏幕时间过长的警告信号</p><p class="ql-block">屏幕的时间对大脑的影响</p> <p class="ql-block">沉溺于游戏的孩子们会怎样？</p> <p class="ql-block">屏幕时间和大脑</p><p class="ql-block">恐怕我的孩子上瘾了</p><p class="ql-block">沉溺于游戏的孩子们经常会……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大脑的发育过程</p><p class="ql-block">如果孩子跟不上时代怎么办</p><p class="ql-block">如何让孩子的大脑变得更强？</p><p class="ql-block">1. 停机时间</p><p class="ql-block">2.体育锻炼</p><p class="ql-block">3.无拘无束的玩乐</p><p class="ql-block">4.睡眠</p><p class="ql-block">5.吃健康的食物</p>