河南快乐之行

无锡柳叶

编辑/无锡柳叶（原创）

前言：我们乐乐游游泳之家在张莺老师的带领和组织下，最初几十人发展到现在二百多人的群体，之前每年都有两种活动，一个是公益活动，另一个就是周年庆大家一起聚餐加游泳团队友好P K活动，大家都非常喜欢！这次江苏省南通市乐乐游游泳之家14周年庆旅游活动加了献爱心活动。因为五天时间，许多上班的泳友们参加不了，所以，我用《美篇》分享这次活动的快乐和意义！希望大家喜欢。

五月中旬，春意渐浓，万物蓬勃。在这生机盎然的时节里，我们迎来了江苏省南通市乐乐游游泳之家成立14周年的喜庆时刻。回首十三年，我们用行动传递温暖，用爱心播撒希望。5月21日~25日我们好姐妹结伴启程河南，开启一段融合历史文化底蕴，融合人与自然和谐的精彩旅程。好姐妹们一起旅游，快乐的心情无可比拟，只有与亲密的朋友们一起才能更加倍感受到旅途的美好。这里是河南省安阳市。安阳，是一座有着三千多年历史的古都，先后有商朝、曹魏、后赵等七朝在此建都，“七朝古都” 的名号承载着厚重的历史记忆。走进安阳，就仿佛踏入了一条时光回廊，每一块砖石、每一寸土地都诉说着往昔的辉煌。

河南的景色如诗如画。从巍峨的太行山到著名的红旗渠，从壮美的黄河到迷人的洛阳，每一处景色都会让你流连忘返。

中原之美，河南之魂，这里的山水人文交织成一幅壮丽的图景，让人心生敬畏。

“我在安阳等着你”，安阳一个令人心驰神往的地方。

中原之美，尽在河南，这里的每一寸土地都充满了生命的活力和历史的沉淀。好姐妹结伴出游，留下我们姐妹的足迹，记录唯美的旅行时光，唯美与快乐并存。

第一站：参观中国文字博物馆

　　5月21日下午我们参观了《中国文字博物馆》中国文字博物馆是国家一级博物馆，是一座以金文“字”字为造型设计的字坊，其形态庄重肃穆，外部轮廓类似门边框，内部结构形似一个孩童，象征“在房屋内养育孩子”的寓意。中国文字博物馆如同一本古老的经典书籍，翻开每一页都是灵魂的抒发和智慧的闪耀。探寻博物馆的每个角落，你会发现每一个产品都散发着独特的魅力，汉字的演变之路记录着中华文明的脉络，字画的精湛艺术凝聚了文人墨客的情怀，宛如古人的心灵之韵，让我们感叹时光的流转。

字坊与主体馆之间的广场两侧设有28片铜质甲骨组成的碑林，隐含殷商时期的甲骨文和青铜器元素，代表28星宿，呼应“天人合一”哲学思想。

在“中国文字博物馆”前合影留念，是历史与现代的完美碰撞。在光影中，感受岁月的沉淀，领略人类文明的辉煌。这是一张令人难忘而又值得回忆的照片。

第二站：参观殷墟遗址博物馆

　　5月22日我们参观了《殷墟遗址博物馆》。雨中安阳非常美，殷墟留影更陶醉。殷墟，是中国商朝后期都城遗址。

当我们拾级殷墟遗址博物馆，眼前一亮，展馆里的美丽不仅仅在于它的遗址和文物，更在于它所代表的那段历史。那是一个充满智慧和创造力的时代，人们用精美的青铜器、玉器和陶器等艺术品，展示了一个文明的高度。

我们聚精会神聆听“社会讲解员”对殷墟历史的介绍，让我们对殷墟是中国首个被考古学和甲骨文双重证实的都城遗址，将中国信史向前推进了千年，被誉为“中华文明的载体”的了解。当你置身于殷墟这片土地上，不禁会为那些保留至今的古建筑和雕塑所震撼。

嘿，说到殷墟博物馆，那可是安阳的一大瑰宝啊！殷墟博物馆，穿越千年的时光隧道，探寻华夏文明的根源。每一片甲骨，都是历史的低语，在殷墟博物馆，聆听古人的智慧。我们好姐妹在这里“到此一游”留个纪念。

在踏入殷墟纪念馆的这一刻，历史的风尘仿佛触手可及，我心怀敬畏，在这里留下瞬间一刻，以作永恒纪念：“穿越千年时光，聆听殷商低语，此行不仅是对过往的追溯，更是对文明不灭之火的致敬。”

在殷墟遗址博物馆，穿着整齐的服装一起留个纪念，值得回忆！

第三站：参观游览红旗渠

　　5月22日下午我们游览《红旗渠》，红旗渠位于中豫、晋、冀三省交界处的河南省林州，全长1500公里的人工天河红旗渠象蓝色飘带缠绕在“北雄风光最胜处”的太行山上，达到了“雄者愈雄，险者愈险”的审美高度，给人以巨大的震撼，其工程量之大、工程之艰巨、工程美学价值之高，堪称人间奇迹。

我曾经在1991年3月13日这里拍过挖掘红旗渠的场景，今天又见到你们真是激动，这是我当年拍的照片。

我们走进河南林州红色教育基地

红旗渠（原名引漳入林工程）是1960-1969年林县（今林州市）人民在极端艰苦条件下修建的大型水利工程，结束了当地“十年九旱、水贵如油”的历史，被誉为“生命渠”“幸福渠”。工程削平1250座山头、凿通211个隧洞，创造了“劈开太行山，漳河穿山来”的奇迹，是中国治水史上的壮举。

发扬红旗渠精神

　　体验红旗渠精神“自力更生,艰苦创业,团结协作,无私奉献”。站在红旗渠畔，我们凝视着这条蜿蜒于太行山间的人工天河，心中涌动着无尽的感慨与敬仰。这条渠，不仅仅是一道水利工程，更是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神的生动写照。这里是捐增献爱心现场。

捐增献爱心活动首先有活动陈军总指挥发表热情洋溢的讲话。

张莺老师和河南驻通商会会长

南通市优秀企业家代表及有关领导

这是我们江苏省南通市乐乐游游泳之家第十四个年头献爱心活动，这次选择河南林州红旗渠，让我们有一个红色的教育启发。

献爱心活动奉献爱心时，内心充满喜悦与满足，因为为他人点亮了希望之光‌‌。

携手传递温暖，献出一片爱心，让需要帮助者感受社会关怀‌‌。

善行如灯塔，缺了它世界会暗淡，美在无私，贵在奉献‌‌。

这是当年建红旗渠的劳模和我们红旗队的队长和队长助理和太行山队的队长。

红旗渠于2006年6月国务院列为全国文保单位。

红旗渠青年洞合影留念

　　这里是红旗渠工程中最具代表性的部分之一，当年为了修建这条水渠，无数青年人挥洒汗水甚至献出生命。“青年洞”这里山高水险，红旗渠悬挂在高高的山腰，高5米，宽8米的大渠从悬崖上穿过，渠岸上点缀着各种名人书法。 我们在这里留下这张珍贵的合影。

走进红旗渠，用心感受那一份淳朴与执着。这里的风光美不胜收，但更动人的是这里人民的朴实与坚毅。红旗渠，一个时代的记忆，一座精神的丰碑。红旗渠精神永存！

红旗渠畔，绿意盎然。悠然自得的红旗渠，依旧流淌着昔日的奋斗汗水，见证着这片土地上人民的发展与腾飞。

第四站：游览林州太行大峡谷

　　5月23日我们踏上太行山大峡谷的土地，我们仿佛走进了一幅壮丽的山水画卷。我怀揣着对大自然的敬畏与向往，开始了这场难忘的旅程。

太行大峡谷，位于河南省安阳市林州石板岩乡境内，在河南省西北部、南太行山东麓，因为它坐落于林州，所以也叫林州大峡谷。2016年10月13日，太行大峡谷被国家旅游局评为“国家5A级旅游景区”。2022年6月，林州太行大峡谷旅游景区被列入首批河南省级文化和旅游业“白名单”企业。

　　

太行山峦叠翠，云雾缭绕间尽显仙姿神韵，仿佛天地间一幅流动的水墨画卷。一起登上山顶，我们欣赏着绝美景色，尽享大自然的壮丽，不禁让我们感叹：有好友相伴，人生真是美好啊！

夏日的太行，层林尽染，凉风习习，是避暑的天堂，也是心灵的栖息地。

漫步太行古道，每一步都是历史的回响，每一景皆是自然的馈赠，让人流连忘返。我们在壮丽的山川间欢呼，一起漫步，一起赏景，这份难忘的记忆将永远留在心中。

登上太行山顶，俯瞰着大自然的壮丽景色，我感到无比渺小。然而，手中的相机却能将这份美妙永久地记录下来，成为心中永恒的回忆。

　　

太行山大峡谷内有着丰富多彩的文化底蕴和历史遗迹，让您在登山看自然景观中领略文化的魅力。您还可以领略到各种奇特的地貌和绿植、悬崖峭壁、怪石嶙峋，给您带来震撼的视觉体验和感受大自然的鬼斧神工。这里还有着千姿百态的瀑布和溪流，令人流连忘返。

林州太行山，你是大地的脊梁，是中华民族的骄傲，你的壮美与坚韧，激励着无数儿女勇往直前。每一次爬山都是一个新的开始，让我们一起迎接挑战，享受自然的美景和友谊的温暖。

太行大峡谷的四季景色各异，每个季节都有其独特的魅力。春季时，大峡谷的山花烂漫，一片生机盎然的景象；夏天时，这里清泉流水，凉爽宜人；秋天时，秋高气爽，红叶满山，是大峡谷最美的季节；冬天时，大峡谷银装素裹，呈现出神奇的北国风光。

约会太行春暖花开

　　

太行大峡谷核心景区包括：泉潭叠瀑桃花谷、百里画廊太行天路、太行之魂王相岩、原始生态峡谷漂流、人间仙境仙霞谷。“青崖如点黛，赤壁若朝霞，树翳文禽，潭泓绿水，景物奇秀，为世所称”，太行大峡谷景区四季景色各异，令人神往。峡谷内民宅建筑就地取材，石街、石院、石墙、石柱、石梯、石楼与大自然浑然一体，古色古香，令人寻味。太行大峡谷景区交通便捷，接待设施完善，是休闲养生、漂流滑翔、避暑度假、绘画写生、寻古探幽、旅游观光的好地方。

　　

在太行山的苍茫林海中，古树参天，泉水潺潺，仿佛置身于世外桃源。

在太行山，听得见古韵悠悠，看得见峰峦叠嶂，这里的每一块石头，每一寸土地，都在诉说着千年故事。

　　

走进太行大峡谷，放眼望去，连绵的太行山就像一幅巨大的水墨画在你眼前铺展开来。山峦一座挨着一座层层叠叠，有的地方山雾缭绕，像给大山披上了一层神秘的面纱，就好像走进了仙侠剧里的那种仙境一样，真的太梦幻了。山谷里郁郁葱葱，各种树木绿得发亮，风一吹，那沙沙声就像在跟你讲着梦幻谷的故事。

我要告诉你的是，这是一个非常特别的景点——世界最高玻璃悬廊就在这里等你来挑战！坐落在河南省林州市太行大峡谷内的梦幻谷天空悬廊，不仅拥有令人叹为观止的美景，还有超高的难度让你心跳加速！

我们从安阳坐大巴来到洛阳，一路上的风景美不胜收。洛阳，品味古韵与现代的完美结合。这座城市既有古老的寺庙和遗址，又有充满现代气息的建筑和风尚。古今交融，让人们在欣赏美景的同时，也能感受到时尚与文化的碰撞。洛阳的美食也是一大亮点，洛阳牡丹花饼：以牡丹花为馅料，酥皮软糯，香甜可口。洛阳的美食很多，其中以汤和烩面为代表，让人流连忘返。从一碗地道的洛阳水席到口感丰富的胡辣汤，从香脆可口的牡丹花饺子到满口留香的羊肉汤，我体会到了这座古城的独特风味。在洛阳古城游玩期间，我不禁沉思：这些历经千年的文化遗产，所承载的不仅是历史的故事，更是中华民族的智慧与精神。它们让我们更好地理解过去，从而更好地面对未来。希望大家也能踏上这片充满韵味的土地，感受历史的厚重与独特魅力。

洛阳的黄河是一道亮丽的风景线。黄河之水清澈见底，波光粼粼，两岸青山绿树，鸟语花香，令人心旷神怡，流连忘返。

黄河两岸，风景如画。茂密的绿树沿着河岸延伸，勾勒出一幅宁静而诗意的画面。黄河之水在阳光的映照下，闪烁着金色的光芒，仿佛一条金色的丝带，将整个华夏大地串联起来。

第五站：参观洛阳关林

　　5月24日我们来到关林，迎面的就是洛阳关林牌楼，高13.6米，宽21.5米,采用明清官式彩绘,是关林景区的重要标志之一。

关林位于河南省洛阳市洛龙区关林镇，为埋葬三国时蜀将关羽首级之地，前为祠庙，后为墓冢，为海内外三大关庙之一，千百座关庙中独称“林”，是中国唯有的冢、庙、林三祀合一的古代经典建筑。现为全国重点文物保护单位， 国家4A级旅游景区。夏日的关林，满眼绿意，苍松翠柏间，飞檐翘角若隐若现，在光影的变换下，悄然绽放出东方美学的古韵盎然，令人神往。

关林始建于明万历年间，清乾隆时加以扩建，现存建筑主要为明代，是一处保存完整的古建筑群。关林的建筑规格按照宫殿形式修建，布局严谨壮观。庙前有舞楼，中轴线建筑依次有大门、仪门、甬道、拜殿、大殿、二殿、三殿、石牌坊、林碑亭、关墓。 仪门门额上的“威扬六合”匾，是清朝慈禧皇太后的御笔，十分珍贵。

步入关林庙，首先映入眼帘的是那巍峨壮观的庙门，上书“关林”二字，笔力遒劲，仿佛能透过岁月的沧桑，感受到关羽那份不屈不挠的英雄气概。步入庙内，一条青石铺就的中轴线贯穿南北，两旁古木参天，苍翠欲滴，似乎在默默诉说着千年的往事。关羽，这位被后世尊称为武圣”的英雄，其一生忠义两全，勇猛无比。他不仅在战场上屡建奇功，更在民间留下了无数感人至深的故事。而关林庙，便是后人为了纪念这位英雄而建。庙内建筑错落有致，既有气势恢宏的殿堂，也有小巧精致的亭台楼阁，每一处都透露着对关羽的敬仰与怀念。

第六站：游览观赏洛邑古城

‌ 5月24日我们游览观赏洛邑古城‌，洛邑古城位于河南省洛阳市老城区，是国家4A级旅游景区，依托西周始建的千年古城遗址，融合唐、宋、元、明、清等历史元素，以非遗文化、汉服体验和古建筑群为核心特色，是洛阳文化旅游的新地标。景区占地2平方公里，包含文峰塔、河南府文庙等历史遗迹，并获评“国家级旅游休闲街区”等多项荣誉。‌‌

洛阳，古称洛邑，是历史文化名城，历经十三朝的古都，是华夏文明和中华民族的主要发源地，是中国建都最早、历时最长、朝代最多的都城。

这里是洛阳宴天下老城店，外立面的装修使得整个餐饮区像漂浮于空中的宫殿，既古典又时尚的炫目外观，营造了卓尔不凡的外在形态和独特的建筑感受。让您领略到中原古都深厚的文化积淀。

在洛邑古城，穿着汉服游览已经成为了一种流行的文化体验方式。游客可以租用华丽的汉服，在古色古香的建筑群中漫步，拍照留念，体验一种穿越时空的感觉。

我们姐妹几个本想租用汉服在这千年古城拍个汉服合影，可是租汉服的游客实在太多了，因为集体活动，我们没有太多的时间等待，不得不留下一点点遗憾，不过能欣赏游客穿华丽的汉服，也是一道亮丽的风景线。

我们从洛阳古城十字街转向西大街，这里曾是隋唐时期东城的主街，看到1400年古街上粉墙黛瓦和木棂门窗，青砖翘脊的古建筑，那门头上的店招，用无声的语言记录着洛阳千余年的历史变迁。

第七站：参观洛阳龙门石窟

　　5月25日上午我们参观龙门石窟，龙门石窟坐落于历史悠久的河南洛阳，作为我国四大石窟之一，它不仅以拥有众多石刻艺术作品而闻名于世，而且作为一项历史遗迹，见证了中国古代雕刻艺术的辉煌。

洛阳的龙门山色，被誉为“洛阳八大景”之首，历史悠久，风景如画。龙门，古称伊阙，因其位于都城之南，古代帝王自诩为“真龙天子”，故得名“龙门”。这里两山对峙，形似门阙，伊水从中流过，宛如一条长龙穿越其间。

龙门石窟位于河南省洛阳市，占地面积31.7平方千米，为人文景观。现存2345座佛龛，10万余尊造像，2800余块碑刻题记，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国教科文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”，位居中国各大石窟之首。

沿河而行，伊河两岸峭壁上的石窟群错落有致，阳光下宛如金色画卷。数不清的石窟迎面而来，置身于此，不禁感叹古代工匠们的精湛技艺和对美的极致追求，更能领会苏轼的“石窟如画，佛像如生”。

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龙门石窟旁的河流是伊河，古称鸾水或伊水，是黄河的重要支流之一，全长286公里，流域面积6120平方公里。‌该河流与龙门石窟的形成和发展密切相关，既是古代交通要道，也为石窟提供了水源和景观依托。

伊水潺潺绕石窟，千年古韵随风扬，文化瑰宝耀人间。

漫步其间，仿佛能听到历史的呼吸，感受到那份跨越千年的震撼。

龙门石窟中保留着大量的宗教、美术等方面的资料，反映了中国古代政治、文化等领域的发展，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。龙门石窟是首批全国重点文物保护单位、全国首批“5A级旅游景区”。2000年，联合国教科文组织将其列入《世界文化遗产名录》。龙门石窟是石窟寺艺术中国化的完成之地和集大成者，不仅承载着人类文明的记忆，还承载世界的文化交流与融合。

龙门石窟中的大佛，堪称古代雕塑艺术的巅峰之作。这尊大佛面容慈祥，流露出无尽的慈悲与智慧，历经岁月的洗礼，仍然展现出其独特的艺术魅力。

漫步石窟，仿佛置身于一个神秘的世界，每一处都散发着艺术的气息与高级感。

洛阳牡丹石是天然形成的奇石，由基性火山熔岩与其他岩浆混合凝聚而成，形成于3-4亿年前的地壳运动‌。其特点是黑色石体上分布白色或绿色晶状花纹，形似牡丹花，因此得名‌。全球仅中国河南省洛阳市的寇店镇 （五龙村）及偃师市一带出产，属不可再生资源‌。同牡丹石一起拍照留下珍贵的一刻。

第八站：参观应天门遗址博物馆

　　5月25日下午我们参加应天门遗址博物馆，这里以仿唐式建筑群为依托，馆内集应天门遗址展示、文化科普等于一体，成为人们了解隋唐历史的好去处。

应天门是隋唐洛阳城·宫城——紫微城的正南门，俗称五凤楼。始建于隋大业元年（605年），原名则天门，神龙元年（705年）避武则天讳改称应天门。应天门是朝廷举行登基、改元、大赦、宴会等外朝大典的场所，唐高宗曾在此诏释百济国王扶余义慈、武则天曾在此登基称帝，功能类似北京午门。是国家和皇权的象征。

应天门是一座由门楼、朵楼和东西阙楼及其间的廊庑为一体的“凹”字形巨大建筑群，东西长达137米，两侧阙高36.4米，有今天十三层楼高。门有两重观，上题“紫微观”；建有崇楼五座，似五只凤凰，故称“五凤楼”；城楼下开有三个门道，中为御道，左入右出；门前置有象征皇家威仪的双向三出阙，东西两边共计十二阙，是古代城门建制的最高等级、天子享用的最高礼制。

洛阳应天门，历史与现代的交汇点。漫步其中，仿佛穿越千年。每一砖一瓦，都诉说着古都的辉煌。来这里，感受历史的厚重，体验文化的魅力。

应天门原名则天门因避武则天尊号改为应天门，五代后称五凤楼，延续使用523年后毁于金兵，2019年遗址博物院建成开放。

在地下廊道绕行一圈，近距离观看应天门的一道三门、东西阙门和垛楼遗址，场景令人震撼。

一层大厅的长廊绘有大型壁画，再现应天门建造和武则天登基大典的宏大场景，色彩斑斓，富丽堂皇。

伫立二层宽阔的广场，仰视高大的城楼，遥想当年武则天登基称帝、君临天下的宏大场景，是何等的壮观气派。应天门遗址博物馆正式开放，通过3D激光投影秀、遗址展示等方式再现盛唐风貌。游客可登临六楼紫微观俯瞰洛阳全景，夜间灯光秀与唐风建筑相映，被誉为“洛阳头号网红地标”。景区还设有城门博物馆、主题展览等，展示天文历法、洛阳历史等内容。如果您来洛阳游览一定不要错过应天门遗址博物馆。

致敬红旗渠建设者活动

　　这是举行“致敬红旗渠建设者，传递爱心力量”主题献爱心活动，与建设者、志愿者及先进人物开展交流”的现场，在这里我们留下一张很有纪念意义的集体照。这张集体照真是太精彩了，它留下了我们共同的美好瞬间，让人永远珍惜。

一场精彩的文艺演出能够让人们沉醉其中，感受到艺术的力量和美好，仿佛拥有了无限的想象空间。

文艺表演的舞台上，各种才艺如百花齐放，令人陶醉。

文艺演出将传统文化与现代元素完美融合，展现出独特的艺术魅力。

一场快乐又别具一格的游戏活动

爱心接力，让温暖传递，让爱心飞扬。

在这个游戏中，信任和默契是团队胜利的基石。让我们相互信任，紧密配合，让对手望而生畏！

参加团队游戏，让我们有了前所未有的体验。每个队员都能在游戏中发挥自己的长处，共同为团队的胜利贡献力量。游戏的乐趣就在于此，它让我们感受到了合作的力量。

为游戏活动中优胜者干杯！

河南快乐之行感想

　　在全部旅程中我们参观了《中国文字博物馆》，中国文字博物馆如同一本古老的经典书籍，翻开每一页都是灵魂的抒发和智慧的闪耀。我们参观游览了《殷墟遗址博物馆》，让我们沉浸在殷墟博物馆的展览中，感受中华文明的厚重历史，让心灵得到震撼。我们游览了《红旗渠》，深入了解被誉为“世界第八大奇迹”的红旗渠修建历程，学习“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神；我们探访青年洞，在青年洞前合影留念，亲身感受当年青年们如何在悬崖峭壁上开凿出生命之渠，体会那份坚韧与执着；我们游览太行大峡谷，领略太行山的巍峨壮丽与大自然鬼斧神工；我们漫步梦幻谷，不仅拥有令人叹为观止的美景，还有超高的难度让你心跳加速；我们驱车太行山天路，俯瞰群山连绵的壮阔，体验“人在画中行”的绝美风光。我们参观洛阳关林。我们观赏洛邑古城，感受古都的繁华与魅力，品味夜色中的历史与现代交融。我们参观龙门石窟，走进这座世界文化遗产，欣赏石刻艺术的精湛与佛教文化的深远。我们参观洛阳应天门遗址博物馆，以仿唐式建筑群为依托，馆内集应天门遗址展示、文化科普等于一体，成为人们了解隋唐历史的好去处。

为快乐之旅圆满结束干杯！

　　一段旅程，如同一首悠扬的歌，有激昂的高潮，也有舒缓的尾声。旅游完美结束，余音袅袅，萦绕心间。

和姐妹们共进晚餐，心情变得无比愉悦。食物的味道、美好的氛围，还有一起游游玩参观，一切都让我们感到满足和幸福。

和亲朋好友一起共进晚餐，是人生中最美好的时光。我们不仅享受了美食，还一起度过了难忘的时光，留下了珍贵的回忆。感谢有你们陪伴，让我们感到无比幸福。

　　

五天的旅行不仅是一次身体上的迁徙，更是一场心灵的洗礼和视野的拓展。当踏上归途的那一刻，心中往往充满了对这段旅程的无限感慨和深深眷恋。这次旅行完美地结束，它让我们感受到生活的美好和世界的广阔。我们带着满心的喜悦和收获回到了家，感谢这次旅行的所有美好瞬间。旅行的画卷缓缓收起，每一笔都是精彩，完美落幕，期待下次展开。