<p class="ql-block">学校名称：海南屯昌思源实验中学</p><p class="ql-block">作者：林伟</p><p class="ql-block">班级：高三10班</p><p class="ql-block">指导老师：张佳俊</p><p class="ql-block">一、实践活动目的：促进自我认知与成长反思能帮助个人回顾行为、决策或事件中的得失，通过分析成功与不足，更清晰地认识自身优势与短板。这种自我觉察为后续改进提供方向，推动个人在学习、工作或人际关系中持续进步，避免重复错误，逐步提升综合能力。</p><p class="ql-block">二、活动形式安排：</p><p class="ql-block">时间：2025.6.1</p><p class="ql-block">物品：笔，纸</p> <p class="ql-block">这是这份实践所需要的工具，笔和纸，笔可以选择铅笔或者钢笔，纸选白色的，清晰易看。</p> <p class="ql-block">这是我写反思书的过程，我把我的高中三年犯的错和我的成就都写在了里面，高中三年不仅让我学到了很多东西，也让我体会到了什么才是重要的，什么才是该做的，如果现在不努力，以后等到了只有苦。所以每次考试我都认真的反省，每次放假我都认真的对这个学期的反思做出总结。</p> <p class="ql-block">这是我高中三年存在的问题和毛病，对于为什么写反思和反省，以下是我的观点：</p><p class="ql-block">1. 提升自我认知</p><p class="ql-block"> 通过回顾和分析自己的行为、决策或经历，反思书能帮助个人更清晰地认识自身的优点和不足，从而更客观地评估自己，促进个人成长。 </p><p class="ql-block">2. 强化问题解决能力</p><p class="ql-block"> 在反思过程中，可以深入剖析错误或失败的原因，并思考改进措施，从而培养批判性思维，提高未来应对类似问题的能力。 </p><p class="ql-block">3. 增强责任感和自律性</p><p class="ql-block"> 撰写反思书需要直面自己的过失或不足，这一过程能培养责任意识，促使个人更谨慎地对待未来的行动，减少重复犯错的可能。</p>