<p class="ql-block"> 看到一则令人心碎的信息，上海一位18岁女孩上周离世消息，在女孩留下的遗书里，我看到一个内心深处的善良与柔软的孩子，她牵挂着年幼的妹妹，特意把单词机调到小学生模式，方便妹妹使用；还仔细地告诉妹妹闹钟说明书的位置，希望妹妹以后能学会自己设闹钟 ......</p><p class="ql-block"> 这个女孩用自己的死，试图教会妹妹人生中最难懂的一课 —— 关于生命的脆弱与珍贵。</p> <p class="ql-block"> 我看到尽管这个女孩有如此多的不舍，仍然选择了离开。她或许就是用另一种“失去”来试图唤醒父母。</p><p class="ql-block"> 想起老师一直说的:<b>真正的教育不是相互改造，而是彼此照亮。</b></p><p class="ql-block"><b> 家的本质不是改造，是成为彼此最有温度的支持者。 </b></p><p class="ql-block"> 假如我们一辈子都在当“家庭纠错员”，操心的背后往往藏着控制欲，希望家人按自己的方式生活，本质是不允许他们做自己。</p><p class="ql-block"> 真正的爱，不是塑造一个完美的木偶，而是接纳一个有血有肉的人——允许孩子犯错，允许伴侣有缺点，允许父母有固执的时候。</p><p class="ql-block"><b> 越亲密的关系，越需要"半盲"的智慧：看见，却不必较真。</b></p><p class="ql-block"> 若把亲人当私有财产去雕琢，最终只会得到两座孤岛，一座叫委屈，一座叫怨恨。</p><p class="ql-block"> 愿上面的悲剧不再发生，愿天下的父母都能够被爱“唤醒”，真正的拥有正念觉知的力量，做生命的主人，首选先知先觉，次而当下知觉，退而后知后觉，远离不知不觉。</p> <p class="ql-block"> 今天是2025年6月2日，我们刚刚过完六一儿童节，已成年的你还记得自己儿童时候的样子吗？</p><p class="ql-block"> 我记得那个时候，我们会有很多问题：这是什么？哪是什么？人从哪里来？我们死后去到哪里？我是谁？人为什么会不开心？她为什么会哭？……</p><p class="ql-block"> 现在想想这些问题，有些是人生终极的问题，有些是带着赤字之心，带着好奇、无分别、同理的心的所看到的世界和人。</p><p class="ql-block"> 后来随着年龄的长大，我们慢慢被学业、就业、收入、婚姻、孩子、养老、财富、名誉等牢牢的捆绑，紧绷的神经、厚重的面具，疲惫的身体，以及一颗被“应该”“必须”磨出茧子的心。<b>甚至我们不知道自己身体的感受，不知道自己心在哪里，变成一个没有心的工具人。</b></p><p class="ql-block"> 这首德国心理专家海灵格《醒来》，希望我们每个人都在六一这个特殊的日子里，唤醒我们沉睡已久的心，带着好奇的双眼，带着正念从看似相似的生活中找寻到不一样的美好。</p>