<p class="ql-block">周末时光第十一周</p> <p class="ql-block">人老了,请善待身体,善待自己。</p><p class="ql-block">做到“五好”相待:</p><p class="ql-block">好肉、好鱼、好菜、好油、好酒。</p><p class="ql-block"> 这样可以避开高升糖的淀粉食物,身体必然硬很多,这是智者,强健者的——高寿方略。</p><p class="ql-block">七律·高寿方略(雁格)</p><p class="ql-block">廖万友(广东)</p><p class="ql-block">平生向老必然临,五好调元养气神。</p><p class="ql-block">鲜肉盈盘增骨力,肥鱼满箸护心身。</p><p class="ql-block">时蔬带露滋肠胃,玉液穿喉润腑春。</p><p class="ql-block">淀粉高糖回避策,康强自是百年人。</p> <p class="ql-block">端午裹粽(粤语)</p><p class="ql-block">王志翔(广东)</p><p class="ql-block">为儿为女累劬身,手痛腰酸依例循。</p><p class="ql-block">无限爱心融作馅,万般情意化成仁。</p><p class="ql-block">草丝慢卷惶穿漏,芒叶轻包喜裹匀。</p><p class="ql-block">品得其中甘美味,多怜堂上米龄人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">芒种说五指毛桃</p><p class="ql-block">王志翔</p><p class="ql-block">北麦南禾,忙收勤插全家乐;</p><p class="ql-block">强身健体,祛病疗阳五指珍。</p> <p class="ql-block">无题</p><p class="ql-block">羁旅巴山近一年,九龙坡外雨如烟。</p><p class="ql-block">凭窗眺望秦淮桨,开牗淹留楚泽船。</p><p class="ql-block">墨蘸嘉陵馀傲骨,诗吟剑阁剩残篇。</p><p class="ql-block">多情笑我他乡客,诸事无成装圣贤。</p><p class="ql-block">夏祺!</p> <p class="ql-block">风揉雨练雪无比 </p><p class="ql-block">白花倒烛到夜明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人赞李花</p><p class="ql-block">我也夸一夸</p><p class="ql-block">新作一首。与君交流</p><p class="ql-block"> 七律•李花</p><p class="ql-block"> 文/龚如仲(Ralph)</p><p class="ql-block">五命五星高品秩,繁花繁果闹春潮。</p><p class="ql-block">不言桃李路蹊现,多幸琼枝屈子邀。</p><p class="ql-block">汤剂皮熬清外热,膏丸根炼利炎消。</p><p class="ql-block">温柔婉约仙姝气,似雪瑶芳灿自骄。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">注:1)五命五星:即五品五命。李花在五代•南唐•张翊所著之《花经》中位居“五品五命”,其地位高于桃花。</p><p class="ql-block">2)繁花:典于宋•王安石《李花》诗:“朝摘桃花红破萼,莫摘李花繁满枝”。</p><p class="ql-block">3)不言桃李路蹊现:典于《诗经》中“桃李不言,下自成蹊”。路蹊乃道路之意也。桃李静静生长,并不招人,但因它们花艳果丰,游客来观赏者众多,来来往往走成了一条小路。</p><p class="ql-block">4)琼枝:即琼玖,传说中之玉树,典于屈原之《楚辞•离骚》:“溘吾游此春宫兮,折琼枝以继佩”,而《诗经》中有“投我以木李,报之yi以琼玖”之说。</p><p class="ql-block">5)温柔婉约:李花之花语乃“温柔、敦厚、婉约”。</p><p class="ql-block">6)瑶芳:花朵之雅称。</p> <p class="ql-block">【 向晚路上 】</p><p class="ql-block"> 张鸣琦</p><p class="ql-block">人生已步古稀年,日落西山霞布天。</p><p class="ql-block">衰败枯荣雕老骨,沉浮起落化茶烟。</p><p class="ql-block">张狂自设坎坷路,得意谁铺顺畅笺?</p><p class="ql-block">临晚余光晖大道,揉成语境漫长川。</p> <p class="ql-block">步玉奉和王兴伦诗友:</p><p class="ql-block">端午流浪歌</p><p class="ql-block">廖万友(广东)</p><p class="ql-block">端午狂歌节拍跟,高音低炮震天昏。</p><p class="ql-block">兴伦独唱新声体,万友常开旧大奔。</p><p class="ql-block">喜好相同知信道,江湖有待识行门。</p><p class="ql-block">欢时乘日还嫌少,霞落西山月影人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原玉:</p><p class="ql-block">原韵再和江哥</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">再若穷诌决不跟,因何互损到天昏。</p><p class="ql-block">虽曾笑我暴粗口,少见羡谁开大奔。</p><p class="ql-block">混饭方为循正道,斗诗好比走斜门。</p><p class="ql-block">劝君莫学哥般浪,只做埋头苦干人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步韵奉和廖万友王兴伦老师</p><p class="ql-block">李俊发</p><p class="ql-block">先生唱和默思跟,撷句无从脑袋昏。</p><p class="ql-block">振藻途中君领跑,吟诗路上我狂奔。</p><p class="ql-block">艰途不避选正道,捷径当抛远旁门。</p><p class="ql-block">敬乞老师勤点化,莫嫌诗苑后来人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">五律·赣州乙巳端午节</p><p class="ql-block">文/蓝梦 2025.05.31.</p><p class="ql-block">虔州端午来,文旅搭平台。</p><p class="ql-block">章贡龙舟发,宋堿衷愫开。</p><p class="ql-block">欢游添雅致,娱戏出新裁。</p><p class="ql-block">粽艾香千里,浓情荡九回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日端午节,与其说是传统</p><p class="ql-block">节日,倒不如说是现代化城</p><p class="ql-block">市提升自我的一次机遇。珍</p><p class="ql-block">惜文化传承,感受自我力量</p><p class="ql-block">的迸发!端午节安康![咖啡]</p> <p class="ql-block">端阳思</p><p class="ql-block">文/罗慈伟</p><p class="ql-block">又是端阳飘粽香,舟飞人啸闹河坊。</p><p class="ql-block">追思屈子千秋渡,几曲九歌还故乡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5月初五题图</p><p class="ql-block">文/一水工力</p><p class="ql-block">梅林小镇遇端阳湾区亲朋迎棕香</p><p class="ql-block">五谷碧桃祈安康品茶趣会少年郎</p> <p class="ql-block">牡丹为花王,芍药乃花相,一王一相相得益彰</p><p class="ql-block">昨日赞芽嫩,今天惊毒狂,食用药用各有所长</p><p class="ql-block">新作一首,与君共享</p><p class="ql-block"> 七律•芍药</p><p class="ql-block"> 文/龚如仲(Ralph)</p><p class="ql-block">朵大容妍气馥香,三星七命誉花相。</p><p class="ql-block">弃荒入苑境优渥,重义惜恩情久长。</p><p class="ql-block">毛果散瘀驱痛劲,白芪养血护肝强。</p><p class="ql-block">叶根熬汁化天煞,毒性峰巅诛虎狼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">注:1)三星七命:即“三品七命”。五代•南唐张翊著《花经》,把花分出“九品九命”,而芍药花在《花经》中为“三品七命”。此外,芍药之根叶剧毒。</p><p class="ql-block">2)花相:古人称牡丹为“花王”,芍药为“花相”,形成“花中二绝”之并称。</p><p class="ql-block">3)芍药原生于荒野,宋朝帝相元年,皇帝命武罗伯“植芍药于后苑”,自此芍药“养尊处优”也。芍药花之花语乃“结恩、重情、惜义”。</p><p class="ql-block">4)毛果:芍药分赤、白两种。毛果乃赤芍药之别称。</p><p class="ql-block">5)白芪:白芍药之别称。</p> <p class="ql-block">七绝 · 庆六一</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block">每逢六一觅童年,喜得翁姑载舞翩。</p><p class="ql-block">佩戴领巾心爽醉,青春再现味甘鲜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">【 读应节诗 】</p><p class="ql-block"> 张鸣琦</p><p class="ql-block">神前应节各吟诗,放眼新篇说旧辞。</p><p class="ql-block">滥调陈词须躲避,不同角度亮高枝。</p> <p class="ql-block">浪淘沙.遥忆“六一”儿童节营 火晚会</p><p class="ql-block"> 罗建武 云南</p><p class="ql-block"> 营火焰熊熊,映照星空。良宵盛会聚儿童。笑脸张张堆喜气,朵朵腮红。 演出乐融融,歌咏声洪 ,孔明灯靓入鸿朦。雀跃欢呼犹色耳,永驻心中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刘样明</p><p class="ql-block">乙巳端午吟</p><p class="ql-block">雨暗风狂兴索然,云横沓浪楚江天。</p><p class="ql-block">离骚汩水轻舟远,品粽吟诗忆古贤。</p> <p class="ql-block">端午小聚与江哥同唱《流浪歌》</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">尾定江哥脚后跟,开腔吼得脑犹昏。</p><p class="ql-block">腿于台上不停抖,泪在眸中几欲奔。</p><p class="ql-block">梦里他常逢母面,年终我未踏家门。</p><p class="ql-block">声同因有同情感,皆是四方流浪人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步原韵戏和江哥</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">我凑闲吟你紧跟,脑瓜看得有些昏。</p><p class="ql-block">好词养眼忙称服,老脸蒙羞似裸奔。</p><p class="ql-block">本就投心知弟短,望能求教到哥门。</p><p class="ql-block">一家莫说两家话,同是外乡糊口人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原韵再和江哥</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">这首方传那首跟,且由肥脑一时昏。</p><p class="ql-block">你因淮北情难了,我有沭东娘可奔。</p><p class="ql-block">齐把闲愁吟口里,同求早日入诗门。</p><p class="ql-block">胡诌误事哥何忘?每惹糠妻欲踢人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原韵再和江哥</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">接龙首首紧相跟,始信头肥智不昏。</p><p class="ql-block">我的愁肠犹欲断,哥之吟艺若狂奔。</p><p class="ql-block">身甘卖力供咱子,诗惯打油归哪门?</p><p class="ql-block">下次老鹅真带了,起先切勿送旁人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原韵再和江哥</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">再若穷诌决不跟,因何互损到天昏。</p><p class="ql-block">虽曾笑我暴粗口,少见羡谁开大奔。</p><p class="ql-block">混饭方为循正道,斗诗好比走斜门。</p><p class="ql-block">劝君莫学哥般浪,只做埋头苦干人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原韵敬和章壮亮江西斌兄弟</p><p class="ql-block">王兴伦</p><p class="ql-block">唱和喜看章弟跟,遣词惊得脑犹昏。</p><p class="ql-block">耍脾气你恩将断,打酱油他泪欲奔。</p><p class="ql-block">糊口从来凭苦力,抒怀原本出同门。</p><p class="ql-block">莫疑我俩性情变,皆是初交那个人。</p> <p class="ql-block">贺书堂诗社更名书堂诗院</p><p class="ql-block">刘样明</p><p class="ql-block">岁月常春风,乾坤入笔砚。</p><p class="ql-block">士子撷泮芹,香旌舞诗院。</p><p class="ql-block">星聚陈蕃榻,神驰柏梁宴。</p><p class="ql-block">心印孔孟魂,脉承唐宋彦。</p><p class="ql-block">藻笔怀芳蕤,云笺记雅倩。</p><p class="ql-block">关关雎鸠鸣,翳翳孤松见。</p><p class="ql-block">感怀笔有情,抚景心无倦。</p><p class="ql-block">妙句断三须,精金出百炼。</p><p class="ql-block">管楮多交欢,酉山最绻恋。</p><p class="ql-block">玉盏本通灵,豳风轻拂面。</p><p class="ql-block">披卷无寡欢,成诗慎闳衍。</p><p class="ql-block">欣欣吟蕙园,侃侃醉麟甸。</p><p class="ql-block">儒训合中和,文行通至善。</p><p class="ql-block">贤人志八荒,君子其三变。</p><p class="ql-block">思齐白鹿洞,凑韵寄欢忭。</p> <p class="ql-block">插秧吟</p><p class="ql-block"> 南风</p><p class="ql-block">手捏秧苗插向田,躬身倒影水中天。</p><p class="ql-block">行行路路文章写,后退原来是上前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他 乡</p><p class="ql-block">文/刘寒霖</p><p class="ql-block">月朗晴川阔,缘何思忆长。</p><p class="ql-block">心中存故里,何处不潇湘。</p> <p class="ql-block"> 楹联一幅</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block">汨罗江畔,鼓声阵阵龙舟坠泪哀屈子;</p><p class="ql-block">宝地咸阳,诗味浓浓墨客挥毫慰忠魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【 凤凰花开 】</p><p class="ql-block"> 张鸣琦</p><p class="ql-block">凤凰初展树中山,烈焰如霞耀大湾。</p><p class="ql-block">敢借惊雷赤魂铸,苍穹绝顶奋登攀。</p><p class="ql-block">注:凤凰树是中山市市树</p> <p class="ql-block">七律【端午祭屈原】</p><p class="ql-block">文/罗寿华</p><p class="ql-block">艾草悬门闻粽香,龙舟竞渡又端阳。</p><p class="ql-block">离骚千载还吟涕,天问九歌更断肠。</p><p class="ql-block">常念英魂昭日月,每怀诗骨著鸿章。</p><p class="ql-block">屈原忠烈宏光大,一瓣心花祭俊良。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律.【端午怀念屈子】</p><p class="ql-block">罗寿华.广东</p><p class="ql-block">艾叶悬门飘粽香,龙舟竞渡又端阳。</p><p class="ql-block">九歌激越丰碑颂,天问恢弘盛德彰。</p><p class="ql-block">一卷离骚清彻骨,千秋励志耀金刚。</p><p class="ql-block">汨罗江畔忠魂在,岁岁诗情酹楚湘。</p> <p class="ql-block">七律 榆钱树</p><p class="ql-block">南美人山(厦门)</p><p class="ql-block">庄头三丈榆钱树,四月阳春开满花。</p><p class="ql-block">清热安神称妙药,健脾止咳可堪夸。</p><p class="ql-block">阿婆摘叶当蔬菜,老汉磨皮沏早茶。</p><p class="ql-block">遥想当年饥困苦,采来解饿救人家</p> <p class="ql-block">《端午怀思》</p><p class="ql-block">文/山涧悠客 </p><p class="ql-block">端午时节粽飘香,艾草高悬寓意长。</p><p class="ql-block">屈子忠魂千古在,离骚雅韵永留芳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">〔正宫 · 塞鸿秋〕诗画墨香粽是情</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block"> 咸阳墨客心花放,秦都花苑风和畅。诗词书画星光亮,争妍斗艳精心创。又逢端午临,硕果神州棒,与时俱进新模样。</p> <p class="ql-block">瑞阳思</p><p class="ql-block">文/罗慈伟</p><p class="ql-block">又是瑞阳飘粽香,舟飞人啸闹河坊。</p><p class="ql-block">风惊屈子吟诗赋,橘颂无声念故乡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">端 午 抒 怀</p><p class="ql-block"> 微不足道</p><p class="ql-block">最爱江南五月天,花开艳丽果蔬鲜。</p><p class="ql-block">烟雨朦胧可入梦,诚着世事皆可原。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">端午节</p><p class="ql-block">文/化忠(河南)</p><p class="ql-block">一年一度又端阳,纪念屈原忧国郎。</p><p class="ql-block">悬挂艾蒲驱腐恶,竞驰舟舸兆祯祥。</p><p class="ql-block">离骚天问诵千载,歌剧九章传万方。</p><p class="ql-block">热血满腔民所系,忠肝义胆永流芳。</p><p class="ql-block">2025.5.31</p> <p class="ql-block">端阳思</p><p class="ql-block">文/罗慈伟</p><p class="ql-block">又是端阳飘粽香,舟飞人啸闹河坊。</p><p class="ql-block">风惊屈子吟诗赋,橘颂无声念故乡。</p><p class="ql-block">老腔</p><p class="ql-block">文/罗慈伟</p><p class="ql-block">夕阳新貌筑歌台,遥寄莫尼仙境开。</p><p class="ql-block">气息盈腔和悦色,清风幽邃雅香来。</p> <p class="ql-block">采桑子·巨口采风之古厝风情</p><p class="ql-block">文/山涧悠客</p><p class="ql-block">高墙碧瓦青山绕,</p><p class="ql-block">古韵流芳。</p><p class="ql-block">老厝徜徉。</p><p class="ql-block">檐角风铃话旧章。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">巷深石径苔痕绿,</p><p class="ql-block">谁忆沧桑。</p><p class="ql-block">翰墨飘香。</p><p class="ql-block">一阕清词祝吉祥。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2025.5.26</p> <p class="ql-block">七绝 · 求人</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block">遇事求神客未来,恍然无助耻红腮。</p><p class="ql-block">人间冷暖炎凉态,爱富嫌贫不敢猜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">七律 · 端午感怀</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block">屈子忠魂楚地游。汨罗纪念赛龙舟。</p><p class="ql-block">离骚经典时吟诵,孤愤诗篇屡唱酬。</p><p class="ql-block">华夏腾飞初志在,圣贤振羽庶无愁。</p><p class="ql-block">香囊艾草芬香散,五色花绳避祸忧。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">七律 芭蕉</p><p class="ql-block">南美山人(厦门)</p><p class="ql-block">田畴广袤稻花扬,蕉海无边沐日光。</p><p class="ql-block">绿叶迎风腾细浪,芎林沾露着新妆。</p><p class="ql-block">梳瓤抱柱同心结,老汉肩锄劳作忙。</p><p class="ql-block">几许村姑耘稼穑,炊烟袅处是家乡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律 书签里的密码 </p><p class="ql-block">南美山人(厦门)</p><p class="ql-block">偶然翻冊落书签,画面模糊灰墨淹。</p><p class="ql-block">精美条边镶玉带,溜圆小孔扎丝纤。 </p><p class="ql-block">依稀妙句标期录,仿忆名篇夤夜瞻。</p><p class="ql-block">万卷经诗留岁月,无边瀚海润心恬。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">朝中措 龙舟竞渡端午情(欧阳修体)</p><p class="ql-block">文/南美山人(福建)</p><p class="ql-block">桃花江阔水潮平,两岸翠峰青。</p><p class="ql-block">战鼓喧天震耳,百舟虎跃龙腾。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">汨罗涛涌,忠魂遗恨,美政难行。</p><p class="ql-block">漫漫前途修远,拳拳爱国深情。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">〔中吕 ·山坡羊〕羊肉泡馍</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block"> 食中皇后,汤汪鲜肉,泡馍味美情浓厚。趁双休,润舌喉,亲朋好友时相凑,咥上一碗香个够。香,赛美酒;馋,爽个口。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">〔中吕 · 醉高歌过喜春来〕梦回故乡</p><p class="ql-block"> 吴忠祥</p><p class="ql-block"> 梦游穿越家乡,陶冶舒怀向往。天真浪漫童声荡,嬉戏狂言梦想。(过)枝头喜鹊开心唱,院落甜瓜青翠香,品尝爽囗意情长。心畅翔,沉醉在心房。</p> <p class="ql-block">又到龙舟竞渡时</p><p class="ql-block">微不足道</p><p class="ql-block">你在汩罗江留下一个震颤</p><p class="ql-block">给了后人一个又一个抚慰</p><p class="ql-block">身躯虽然走进了波涛的黑暗</p><p class="ql-block">却留下了一道光</p><p class="ql-block">这道光在每年的五月被鼓点激活</p><p class="ql-block">龙舟还原了光的景深</p><p class="ql-block">那些奋勇向前的驱动</p><p class="ql-block">是对远古情思的解救</p><p class="ql-block">龙舟抵达的彼岸</p><p class="ql-block">是你二千年前设下的寻找</p><p class="ql-block">那些倔与迂的禀赋</p><p class="ql-block">忽然就得到了释放</p> <p class="ql-block">鹧鸪天•端阳情思</p><p class="ql-block">孔繁银(镇江)</p><p class="ql-block">南国风荷举满塘,艾香扑鼻动羁肠。</p><p class="ql-block">遥思桑梓同根义,犹恨江湖客路长。</p><p class="ql-block">伴钩月,共孤觞。醉回年少过端阳。</p><p class="ql-block">梦中慈母包香粽,我赶耕牛牧故乡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">玉簪花虽然未入中国十大名花之列</p><p class="ql-block">但此花晒脱清雅芬芳高洁令人赞叹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一首新作</p><p class="ql-block">敬重花草</p><p class="ql-block"> 七律•玉簪花</p><p class="ql-block"> 文/龚如仲(Ralph)</p><p class="ql-block">众仙酒醉宴瑶池,云发散披簪落之。</p><p class="ql-block">玉洁妍芳惊俗界,冰清贞婉感天时。</p><p class="ql-block">植群林下谐幽境,花切厅堂展雅姿。</p><p class="ql-block">生性仁慈常济世,肿消毒解妙方施。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">注:1)簪落之:据传西王母宴请群仙,仙女们饮玉液琼浆飘然入醉,云发散乱,玉簪遗落凡尘,化为玉簪花。</p><p class="ql-block">2)植群:植被之意也,玉簪花属地被植物,性阴,利于背阴处绿化。</p>