<p class="ql-block">本周菜单</p><p class="ql-block">东营市特殊教育学校为孩子们精心准备了一周的营养食谱，从5月26日到5月30日，每天都有丰富的菜品、主食和汤品搭配，让孩子们在享受美味的同时，也能摄取到全面的营养。让我们一起来看看这一周的美味佳肴吧！</p> <p class="ql-block">5月26日星期一</p><p class="ql-block">长茄是一种营养价值极高的食材，富含膳食纤维、花青素和钾元素，不仅能促进消化，还对心血管有保护作用。不过，脾胃虚寒的同学要适量食用哦。今天的菜品包括红烧鸡翅、蒜末长茄、土豆丝炒肉、小白菜炒肉和蒜黄炒蛋，五道菜式色香味俱全，搭配新鲜蔬菜，让人食欲大开。主食有米饭、馒头、单饼和花卷，汤品是暖胃的燕麦粥，水果则是清甜的甜瓜。孩子们围坐在一起，享受着这一顿丰盛的午餐，脸上洋溢着幸福的笑容。</p> <p class="ql-block">5月27日星期二</p><p class="ql-block">山药，这道传统食材，不仅味道鲜美，还具有健脾养胃、生津益肺的功效。排骨炖山药、包菜炒千叶、蒜香西兰花、辣子肉和西红柿炒蛋，五道菜式各具特色，每一道菜都让人回味无穷。主食依旧是米饭和馒头，还有五香饼和黑米面馒头，汤品则是营养丰富的八宝粥，水果是香甜的香蕉。</p> <p class="ql-block">5月28日星期三</p><p class="ql-block">芹菜，这道伞形科植物，不仅营养丰富，还具有健脾胃、助消化的功效。今天的菜品有辣炒土豆片、胡萝卜粉丝炒蛋，主食是馒头，副食有大葱肉包、芹菜肉包和西葫芦木耳鸡蛋包，汤品是西红柿蛋花汤，水果是小巧可爱的圣女果。孩子们吃得津津有味，脸上洋溢着满足的笑容。</p> <p class="ql-block">5月29日星期四</p><p class="ql-block">西红柿，这道富含维生素C和番茄红素的食材，不仅具有抗氧化的作用，还能保护心血管和改善皮肤健康。今天的菜品有回锅肉、西红柿炒蛋、白菜炒粉皮、芹菜炒肉和丝瓜炒蛋，每一道菜都让人垂涎三尺。主食有米饭、馒头、千层饼和蒸红薯，汤品是黑米粥，水果是香脆的苹果。孩子们吃得开心极了，欢声笑语充满了整个餐厅。</p> <p class="ql-block">5月30日星期五</p><p class="ql-block">黄瓜，这道葫芦科植物，不仅富含多种营养成分，还具有清热解毒、健脑安神的功效。今天的菜品有苜蓿肉、清炖豆腐和蚝油油麦菜，每一道菜都让人感受到大自然的馈赠。主食有米饭、馒头、单饼和糖包，汤品是清凉的绿豆汤，水果是小巧可爱的圣女果。孩子们吃得心满意足，脸上洋溢着快乐的笑容。</p>