<p class="ql-block">在时光的长河中缓缓回首，去年的 “五一” 佳节，于我而言，是一个极为特殊的转折点，它开启了一段我未曾预料到的戒烟之旅，而这一切，竟源于一颗榴莲。</p><p class="ql-block">我今年 68 岁，在过去漫长的 50 年里，香烟几乎成了我生活中的 “忠实伴侣”。从年轻时因好奇吸上第一口起，尼古丁的魔力便将我紧紧束缚，无论工作忙碌与否，情绪高低起伏，只要点上一支烟，似乎就能寻得片刻的安宁与慰藉。然而，岁月悠悠，身体也逐渐发出了 “抗议信号”，可那根深蒂固的烟瘾，却似长在我身体里的一株顽强杂草，难以连根拔起。</p><p class="ql-block">去年 “五一”，我像往常一样外出闲逛，恰逢榴莲摊位前飘来阵阵浓郁果香，虽那味道令人又爱又恨，我还是忍不住买了一个。回家后，我满心欢喜地打开榴莲，浓郁的果香瞬间弥漫开来，我迫不及待地品尝起来，那软糯香甜的果肉在舌尖化开，可我却独享了这份美味，她却一口都不愿尝试。</p><p class="ql-block">或许是榴莲热量过高，又或许是身体对这突如其来的大量热量有些 “应激反应”，到了晚上，我开始发低烧，浑身乏力，昏昏沉沉。我没有选择吃药，只是一遍遍地喝水，期望通过身体的自我调节来恢复。就那样迷迷糊糊地过了三天，除了按时吃饭、大量喝水，几乎都在昏睡中度过。</p><p class="ql-block">三天后，我奇迹般地恢复了精神，身体又重新充满了活力。而就在这一过程中，那纠缠了我 50 年的烟瘾，竟也在不知不觉中消失了！这让我自己都感到万分惊讶，仿佛一场梦醒来，身体和心灵都发生了翻天覆地的变化。</p><p class="ql-block">回首过往的戒烟经历，我曾无数次下定决心要戒烟，买过各种戒烟产品，尝试过各种偏方、疗法，可无一例外都以失败告终，要么没坚持几天就复吸，要么被强烈的戒断反应折磨得苦不堪言。这一次，却是在一场榴莲引发的 “小风波” 后，如此轻松且无痛苦地告别了香烟。</p><p class="ql-block">如今，回想起这段奇妙的经历，我不禁感慨万千。或许身体在对抗低烧的过程中，免疫系统发生了微妙的改变，亦或是心灵在那三天的 “闭关修炼” 里，彻底放下对烟草的执念。总之，这次戒烟经历让我明白，有时候改变并非一定要经历惊涛骇浪般的痛苦挣扎，也许一个小小的契机，就能开启全新的人生篇章。</p><p class="ql-block">对于那些同样深受烟瘾困扰的朋友们，我想说，不要放弃希望，说不定在某个不经意的瞬间，属于你的戒烟契机就会悄然降临。而我们能做的，就是时刻保持对健康生活的向往和追求，用心去感受身体的每一次变化，说不定下一次醒来，你也会像我一样，发现烟瘾早已无影无踪，迎接一个更加清爽、健康的自己！</p>