心乐园 第三次体验 枕头大战

清溪

在哪里播种，就在哪里有收获。



当家长的五个层次

第一层次：舍得给孩子花钱；（物质）

第二层次：舍得为孩子花时间；（陪伴）

第三层次：家长开始思考教育的目标问题；（规划）

第四层次：家长为了教育孩子而提升和完善自己；（身教）

第五层次：父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。（无我）

为避免给到大家压力，规则依然粘贴如下：

玩游戏后可以在评论区留言感受或“已玩”二字表示自己带孩子参与过这个游戏，以此积分。

也可以选择什么都不发，不积分。以您和孩子感觉无压力为宜。

枕头大战除了帮主孩子提升注意力和反应速度，还可以帮助孩子理解规则，练习自我控制（情绪控制），学习分寸的把握。

基础版

约定合适的时间地点，进行枕头大战。让孩子赢五局，输一局。但不能让孩子看出来家长在让。被击中的人需要哈哈大笑或哇哇怪叫来（或尖叫）同时配以相应表情表示自己被击中了。

玩的过程中，教孩子逃跑、防护和进攻，教孩子与人疯玩的时候哪些地方不能打，以及为什么。然后针对性练习。

注意约定的内容一次一个内容即可，循序渐进。否则就不好玩了。

升级版

家长：您好！欢迎来到某某爸爸（妈妈）的枕头管理学校，你一定是我们的新学生。很高兴认识你。（和孩子握手，建立关系）你刚好赶上这堂课，主题是“不许打人”。（活动中孩子一定会打破这条规则。）接下来用两倍速讲话：现在我把这个枕头放在这里，那个放在那里，然后把这两个像这样交换，再旋转，然后把它们叠起来……故意把教学弄得混乱又滑稽，既像学校又不像。主要目的是让孩子用枕头打家长，家长可以假装生气追孩子，孩子可以大笑。继续说规则：记住，只有一个规则，不许打人。（有些孩子你要悄悄提醒ta,其实可以打我，我不会介意，你打了我就让我来追你。这个规则只是游戏而已。）孩子用枕头打了家长，叫家长去追，家长则马上听话去追，不放过任何让孩子主导的机会。追到孩子后，把孩子带回沙发。告诉孩子，“你做得很好，只有一件事，不许打人。你准备好了吗？不能打人，可以吗？”家长重复着“教学说明”，但同时和孩子继续玩这个游戏。

玩得差不多了，鼓励孩子挑战一次（有的孩子会自发做到只玩枕头，不用枕头打人），完成所有程序，但真的不用枕头打人。若孩子做到，大人要把孩子抱起来转一圈，很开心地说，“哇哦，你真的做到了！”自此，让孩子有了打破规则又靠自己的力量重新遵守规则的体验。

接下来玩高级课程。

告诉孩子，下一步是高级课程。

高级课程一：用枕头打人的时候单脚站立。

高级课程二：用枕头打人的时候不仅单脚站立，同时还要唱歌。（哼点什么也可以，也可以换成其他任何动作配上孩子玩枕头打人的动作，让孩子从某处细小的地方改变，帮助孩子一点一点获得更好的自我控制力。

有时候，有的孩子要多次玩才能达到预设效果。

注意事项：注意安全，提前规避可能受伤的环境，家长跟孩子玩的时候注意力度但又不能让孩子觉察家长的不尽力。

与孩子交流感受，看见孩子积极向上的地方，比如积极参与、动作你喜欢、笑脸你喜欢，谢谢孩子和你一起玩……对孩子做正向价值回流，但不评价。