一招一式，皆是新生一一 白石太极251班晨练掠影

旭

　　初夏的晨光刚唤醒大地，无需召唤，白石太极251班的拳友们已如约而至，齐聚在绿意盎然的白石公园里。那一抹纯净的白，与公园的翠绿、晨曦的暖金交相辉映，构成了一幅宁静而充满生机的画卷。

　　看！统一的白色太极服，是我们最亮眼的标识。每日的晨练从舒展筋骨的压腿开启序曲。

　　紧接着，大家排列成整齐的队伍，随节拍律动，开始踢腿练习。左腿站立稳如磐石，右腿踢出劲似弓张。这一踢一落间，是刚柔并济的和谐，踢出的是齐整、稳健与力量，落下的是身心的轻盈与安然。

　　站桩一一宛如双足深深扎根大地，静守天地之气。 猫步一一 宛如 灵猫潜行，弓背蓄势待发。

　　音乐响起，八段锦的招式如行云般展开：从：“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，大家气定神闲，动作刚健有力。

　　随后，大家屏住呼吸起势，十式太极拳如流水般缓缓展开。一招一式间，刚柔并济，动静结合，尽显示太极圆融贯通的功夫与韵味。

　　中途休息时，拳友们不忘交流心得，分享练习时的点滴感悟。老师的身形穿梭其间，耐心地为学员纠正动作，点拨要领。

　　晨光将尽，一份特别的惊喜降临一一白石太极协会创始人唐校长亲临现场！校长亲切问候大家，并鼓励拳友们要持之以恒，251班是白石太极协会30年来最年轻的一支队伍，希望大家在太极中修身养性，领悟和谐之道。这份关怀与鼓励，为晨练画上了最温暖的句号。大家怀着喜悦与敬意，与唐校长一起合影留念。

　　从压腿的舒展，到踢腿的力量；从站桩的沉静，到猫步的灵动；从八段锦的刚建，到太极的圆融……这一招一式，皆是身体与心灵的苏醒；是日复一日对健康与和谐的追求；是名副其实的“新生”之旅。在晨光的沐浴下，在白石公园的怀抱中，我们与太极相遇，与更好的自己相逢。

明天晨光里，我们，不见不散！