<p class="ql-block">端午安康</p><p class="ql-block">是日在家做端午吉祥事</p><p class="ql-block">一早洒扫庭厨，用茶树精油消五毒，让环境既香又整洁，心生欢喜。</p><p class="ql-block">动手扎了艾草束，裝飾美美的，开心。</p> <p class="ql-block">一早私发了十几个端午问候照片给好朋友们联系感情，有美美的人像不易忘。</p> <p class="ql-block">动手挷了艾草搥，手做参差不齐也是美。</p> <p class="ql-block">端午小彩卡，端午当天到，掛在进门柜子上，好有氛围感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今年吃了好多种粽子，台湾北部樱花蝦粽、南部香菇蛋黄鲜肉粽、红豆鹼水粽、纯鹼水粽、烏米粽、湖州鲜肉粽、白玉香糯粽、香糯红棗粽、香糯红豆沙粽……真是粽情四海呀！</p> <p class="ql-block">周四读书会分享了《生命喜悦的祈祷》意念主导情绪，情绪影响著行为及健康。透过祈祷可以釋放压力让身心充满愛、温暖、喜乐、活力，让身体更健康、家庭更幸福、事业更繁荣。</p> <p class="ql-block">一整个下午我读了12篇，读得热淚盈眶。读完了觉得好轻松、好自在，真是心灵的桑拿。</p> <p class="ql-block">边读边薰香，让身体更釋放。读毕用精油按摩身体，香香暖暖舒舒服服地。</p> <p class="ql-block">差点都忘了曾是法国雅歌丹精油的会员</p><p class="ql-block">分享常用精油的功效，下次有机会细说。</p><p class="ql-block">🌲尤加利精油：可帮助缓解呼吸道不适，如鼻塞、咳嗽等，还有一定的抗菌、抗病毒作用，能净化空气。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌱薄荷精油：具有清凉提神的效果，可缓解头痛、疲劳，还能促进消化，减轻胃部不适，涂抹在皮肤上有止痒、舒缓的作用。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🍋 柠檬精油：有提神醒脑、振奋情绪的功效，其富含维生素C，具有抗氧化作用，还能净化空气、去除异味。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌿薰衣草精油：能舒缓情绪、帮助睡眠，对缓解焦虑、压力有一定作用，还可用于改善皮肤问题，如痘痘、湿疹等，有抗炎、镇静的效果。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🍃茶树精油：抗菌消炎能力较强，可用于处理伤口、痤疮等，能清洁皮肤，还对一些真菌、细菌引起的感染有抑制作用。</p>