大山深处朋友多

橙妈

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

现在虽然不是诗中描写的晚秋时节，但雨后的端午节，欲晴还阴⛅，大山深处更应是绿肥红瘦，闲来无事，那就去看看我们长在山里的朋友们吧！

第一个朋友：黄刺玫

从南山新境东沿小路进山，走过一段石子路，就看到道路两旁的山坡上，植被较之前焕发了勃勃生机，眼睛在忙不迭地望向远方的青翠，脚步不由得就快将起来，刚甩开膀子大步前行，路旁就有一个叶子细小，身上长刺，结满红色小圆果实的植物朋友给了我一个大大的惊喜。

这是一株一人高的灌木，并不起眼，却在我路过它的时候，亲热地拉住了我的衣襟，让我猝不及防。我赶忙停下脚步，握住它尖锐的小手，仔细地打量着它：只见它仰着我熟悉的脸，手里举着似曾相识的一排排小红果，我看了好一会儿，却叫不上它的名字。尴尬之间，赶忙悄悄地去问度娘，度娘不说话，只是给我打了一个小抄，于是，我假装突然想起，夸张地叫了一声它的名字——你是黄刺玫！

黄刺玫这才撒了手：四月份你才看了我明艳的花儿，这会子就忘了我该是结果的时候了？

我自知理亏，忙掏出手机，咔咔咔的一通拍照，记住了它最骄傲的时刻，方才挥手作别，继续前行。

第二个朋友：黄荆

发现黄荆，是因为远远的我就闻到了一种浓浓的香味。走到跟前，才知道它不仅是那小小的紫色花儿格外香，连叶子也都是香喷喷的。我贪恋它的香味，悄悄地摘了几片叶子揣在兜里。叶子在我的兜里晃荡着香气，我的心里是美滋滋的。

黄荆也叫荆条，这种植物对生长环境要求不高，它喜光、耐贫瘠，常生长于溪流边、山坡上、道路旁或疏林灌木小丛中。

黄荆在民间的价值丰富多样，地位很高，不仅可以编筐🧺编笸箩簸箕等生活用品，还可以编犁耙等农具，它在食用、药用和观赏等方面也有着独特的作用。

据介绍，在食用方面，黄荆的叶可以作为天然无污染蔬菜，为人们的餐桌增添一份绿色与健康。其他部位还可制作成茶饮，散发着自然的清香。因为养生保健价值高，还有人称它为“神仙叶”。

黄荆的枝条细长柔韧，在古代既是刑具材料，也是民间育儿工具，素有“黄荆条下出好人”的谚语。

战国末期赵国名将廉颇向名臣蔺相如“负荆请罪”时，背的就是这种荆条。

第三个朋友叫——地黄

我对中药或者说中成药的认识极其有限，但“六味地黄丸”的大名却如雷贯耳。六味地黄丸是调理肾阴不足的经典中药， 能改善腰酸腿软、头晕耳鸣、夜间盗汗、手脚心发热等肾虚症状 ，它的主要成分就是地黄。

由此可见，地黄是常见中药材。它分为鲜地黄、生地黄、熟地黄三种，因炮制方法不同，功效主治各有侧重。鲜地黄清热凉血、生津润燥；生地黄养阴生津、凉血止血；熟地黄补血滋阴、益精填髓，适用于不同证型的调理。

虽然地黄的功效明显，但因为不熟悉它的用法，我并未采集它，希望它能够遇到有缘人，帮助人们消除病痛。

第四个朋友叫——酸枣树

酸枣树耐旱、耐涝、耐瘠薄，根系特别发达，在荒山，丘陵、沙荒、河滩，还有光秃秃的岩石上都能生长，它是中条山上最常见的灌木，虽然长的多刺不起眼，却能够绿化荒山野岭，保持水土。它每年五六月开花🌼，到秋天果实就成熟了，现在是酸枣花的盛开期。

据《本草纲目》中记载“其性平，味甘酸”，有养心安神、补肝明目、宁心敛汗的功效，主治虚烦不眠，惊悸等症状。

酸枣曾经是我们小时候的零食，秋冬季节，经常有人在学校门口卖酸枣，圆圆的小红果不仅可爱，酸酸甜甜的味道更是让人欲罢不能。它的果肉可以做酸枣面，做醋、酿酒，有健胃助消化的功能，又可做防暑饮料酸枣露。酸枣花还是发展养蜂业的好蜜源，酸枣木的材质坚硬耐磨耐压，纹理细腻，是制造农具和雕刻工艺品的良材。你看，酸枣树那么普通，但倘若会用，它的价值就太高了！

沟里植被茂密，游人甚少，行走其中，像是在密林中探险。

给大家介绍的第五个朋友名字叫“灰条菜”，它的学名叫“藜”，是农家乐饭店被翻牌较多的一道菜。它的嫩茎叶可食，全草、种子或果实皆可入药，具有清热祛湿，解毒消肿等功效。

遇见了大片的灰条菜，它密密麻麻地长在一片平整的土地上，一拃多长，正是食用的好时候，遂采了嫩叶，回到家洗净焯水凉拌了一盘菜，味道还不错。

这是长在石缝里的一棵桑葚树，已经枝繁叶茂，零零散散地结了一些果实，红色的浆果，酸甜可口，可惜树太高了，树的下面是一条溪流，成熟的果子有很多落到了水里，很是可惜。我们努力地踮起脚尖，只能零星地摘到少量的果子吃，酸酸甜甜，味道还不错。

薄荷是我们最喜欢吃的一种野菜，它的芳香气味极浓，其清凉成分可快速缓解头晕头痛，它还具有驱蚊虫、退烧止疼、抑制病菌感染等作用，并可以改善胸闷、腹胀等肝气不畅引起的不适。

薄荷通常生长在溪流旁边，很常见，以前采到薄荷叶我通常都是切碎拌了鸡蛋和面粉油炸成丸子吃，现在也经常把它与凉菜相拌，吃了以后有醍醐灌顶的感觉。

这是枸桃树，它的繁殖能力极强，喜光，适应性强，耐干旱瘠薄。

它的药用价值也很高，树皮、根、叶、果实都可入药。

最主要的是它长的也很好看，椭圆形的叶子上脉络分明，今天的天气虽不晴朗，但在这样的光线下给它拍照，它竟然透明透亮，像是镶嵌了一道金边，那圆溜溜的果实青涩可爱，像一个个绿色的小毛球，到秋天它成熟的季节，这些绿色的果实将会变成酸酸甜甜的橘红色，可以吃的哦！

看，这是长在树上的一朵木耳，给它一个特写，再与它合个影吧，它是不折不扣的主角。

也许是近日下过雨的缘故吧？一棵老树上竟然长了一朵木耳，太神奇了！用手摸摸，肉肉滑滑的很有弹性，小心翼翼地用小刀将其割下，保留其根部，希望它还能再接着生长。我们平时吃的都是在菜市场买来的，能在这深山老林里遇见纯天然生长的木耳，感觉是好运爆棚了，哈哈😄😄。

木耳是一种营养丰富、口感滑嫩、味道鲜美的食用菌，具有‌补血养颜、润肠通便、增强免疫力‌等作用，适合贫血、便秘及需调节代谢的人群。

木耳与下面的这几种食材搭配，具有意想不到的功效：

木耳配黑豆：黑豆富含花青素、植物蛋白和膳食纤维，与木耳同食可增强抗氧化能力，辅助降低血液黏稠度。

木耳配海带：海带的岩藻多糖和素能促进代谢，与木耳协同帮助清除血管壁沉积物，减少动脉硬化风险。

木耳配芹菜：芹菜含芹菜素和钾元素，可辅助降血压。

木耳配洋葱：洋葱中的硫化物和大蒜素具有抗炎、降脂作用，搭配木耳可增强保护血管内皮的效果。5木耳配绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）：富含维生素 C 、叶酸和矿物质，帮助维持血管弹性，与木耳搭配营养更均衡。

古人诚不欺我，他们在造字的时候就告诉我们，“人”和“山”在一起，就是“仙”。条山雨后，空气清新，宁静美丽，盘坐石上，🧘闭目养神，仿佛打开了一个新世界，周身通透，自然轻松，难怪修仙之人都将修行的地方选在山里。

藤蔓交织在一起，年年岁岁。

上面已经介绍了那么多的朋友，还有许许多多的朋友在不声不响地和我对望，它们是长在石缝中的小草，是紫色的花海，是黄色的山菊，是红色的果实，是一簇簇一丛丛一棵棵的小草、灌木和高大的乔木，虽然它们不会开口说话，却将整个山谷渲染得生机勃勃，热闹非凡。

我深深地爱着这些不言不语的朋友们！❤❤❤