<b>目录</b><b></b><h3>1、<b>什么是炎症？</b><b></b></h3></br><h3>2、炎症与疾病</h3></br><h3>3、三大抗炎药物</h3></br><h3>4、抗炎生活</h3></br><p data-pm-slice="0 0 []">3、三大抗炎药物</h3></br><h3>那么人类历史上都有哪些方法来抗击炎症？首先，对于急性的“大火”来说，我们人类历史上主要有三大武器。</h3></br><h3>⑴抗生素</h3></br><h3>用于控制细菌感染引发的炎症。第一个武器是抗生素，抗生素的发现源于一位叫亚历山大·弗莱明的医生。有一次，他在度假回来时无意中发现，自己培养皿当中的葡萄球菌居然没有再生长。后来，他发现原来是一种真菌分泌的物质抑制了葡萄球菌的生长，这就是青霉素。青霉素的发现，为人类寿命的增长做出了特别大的贡献。</h3></br><h3>⑵非留体抗炎药</h3></br><h3>如阿司匹林，通过抑制环氧化酶减少炎症，但长期使用可能增加出血风险。在几千年以前，古埃及的人在无意中发现，自然界当中有一样东西能够止疼，就是柳树皮。他们把柳树皮捣成汁，很多有红、肿、热、痛症状的病人在使用了这个以后就恢复了。后来人们把这个物质结晶，发现是一种黄色的结晶，它的成分叫作水杨酸。把水杨酸的衍生物进行了提纯和合成，做成了乙酰水杨酸，这就是阿司匹林。</h3></br><h3>阿司匹林现在是属于非甾体类药物，也就是说它不是激素类的消炎药物，它主要的作用是阻断炎症过程当中的环氧化酶，以此来控制炎症。所以一个人如果出现了牙疼、发热的情况，你用这种非甾体类的药物，就能够明显地缓解炎症。但是它同时还有另外一个作用，就是它会阻止血小板的凝集，所以这种药物也被大量地用在脑梗、心血管疾病的治疗当中，防止血栓的形成。这个药物是把双刃剑，因为它能够抗凝，所以如果长时间服用的话，出血的概率会增加。所以你一定要遵照医嘱，按正确的剂量去服用，千万不要自己乱吃。</h3></br><h3>⑶类固醇</h3></br><h3>用于严重炎症反应，但长期使用可能导致免疫抑制。</h3></br><h3>现在的类固醇药物基本上是人工合成的，类似于糖皮质激素。我们人体的肾上腺也会分泌一些类固醇，它在关键时候可以保命。当你突然遇到了危险或受到了严重的创伤时，体内的这种激素水平会提高。但是这种药物的使用时间久了，甚至不是说特别久，比如超过一周，它就容易给你带来危害，最严重的可能会导致免疫抑制。</h3></br><h3>如果感冒以后咳嗽，可能会做雾化治疗，雾化药里面有的时候就会添加一两支激素。大家知道做完雾化后一定要做什么吗？一定要去洗脸和漱口。</h3></br><h3>因为这个药物最主要是在有炎症的这段气道上起效，但是雾化范围是大面积的，如果你的脸上、口腔中没有炎症的话，雾化药物带给它们的就是副作用。时间久了，比如说超过一周，由于免疫的抑制，有可能就会出现一些真菌，甚至严重的话，还会使一个人声音变得嘶哑。</h3></br><p data-pm-slice="0 0 []">参考文献:</h3></br><h3>1、最新版《中国居民膳食指南（2022）》建议11岁以上的中国居民每人每天摄入不超过5克的盐。已比旧版减少1克。</h3></br><h3>2、【美】希尔帕·拉维拉（Shilpa Ravella）著，钟与氏译《炎症：食物、微生物和疾病的故事》，重庆出版社: 2024-11出版</h3></br><h3>3、帆书/樊登讲书</h3></br> <p class="ql-block">1、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247539272&idx=1&sn=f0f9e229e1154184657322f94186298d&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">为什么西医离不开炎，中医离不开寒？（1）</a>2、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247539301&idx=1&sn=e19094be01e3c1ee89fda8a6dfc247f3&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">为什么西医离不开炎，中医离不开寒？（2）</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536789&idx=2&sn=b212c6d19ccf79211352b7392c9ee849&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">什么是认知治疗？</a>4、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536777&idx=1&sn=aeee1f093c3ec1754b82af4595a605c2&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">什么是行为治疗？</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536721&idx=2&sn=6156c5dd5199811b1851390bc90ec78d&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">如何制订懒散行为矫正治疗方案？</a>6、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536808&idx=1&sn=af6161390f0afd3efce18cae0c265e12&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">如何制订破坏行为矫正治疗方案？</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536883&idx=1&sn=a68570015b6c66fed18bbe0e23310130&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">如何进行行为矫正治疗？</a>8、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536883&idx=2&sn=757ad9990d2d45a4a9a1063ba645884f&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">如何进行行为观察治疗？</a>9、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536920&idx=1&sn=920f21924b1a734441e8902e62a30754&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">行为观察治疗与行为矫正治疗评估、治疗记录表有哪些区别？</a>10、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536990&idx=1&sn=be744b4cbde7ecba619ceb6157173178&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">住院精神分裂症患者作息不规律行为矫正治疗方案</a>11、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247537070&idx=1&sn=239c3f785331affe85f7e8a57f9c6407&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">住院精神分裂症患者拒药藏药行为矫正治疗方案</a>12、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536585&idx=3&sn=7b6f4a5e681328e5751a6cdff9c712d9&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">医保负面清单——精神科</a>13、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247536677&idx=3&sn=9277fab0d0defda4935899b24f019151&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">民营精神专科医院如何应对国家医保局“四不两直”，从“被动合规”向“主动风控”转型，降低医保违规风险？</a>14、<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTgxMjY0OQ==&mid=2247537308&idx=1&sn=fd8f3eb549f89ffa556edcb1544c0dbc&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">什么是系统脱敏疗法？</a></p> <h3>↓↓↓</h3></br><h3><strong><strong>心理治疗师+<strong><strong>中医心理师+心理咨询师</strong></strong></strong></strong></h3></br><h3><strong>报名扫码咨询</strong></h3></br> 扫码报名 <strong>请点亮“</strong><strong>在看</strong><strong>”，谢谢支持！</strong> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/jYXkLZDNh_noKtGhUJIwHw" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有