<p class="ql-block">亲鸾上人是日本著名的禅师。他在九岁时，就已立下出家的决心，就去请求慈镇禅师为他剃度。慈镇禅师就问他说：你还这么小，为什么要出家呢？</p><p class="ql-block">亲鸾：我虽只有九岁，父母却已双亡。我因为不知道为什么人一定要死亡？为什么我一定非要与父母分离？所以，为了探索这层道理，我一定要出家。</p><p class="ql-block">慈镇禅师非常嘉许他的志愿，说道：好！我明白了。我愿意收你为徒，不过，今天太晚了，待明日一早，再为你剃度吧！</p><p class="ql-block">亲鸾听后，非常不以为然道：师父！虽然你说明天一早为我剃度，但我终是年幼无知，不能保证自己出家的决心是否可以持续到明天？而且，师父！你年龄那么高了，你也不能保证是否明早起床时还能活着吧？</p><p class="ql-block">慈镇禅师听了这话以后，拍手叫好。并满心欢喜地说：对的！你说的话完全没错。现在我就来为你剃度！</p> <p class="ql-block">智远问禅于赵州禅师："吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，喝茶时喝茶。"</p><p class="ql-block">“有谁吃饭时不吃饭，睡觉时不睡觉呢？"</p><p class="ql-block">赵州禅师放下茶杯："你认为你吃饭时是在吃饭吗？"</p><p class="ql-block">"当然。"</p><p class="ql-block">"非也。</p><p class="ql-block">你吃饭时，心中想着经文；走路时，思考着公案；坐禅时，却又担忧世事。</p><p class="ql-block">你的身在此处，心却早已飞到千里之外。</p><p class="ql-block">这哪里是真正的吃饭、走路、坐禅？"</p><p class="ql-block">智远恍然大悟："尊者是说，我们应当专心于当下的每一件事？"</p><p class="ql-block">"真正的观照，是在每一个当下，全然清醒地体验生命。当你真正吃饭时只吃饭，你就是在修行；当你真正睡觉时只睡觉，你也是在修行。修行不离日常，日常即是修行。"</p><p class="ql-block">但方法却极为简单——当你发现心飘走了，只需轻轻地把它带回来，回到当下的活动中。</p><p class="ql-block">久而久之，你就能安住在当下，全然投入每一个生命瞬间。"</p><p class="ql-block"><br></p>