<p class="ql-block"> 正值高考时期，如何正确帮助同学们缓解偏头痛，预防考试期间偏头痛的发生，我们有请到了神经内科的曾辉主任为我们一一解答。</p><p class="ql-block"><b>一、什么是偏头痛呢？</b></p><p class="ql-block"> 偏头痛是一种常见、反复发作的头痛疾病，以一侧或两侧的搏动性剧烈头痛为主要特征，常伴有恶心、呕吐、对声光刺激过敏等症状。女性患者是男性的2-3倍，大多起病于青春期，少部分可在儿童期发病。</p><p class="ql-block"><b>二、正确认知偏头痛</b></p><p class="ql-block"> 曾辉主任指出，并不是所有的头痛都是偏头痛，需要区分发生头痛时是否是偏头痛。症状上，偏头痛的典型表现为剧烈头痛，可为一侧头部疼痛，向另一侧迁移，还可能对光线、噪音和气味敏感。 常见的伴发症状包括恶心、呕吐，胃部不适，腹部疼痛，感觉非常热或冷，肤色苍白等。</p> <p class="ql-block"><b>三、影响偏头痛发生的常见因素</b></p><p class="ql-block"> 1.在青春期，我们应该了解自身发生偏头痛的原因，例如有些女生一到生理期就容易发生偏头痛，这是因为内分泌代谢因素所影响的。针对这样的问题，在高考期间我们可以寻求医生的帮助，从而预防高考期间的偏头痛的发生。</p><p class="ql-block"> 2.同时高考前夕，要合理的饮食，避免进食刺激类的饮食，从而引起偏头痛的发生。夏日炎炎，天气闷热，考生们更要注意，风扇空调等制冷设备在使用的时候注意调控温度，风扇勿直接长时间对着头面部使用，空调的出风口也切勿长时间对着头面部，避免寒凉食物的摄入，避免外界环境因素引起的偏头痛。</p><p class="ql-block"> 3.最常见的偏头痛的发生因素还有压力大、紧张等情绪所影响。在高考期间，考生应该学会调控自己的情绪，缓解内心的压力，家长及老师学会多“聆听”，了解考生的压力来源，了解考生的紧张情绪等，耐心的帮助考生通过心理疏导、注意力转移、多鼓励等方式，让考生放松心态，释放压力，从容应对高考。</p> <p class="ql-block"><b>四、哪种偏头痛的发生一定要就医呢？</b></p><p class="ql-block"> 曾辉主任提出偏头痛其实并不可怕，了解到发生的病因，规避偏头痛发生的因素发生很重要。如果偏头痛出现持续时间长、呕吐、颅内压增高、心中及胃部特别不适等情况需要及时就医，通过医生的治疗去帮助偏头痛的缓解。</p> <p class="ql-block"> 高考是众多学子寒窗苦读的关键时期，保持好心态、合理饮食、避免发生偏头痛的刺激因素，在医生的帮助下积极治疗偏头痛，从容应对，信心面对！在此神经内科一区全体医护代表广大医护工作者祝愿所有的高考考生，考出理想的成绩，交出人生满意答卷！</p>