<p class="ql-block">为进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，近日，开远市小龙潭中心校精心策划并开展了丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心灵成长保驾护航。</p> <p class="ql-block">本次活动以“拥抱青春 呵护心灵”为主题，涵盖了心理健康讲座、团体辅导等形式。在心理健康讲座中，王晓薇老师帮助同学们系统阐述青春期的生理、心理变化规律，认识常见情绪问题（如焦虑、抑郁、自我怀疑）和心理困扰的成因，消除因认知不足导致的恐惧与迷茫。通过案例分析、互动练习等方式，教会学生情绪管理、压力调节、人际交往等实用技巧，增强其心理韧性与自我调节能力。讲座现场互动频繁，同学们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅。</p> <p class="ql-block">团体辅导活动则以六年级学生为主体，王老师组织学生通过各种的减压游戏帮助同学们解压。活动过程中，欢声笑语不断，同学们在轻松愉快的氛围中释放了学习压力，增进了彼此之间的感情。</p> <p class="ql-block">此次心理健康教育活动促进了青少年身心健康发展，减少心理问题对学业、生活的负面影响，为未来人生奠定良好的心理基础，助力其成长为内心强大、人格健全的个体。营造积极健康的校园心理氛围，降低校园心理危机事件发生率，提升学生的学习效率与集体归属感，推动校园精神文明建设。</p> <p class="ql-block">图：各学校教师 </p><p class="ql-block">文：李建波</p><p class="ql-block">初审：高春梅</p><p class="ql-block">复审：李德</p><p class="ql-block">终审：张清</p>