拍打八髎的好处

松脊养生英姐

拍打八髎的好处：

1.阳气的生发更加顺畅，阳气充盈整个脊柱，会有一种向上拔的感觉，整个人都会挺拔、有精神。

八髎的气血充盈，收腰提臀的效果非常明显，反之腰和胯都是松垮的。

2.八髎对下焦的补益、调理作用非常强。下焦有生殖系统和大小肠，很多人下焦是虚寒、淤阻的，从而出现腹痛、疝气、妇科炎症、痛经、黄白带增多、宫寒、阴部瘙痒、二便不利、营养吸收不利等等。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

3.对于中焦有淤堵的人来说，通过拍打八髎温通了下焦，中焦的淤阻就更容易化开。

总之，八髎通了，将进一步提升任督二脉的气血能量，整体身体都会更加顺畅。