电话15010768795<div>进行性肌营养不良是一种逐渐加重的肌肉退化疾病，患者的肌肉力量和活动能力会随着时间推移不断下降。虽然目前无法完全治愈，但科学的日常护理能有效延缓病情恶化，减少关节变形、心肺功能衰退等继发问题。想要帮助患者维持身体功能，家属和患者必须牢记以下“三不要”原则。<br><br>一、不要强行让患者“咬牙坚持”<br><br>高强度锻炼许多家属误以为“多锻炼就能增强肌肉”，于是让患者进行跑步、爬山、举重等活动，甚至要求他们忍着疼痛坚持。这种做法反而会加速肌肉损伤。患者的肌肉纤维本身脆弱，过度负重或剧烈运动会造成肌肉撕裂，加重无力感。正确的做法是根据体能状态选择温和活动，比如坐姿抬腿、拉伸关节、辅助站立等，以“不疲劳、不疼痛”为界限，既能维持关节灵活性，又避免过度消耗。<br></div> <br>二、不要因为怕摔倒就让患者“<br><br>长期躺着”部分家属担心患者摔倒骨折，便让患者长时间卧床或坐轮椅。但长期不动会导致肌肉更快萎缩，关节逐渐僵硬，甚至出现脊柱弯曲、足部变形等问题。建议在保障安全的前提下，每天安排患者进行适度活动。例如，使用助行器短距离行走，或在床上做翻身、抬臀等动作，既能刺激肌肉和骨骼，也能改善血液循环，降低肺炎、血栓等卧床并发症的风险。<br><br>三、不要过度保护而“包办一切”<br><br>有些家属可能心疼患者，连穿衣、吃饭、拿水杯等小事都代劳。这种过度保护会加速患者身体功能的丧失。肌肉用进废退，如果长期不自主活动，患者仅存的手部力量、吞咽能力也会退化。正确的护理是“适当放手”，鼓励患者自己完成力所能及的动作。比如用防滑餐具练习吃饭，扶着栏杆练习起身，即使动作慢、需要反复尝试，也能锻炼残存肌肉的协调性，延缓功能衰退。<br><br>疾病的发展虽不可逆，但错误护理导致的继发损害往往比疾病本身更可怕。避开“硬锻炼、不活动、全代劳”这三个误区，通过科学适度的康复管理，患者不仅能减少并发症，还能提升生活质量，保留更多独立生活的能力。家属的细心和耐心，才是患者对抗疾病最坚实的后盾。