<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">徒步大连滨海路是我多年养成的习惯，5月18日大连市养老福利协会百人团队，闪亮登场23届大连国际徒步大会，作为徒步团队的领队和旗手，我与养老服务业界的朋友们携手同行，圆满完成了10公里徒步项目的行程。大连国际徒步大会是这个城市的节日和庆典，每一个市民和行者都会感同身受到属于共情与独尊的欣慰和欢乐。万水千山不忘来时路，树高千尺根深在沃土，谨以此行作为我七十二周岁的生日礼物，常怀感恩之心，人会行走更远！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5月31日农历五月初五端午节这天，恰逢是我72周岁的生日，孩子顺从我的心愿，在大连棒棰岛景区附近的滨海路旁，安排了独具特色的野餐生日宴，七十有二，老之将至，端午揽胜，寄情山海，让我顿生一番老年人的感慨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身运动吧，投身到蓝天碧海山川绿野中来，与大自然有了共同的呼吸，也就有了共同的命运；欢歌起舞吧，悠扬的歌声给你插上遐想的翅膀，健美的舞姿使你老年的生命更加绚丽多彩；融入集体吧，在这里大家都是兄弟姐妹，让我们一起去追求时尚、去追赶太阳；终身学习吧，学习学习再学习，这不仅是知识的阶梯也是生命的阶梯，当你获得了新的知识，也就赢得了新的生命；热爱长者吧，老年人的今天，就是我们的明天，在长者面前我们永葆青春年少。快乐生活每一天，高高兴兴到永远！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2025年5月31日端午节，文武于大连</span></p>