向前走，向内观系列之～“心目标，新启航”

王珏

工作学习迷茫、遇到瓶颈；

渴望突破自我实现更大梦想；

想追求个人成长，不断挑战自我极限；

对未来的目标又爱又恨……

那么，

我们就一起来，

从根本上理解目标背后的应用法则。

曾经我们也这样认为：

目标确定了，脚步也就轻快了。

但是实际情况有可能是：

越设立目标，就越不想做。

那我们来看看“驼峰效应”，

为得到心之所向的成功和目标，

需先付出的过程才能迎来身心愉悦！

因为目标的达成是心智的成长，

而不单单只是把事情完成。

当我们分清目标和目的的时候，

结果就会不一样，

我们的关注点是“事”还是“人”？

目标和目的的四种关系，

帮助我们更好理解与突破，

把焦点从“事”转到“人”。

确定目标之后会担心万一失败，

没关系，至少可以落在云朵上。

眼里只有目标的时候，

你是看不到障碍和困难的。

在实现目标的过程中，

要让自己强大起来，

积极地用这四连问与自己对话，

达成目标的可能性会越来越大。

目标制定还是要回到“事”与“人”，

焦点在事，那么目标是外驱力，

实现成果→素质提升→创新起点，

实现下一个成果，循序渐进。

焦点在人，则目标是内驱力，

内驱力→感染力→方向感，

实现每个阶段的自我成长。

定立目标，一定要加上一个截止日期，

要让自己在有效期内完成，

让目标实现更高效。

如何设立目标呢？

“洛克定律”教会我们，

利用自身优势和特点

制定适合自己的篮球架，

然后一个一个去战胜它，

久而久之，你已经站在成功之巅。

我们来复盘一下，

三大复盘心法助力目标心智。

首先确认价值，有效反馈，

其次，共鸣影响力，输出接受信息，

最后，系统化思考，焦点回到“人”。

复盘过程中会有

“做得好”与“做得不好”的结论，

如何评估？

一、做得好：

把焦点从结果拉回到过程，

总结经验，复制到未来的工作中。

二、做得不好：

找到问题所在，分析总结，突破难点，

坚强面对，培养反脆弱能力。

同时，也要警惕4点无效反思：

庆功式、灾难式、审判式和自我安慰式。

目标达成需要具备这5个特性：

具体性、可测量性、可达成性、

相关性、时间限定性。

衷心祝愿大家都能自己实现目标，

获得自己理想的高光人生。