粽情奔跑，步步安康——5月慢跑卡

守望幸福

5月31日，端午清晨，空气中弥漫着淡淡的粽叶香。沿着熟悉的跑步路线，一步一步地向前奔跑，耳边是轻柔的风声，心中是满满的安宁。这一天，完成了10.51公里的慢跑，为这个特别的节日增添了一份健康的意义。

跑完步后，收到了一枚特别的勋章——“乙巳蛇年-端午节”。这枚勋章不仅记录了自律的努力，更承载着端午的祝福——粽情奔跑，步步安康。

过去的这个五月，总共跑了16次。每一次慢跑，都像是与自己的对话，让我更加了解自己内心的追求。

五月，累积里程达到154公里，总时长为20小时37分钟49秒，消耗卡路里10,152千卡。这些数字不仅是对过去的总结，更是对未来的一种激励。

月比数据：见下图。一个人，一条路，慢跑征途中，下月见。