端午安康

张国栋 Danny

端午安康，愿艾香驱邪，粽香满堂，幸福安康伴您左右。

端午节，古称“卫生节”“解毒节”，正值湿热交织之时，古人视此为瘟疫易发之季，遂以驱邪避疫为重。这一传统理念，与中医“天人相应”“未病先防”的智慧不谋而合。

艾草与菖蒲，是端午节不可或缺的象征。中医认为，艾草性温味苦，可温经止血、散寒除湿、安胎止痛；菖蒲则有清心开窍之效。将二者悬挂于门楣，或用以泡澡、熏房，不仅寄托了人们对健康的祈愿，更因其芳香成分，具备一定的杀菌消毒作用，为家庭营造清净化气的环境。

佩戴香囊亦是端午佳节的传统习俗。香囊内多以藿香、艾叶、丁香、白芷等中草药配制，其芳香化湿、醒脾驱瘟的功效，有助于增强人体呼吸道的抵抗力，抵御湿热侵袭。

端午饮食文化亦蕴含深厚的中医智慧。粽子香糯，雄黄酒驱虫，中草药泡茶或入粥，皆顺应时节调养身心。雄黄酒虽因毒性现代已少用，但其古时杀菌防虫之效不可忽视。中医强调“五味调和、顺时而食”，端午时节尤需注重脾胃调养，化湿热、清暑气，以保健康无虞。

中医节气理论指出，端午正值夏至前后，阳气最盛，却也易受暑湿之邪侵扰。此时，艾灸、拔罐、外治等中医保健方法尤为适宜，帮助人们清热解毒、健脾除湿，顺应自然规律，养护生命之本。端午节，不仅是文化传统的延续，更是中医“天人合一、顺时养生”理念的生动体现。

山西太原小东门小学，是我童年求学的起点，也是我记忆深处的一片温暖港湾。那里有我敬爱的老师，有我亲密的同学与挚友。那段岁月虽已远去，但每当回忆起，仿佛一切仍历历在目，如昨日般鲜活。在端午佳节之际，愿这份纯真的记忆，如同艾草的清香，永远萦绕心间。

端午安康，感恩家人的陪伴与支持。感谢父母亲和太太的家人，你们的关爱如同粽叶包裹的糯米，温暖而坚实。特别要感谢我的五婶，是她的一次善举，让我与太太相识相知。父母与岳父母既是同学，又是挚友，这份缘分因五婶的推动而更加紧密。与太太的相识始于大学时光，彼时我们分隔两地，我在美国，她在祖国，外界的质疑未曾动摇我们的心意。我们彼此认定，心有所属，最终携手同行。太太的支持，如同端午的艾草，为我的家庭与事业注入了源源不断的力量，让我能够心无旁骛地追求梦想，实现人生价值。端午佳节，愿这份感恩之情，化作无尽的祝福，伴随家人安康幸福。