<h3> 全体教职工及家长朋友：<br> 您好!<br> 你知道吸烟对身体有多大的危害吗？<br> 你知道烟草的成分有哪些吗？<br> 你真的以为吸一根烟无伤大雅吗？<br> NO!<br> 也许，在你的指尖，正夹着他人的生命！<br> 为身边每一个人的身体健康，<br> 并响应文件要求，创建无烟环境，<br> 让我们共同行动起来，全面禁烟！</h3> <h3> 被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。根据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病比不吸烟家庭更多。</h3> <h3> 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的，在中国，每年约有10万人死于二手烟的暴露。三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失。它们会重新回到空气中，甚至比吸烟者本人危害更大。</h3> <h3> 一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。 此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。 另外，吸烟者戒烟后，可以成为孩子的好榜样。摆脱烟瘾的控制，除去身上的烟味，爱自己，也是爱家人！</h3> <h3> 亲爱的家长朋友们：<br> 您好！<br> 家是最小国，国是千万家。健康的家庭需要健康的环境来呵护。为了给孩子一个健康的成长环境，南关幼儿园向全体教职工、家长朋友们发出如下倡议: <br> 大手拉小手 创建无烟校园！ <br> </h3> <h3>1.家中勿吸烟。强化自律意识，家庭每个成员都要起带头作用，做到在家中不吸烟。主动养成健康生活习惯，践行健康生活方式，特别是要教育未成年人不吸烟，让家人免受二手烟危害。 <br> 2.家人早戒烟。戒烟就是对家人最深的爱，也是送给家人最好的健康礼物。要引导家庭养成健康的生活习惯，践行健康生活方式，尽早戒烟，珍爱生命，远离香烟。 <br> 3.来客不敬烟。家中不摆放烟具(烟缸、卷烟、电子烟等)，来访客人不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟。 <br> 4.拒绝二手烟。加强监督引导，家人吸烟主动劝阻，推动建设无烟家庭，让无烟理念融入家庭生活。 <br> 5.劝亲友戒烟。家庭成员作为控烟志愿者对家人、亲友以及身边的吸烟者宣传烟草危害并劝导和帮助其戒烟，带动街坊邻居、身边朋友以及家庭成员积极参加控烟宣传活动，支持无烟环境建设，坚决对烟草说“不”。 </h3> <h3> 营造无烟、清洁、健康的家庭环境需要你我共同努力，让我们携起手来，从自己做起，从现在开始，积极争做“无烟家庭”，以爱的名义，守护家的港湾。 </h3> <h3> 编辑：杨新娟<br> 审核：柴文霞</h3>