吕志佩的美篇

吕志佩

让幸福看得见 人民小学“关爱生命，共促健康”心理健康宣传教育月活动总结

　　为了践行学校“做更好的自己”的办学理念，推进我校心理健康教育广泛深入地开展，加强师生积极心理建设

　　“一人行”引导学生静心觉察自己的成长经历、感受生命中的关爱与支持，积蓄幸福能量，增强自我认同感。

‍ “二人行”用心发现身边的美好瞬间、让我们感激的小事，学会感恩，让人际关系更和谐。

‍ “三人行”练习在日常生活中发现微小美好的能力，学会以欣赏的眼光看世界。

‍ 5月，我校结合本校实际情况，开展心理健康宣传教育月活动。此次活动中，孩子们静心觉察感受生命中的关爱与支持，发现幸福瞬间，积蓄心理能量，练习在日常生活中发现微小美好的能力，学会以欣赏的眼光看世界；老师们参加我的幸福“心”课堂活动提升教师职业幸福感与心理韧性。本次活动助推老师、家长能力提升，遇见更好的自己，同获心灵成长。现将活动具体总结如下：

一、获取学校领导支持，做好启动准备

　　活动前，获取校领导的支持，多部门协同合作，制定了详尽周密的计划，并做好启动仪式的准备。

二、隆重举行启动仪式，宣布活动开始

　　2025年5月13日早上，全校师生分校区集中在操场上举行心理健康教育月启动仪式。两位分管副校长分校区发言，宣布活动正式启动，并宣告活动内容。

三马校区

园丁校区

三、广播宣传主题知识，营造健康氛围

　　通过组织心理委员培训、开播“阳光心灵”广播，积极宣传“悦纳自己”相关主题知识，营造健康氛围。

　　5月15日，六（1）班心理委员陈怡如、六（2）班心理委员吕南瑾播阳光心灵广播《认识自己，拥抱成长》。

　　5月22日，六（3）班心理委员施睿婷、六（4）班心理委员施雨霏播阳光心灵广播《自我认知》。

四、层层落实全员参与，活动有序开展

　　本校从学生、教师、家长三个维度开展活动，共六个项目：我的生命树、我的生命印记、我的生命放大镜、我的幸福充能站、我的幸福课堂、我们的家长会。

我的幸福瞬间（学生篇） 项目一：我的生命树

　　一、二年级的学生绘制“我的生命树”，静心觉察自己的成长经历，感受生命中的关爱与支持。学生通过画生命树、贴感恩叶、分享树的故事，表达对生命中重要事物的感恩。活动用视觉化方式记录生命中的值得感恩的事物，帮助学生积蓄幸福能量，增强幸福感。

项目二：我的生命印记

　　三、四年级学生手绘“生命微光日记”。学生用漫画或手账形式连续7天记录让自己感到温暖的人、事物，在班级里组织开展“生命闪光点”班会，每人分享一件日记中最触动自己的故事。活动中，孩子们用心发现身边的美好瞬间、让自己感激的小事，用视觉化方式记录生命中的温暖瞬间，传递希望，增强幸福感。

项目三：我的生命放大镜

　　五、六年级学生练习在日常生活中发现微小美好的能力，学会以欣赏的眼光看世界，看身边的人。通过绘制“生命三色卡”——

‍ 红色卡·发现他人的光：每日记录一个他人的优点或善举；鼓励学生通过口头赞美、便签留言等方式直接表达认可，观察对方的反应并记录。

‍ 绿色卡·自然的生命奇迹：观察自然中微小生命现象，用绘画或短诗记录。

‍ 蓝色卡·传递温暖行动：每日完成一件助人小事，并记录受助者的反馈。

‍ 在班级里举行周分享会，随机抽取卡片朗读，引导学生讨论“如何从平凡事件中提炼生命意义”。

我的幸福“心”课堂（教师篇） 项目四：我的幸福充能站

　　5月28日下午，《我的幸福充能站》教师团体辅导活动在五楼录播教室举行，活动由心理辅导教师吕志佩引领，各年级教师代表参加。活动在暖身游戏“感恩卡片传递”中拉开帷幕，老师们在欣赏歌曲中回忆“我的幸福瞬间”，制作分享“我的幸福清单”，抽“我的能量盲盒”，分享收获形成“我的幸福能量圈”。最后，老师们一起欣赏视频《谢谢这些瞬间让我活成了最幸福的人》，屏幕定格在“你此刻就拥有着幸福，抓住它，也许你一不小心活成了最幸福的人！”

‍ 此次活动有助于教师建立积极的生活视角，增强对幸福的感知能力。通过分享与互动，促进了教师之间的情感联结与共鸣，有效提升了教师的职业幸福感与心理韧性。

　　5月29日上午，《我的幸福充能站》教师团体辅导活动在三马校区教师之家举行，活动由心理辅导教师夏育春引领，美术组、英语组教师参加。

项目五：我的幸福课堂

　　5月15日下午，人民小学教育集团“发展积极情绪，提升校园满意度”第二次主题磨课活动在人民小学（园丁校区）五楼录播教室举行，集团全体心理健康教育骨干教师、语文教师班主任代表参与本次活动。林海燕老师执教的《自相矛盾》注重“以学生为中心”，在轻松愉快的氛围中培养学生逻辑思维与思考辩证能力；朱莲青老师的《疯狂“成长”之旅》以动画启迪、心理画创作的形式引导学生将负面评价化为疯狂成长的契机；楼嫣红老师在《抱抱爆爆——释放消极情绪》中发挥团体动力，通过讨论分享，孩子们尝试运用应对消极情绪的方法，增强了调整消极情绪的信心。听课教师结合课例在课后进行研讨交流。

‍ 此次活动促进了学生积极情绪的发展，拓宽了后续课堂教学优化的思路。

我的助力提升 （家长篇） 项目六：我们的家长会

　　各班根据好孩子情况召开家长会，给予家庭教育指导，告知学校心理健康宣传教育月活动内容，动员家长积极陪伴孩子参与活动。

五、学校家庭协同共进，活动成果丰硕

　　学生、教师、家长作为学校教育的关键主体，在心理健康教育月活动中，全方位参与各项活动，孩子们发现幸福瞬间，积蓄心理能量；老师们参与幸福“心”课堂团体辅导活动、教研活动，提升幸福感，提升团辅能力；家长们听讲座、参与孩子的活动，提升陪伴能力。学生、教师、家长在活动中遇见更好的自己，同获心灵的成长。实现与我校办学理念“做更好的自己”的融合。

‍ 在心理健康教育月活动临近结束时，我们组织优秀成果评比、展示，让幸福看得见。

六、本次活动力求创新，活动项目多元

　　为了让活动更有趣，更高效，我们根据学生不同年龄的心理特点，尝试创新活动项目。近两年来，我们的创新项目有：项目一、“我的心灵看得见”心理图片；项目二、“遇见更好的自己”心理健康主题漫画；项目三、“我的幸福瞬间”心理手抄报；项目四、开展班级趣味心理游戏；项目五、亲子乐园；项目六、我的幸福信笺。

‍ 在本次心理健康宣传教育月活动中，我们的创新项目是：我的生命树、我的幸福充能站。

活动展望

　　“让心灵沐浴阳光，让快乐洋溢心房”这不仅是一句温暖的话语，更是我校心理辅导室的奋斗方向。在后续的工作中，我们将坚持以“全员参与”为核心指引，融合“做更好的自己”的办学理念，务实创新，提升学生、教师、家长的幸福感，让幸福看得见！