<p class="ql-block">今天是第38个世界无烟日，主题直指青少年——“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。为何聚焦青少年？因为此刻正是习惯养成、身心成长的关键期，却也最容易受到外界诱惑的冲击。</p> <p class="ql-block">诱惑从何而来？</p><p class="ql-block">“朋友递烟”的社交压力：“就试一口，没事的？”许多青少年的第一口烟，往往源于同伴的怂恿。</p> <p class="ql-block">酷炫设计”的视觉陷阱：社交媒体上那些包装新奇、造型时尚的电子烟或卷烟，被刻意打造成“潮流符号”，悄悄侵蚀着判断力。</p> <p class="ql-block">一旦开始，危害远超想象！</p><p class="ql-block">烟草中的尼古丁是高度成瘾物质。尝试第一支烟后，大脑会迅速对其产生依赖。所谓“只是玩玩”、“随时能戒”，往往只是尼古丁设下的骗局，最终演变成难以摆脱的习惯，严重威胁正在发育的身体和大脑。</p> <p class="ql-block">守护青春，人人有责！</p><p class="ql-block">帮助青少年树立“自己是健康第一责任人”的理念至关重要，这需要全社会的共同托举：</p> <p class="ql-block">1. 青少年：武装自己！</p><p class="ql-block"> 了解真相：认清尼古丁的强成瘾性和吸烟（包括电子烟）对呼吸系统、心血管、大脑发育等的短期与长期危害（如肺癌风险）。</p><p class="ql-block"> 练习说“不”：面对递烟，清晰、自信地拒绝：“不，谢谢，我不抽烟。”你绝对有权保护自己的健康！</p><p class="ql-block">警惕营销：看穿所谓“时尚”、“无害”的烟草广告伪装。</p> <p class="ql-block">2. 家庭：营造无烟港湾</p><p class="ql-block">榜样力量：家长不吸烟是最有力的教育。吸烟家长请积极戒烟。</p><p class="ql-block">开放沟通：和孩子坦诚讨论吸烟危害，解答疑问，传递无烟健康生活的价值观。</p><p class="ql-block">支持拒绝：鼓励并支持孩子拒绝第一支烟的行为。</p> <p class="ql-block">3. 学校：筑牢健康防线！</p><p class="ql-block"> 深化教育：开展生动有效的控烟课程，揭露烟草陷阱和成瘾机制。</p><p class="ql-block"> 建设无烟校园：严格执行校内全面禁烟规定（包括电子烟）。</p><p class="ql-block">关注同伴影响：引导学生建立积极、健康的同伴关系，抵制不良诱惑。</p> <p class="ql-block">4. 社会：净化成长环境！</p><p class="ql-block"> 严格执法：全面落实禁止向未成年人售烟（含电子烟）的法律法规，严厉打击违法销售行为。</p><p class="ql-block">净化宣传：加强对烟草广告、促销和赞助的监管，尤其在青少年活跃的网络平台。</p><p class="ql-block">倡导无烟文化：让拒绝烟草成为被社会广泛认同的健康新风尚。</p> <p class="ql-block">拒绝第一支烟，就是守护未来的无限可能！ 让我们携手行动，为青少年筑起坚固的无烟防线，让清新空气伴随他们健康、茁壮地成长。无烟，才是青春最酷的模样！</p>